ofoq123
05-18-2008, 10:37 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخوتي متدربي دورة الفعالية الشخصية حرصا منا على كتابة أهدافكم بالطريقة الصحيحة لتستفيدوا من كتابتكم لها ، نضع بعض الأخطاء الشائعة التي يقع فيها بعض المتدربين آملين منكم تلافيها حتى تكون لديكم أهداف واضحة وسهلة التحقيق.
بارك الله فيكم ووفقكم للخير.
أخطاء في كتابة الهدف :[/COLOR]
1-عدم صياغة الهدف بطريقة صحيحة مثل كتابة هدف عام (أريد أن أمتلك المال)
بينما الصحيح هو كتابة هدف محدد مثل
( أريد ان يزيد راتبي ضعفين )
( أريد أن أزيد ثروتي بمقدار 50% )
( أريد أن امتلك ثروة وقدرها ....)
( أريد أن يكون راتبي 5000 دولار في الشهر )
2- كتابة كلمة واحدة (المال، السعادة، النجاح)
3- عدم تحديد مدة زمنية بالنسبة للأهداف قصيرة المدى والتي يمكن أن نحدد لها وقت بدأ ووقت انتهاء مثل "أريد أن أحفظ القرآن"، لكن لم أحدد مدة زمنية للحفظ أو تحديد ورد لي.
أخطاء المعوقات :
1- عدم ضغط زر إضافة عند إضافة عائق.
2- كتابة عائق غير واضح مثل كلمة "التردد"، "الوقت"... يجب أن يكون في جملة مفيدة : كأن أقول (اشعر بالتردد)، "لا أملك الوقت الكافي"...
3- عدم الفصل بين كل عائق وآخر بضغط زر الإضافة.
4-عند إضافة كل عائق جديد عليك ضغط زر إضافة بذلك يكون كل عائق منفصل بذاته.
أخطاء الحلول :
1- عدم وضوح الحل مثل كتابة الحل في كلمة واحدة (الصبر).
2-كتابة عبارات عامة في الحلول مثلا( التوكل على الله ) دون إضافة حل آخر للمشكلة. والطريقة الصحيحة هي : إتباع قول الرسول صلى الله عليه وسلم : (أعقلها وتوكل)،
أي أن التوكل على الله مطلوب في كل عمل ولكن يجب أن نقوم بخطوات عملية أخرى نحددها وإلا أصبح تواكلا وليس توكلا.
مثلا
اريد أن أنهي جلساتي التدريبية
العائق: الكسل
الحل : الأستعانة بالله والدعاء
هذا أول المطلوب, لكن يبقى ما علي القيام به مثل
عمل جدول يومي يحتوي على خانة تقيم آدائي ( اليوم الذي انجز فيه الجلسة التدريبية في وقتها اضع بجواره صح )
تحديد وقت للجلسات التدريبية يوميا
في حال فاتتني جلسة يوما ما أضاعف جلسة اليوم التالي
وهكذا اكون وضعت خطة عملية لحل المشكلة
3- أيضا من الأخطاء في الحلول هي كتابة جمل عكس الجمل المكتوبة في العوائق. مثل :
التردد يكتب بالمقابل في الحل عدم التردد.
ضيق الوقت يكتب في الحل عدم تضيع الوقت.
بطريقة ما هذا الكلام صحيح ولكنه غير دقيق، مثلا :
في العائق كانت المشكلة هي التردد وفي الحل لو كتبت عدم التردد هنا يظهر لي سؤال كيف أحول التردد إلى عكسه وهو الثبات والتقدم.
إذا لابد من طرح حلول عملية، مثلا :
لمواجهة التردد علي عمل تدريبات عملية لزيادة ثقتي بنفسي وسماع محاضرات في الثقة بالنفس واستبدال الإيحاءات السلبية بأخرى إيجابية.هكذا أكون وضعت حلول واضحة للمشكلة.
وكما ذكرنا سابقا يجب وضع مدة زمنية للأهداف القصيرة المدى والتي يمكن تحديد مدة زمنية لها.[/SIZE]
أخوتي متدربي دورة الفعالية الشخصية حرصا منا على كتابة أهدافكم بالطريقة الصحيحة لتستفيدوا من كتابتكم لها ، نضع بعض الأخطاء الشائعة التي يقع فيها بعض المتدربين آملين منكم تلافيها حتى تكون لديكم أهداف واضحة وسهلة التحقيق.
بارك الله فيكم ووفقكم للخير.
أخطاء في كتابة الهدف :[/COLOR]
1-عدم صياغة الهدف بطريقة صحيحة مثل كتابة هدف عام (أريد أن أمتلك المال)
بينما الصحيح هو كتابة هدف محدد مثل
( أريد ان يزيد راتبي ضعفين )
( أريد أن أزيد ثروتي بمقدار 50% )
( أريد أن امتلك ثروة وقدرها ....)
( أريد أن يكون راتبي 5000 دولار في الشهر )
2- كتابة كلمة واحدة (المال، السعادة، النجاح)
3- عدم تحديد مدة زمنية بالنسبة للأهداف قصيرة المدى والتي يمكن أن نحدد لها وقت بدأ ووقت انتهاء مثل "أريد أن أحفظ القرآن"، لكن لم أحدد مدة زمنية للحفظ أو تحديد ورد لي.
أخطاء المعوقات :
1- عدم ضغط زر إضافة عند إضافة عائق.
2- كتابة عائق غير واضح مثل كلمة "التردد"، "الوقت"... يجب أن يكون في جملة مفيدة : كأن أقول (اشعر بالتردد)، "لا أملك الوقت الكافي"...
3- عدم الفصل بين كل عائق وآخر بضغط زر الإضافة.
4-عند إضافة كل عائق جديد عليك ضغط زر إضافة بذلك يكون كل عائق منفصل بذاته.
أخطاء الحلول :
1- عدم وضوح الحل مثل كتابة الحل في كلمة واحدة (الصبر).
2-كتابة عبارات عامة في الحلول مثلا( التوكل على الله ) دون إضافة حل آخر للمشكلة. والطريقة الصحيحة هي : إتباع قول الرسول صلى الله عليه وسلم : (أعقلها وتوكل)،
أي أن التوكل على الله مطلوب في كل عمل ولكن يجب أن نقوم بخطوات عملية أخرى نحددها وإلا أصبح تواكلا وليس توكلا.
مثلا
اريد أن أنهي جلساتي التدريبية
العائق: الكسل
الحل : الأستعانة بالله والدعاء
هذا أول المطلوب, لكن يبقى ما علي القيام به مثل
عمل جدول يومي يحتوي على خانة تقيم آدائي ( اليوم الذي انجز فيه الجلسة التدريبية في وقتها اضع بجواره صح )
تحديد وقت للجلسات التدريبية يوميا
في حال فاتتني جلسة يوما ما أضاعف جلسة اليوم التالي
وهكذا اكون وضعت خطة عملية لحل المشكلة
3- أيضا من الأخطاء في الحلول هي كتابة جمل عكس الجمل المكتوبة في العوائق. مثل :
التردد يكتب بالمقابل في الحل عدم التردد.
ضيق الوقت يكتب في الحل عدم تضيع الوقت.
بطريقة ما هذا الكلام صحيح ولكنه غير دقيق، مثلا :
في العائق كانت المشكلة هي التردد وفي الحل لو كتبت عدم التردد هنا يظهر لي سؤال كيف أحول التردد إلى عكسه وهو الثبات والتقدم.
إذا لابد من طرح حلول عملية، مثلا :
لمواجهة التردد علي عمل تدريبات عملية لزيادة ثقتي بنفسي وسماع محاضرات في الثقة بالنفس واستبدال الإيحاءات السلبية بأخرى إيجابية.هكذا أكون وضعت حلول واضحة للمشكلة.
وكما ذكرنا سابقا يجب وضع مدة زمنية للأهداف القصيرة المدى والتي يمكن تحديد مدة زمنية لها.[/SIZE]