ofoq123
02-02-2009, 12:39 AM
ليله الإختبار ,,
بدأ العد التنازلي ..
غداً سوف تواجه الوحش المرعب ’’
قلق ’’ توتر ’’ إرتباك
تشعر بـ أن الكمية ضخمة
و الوقت لن يسعفك
:surprised::surprised::surprised:
تك .. تك .. تك
مضت 5 دقائق وانت على صفحة واحده
زادت حدة التوتر و القلق
ما زلت في بداية الطريق
غارق في الأوراق والدفاتر والملازم ,
وتشعر بـ أن النتيجة لا شيء ,, بل إنك حتى لا تتذكر ما درسته قبل قليل ,,
http://hadaeeq.nqeia.com/vb303/uploaded/1_1220949388.gif
موقف مررنا به كثيراً ..
ولكن هل من الممكن أن نغير حالنا في الإختبارات ؟!
هل من الممكن أن تعدي فترة الإمتحانات دون أن يقل وزننا و يتساقط شعرنا من كثرة التفكير ودون ان ترى الهالات السوداء تحت أعيننا ؟!
هل نستطيع أن نقنع أنفسنا بـ أن الإختبار مجرد أسئلةعلى ورق و ليس إختبار حياة أو موت ؟!
ربما نستطيع أن نقول نعم على اغلب هذه التساؤلات ,,
لـ نجعل إختباراتنا أكثر طمأنينة ,,
http://hadaeeq.nqeia.com/vb303/uploaded/1_1220949388.gif
في ليلة الإختبار ,,
اتبع هذه الخطوات وتذكر ,,
" إن الله لا يضيع أجر من أحسن عملاً "
إدخل غرفتك
ذات الإضاءة المناسبة
و الرائحة المنعشة
والترتيب المريح لـ نظرك
والهادئة
ويفضل أن تبدأ دراستك بـ صلاة ركعتين تدعو فيهما ربك ان يفتح على قلبك و يشرح صدرك لـ الدراسة و تيقن يقيناً تاماً تاماً تاماً أن الله
سـ يوفقك و ييسر لك سبل النجاح
فقد قال صلى الله عليه وسلم " قال الله : أنا عند ظن عبدي بي " فـ أحسن الظن بالله حتى يوفقك واحذر من سوء الظن به
ولا تنس هذه الأدعية
عن أنس بن مالك أيضاً رضي الله عنه قال : كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا كربه أمرٌ قال : ( يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث)
عن أنس أيضاً رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ( اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلاً )
وعن سعد بن أبي وقاص رضي الله عنه قال : قال النبي صلى الله عليه وسلم : ( دعوة ذي النون إذ هو في بطن الحوت : "لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين" فإنه لم يدع بها مسلم ربه في شيء قط إلا استجاب له )
[..صفحه تهمك جداً ..]
http://www.islam-qa.com/ar/ref/69759
وبعد الصلاة ,, إشرح صدرك و فرج همك و نور دربك بـ كتاب الله
قراءة ولو صفحتان من كتاب الله العزيز كفيلة بـ أن تبعث في روحك الطمأنينة و السكينة
الآن
إحضر كل ما تحتاجه .. أوراق كافية لـ الكتابة عليها أقلام عاديه و فسفورية للتخطيط واجمع أوراق وملازم و كتب الماده
حتى لا تتشتت بالبحث عنها
انعش مزاجك بـ كوب من عصير الليمون واغلق جوالك و سم بـ الله وتوكل عليه و تفااءل بالنجاح
يفضل أن تبدأ دراستك من الكتاب الأساسي ثم من الملازم ونماذج الإختبارات و
إقرأ كل شيء وركز على المعلومات الهامة و حل التقويم ,
لا تنظر لـ الخلف ولا لـ الأمام
بـ معنى لا تعد الصفحات المتبقيه و لا تراجع على صفحة سابقة بل اجمع شتات تركيزك في الصفحة الحالية التي تذاكرها
لا تنتقل من الصفحة إلا بعد أن تتأكد من ثبات المعلومات ورسوخها في ذاكرتك
لا يزيد عن نصف ساعه time out متى ما شعرت بالتعب ,, خذ لك
لا تكثر من أكل الوجبات الدسمة بل تناول وجبات خفيفة
فـ قد قالوا: البطنة تذهب الفطنة و قال لقمان لابنه: إذا امتلأت المعدة نامت الفكرة، وخرست الحكمة، وقعدت الأعضاء عن العبادة.
إن شعرت أن الوقت لن يسعفك على دراسة كل ما بقى لك حاول المرور قراءة على كل الصفحات ثم عد لـ الدراسه بـ تركيز ,,
فـ هذا قد يبعث لـ نفسك الإطمئنان ,,
وإن حان وقت النوم ,,
استودع الله ما حفظته وقرأته ..
لاتنس صلاتي الشفع والوتر و أذكار النوم ,,
ونوماً هنيئاً
:moon:
http://hadaeeq.nqeia.com/vb303/uploaded/136_1233123023.gif
عبارات إيجابية للمذاكرة تحميل
http://www.rofof.com/1cxlhm30/Abrt_iyjbyh.html
رحلة العمر كفاح × كفاح :)
http://www.rofof.com/1qksav24/Z%C6%92z%D9%BEt%C2%A7t*****.html
سهل وواضح وبسيط
كيف تستعد للأمتحان للدكتور نجيب الرفاعي
http://www.muharat.com/dr/modules/de****r/player.php?id=68
تفريغ المحاضرة
http://vb.maharty.com/showthread.php?t=12487
همسة في إذنك
بضع كلمات سـ تخرجك من ملة محمد -صلى الله عليه وسلم -..
بضع كلمات تنقشهاا من زميلك على ورقة إجابتك أو بـ أي وسيلة كانت كفيلة بـ أن تجعل ملبسك حرام .. ومأكلك حرام .. وكل مالك حرام ..!
بضع كلمات بعد الإمتحان سـ تذهب أدراج الرياح وتنساها ,,
ولكن وزرها يبقى إلى يوم القيامة ,,
فـ قد غفلت عنك أعين المراقبين ,,
ولكن الله يراك ..!
ولكن الله يراك ..!
ولكن الله يراك ..!
تمعن في هذا الحديث,,
" من غشنا فـ ليس منا "
اخيرا نتمنى لكم أعلى الدرجات في الدنيا والآخرة
نفع الله بكم أمتكم ووفقكم وسدد خطاكم
http://tbn2.google.com/images?q=tbn:w6qON4mBEy_WMM:http://under20.maktoob.com/CardPath/34568.jpg
:icq: :heart::icq: :heart::icq:
http://tbn2.google.com/images?q=tbn:rkoCYZavIv0ZeM:http://up.qatarw.com/uploads/8dad7a9606.jpg
بدأ العد التنازلي ..
غداً سوف تواجه الوحش المرعب ’’
قلق ’’ توتر ’’ إرتباك
تشعر بـ أن الكمية ضخمة
و الوقت لن يسعفك
:surprised::surprised::surprised:
تك .. تك .. تك
مضت 5 دقائق وانت على صفحة واحده
زادت حدة التوتر و القلق
ما زلت في بداية الطريق
غارق في الأوراق والدفاتر والملازم ,
وتشعر بـ أن النتيجة لا شيء ,, بل إنك حتى لا تتذكر ما درسته قبل قليل ,,
http://hadaeeq.nqeia.com/vb303/uploaded/1_1220949388.gif
موقف مررنا به كثيراً ..
ولكن هل من الممكن أن نغير حالنا في الإختبارات ؟!
هل من الممكن أن تعدي فترة الإمتحانات دون أن يقل وزننا و يتساقط شعرنا من كثرة التفكير ودون ان ترى الهالات السوداء تحت أعيننا ؟!
هل نستطيع أن نقنع أنفسنا بـ أن الإختبار مجرد أسئلةعلى ورق و ليس إختبار حياة أو موت ؟!
ربما نستطيع أن نقول نعم على اغلب هذه التساؤلات ,,
لـ نجعل إختباراتنا أكثر طمأنينة ,,
http://hadaeeq.nqeia.com/vb303/uploaded/1_1220949388.gif
في ليلة الإختبار ,,
اتبع هذه الخطوات وتذكر ,,
" إن الله لا يضيع أجر من أحسن عملاً "
إدخل غرفتك
ذات الإضاءة المناسبة
و الرائحة المنعشة
والترتيب المريح لـ نظرك
والهادئة
ويفضل أن تبدأ دراستك بـ صلاة ركعتين تدعو فيهما ربك ان يفتح على قلبك و يشرح صدرك لـ الدراسة و تيقن يقيناً تاماً تاماً تاماً أن الله
سـ يوفقك و ييسر لك سبل النجاح
فقد قال صلى الله عليه وسلم " قال الله : أنا عند ظن عبدي بي " فـ أحسن الظن بالله حتى يوفقك واحذر من سوء الظن به
ولا تنس هذه الأدعية
عن أنس بن مالك أيضاً رضي الله عنه قال : كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا كربه أمرٌ قال : ( يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث)
عن أنس أيضاً رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ( اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلاً )
وعن سعد بن أبي وقاص رضي الله عنه قال : قال النبي صلى الله عليه وسلم : ( دعوة ذي النون إذ هو في بطن الحوت : "لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين" فإنه لم يدع بها مسلم ربه في شيء قط إلا استجاب له )
[..صفحه تهمك جداً ..]
