هل تعرف المراهقة

[لمياء شمسي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم

المراهقة هي تحول من مرحلة الطفولةالى مرحلة الشبابو وقد تبدأ من سن 13 إلي 19 و يزداد فيها نضج الفرد أكثر و في هذة المرحلة تبدأ ميول الفرد في التركيز و التبلور فيتجة إلي مجالات معينة يحبها
و قد قسم معظم العلماء فترة المراهقة ثلاث مراحل، هي:مرحلة المراهقة المبكرة (11-14)؛وتتميز بتغيرات داخلية،و مرحلة المراهقة المتوسطة(14-21)؛التي يصبح الشاب أو الفتاة فيها إنساناً راشداً بالمظهر و التصرفات.و تظهر على المراهق ثلاث علامات :أولاها النمو الجسدي،و ثانيتها النضج الجنسي، وأما ثالثتها فهو التغيرالنفسي .:eek:

[لمياء شمسي]

أتمنى أن ينال اعجابكم و أن تستفيدوا منه

[afafe14]

مشكوووووووووووووورة

[لمياء شمسي]

شكرااااااااااا

[afafe14]

العفو الشكر ليك لانك انت كاتبة الموضوع

[لمياء شمسي]

ولك ايضاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

[ofoq123]

كما وعدتكم احضرت بعض التوضيحات والنصائح للمراهقين

الخصائص النفسية، ومنها:

1ـ النمو الفكري حيث يصبح المراهق يفسر الأمور على هواه بغض النظر هل هو صحيح أو خطأ.
2ـ العناد والاستقلالية.
ـ التمركز حول الذات والانشغال بشكل الجسم مثال: الوقوف أمام المرأة لساعات طويلة
. 4ـ النمو اللغوي وكثرة الكلام والحديث.
5ـ النمو الانفعالي مثل زيادة الحساسية والغيرة والرغبة في زيادة مسار الحب وقد يتعلق بأصدقاائه أو مدرسيه

6ـ النمو الاجتماعي والتأثر بالشلة ومفاهيمهم حتى ولو لم يكن مقتنعاً بأفكارهم.


أيضا

دائماً يشعرون بالـتعب والإرهاق وذلك لتوتر العضلات في انكماشها مع النمو العظمي
السريع ، كما أننا نجدهم يتعثرون في مشيتهم .
تزداد الحواس دقة ورهافة كحاسة اللمس والذوق والسمع ...
سمات المراهقين \ المراهقات في هذه الخاصية :
ظهور البثور وحب الشباب .
الأنيميا التي تسبب نقص الطاقة .
التراخي وعدم الرغبة في العمل .
العصبية ، القلق ، الصداع .
قد يكون المرض حيلة دفاعية للهروب من المسئوليات .


:)


بعض المشكال التي قد يتعرض لها بعض المراهقون


- لا يستطيع المراهقون \ المراهقات التحكم انفعلاتهم ، ولا في مظاهرها الخارجية .
قد يغضبون بلا سبب قوي أو يحزنون بلا سبب قوي

- تتسم بالتذبذب والتقلب بين سلوك الأطفال وتصرفات الكبار .

- مثل التحول من الحب الشديد إلى الكره الشديد ... من الشــجاعة إلى الخوف ... من الحماس إلى اللامبالاة .
- الاستقلالية

- قد تتسم \ يتسم بالخجل ، والــميول الانطوائيـة ، والتمركز حــــول الذات نتيجة للتغيرات الجسمية .
- بغظهم يميل \ تميل إلى أحلام اليقظـة غـير الواقعية التي تقوم بـوظيفة التنفيس الانفعالي في بطولة مطلقة

احتياجات لمراهق

1 – احتياج المراهق للتقدير وذلك بتعزيز الاجابيات وتركيز الانجازات

2- الحب والانتماء من خلال ابداء المشاعر الايجابية من خلال الفاظ و السلوكيات والهدايا ..الخ

3- الحرية من خلال إعطاء فرصة للحوار و الامر يعرض عليه ولايفرض والخطاء مقبول وليس خطيئة ويحاسب على الخطاء ولكن يظل نحب الشخص لذاته .

4- الترويح والترفية و مشاركته في ذلك وتخفيف ضغوط الحياه عليه
5- الغذاء الصحي الذي يحتوي على كمية من الفواكة والخضار
6- تقليل المشروبات الغازية والسكريات لأن زيادتها توتر الأعصاب وتزيد وزنهم وهذا يحبطهم
7- الأهتمام بالرياضة لأن الرياضة تساعدهم على التخلص من الضغوط والعصبية وتريح أعصابهم

8- تقليل المنبهات

9 - محاولة المشاركة الأجتماعية في النشاطات المفيدة وشغل وقت الفراغ بأشياء مفيدة لماذ؟

لأن هذا يحقق لهم أنجاز ويزيد ثقتهم في أنفسهم أكثر فيعيشون سعداء


أي نصائح أخرى لأصدقائنا الذين يعانون مشاكل في المراهقة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هيا أفيدونا أفادكم الله

[لمياء شمسي]

شكرا لك أيتها الخت ofoq 123
شكرا شكرااااااااااااااا

[صاحب هدف]

وبعظ المرهقين قد تكون مراهقتهم عاديه يجاهيدون لتغلب على اعراظها ومثلما استاذيتي اوفق قالت وشكرا:)

[هدهوده القموره]

مشكوره لمياء على الموضوع بسراحه استفدت منه..... ^_^

[هدهوده القموره]

مشكوره اختي لمياء على الموضوع بسراحه استفدت منه....... ^_^

[نور الحسن]

مشكووووووووووووووره لمياء على الموضوع

[نور الحسن]

مشكووووووووووووووووووووره

[فلة القمورة]

مشكووووووووووووووووووره موضوع مهم

معلومات جديدة :)

[لمياء شمسي]

شكراااااااااااااااااااااااااااااا لكم ولك كل الشكر سيدة ofoq

[mas]

شـــــــــــــــــــــــكـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــرا

[موكاتشينو]

رائع يعطيك العافيه

مشكلة المراهق والمراهقه ما يفهم نفسه ولا طبيعته ولا كيف يتعامل معاها

لذلك هو يتخبط في الحياة ويتعب نفسه وغيره

بالفعل المراهق والمراهقه يحتاج أن يكتشف هويته وكيف يتعامل معاها

[مرضية]

شكرا لكم لما خطته اناملكم
ولاننسى مهما بدر خلق من المراهق لابد ان نستوعبه
بصدر رحب ونبين له الخطا باسلوب جيد
حتى لاينفر مما حوله
وجزاكم الله خيرا

[fofowy]

شكرا لمياء على هذا الموضوع إنه أكثر من رائع...

بس ماوضحتي أكثر ؟؟؟!!!:serious:

فأرجو التوضيح في المره القادمه:lol2: