المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : لاستفساراتكم وتساؤلاتكم حول الدورة ..تفضلوا هنا .


ام عبدالله
06-08-2009, 03:51 AM
بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله اوقاتكم بكل خير ويمن وبركات

هنا ايها المتدرب الكريم يمكنك طرح اي استفسار بخصوص الدورة ايضا اذا كان هناك استفسار عن أي شيء بخصوص الموضوع يمكنك طرحه هنا ايضا و ان شاء الله سأجيب عليه و تكون الاستفادة للجميع باذن الله

الله المستعان


ودمتم بكل خير

علي عمر
06-08-2009, 08:10 AM
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

الاخت الفاضلة أم عبدالله

جزيتم خيرا

وبارك الله فيكم ونفع بكم

ام عبدالله
06-08-2009, 02:05 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله اوقاتكم بكل خير ويمن وبركات


اخي الفاضل

علي عمر

وفقك ربي لكل خير واسعدك في الدارين

ودمتم بكل خير.

ريحانةالمدينة
06-09-2009, 10:46 AM
أهلا اختي ام عبدالله..

أنا أرغب بالتسجيل..لكن لاأدري متى هو؟؟وبالأحرى أنني مقبلة على امتحانات,,وأنا جدا شغووووووووووووفة بمثل عناصر تلك الدورة..لاسيما عندما قرات العناصر فقد كانت في غاية الاتقااااان..وانا بحااااجة لهذا...

ام عبدالله
06-09-2009, 01:34 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله اوقاتكم بكل خير ويمن وبركات



عزيزتي

ريحانة المدينة


اهلا وسهلا بك

يسعدك ربي كملي اختباراتك على خييييييييير واجتهدي

والدورة ستكون بانتظارك فهي دورة مستمرة تستطيعين اداءها في اي وقت شئت

واقرئي كيف تجتاز دورة افهم ذلك ليتضح لك الامر اكثر

فالدورة وقف عليك متى ما اردتي انجازها فلك الحرية في ذلك


بالتوفيق في الامتحانات

ودمتم بكل خير.

صفاء السماء
06-11-2009, 03:16 PM
لدي سؤال أختي أم عبد الله:
في الدرس الأول الكشف والتمييز 2 لقد شاهدت العرض ولكني لا أستطيع أن أعرف الحاجات التي يشبعها الناقد في الأسئلة،فمثلاً لا أستطيع اختيار هذه الحاجات في كل سلوك،فماذا لإعل لكي أفرق الحاجات المشبعة وأصنف السلوكيات حسبها؟

ام عبدالله
06-11-2009, 03:29 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله اوقاتكم بكل خير ويمن وبركات



عزيزتي


صفاء السماء

اهلا بك ياعسل وبتساؤلاتك

انت تقصدين الدرس الثاني ياعسل اليس كذلك؟



بالنسبة للامثلة

لناخذ مثلا مثال منى


اتصلت منى بحماها لكي تزوره
وحماها يتصف بأنه
سريع الغضب وكثير الإدانة
وإصدار الاحكام
على الناس

وهي تفكر في زيارته كان صوتها
الداخلي يحدثها بـ .....


كم هو شخص متعصب ،
وكم يكون طاغيا مستبدا عندما يعارضه احد ،
وقلما يكون هناك شيئا يمت إلى الحقيقة بصلة ويؤيد آراؤه ،
و......الخ من الافكار .
وهي اصغت الى صوتها الداخلي بكل دقة .

السؤال : ما هي الحاجة الاساسية التي اشبعها صوتها الداخلي بهذا الحديث وكيف ؟


طبعا هذا مثال يحتمل اكثر من اجابة لكن الاجابات الحقيقية في واقعنا انت من يستطيع تحديدها لاي موقف لا استطيع ان اخمن في مواقفك لان الحاجات المشبعة في كل موقف تحتلف من شخص لاخر


الان منى حدثت نفسها مسبقا عن حميها بانه هكذا وهكذا وهكذا كما ذكرت إذن هي متوقعة اذا قررت الذهاب اليه ان تسمع كلمتين فهيأت نفسها مسبقا لذلك فهل ستشعر بالخوف ام الامان ؟

وننظر نظرة اخرى

عندما تتحدث عن حميها بهذه الطريقة وتقول عليه كذا وكذا وكذا كما ذكرت لكن مع ذلك ساكون افضل منه واذهب لزيارته هي هنا هل تعطي نفسها قيمة ام لا ؟


هل وضحت الصورة ياعسل ؟



وفقك ربي لكل خير

ودمتم بكل خير.

صفاء السماء
06-11-2009, 03:47 PM
لكن في اختبار هذا الجزء هناك الكثير من الأسئلة الخاصة بتحديد الحاجات المشبعة ولا أستطيع تحدد أي من الاختيارات هو الصحيح فكل منها يمكن أن يكون صحيحاً..
شكراً للتوضيح حبيبتي وأرجو منك أن تساعديني في هذا الأمر فقد أعدت جميع الاختبارات لأني لا أستطيع حل أسئلة هذا الجزء..

ام عبدالله
06-11-2009, 03:57 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله اوقاتكم بكل خير ويمن وبركات

عزيزتي

صفاء السماء


ولأوضحها اكثر فقد تجتمع عندي اشباع الحاجات كلها وتفترق عند شخص اخر

مثلا لنأتي للدراسة

قدر ادرس واتفوق لاحظى بالقبول من والداي
او لكي اشعر اني كفؤة في الحياة
او للشعور بالقيمة في اغلب المواقف
او للشعور بالامان لان اصحاب الامتيازات لهم اشياء يتحصلون عليها كمنح و...الخ

واغلب الامثلة في الدرس اثرائية لكي تتفكروا فيها وتجمعوا شمل المادة التي قرأتموها
ولم يدخل في اسئلةالاختبار الا النادر جدا :)



وفي الاسئلة اغلب الحاجات مذكورة في الدرس ان قرأتها جيدا
وان كان السؤال في الامثلة فلا تجدين الا حاجة واحدة مشبعة صحيحة للموقف
اضافة الى اني غششتك سؤالا :)



وفي الدرس الثالث عزيزتي حاولي في يوميات المعلمة سلوى ان تتفكري في جدولها وحاولي ان ترجعيه لاي حاجة كان :)

دمت بكل خير .

s_sara_77
06-17-2009, 06:32 PM
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته


أستادة حياك الله و حي زملائي الكرام في هده الدورة متمنية لهم المزيد من العمل و العطاء

لدي إستفسار بخصوص إختبار الدرس الأول لقد قمت بالإجابة على الأسئلة إلا أنني لم أفهم أحد الأسئلة أظنه الأخير هو على شكل جدول لا أعلم ربما ليس كاملا حتى أتمكن من ربط الفئة أ بالفئة ب و لاحظت أن الأسئلة الموجودة بالجدول ليست لها علاقة بالدرس الأول

بارك الله فيك مسبقا على الشرح و أسعد الله مسائك

و الله الموفق

ام عبدالله
06-17-2009, 08:07 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله اوقاتكم بكل خير ويمن وبركات


اهلا عزيزتي

s_sara_77

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اللهم امين ولك ايضا ياعسل



بالنسبة للجدول عزيزتي الفئة الاولى مكتملة ولا تخرج من الخيارين في الفئة ب يعني اختاري الخيار من (أ) احد خيارين (ب)

فمثلا عندما اضع ستان ...خشب ....حرير....زبدة .....ثلاثة منهم سيقعون تحت صنف قماش ...افهمتي مقصدي


اما بالنسبة للشق الثاني من السؤال صدقتي هو ليس في الدرس كاصل معلومات لكن له ارتباط بهدف الدورة حتى نخرج من بالنا مالايدخل في التقدير وان لانجعله يؤثر علينا بل نتقبله كما هو والسؤال بسيط اليس كذلك :)

ارجو ان اكون اجبتك ياعسل


دمتم بكل خير.

s_sara_77
06-20-2009, 12:21 PM
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

أستاذة أم عبد الله، بارك الله فيك على التنوير نوّر الله فهمك بنوره ،فهمت السؤال و لقد أعدت الإختبار من جديد

لي عودة إن شاء الله بخصوص بعض الإستفسارات عن الدرس الثاني

سبحان الله و الحمد لله و لا إله إلا الله

ام عبدالله
06-20-2009, 10:18 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله اوقاتكم بكل خير ويمن وبركات


عزيزتي

s_sara_77


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


احمد الله ان بين لك الموضوع وتقبل الله دعواتك ولك بالمثل والجميع امين

واطرحي ماشئتي من الاسئلة نسأل الله العون والسداد في اجابتك بما تقر به نفسك ان شاء الله

دمت متدربة رائعة

ودمتم بكل خير.

إيمان موالدي
06-21-2009, 05:42 PM
بسم الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اساذتي ام عبد الله عندي تساؤل عن تدريب مقدمة

كيف أكسب منه ادارة الأفكار وتحويل السلبي لإ يجابي ؟

جزاك الله خيرا

الباحثه للحياه
06-21-2009, 06:10 PM
اتمنى المشاركه معكم

ابن بغداد
06-21-2009, 06:28 PM
رجاء الروابط التحميل وينها
جزاك الله خير

ام عبدالله
06-21-2009, 11:14 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



اسعد الله اوقاتكم بكل خير ويمن وبركات


عزيزتي

راجية عفو الله

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


هلا ياعسل

بالنسبة لسؤالك ياغالية


اليك المنظومة الت سمعتها من الدكتور ابراهيم الفقي


نحن نخرج للدنيا ولا نعلم شيء ثم ندرك الاشياء من حولنا حسب ماتلقناه من والدينا ومن المجتمع والاعلام و.....فاليك المنظومة


ادراك لشيء ما ....ثم نعطي هذا الادراك معنى ....ثم هذه المعاني تتحول للغة ....ثم الى تركيز ...فعندما نركز عليها تكبر مع احاسيسنا .....وعندما نستشعرها باحساسنا وندخل بقوة في ذلك تترجم الى افعال وسلوكيات ومن ثم تحدث النتائج حسب المدخلات التي ادخلتها تكون المخرجات

فالان نحن نحاول ان ندرك صوتنا الداخلي السلبي ووظائفه واغراضه و...الى ان نصل الى طرق مقاومته فبالتدريب والمران وتكرار التدريبات في واقعك نوقف الافكار السلبية ونحولها الى ايجابي
فهذا غيض من فيض وزيدي على ذلك الاليات الاخرى كمااخترت من ان نعزز نجاحاتنا الصغيرة وما الى ذلك


فادارة الافكار تحتاج منا الى مجاهدة لاسيما اننا عشنا بها تجول وتمرح وقتا طويلا ولكن بما ان حب التغيير كامن لديك للافضل فابشري بالخير عزيزتي فلكل جهد منظم عائد مضاعف

جعلك الله ممن يضحكون اولا واخرا







عزيزتي

الباحثة للحياة


هلا وغلا بك معنا في دورتك افهم ذاتك وحتى تحقق التميز اتبع طريق الاصرار وستجتازين الدورة بامر الله فعليه التكلان ومنه العون وعليك بذل السبب والضمان اكيد باذن الله





اخي الكريم


ابن بغداد

وجزاك الله كل خير

هلا حددت روابط ماذا فضلا وكرما لكي افيدك اكثر

انما هنا نتحدث عن دورة افهم ذاتك وروابطها موجودة في بداية الصفحة لقسم افهم ذاتك ارجو ان اكون اجبت على سؤالك ان كان هو مقصودك

ووفقكم ربي لكل خير.



دمتم بكل خير.

إيمان موالدي
06-22-2009, 06:59 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سؤالي عن تدريب الدرس الاول

اكتب في حياتك 3 مواقف مررت بها خلال اليوم وا ذكر ماذا كانت وظيفة الناقد

هل ضروري أن يكون خلال اليوم وما هي الحكمة من ذلك ؟


جزاك الله خيرا

ام عبدالله
06-22-2009, 10:25 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله اوقاتكم بكل خير ويمن وبركات


عزيزتي

راجية عفو الله

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


غاليتي ذكرتيني بقصة جميلة كان مكتوب في عيادة ما مسموح التدخين كل يوم الا اليوم

وكلما جاء احد قرا هذه العبارة وسيكون اليوم الذي يكون فيه ممتنع عن التدخين يعني كل يوم سيكون اليوم الذي ياتي فيه :) ...ياه على الفلسفة :)


عزيزتي

الهدف من التدريبات ان تؤديها قدر استطاعتك عن طريق اسقاطها في حياتك المطلوب منك كتدريب واحد هو كتوجيه لك ثم تسيري على نفس المركب لتديري سفينة حياتك والتي تبدا من افكارك

فاختاري اي يوم واستمري كل يوم بينك وبين نفسك وسر النجاح على الدوام هو ان تسير الى الامام ...ومما احمله شعارا عندي المثابرة تغلب المقاومة لاننا في العادة عندما نبدأ التغيير تبدا انفسنا المقاومة لانها ستترك منطقة الراحة التي كانت فيها لكن بالمجاهدة سنسير دفة المركب باذن الله حيث شئنا


وفقك الله ويسر امورك لكل خير

ودمت بروعة


ودمتم بكل خير.

s_sara_77
06-22-2009, 11:43 PM
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

حفظك المولى أستاذتي ، أن شاء الله تكوني بخير و على خير

لا أعرف ماذا يجري لي لم أتمكن من إستعاب الدرس الثاني حاولت عدة مرات لكنني لم أفلح لا حول و لا قوة إلا بالله قد تكون مقاومة النفس التي تكلمت عنها في مداخلتك السابقة؟

إستحميلي أستادة أم عبد الله أن تبسطي لي جزاك الله عني كل خير و قبل دلك بقي لدي أستفسار واحد بالنسبة للدرس الأول :لم أتمكن من تخيل حوار الناقد المرضي في الموقف الذي يتعلق بالمنزل الجديد و زيارة أحد الجيران لي؟

أسأل الله تعالى أن ينفعنا و ينفع بنا و أن يهدينا و يهدي بنا و يجعلنا سببا لمن إهتدى... إنه هو السميع العليم

و الله الموفق

ام عبدالله
06-23-2009, 02:46 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله اوقاتكم بكل خير ويمن وبركات


عزيزتي

s_sara_77


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


نعم عجيب امرك اليوم :zip::yesyes:

عساك بخير وفي فضل من الله كما اتمنى لك وزيادة

اتسمحين لي ان احلل الموقف الذي انتي فيه قليلا على ضوء ما اخذنا في الدرس وعلى ضوء ماستاخذين من دروس مقبلة


بالنسبة للدرس الأول :

لم أتمكن من تخيل حوار الناقد المرضي في الموقف الذي يتعلق بالمنزل الجديد و زيارة أحد الجيران لي؟


عزيزتي بالنسبة للامثلة المطروحة هي متنوعة وقد تناسب اناس واناس قد يجدونها مغايرة لهم تختلف حسب الشخصيات ليس شرطا ان تنطبق عليك جميعها بمعنى هناك اناس انعزاليين او يخافون من الغرباء او .....الخ هؤلاء ياتيهم الناقد ليوسوس لهم باشياء تتناسب مع حالتهم
وليس شرطا ان ينطبق على الجميع ولذلك تركت لكم الاختيار بين الامثلة بما قد تواجهينه وياتيك فيه الناقد


بالنسبة للدرس الثاني


لا أعرف ماذا يجري لي لم أتمكن من إستعاب الدرس الثاني حاولت عدة مرات لكنني لم أفلح

شوفي ياعسل من ادوات الناقد المرضي التي ستأخذينها ان شاء الله في الدرس الرابع والخامس

التعميم

لم أتمكن من إستعاب الدرس الثاني


ولكي نتخلص منه حسب الدرس السادس طرق المقاومة نحتاج الى استخدام قاعدتي التحديد والتوازن

يعني

بمعرفتي البسيطة من خلال كتاباتك وتساؤلاتك اكاد اقول انك استوعبتي فوق 70% من الدرس
وبقي يمكن بعض الترابطات بين الافكار التي لم تفهميها وهنا نحتاج الى التحديد مالذي لم افهمه فعلا

وعندما انظر من هذه الجهة لن اقول لم افلح بهذا العموم الذي يخفض من تقدير الذات لدينا وستفهمين اكثر عندما تنتقلين بين الدروس


استطيع ان اعطيك موجز عن الدرس الثاني بنقاط بسيطة ولكني افضل ان تطبقي ماتعلمته الان وان تحددي مافهمته وما لم تفهميه لكي اجيبك بشكل افضل وكلما تنقلت بين الدروس ستفهمين اكثر لان الدروس مدرجة ومبنية على بعضها وتشرح بعضها بعضا


دمت بروعة فوق ال70% تذكري :) ولا تركزي على الاقل من 30% وهذا سيأتيك مفهومها في الدروس المقبلة :)


:grin::nerd:قل لي وسوف أنسى أرني ولعلي أتذكر أشركني وسوف أفهم :nerd::grin:

دمتم بكل خير.

s_sara_77
06-23-2009, 07:28 PM
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

بارك الله فيك أستاذتي أم عبد الله ،أسأل الله يخرجنا من ظلمات الوهم و يكرمنا بنور الفهم ويفتح علينا بمعرفة العلم ويزين أخلاقنا بالحلم ...آمين

سأطبق خطواتك المباركة بربط الأفكار و تحديد المفهوم من غيره ...و لي عودة غدا إن شاء الله

و الله المستعان:)

ام عبدالله
06-23-2009, 10:16 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله اوقاتكم بكل خير ويمن وبركات

عزيزتي

s_sara_77


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

وفيك بارك وتقبل الله دعواتك ولك بالمثل ان شاء الله اضعافا مضاعفة والله واسع عليم


جزيت خيرا على حلمك بي وسعة صدرك معك

وبانتظارك ياغالية


ودمتم بكل خير.

s_sara_77
06-24-2009, 01:20 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته


جزيت خيرا على حلمك بي وسعة صدرك معك


أنا من يتوجب عليه أن يشكرك على سعة صدرك و صبرك معي أستاذة أم عبد الله ،أسأل الله أن يغدق عليك من أبواب فضله

إليك عصارة أفكاري:

ننصت للناقد لأنه يساعدنا على إشباع بعض الحاجات الأساسية كالشعور بأننا مقبولون من والدينا و ذوي الشأن المهم في حياتنا و الشعور بالكفاءة و الفعالية في الحياة، ناهيك عن الشعور بالقيمة و الأهمية في معظم المواقف و الشعور بالآمان و عدم الخوف ،

كما أنه يمكننا من الشعور بالتحسن رغم توبيخه و تعنيفه لنا بطريقتين:

الدعم السلبي : ودلك في حالة المعاناة أو الآم الجسدية و النفسية بحيث يقوم الناقد المرضي بدعم أي سلوك يساعدنا على إيقاف هده المعاناة فيجعلنا نتكيف و نتعامل مع مشاعر القلق و العجر و الرفض و عدم الكفاءة و هده طريقة ذوي التقدير المنخفض.

الدعم الإيجابي: يدفعنا للعمل على مواجهة الأشياء التي تثير مخاوفنا ويجعلنا نبحث عن حلول و إستراتيجيات للتخلص من المشكل. كما يتم الدعم الإيجابي بتدعيم السلوك الإدراكي كما هو الحال بالنسبة للسلوك المادي الجسدي

أي حينما أقوم بعمل أو أطرح فكرة جيد/ة فعلي أن أشجعها و أحس بقيمتها حتى ينعكس ذلك على رفع قيمتي لذاتي و هو ما يسمى بالشعور و السلوك المنعكس.

إن شاء الله يكون ما لخصته لك في هده السطور صحيح فإن كان كدلك، من الله العلي القدير فأحمده عليه و إن كان خطأ فمن الشيطان و مني

و إليك بعض التساؤلات يسر الله جميع أمورك أستادتي

ماهي الألية التي تمكننا من إستخلاص الحاجات الأساسية المشبعة من خلال مواقفنا اليومية؟ وهل هناك حاجات أساسية مشبعة غير التي ذُكرت في الدرس؟

كيف يمكننا أن ندعم ذاتنا إيجابيا بإنتقاد الآخرين؟

كيف يحصل التدعيم في حالة تكرار أحلام اليقظة المتعلقة بالإجازة إذا تبعها شعور بالإثارة اللهفة؟

و الله يعينك ويعطيك الصبر وينشر لك من خزائن رحمته

آمين[/align][/size]

راحة بال
06-24-2009, 02:26 PM
هلا ام عبدالله صفحة الاختبارات لم تفتح معي
وتحميل الرابط الموجود مو راضي يتحمل
شوووووووووو اسوييييييييي
جزاك الله خيرا

ام عبدالله
06-24-2009, 07:43 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اسعد الله اوقاتكم بكل خير ويمن وبركات


عزيزتي

s_sara_77


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هلا ياعسل وعساك بخير وفي فضل من الله كما اتمنى لك وزيادة


آمين على دعواتك الطيبة ولك بالمثل ان شاء الله اضعافا مضاعفة والله واسع عليم


ماشاء الله تبارك الرحمن

فهم واضح ورائع غاليتي

وسوف اضيف تعليق بسيط لمزيد من الايضاح على النقطة التالية


الدعم الإيجابي: يدفعنا للعمل على مواجهة الأشياء التي تثير مخاوفنا ويجعلنا نبحث عن حلول و إستراتيجيات للتخلص من المشكل. كما يتم الدعم الإيجابي بتدعيم السلوك الإدراكي كما هو الحال بالنسبة للسلوك المادي الجسدي


نحن نتحدث هنا عن الناقد المرضي والذي هو لا يدعو الى خير فدعمه الايجابي هو نوع من التنويم لنا ..مامعنى هذا الكلام سافسر لك غاليتي من خلال نقطة طرحتها في استفسارك



كيف يمكننا أن ندعم ذاتنا إيجابيا بإنتقاد الآخرين؟


اولا دعينا نخرج من الصوت الاتزاني الايجابي الفعلي الذي نحاول به ان نقاوم الصوت السلبي

نحن نتحدث عن الدعم الايجابي الوهمي والذي اغفلته انتظار لتساؤلاتكم :wink2:

احيانا يحدث غيرة او حسدا او اي سبب كان قد نجد احد قام بعمل شيء ما فيقول لك الناقد انا استطيع ان افعل افضل منه وهذا انتقاد وهمي يشعرك بالايجابية خصوصا ان لم يتبعه عمل
الم تسمعي البعض يقول انا احسن من هذاالشخص ولكن دون فعل يرى نفسه افضل فيحسب نفسه انه شيء هذه الفكرة وهو دعم ايجابي مؤقت




كيف يحصل التدعيم في حالة تكرار أحلام اليقظة المتعلقة بالإجازة إذا تبعها شعور بالإثارة اللهفة؟


هذا عزيزتي مثله مثل من يريد ان ينقص وزنه ويقول انا اريد ان اكون رشيقة مثل ....ويتخيل نفسه
رشيق ويعيش في عالم من احلام اليقظة ويقول سافعل كذا وادخل نادي وساخفف من الدهون ويعطيه الناقد اشياء كثيرة يفعلها فيشعر بالدعم الايجابي اللحظي ويقول السبت ابدأ وتمر ايااااااااااااااام مشابهة من السبت ولم يحرك ساكنا ففي المدى القصير يشعر بالنشوة للوصول ويعود الى ماكان عليه بانخفاض تقدير الذات ويعيد الكرة وتمر السنون وهو مكانك سر


ومثلا اخر لعله اوضح من يكون في اختبارات يكون في قلق من الاختبار فاي نشاط يبعد عنه القلق سيعززه مثلا مشاهدة تلفاز ..قليلا من اللعب ....الخ في اللحظات هذه يشعر باختفاء القلق فيرتاح وهذا دعم ايجابي وهمي لانه خفف القلق ولكن على المدى الابعد قليلا ماذا سيحدث ؟؟؟

ارجو ان تكون وضحت الصورة


اما بالنسبة للسؤال الاول

ماهي الألية التي تمكننا من إستخلاص الحاجات الأساسية المشبعة من خلال مواقفنا اليومية؟ وهل هناك حاجات أساسية مشبعة غير التي ذُكرت في الدرس؟

الالية هي تتبع الافكار وسؤال نفسك لماذا افعل ذلك؟ مالذي اريد الوصول اليه او مالذي اريد ان اشعر به ؟ الى ان تصلي الى سبب فعل ذلك

بالنسبة للحاجات هنا المقصود بها التي يشعر الشخص من خلالها بالتقدير والقبول والاحترام من داخل نفسه ومن الاخرين


فمثلا لو قلنا الحاجة الى الحب والانتماء سيدخل ضمن التصنيف الاول القبول من الوالدين والاخرين

لو قلنا الحاجة الى الانجاز والرقي سواء في العمل او طلب العلم سيدخل في الشعور بالكفاءة

وعلى هذا قيسي


ارجو ان اكون قد اوضحت لك وان كان هناك اي تساؤل انا في الخدمة

والدرس الثالث سيعرفك اكثر على كيفية الوصول لتلك النتائج ( الحاجات ) فتتبعيها وتتبعي يوميات المعلمة سلوى وحاولي ان تصنفي يومياتها الى ماهو الدعم السلبي ...وهو الذي يجنبك الشعور بشيء ما لاتريدينه ....والدعم الايجابي وهو الذي يدفعك لعمل شيء ما جيد او الشعور بشيء جيد
وارجعي كل فكرة لها في يومياتها الى نوع الحاجة لانه سؤال سيأتيك في الاختبار







عزيزتي

راحة بال

حياك الله ياغالية

ماهو نوع متصفحك ياعسل ؟

حتى تفتح لك صفحة الاختبار يجب ان يكون متصفحك اكسبلورر 7 فما فوق

فان كان كذلك فخذي هذا الرابط لاختنا الكريمة الكلم الطيب جزاها الله كل خير

http://vb.maharty.com/showthread.php?t=16085


وطمنيني اش صار معاك

الله يسهل امورك

ودمتم بكل خير.