http://www.islam-qa.com/ar/ref/69759
وبعد الصلاة ,, إشرح صدرك و فرج همك و نور دربك بـ كتاب الله
قراءة ولو صفحتان من كتاب الله العزيز كفيلة بـ أن تبعث في روحك الطمأنينة و السكينة
الآن
إحضر كل ما تحتاجه .. أوراق كافية لـ الكتابة عليها أقلام عاديه و فسفورية للتخطيط واجمع أوراق وملازم و كتب الماده
حتى لا تتشتت بالبحث عنها
انعش مزاجك بـ كوب من عصير الليمون واغلق جوالك و سم بـ الله وتوكل عليه و تفااءل بالنجاح
يفضل أن تبدأ دراستك من الكتاب الأساسي ثم من الملازم ونماذج الإختبارات و
إقرأ كل شيء وركز على المعلومات الهامة و حل التقويم ,
لا تنظر لـ الخلف ولا لـ الأمام
بـ معنى لا تعد الصفحات المتبقيه و لا تراجع على صفحة سابقة بل اجمع شتات تركيزك في الصفحة الحالية التي تذاكرها
لا تنتقل من الصفحة إلا بعد أن تتأكد من ثبات المعلومات ورسوخها في ذاكرتك
لا يزيد عن نصف ساعه time out متى ما شعرت بالتعب ,, خذ لك
لا تكثر من أكل الوجبات الدسمة بل تناول وجبات خفيفة
فـ قد قالوا: البطنة تذهب الفطنة و قال لقمان لابنه: إذا امتلأت المعدة نامت الفكرة، وخرست الحكمة، وقعدت الأعضاء عن العبادة.
إن شعرت أن الوقت لن يسعفك على دراسة كل ما بقى لك حاول المرور قراءة على كل الصفحات ثم عد لـ الدراسه بـ تركيز ,,
فـ هذا قد يبعث لـ نفسك الإطمئنان ,,
وإن حان وقت النوم ,,
استودع الله ما حفظته وقرأته ..
لاتنس صلاتي الشفع والوتر و أذكار النوم ,,
ونوماً هنيئاً
:moon:
http://hadaeeq.nqeia.com/vb303/uploaded/136_1233123023.gif
عبارات إيجابية للمذاكرة تحميل
http://www.rofof.com/1cxlhm30/Abrt_iyjbyh.html
رحلة العمر كفاح × كفاح :)
http://www.rofof.com/1qksav24/Z%C6%92z%D9%BEt%C2%A7t*****.html
سهل وواضح وبسيط
كيف تستعد للأمتحان للدكتور نجيب الرفاعي
http://www.muharat.com/dr/modules/de****r/player.php?id=68
تفريغ المحاضرة
http://vb.maharty.com/showthread.php?t=12487
همسة في إذنك
بضع كلمات سـ تخرجك من ملة محمد -صلى الله عليه وسلم -..
بضع كلمات تنقشهاا من زميلك على ورقة إجابتك أو بـ أي وسيلة كانت كفيلة بـ أن تجعل ملبسك حرام .. ومأكلك حرام .. وكل مالك حرام ..!
بضع كلمات بعد الإمتحان سـ تذهب أدراج الرياح وتنساها ,,
ولكن وزرها يبقى إلى يوم القيامة ,,
فـ قد غفلت عنك أعين المراقبين ,,
ولكن الله يراك ..!
ولكن الله يراك ..!
ولكن الله يراك ..!
تمعن في هذا الحديث,,
" من غشنا فـ ليس منا "
اخيرا نتمنى لكم أعلى الدرجات في الدنيا والآخرة
نفع الله بكم أمتكم ووفقكم وسدد خطاكم
http://tbn2.google.com/images?q=tbn:w6qON4mBEy_WMM:http://under20.maktoob.com/CardPath/34568.jpg
:icq: :heart::icq: :heart::icq:
http://tbn2.google.com/images?q=tbn:rkoCYZavIv0ZeM:http://up.qatarw.com/uploads/8dad7a9606.jpg