إستراتيجيات للمذاكرة !!!

[احمد مكه]

الاحبة الافاضل تحية مباركة وكل سنة وانتم بخير


سوف اضع لكم بهذي الصفحة طرق إستراتيجيات للمذاكرة

وسوف اغلق الموضوع لكي يكون له تنسيق جميل ومتسلسل بالوضع


سوف نبداء الآن , وبعد الانتها ء سوف ينقل للقسم المخصص لكي يستطيع مشرف القسم بنقله , لانه لم استطيغ اغلاق الموضوع الى بهذا القسم ,



سوف نبداء ونطلق من خلال هذي الدورة الرائعة وهي إستراتيجيات للمذاكرة

[احمد مكه]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وبعد الإخوة والأخوات رواد منتدى مهارتي أحب إني أقدم لكم اليوم موضوع بصفه عامة يتكلم عن ..؟

إستراتيجيات للمذاكرة



مرحبا بكم معنا أعزائنا الطلبة العرب في استراتيجيات و توجيهات المذاكرة. و نأمل أن تساعدكم هذه المعلومات على النجاح في طريق الدراسة والتخرج ومستقبل زاهر.

وراح نتكلم عن إستراتيجيات للمذاكرة بالنقاط التالية وأتمنى إنها تنال إعجابكم وشكرا..

وهي ...؟


التحضير للمذاكرة

1-عادات مفيدة للمراجعة

2- تفادي الإجهاد



المذاكرة

3- التفكير الناقد

4- التركيز

5- تفادي الإهمال

6- تحضير البحوث

7- طريقهmurder



في الفصل

8- التعليم في الفصل

9- التأثير على المدرس

10- كتابه مذاكرات الدرس

11- المشاركة في النقاش

12- التقديم الشفهي



وسائل القراءة

13- المواد الصعبة

14- السرعة والاستيعاب

15- طريقهsq3r



الاستعداد للامتحان

16- قلق الامتحانات

17- تحضيرات للامتحان

18- تخمين الامتحان

19- المذاكرة المكثفة

20- وسائل للمراجعة

21- تنظيم وقتك

22- فهرسه المذاكرة



الامتحانات

23- عشر نقاط مفيدة

24- أجوبه قصيرة

امتحانات رياضيات





مع كل الحب ,,,,


دمتم موفقين

[احمد مكه]

عادات مفيدة لمذاكرة فعالة

يمكنك إعداد نفسك للنجاح في دراستك.
حاول أن تطبق وتقدر العادات التالية:

تحمل مسئولية نفسك.
المسئولية هي معرفة أن نجاحك في الحياة يأتي عبرإدراكك لقراراتك بخصوص أولوياتك ووقتك وقدراتك.

ركز نفسك حول قيم ومبادئ معينة.
لاتدع اصدقائك ومعارفك يحددون ماهو مهم بالنسبة لك.

ضع أولوياتك أولاً.
إتبع أولوياتك التي وضعتها لنفسك، ولاتدع الآخرين أو عوامل أُخرى تبعدك عن أهدافك.

أعتبر نفسك في حالة نجاح مستمر.
نجاحك يأتي إجتهادك وعمل ماتستطيع في الفصل وخارجه لنفسك ولزملائك وحتى للمدرسين. إذا كنت مطمئناً لإجتهادك تُصبح العلامات مؤشر خارجي فقط ولاتعبر بالضرورة عن رغبتك للدراسة.

أولاً تفَهم الآخرين، ثم حاول أن يفهمك الآخرون.
إذا كانت لديك لديك مشكلة مع المدرس، بخصوص علامة غير مرضية أو واجب منزلي، ضع نفسك مكان المدرس . ثم إسئل نفسك ماهو أفضل إسلوب لمعالجة الموضوع.

إبحث عن أفضل الحلول لأي مشكلة.
إذا كنت لاتستوعب مادة معينة، لاتُعد قرائتها فقط بل جرب طرقاً أُخرى. مثلاً إستشر المدرس أو مستشارك الدراسي أو زميل لك أو مجموعة زملاء يذاكرون سوية.

تحدى نفسك وقدراتك بأستمرار.

مقتبسة من شريط سمعي بعنوان سبع عادات مفيدة لشخصيات فعالة، إعداد ستيفن كوفي مع كل الحب ,,,

[احمد مكه]

كيف تتعامل مع الإجهاد؟

أولاً، يجب أن تحدد ماهو الأجهاد

أعراض الإجهاد تتضمن أثاراً عقلية وجسدية. من هذه الأعراض التعب، الأكل بشراهة، أو عدم الأكل، الصداع، البكاء والأرق أو كثرة النوم.

إذا أحسست أن الأجهاد يؤثر على دراستك، سارع بالذهاب الى المركز التعليمي في جامعتك أو معهدك.

السيطرة على الأجهاد يعني القدرة على ضبط النفس عندما تكثر المطالب من الظروف الحياتية والناس. ماذ يمكنك أن تصنع لتسيطر على إجهادك؟ هذه بعض الإرشادات:

تمعن في مايمكنك أن تعمله لتغييرالموقف أو التحكم فيه .
لاتُجهد نفسك بالتفكير في كل أعمالك في نفس الوقت:
تعامل مع واجباتك كلاً على حدة، أو جدولها حسب الأولويات.
حاول أن تكون "ايجابياً":
إعطي لنفسك تطمينات بأنك قادر على معالجة الأمور ، ولاتكن متشائماً :
غير طريقة تعاملك مع الاحداث، ولكن بدرجة معقولة.
ركز على مشكلة واحدة ولتجعل رددود فعلك تتداخل من مشكلة إلى اخرى.
قلل من التزاماتك الحياتية وسُتخفف الضغط على نفسك.
غير نظرتك إلى الأمور.
تعلم كيف تُشخص الإجهاد، ودرب جسدك على التعامل معه.
المهم في السيطرة على الإجهاد هو " أنا أُجهد نفسي."
ليكن لديك مناعة عقلية وجسدية.
تجنب ردود الفعل الحادة:
لماذا تكره عندما تستطيع أن تتجاهل فقط. ؟ لماذا تُولد لديك إجهاداً عصبيا عندما تكون قلقاً؟ لماذا تفقد أعصابك وقليل من الغضب كافي لتنفس عن روحك؟ لماذ تصاب باليأس وقليل من الز عل كافي؟
ضع أهدافاً معقولة لنفسك:
تعلم كيف أن لاتعمل شيئا على الإطلاق.
لاتشغل نفسك بصغار الأمور:
ركز على الاولويات ودع صغار الامور لوقت آخر.
حاول أن "تُجير" الإجهاد:
إذا لم تستسطع أن تقاوم الإجهاد أ و تهرب منه، حاول أن تماشيه وتستخدمه للوصول الى أهدافك.
تخلص من الإجهاد بالرياضة البدنية،, كالجري، والتنس، والسباحة، الخ.
خُذ قسطاً كافياً من النوم.
قلة الراحة تزيد من الإرهاق.
ساعد الآخرين في أعمالهم كي تشغل بالك عن نفسك.
ابعد نفسك عن مسببات الارهاق ولو لساعات محدودة يومياً.
اعطي نفسك إجازة.
تجنب الهروب من الواقع أو الى المهدئات:
المهدئات والادوية تُقنع اعرض الإرهاق ولاتحل المشكلة.
تعلم أفضل الوسائل للاسترخاء.
ملاحظة مهمة: إذا كان الإرهاق يعقد حياتك، أو يتدخل في دراستك وحياتك الإجتماعية والعملية، عليك أن تطلب المساعدة من المختصين وذوي الكفاءات في الجامعة أو خارجها.

[احمد مكه]

التفكير النقدي

التفكير النقدي هو "التمحيصlلدقيق للأفكار ومدى قبولنا أو رفضنا لها، ودرجة ثقتنا في قبولنا أو رفضنا."

من كتابالتفكير النقدي، تأليف مور وباركر.


وسائل للقراءة النقدية

إسئل نفسك الأسئلة التالية:
ماهي القضية أو الموضوع؟
ماهي خلاصة المؤلف عن الموضوع؟
ماأسباب وصول المؤلف الى قناعاته عن الموضوع؟
كُن حذراً من استنتاجات مغلوطة عبر إستخدام أحصائيات خاطئة وألفاظ معسولة قد تؤدي الى خداعك
هل إستخدم المؤلف حقائق أم آراء؟
الحاقائق يمكن تأكيدها
آلأراء لايمكن تأكيدها وقد تبنى على أُسس مغلوطة
هل إستخدم المؤلف كلمات محايدة أم كلمات طنانة؟
القارئ النقدي ينظر وراء اللفظ ويبحث عن الحقائق
خصائص المفكرين النقديين

هم صادقون مع أنفسهم
يرفضون أن يستغلهم الآخرون
يتغلبون علىألاضطراب الفكري
يسئلون دائماً
قناعاتهم تأتي من أدلة
يبحثون عن روابط بين المواضيع
مستقلون فكرياً
من كتاب التفكير النقدي تأليف فنسنت ريان ريقيرو

[احمد مكه]

التركيز

الهدف من فن أو تعلم التركيز سواء لدراسة علم الآحياء أو لعب الشطرنج, هو إزالة الذهول والتركيز على الواجب المُراد تنفيذه. إذا كنت لاتستوعب ماتقرأه من كتب أو ماتستمع له من محاضرات، هذه النقاط ربما تساعدك على تحسين تركيزك وإستيعابك.

إلتزم بجدول دراسي دوري وفعال،

ذاكر في جو هادئ،

توقف عن المذاكرة وخُذ قسطا من الراحة بشكل دوري. إترك مكان الدراسة وتمشى قليلا أو إذهب لعمل شئ آخر،

تجنب أحلام اليقظة بإمتحان نفسك عما تعرفه عن الماد ة التي تراجعها،

قبل الحصة، راجع مذكرات الحصة السابقة واقرأ فصول الكتاب المتعلقة بالحصة القادمة،

إبدي مظهر الإهتمام بالدرس عبر التعابير الوجهية وتحريض نفسك على الاندماج في الموضوع،

تعمد الجلوس في مقدمة الصف بعيداً عن إزعاج الطلبة، للتركيز على المدرس والإستماع له وكتابة المذكرات،
مقتبسة من ذا كومبليت بروبلم سولفر (الحلول الكاملة للمشاكل، كيف تذاكر في الجامعة) تأليف ج. ر. هايز

[احمد مكه]

تفادي الإهمال

الطريقة المثلى لتفادي الإهمال هي إنجاز مالديك من مشاريع.
لإنجاز هذه المشروعات يجب أن تكون متحفزاً.

إسئل نفسك هذه الأسئلة:

لماذا أنا اقوم بهذا العمل?
ما سيحدث لو تركت هذا العمل ?
ماسيحدث لو أخرت ادآء هذا العمل?

إذا اجبت عن هذه الإسئلة بأمانة ستدرك أهمية البدء بأعمالك فوراً.

كافئ و عاقب نفسك
في نهاية كل عمل تؤديه أعطي لنفسك جائزة أو هدية.
إذا فشلت في إنجاز عملك إحرم نفسك من تلك الجائزة.

خوف نفسك
تذكر أنك تدرس لنفسك ولايوجد أحد هنا ليمسك يديك. إذا فشلت في إنجاز واجباتك ستفشل. أنت تتحمل العواقب وحدك. سيكون لديك الكثير من الوقت لتمرح وتلعب إذا انتهيت من أداء اعمالك بسرعة. سيكون من السهل أن تمرح وتلعب وعقلك خالي من هم الأعمال المتأخرة. إنهي اعمالك حتى تستمتع بوقت مرحك.

مقتبسة من شريط "تنظيم الوقت& من تقديم د. أليس كولج سرفايفال إنك, 1990م .

[احمد مكه]

تحضير البحوث الفصلية

الكومبيوتر وبطاقات الفهرسة
عند تجهيز المعلومات للبحث الفصلي أو مقالة قصيرة، يكون إستخدام بطاقات الفهرسة مفيداً جداً. هذه البطاقات بحجم 6*8 سنتيميتر أو 8*12 سم يمكنك ملؤها بالمعلومات المرتبطة بموضوع بحثك. كيف تصنع بطاقة فهرسة؟

في الزاوية العليا اليمنى من البطاقة فهرس موضوع بحثك واكتب موقع البطاقة من البحث.
في الزاوية العليا اليسرى ، ضع إسم المؤلف والكتاب ورقم الصفحة.

في وسط البطاقة، اكتب فكرة أو معلومة واحدة تتوقع أن تكون جزأً من بحثك.

أكتب المعلومات بتعبيرك ولاتنسخ إلا عند الإستشهاد بالمؤلف
إستخدم جملاً مفيدة ومركبة تركيبا جيداً: هذا سيساعدك عند كتابة البحث لاحقاً.
رتب البطاقات حسب الخطوط العريضة للبحث.

عندما تكون بطاقاتك حسب الترتيب المطلوب ، عندها تستطيع أن تكتب البحث تبعاً لترتيبها. إستخدم جملاً موضوعية وانتقالية للربط بين المعلومات في البطاقات.
إحتفظ بمجموعة منفصلة من البطاقات تتضمن معلومات عن مصادر البحث من كتب ومجلات وأفلام وغيرها، لكتابة المراجع والفهارس والتوثيق.

يمكنك إتباع نفس الطريقة بالإنشاء على الكومبيوتر

صنف سلسلة من الصفحات او الملفات تصنف بطاقات الفهرسة
رتب معلوماتك بالقطع واللصق والترقيم;
صحح البحث عبر مراجعته في الكمبيوتر.

[احمد مكه]

طريقةمردر للدراسة (MURDER)

طريقةمردر للدراسة (MURDER)

M: المزاج:
تحلى بمزاج إيجابي للمذاكرة
تخٌير الوقت والبيئة المناسبين للمذاكرة،

U: الفهم:
علم أية معلومات لاتفهمها من الكتاب
ركز على جزء معين من الكتاب أو على مجموعة تمارين،

R: إسترجع:
بعد قراءة الوحدة
توقف وضٌع ماتعلمته في قالب تصوغه لنفسك;

D: إستوعب
عُد الى مالم تفهمه وتفحص تلك المعلومات
إستشر مصادر خارجية ككتاب آخر أو مدرس إذا لازلت لاتفهم المادة،

E: توسع:
في هذه الخطوة، إسئل ثلاثة أسئلة عن المواد المدروسة:
لو أستطعت الحديث مع مؤلف الكتاب، ماهي الأسئلة والإنتقادات التي سأطرحها؟
كيف اُطبق هذه المعلومات في إهتماماتي اليومية؟
كيف أجعل هذه المعلومات مفهومة ومرغوبة لباقي الطلبة؟

R: رآجع:
رآجع المواد التي ذآكرتها،
تذكر الطرق التي ساعدتك على فهم وحفظ المعلومات،
طبق هذه الوسائل في دراساتك المستقبلية.

[احمد مكه]

نقاط لتعليم الكتاب ووضع الخطوط


إقرأ قسماً واحداً فقط وعلم ماتريد بعناية

أرسم دائرة أو مربع حول الكلمات المهمة أو الصعبة

على الهامش رٌقم الافكار المهمة والرئيسية

ضع خطاً تحت كل المعلومات التي تعتقد بأهميتها

ضع خطاً تحت كل التعريفات والمصطلحات

علم الأمثلة التي تُعبر عن النقاط الرئيسة

في المساحة البيضاء من الكتاب أُكتب خلاصات ومقاطع وأسئلة
مقتبسة من كتب القراءة الجامعية وأساليب الدراسة من تأليف جيمس شيبيرد ونانسي وود
The College Reading, Study, and Vocabulary Program and College and Reading Study Skills

[احمد مكه]

التأثير على المدرسين

كيفية علاقتك مع مدرسيك تؤثر علىنتيجتك في تلك المادة. عموما ينبهر المدرس بالطلبة الذين يبدون إهتماما واضحاً بموادهم ويطرحون أسئلة مفيدة. أفضل وسيلة لإبهآر المدرس هي الإجتهاد في الفصل. النقاط الآتية ستساعدك على إظهار إجتهادك في الفصل:

13 طريقة للتعامل مع المدرسين

لاتنتقد وتدين وتشتكي للمدرس إسلوبه في تدريس المادة.

ليعرف المدرس أنك تحب المادة التي يُدرِسُها.

إبتسم دائما.

تعلم وإستخدم إسم المعلم.

إستمع عندما يتحدث المدرس عن نفسه.

تحدث في مواضيع تعجب الدرس.

ليعرف المدرس أنك تعتقد أنه مهم.

تجنب الجدال.

إذا كنت مخطئا، إعترف بخطئك بسرعة وصراحة.

إطرح أسئلة، ولاتعطي أوامر.

حاول بإخلاص فهم وجهة نظر المدرس.

أخبر المدرس أنك تطمح الإخلاص والإجتهاد في مادته.

تعمد حمل الكتاب معك عندما تذهب لزيارة المدرس.

إقتبسها بوب نيلسون من كتاب "كيف تكسب الأصدقاء وتوثر على الناس، طبعة نيويورك: سايمون اند شوستر 1936م .

[احمد مكه]

كتابة مذكرات الفصل

كتابة المذكرات الفصلية بعناية سيوفر وقتك ويزيد إستيعابك.

خمسة مفاتيح لكتابة مذكرات أفضل:

يمكنك تطوير نظام ملائم لحاجتك بناءً على الإرشادات التالية:

إحصل على دفتر مذكرات جيد وذو أوراق تنفصل.
هذا سيسمح لك بإضافة وحذف وترتيب الصفحات والمواضيع كما تريد.

طور نظاماً للمذكرات يتضمن:

العنوان، التاريخ، ورقم الحصة.

أسماء المحاضرين وحتى أسماء الطلبة المشاركين في النقاش الفصلي.

نظام مُجزء لترتيب مُذكراتك
إترك مساحة بيضاء للزيادة والتعديل

فكر من خلال ثلاثة أقسام:

مذكرات الدرس
حدد النقاط الرئيسية
لاتكتب كلام المدرس حرفياً، بل سجل الخطوط العريضة.

مساحة للتصحيح وللإضافة
ماكتبته وربط المعلومات بفصول الكتاب
وإضافة مصطلحات أو تعريفات.

قسم للتلخيص والايجاز

[احمد مكه]

النقاش الفصلي في الصف الامريكي

كيف تدلي برأيك وتحليلك
على آراء الآخرين في الصف.

الانطباعات:

روح التنافس تطغى علىنفوس الطلبة في الصف الامريكي

طرح الاراء المدروسة يساهم في تحسين أدائك الدراسي بشكل عام

أولا استمع للاخرين وحاول فهم أرائهم.
احترم آراء الاخرين
واطلب ان يكون رأيك محترماً.

المدرسون يقومون الطلبة خلال السنة الدراسية بأكملها،
علاماتك لايحددها الامتحان النهائي فقط.

الوسيلة:

إقراء واستوعب الكتاب أو الموضوع.
إستمع لما يقوله المدرس وباقي الطلبة في الصف.
أكتب النقاط التي ترغب مناقشتها من الكتاب أو المحاضرة.

حدد نظرية المؤلف أو المحاضر وصغها بكلماتك.
حدد موقفك أو رأيك من رؤية المؤلف أو المحاضر.

إجمع البراهين والأدلة المساندة لرأيك من الكتاب
ومن كتب اخرى مماثلة وتجاربك الشخصية والنقاشات الفصلية وغيرها من الموارد النافعة.

في الوقت المناسب في الصف، لاتتردد في طرح رأيك
ولو كان مخالفاً للمدرس وباقي الطلبة.

لتكن تعليقاتك قصيرة خلال النقاش الفصلي.
تلخيص رؤية المؤلف يعكس فهمك ودراستك لتلك الرؤية،
لكن استثمر اغلب الوقت لطرح رأيك وتحليك لنظرية المؤلف.

ليكن الفرق واضحاً للمدرس وباقي الطلبة بين ماتلخصه من المؤلف وبين رأيك في النظرية.

إبدأ النقاش بضرب مثل أورده المؤلف او المدرس، ولكن لاتنسى طرح موقفك ورؤيتك عن الموضوع مخالفة كانت أو موافقة.
الاستقلال الفكري يستحوذ على أهمية كبيرة في الدراسات العليا.

مقتبسة من كتاب جيل زمرمان, , إرشادات للطلبة الآجانب
وكيل عميد طلاب السنة الاولى، ومرشد دراسي في كلية دارتموث