راحة بال
06-25-2009, 09:19 AM
للأسف متصفحي 6 فهل يعني انني لن أستطيع تأدية الأختبار
حاولت ولم افلح
حملت الرابط الذي اعطيتيني اياه بس ليس شي جديد

s_sara_77
06-25-2009, 08:10 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

ماشاء الله لا قوة إلا بالله، أستاذة أم عبد الله، بوركت أناملك على هذه السطور الغالية و الأمثلة المعبرة،فلن أجد كلمات لشكرك غير ما أوصانا به رسولنا الحبيب :جزاك الله خيرا:)

الآن فهمت أحسن من ذي قبل بفضل الله تعالى ثم بفضلك الذي سخرك لي، أسأل الله تعالى أن يجزيك خير الجزاء على كل حرف كتبتيه أضعافا مضاعفة وزيادة أكثر مما أرجو لك

إستنتجت أن الناقد المرضي ضار فدعمه الإيجابي الوهمي و اللحظي أخطر من دعمه السلبي فكلاهما لا يحرك ساكنا على المدى البعيد بل يجعل شعورنا منفصل تماما على سلوكنا فنعيش في أحلام اليقظة.

أما الدعم الإتزاني الفعلي الذي نقاوم به الصوت السلبي فهو النتيجة الأخيرة التي يجب علينا أن نحصل عليها بالمران لتجاهل الناقد المرضي .

وفقك المولى جل في علاه،دمت لنا أغلى مدربة و دمنا لك أنشط متدربين

و السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

إيمان موالدي
06-25-2009, 11:19 PM
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالك استاذتي ام عبد الله أرجو من الله أن تكوني بخير وصحة جيدة

حاولت من خلال الدرس الثالث أن أحلل حديث المعلمة سلوى مع ذاتها

مقولات الناقد

1-لابد وان المديرة قد سأمت من تأخري في الحضور فكانت آلية دعمها سلبية وحدثت نفسها الصدمة والاذى

اذا استدعتني المديرة بسبب تأخري وقد أشبع عندها الناقد الشعور بالامان وعدم الخوف من

المديرة اذا هاجمتها والخوف من الرفض من المديرة

2-خطة درس هزيلة كم أنا كسولة فكانت آلية دعمها ايجابيةوحدثت نفسها التحفز على أن أكون

أكثر أهتماما

بعملي وقد أشبع عندها الناقد الشعور بالقيمة والاهمية وبانها مقبولة من المديرة و أنها فعالة وكف

في هذه الحياة

3-هؤلاء الاطفال بطيئو التعلم وأنا لا أفيدهم كثيرا فكانت آلية دعمها ايجابية وحدثت نفسها التحفز على وضع درس

اكثر ابداعا وربما الحصول على استشارة وقد أشبع عندها الناقد الشعور بأنها مقبولة من المديرة و

بأنها فعالة وكف بهذه الحياة

4-تعليق غبي في غرفة الطعام وحدثت نفسها القلق الاجتماعي وكانت آلية دعمها سلبية وقد

أشبع عندها الناقد الخوف من الغضب من الاخرين


5-لماذا انا بهذه السخافة والتفاهة فكانت آلية دعمها سلبيةوحدثت نفسها القلق الاجتماعي انني اعرف بالفعل

انني حمقاء لذا فهم لا يستطيعون اصابتي بأذى وقد أشبع عندها الناقدعدم الخوف من الغضب من

الاخرين فهي تهاجم نفسها

6-لقد كان اليوم اشبه بمستشفى المجانين متى سأتعلم السيطرة على الفصل فكانت آلية دعمها

سلبيا وحدثت نفسها الدهشة والاذى ان انتقدتني المعلمة وقد أشبع عنها الناقد الشعور بالامان وعدم الخوف من الرفض من المديرة

7- لماذا لاأقوم بتعليق بعض رسوم الاطفال على جدران الفصل وقد كانت آلية دعمها ايجابية

وقالت التحفز على التشاور مع المعلمين الاخرين حول اساليب التربية وقد أشبع عندها الناقد بأنها

مقبولة من المديرة وانها فعالة وكفء في هذه الحياة

8-اني افتقر الى التنظيم بشدة وقد كان دعمها سلبيا وحدثت نفسها الذنب تجاه نقض العهد الذي قطعته على

نفسي بان أكون أكثر تنظيما وقد أشبع الناقد عندها عدم الشعور بالذنب وذلك بمهاجمة نفسها


استاذتي ام عبد الله قد حاولت جاهدة أن افهم حديث المعلمة الداخلي وماهي الحاجات التي اشبعها الناقد عندها

أرجو أن تصححي لي أخطائي

وإذا كان هناك بعض الحاجات لم أذكرها أرجو منك تنبيهي عليها ولك جزيل الشكر والتقدير

دمت برعاية الله و حفظه

ام عبدالله
06-26-2009, 12:22 AM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اسعد الله اوقاتكم بكل خير ويمن وبركات


عزيزتي

راحة بال

هلا وغلا

واحمد الله ان يسر لك الامور ويسر لك اداء امتحانك الاول


وفقك ربي لكل خير وللامام دوما





عزيزتي

s_sara_77


اهلا بالمتدربة العسولة النشطة

وجزيت خيرا واسعدك ربي في الدارين


احمد الله ان يسر لك فهم الامور فقد فقتني في الفهم غاليتي :lol::star:


زادك الله فهما وعلما وعملا


تثلجين صدري بطموحك واصرارك الرائع للفهم اولا ثم التطبيق بلغك الله مرادك وحقق لك احلامك وكثر من امثالك ياعسل :lol:


أما الدعم الإتزاني الفعلي الذي نقاوم به الصوت السلبي فهو النتيجة الأخيرة التي يجب علينا أن نحصل عليها بالمران لتجاهل الناقد المرضي .


نعم هو مانريد الوصول اليه وبإذن الله نصل اليه


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته




العزيزة الحلوة


راجية عفو الله


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


احمد الله واشكره على فضله ونعمه علي واسال الله ان تكوني بخير وفي منة من الله وفضل كما اتمنى لك وزيادة


ماشاء الله تبارك الرحمن بوركت الهمة وبورك الفهم وزادك الله من فضله




-لابد وان المديرة قد سأمت من تأخري في الحضور فكانت آلية دعمها سلبية وحدثت نفسها الصدمة والاذى

اذا استدعتني المديرة بسبب تأخري وقد أشبع عندها الناقد الشعور بالامان وعدم الخوف من

المديرة اذا هاجمتها والخوف من الرفض من المديرة



رائعة ياعسل


-خطة درس هزيلة كم أنا كسولة فكانت آلية دعمها ايجابية وحدثت نفسها التحفز على أن أكون

أكثر أهتماما ......بعملي

اذن نوع الحاجة كما اخذت في الدرس الثالث ماهي

هناك الحاجة الى الشعور لعمل ماهو صحيح ....الشعور بالانجاز ......الشعور بالرضا

ومنه الانتقال للحاجة الاساسية كما عقبت بالتالي ياعسل


وقد أشبع عندها الناقد الشعور بالقيمة والاهمية وبانها مقبولة من المديرة و أنها فعالة وكف

في هذه الحياة

فهمك رائع بوركت


هؤلاء الاطفال بطيئو التعلم وأنا لا أفيدهم كثيرا فكانت آلية دعمها ايجابية وحدثت نفسها التحفز على وضع درس .اكثر ابداعا وربما الحصول على استشارة

...ايضا ماهي نوع الحاجة المشبعة كما في الفقرة السابقة


لاحظي الفقرة السابقة ذكرت انا كسولة ...فالخلل فيها ....لكنها هنا هي لاتفيدهم كثيرا لانها تريد ان تعرف كيف تكون مفيدة لهم قد تكون مثل السابقة او لو دققنا ستكون ماذا ؟

وقد أشبع عندها الناقد الشعور بأنها مقبولة من المديرة و

بأنها فعالة وكف بهذه الحياة


5-لماذا انا بهذه السخافة والتفاهة فكانت آلية دعمها سلبيةوحدثت نفسها القلق الاجتماعي انني اعرف بالفعل

انني حمقاء لذا فهم لا يستطيعون اصابتي بأذى وقد أشبع عندها الناقدعدم الخوف من الغضب من

الاخرين فهي تهاجم نفسها ....تفهم على اكثر من شكل كما قلت ياغالية او بعض الانواع السلبية الاخرى لو تركتها مفتوحة لك ماذا سيكون ايضا ؟؟


6-لقد كان اليوم اشبه بمستشفى المجانين متى سأتعلم السيطرة على الفصل فكانت آلية دعمهاسلبيا وحدثت نفسها الدهشة والاذى ان انتقدتني المعلمة وقد أشبع عنها الناقد الشعور بالامان وعدم الخوف من الرفض من المديرة



رائع ياغالية



- لماذا لاأقوم بتعليق بعض رسوم الاطفال على جدران الفصل وقد كانت آلية دعمها ايجابية

وقالت التحفز على التشاور مع المعلمين الاخرين حول اساليب التربية وقد أشبع عندها الناقد بأنها

مقبولة من المديرة وانها فعالة وكفء في هذه الحياة

8-اني افتقر الى التنظيم بشدة وقد كان دعمها سلبيا وحدثت نفسها الذنب تجاه نقض العهد الذي قطعته على

نفسي بان أكون أكثر تنظيما وقد أشبع الناقد عندها عدم الشعور بالذنب وذلك بمهاجمة نفسها


ممتازة بارك الله فيك وقد كانت الجملة واحدة في افكارها ولكنك بروعة فهمك فصلتيها واجدت في التحليل زادك الله حكمة وفهما


ودمت انت رائعة ايتها الرائعة

كدا غششت اجابات الاسئلة للاخرين :strange::wink::lol2:...المهم الفائدة ياعسل والتوضيح جعله الله في ميزان حسناتك



دمتم رائعين

ودمتم بكل خير.

إيمان موالدي
06-26-2009, 12:13 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

والله انت العسل والرائعة يا استا ذتي الغالية




اقتباس:
هؤلاء الاطفال بطيئو التعلم وأنا لا أفيدهم كثيرا فكانت آلية دعمها ايجابية وحدثت نفسها التحفز على وضع درس .اكثر ابداعا وربما الحصول على استشارة

...ايضا ماهي نوع الحاجة المشبعة كما في الفقرة السابقة


لاحظي الفقرة السابقة ذكرت انا كسولة ...فالخلل فيها ....لكنها هنا هي لاتفيدهم كثيرا لانها تريد ان تعرف كيف تكون مفيدة لهم قد تكون مثل السابقة او لو دققنا ستكون ماذا ؟

وقد أشبع عندها الناقد الشعور بأنها مقبولة من المديرة و

بأنها فعالة وكف بهذه الحياة

عندما دققت يمكن أن يكون من الحاجات ايضا الشعور بعدم الكفاءة والعجز عن الفعل الشعور بأنها

ليست ذات قيمة وانها سيئة

اقتباس:
5-لماذا انا بهذه السخافة والتفاهة فكانت آلية دعمها سلبيةوحدثت نفسها القلق الاجتماعي انني اعرف بالفعل

انني حمقاء لذا فهم لا يستطيعون اصابتي بأذى وقد أشبع عندها الناقدعدم الخوف من الغضب من

الاخرين فهي تهاجم نفسها ....تفهم على اكثر من شكل كما قلت ياغالية او بعض الانواع السلبية الاخرى لو تركتها مفتوحة لك ماذا سيكون ايضا ؟؟


ممكن أن يكون الخوف من الفشل الخوف من الرفض الشعور بالذنب

هل تدقيقي صحيح او لا

اشكرك على اخلاقك الطيبة وشدة تحملك

دمت بخير وصحة وعافية

ام عبدالله
06-27-2009, 04:30 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله اوقاتكم بكل خير ويمن وبركات


اهلا بالعسل متدربتي النشطة


راجية عفو الله

زادك الله همة وطموحا وتوفيقل وتحقيقا لما تحبين انه على ذلك قدير


اجابات رائعة وموفقة والهدف منها هو استيعاب الفكرة لاسقاطها على الواقع الفعلي للحياة

الاجابة عن النقطة الاولى صحيحة ورائعة ان وضعت النقطة في يوميات المعلمة سلوى تحت الدعم السلبي

والذي كنت اقصده ايتهاالرائعة في النقطة هو راي اخر يحتمل ماقلته سابقا ويحتمل الراي الثاني والذي هو الحاجة الى عمل ماهو صحيح ...عندما اقول انا كسولة معناها انا اعرف ما اريد فعله لكن كسلانة عنه لكن عندما اقول لا افيدهم معناها اني محتاجة ان اعلم ماهو الشيء الصحيح لفعله وكما قلت لذلك استشارت الاخرين ليفيدوها بعمل ماهو صحيح وليس تقصير منها


والنقطة الثانية ممتازة وضحت الاحتمالات الاخرى بصورة جميلة زادك الله علما

والمهم هو واقعنا والتطبيق عليه وفهمك للتدريب اكثر من رااااااااااااااااائع بارك الله فيك واسعدك في الدارين



وفقكم الله

ودمتم بكل خير.

s_sara_77
07-02-2009, 01:05 PM
السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته

أستاذة أم عبد الله، لقد إنتهيت للتو من الإختبار ، لكن لدي ملاحظة بخصوص الخمس أسئلة الأخيرة ،التي يتوجب علينا فيه كتابة الجواب و ليس الخيارات ، عانيت من بعض المشاكل ،ما أن كتبت حرفين حتى أعطاني : إجابة غير صحيحة و بعدها أكتب الجواب الصحيح و أنا متأكدة منه فيجيبني بنفس الجواب : إجابة غير صحيحة

ربما لم يكن هناك تطابق تقني من حيث عدد الحروف...

الجواب الصحيح
دعم إيجابي

الجواب المقترح من طرف المختبر
الدعم الإيجابي


و بالتالي الجواب غير صحيح


أنتظر إستفسارا و كدلك ملاحظة الأعضاء الدين نفس أجروا الإختبار

و الله المستعان

ام عبدالله
07-02-2009, 06:28 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله اوقاتكم بكل خير ويمن وبركات


عزيزتي

s_sara_77

وعليكم السلام ورحمةالله وبركاته

يحيا الاحتجاج الذي يبعث على التعليم :kiss2::tetris::feast:


لا للديكتاتورية :zip:

نعم للديموقراطية :think::rose:


ياعسل هل تقصدين الخمس الاخيرية هي الاختيارات التي من طرف (أ) للطرف (ب)

وفي طرف (أ) خمس جمل وفي طرف (ب) خيارين دعم ايجابي ودعم سلبي


ان كان هو فالفراغات التي تحت لايطلب منك كتابة شيء بل تختاري نوع الدعم اما رقم 1 او رقم 2

هذا فهمي لمعنى كلمتك الخمسة الاسئلة الاخيرة فصوبيني ياغالية ان اخطأت الفهم


واني فخورة بتواجدك في الدورة واشكر انتمائك لها بتوقيعك الرائع وجزاها خير افق العسل التي صممته لنا

وفقك ربي لكل خير.

s_sara_77
07-02-2009, 09:15 PM
و عليكم السلام و رحمة الله تعالى و بركاته

لله ذرك أستاذة ، الحقيقة أنني لم أقصد ما تفضلت به ألا يمكنك تصفح الأسئلة من المركز ؟ لأنني لا يمكنني إعادة تصفح ورقة الإختبار إليك ما يكتب لي:

لقد سبق لك اداء هذا الاختبار , لايمكن اداءه مرة اخرى

الذي أقصده أن هناك أسألة يجب الإجابة عنها كتابة و ليس بواسطة إختيار الخيارات :)

ام عبدالله
07-03-2009, 02:28 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله اوقاتكم بكل خير ويمن وبركات


عزيزتي

s_sara_77

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الذي أقصده أن هناك أسألة يجب الإجابة عنها كتابة و ليس بواسطة إختيار الخيارات

شكرا لايضاح المعنى ياعسل

شوفي ياغالية انما جهدي جهد بشري وادراكي لايستطيع ان يدرك افكار الكل انما احاول حصر الاجابات بما يتفق مع الدرس

بمعنى

دعيني اختار فقرة من اسئلة الدرس الثالث

حتى يبعدك الناقد عن الشعور بالرفض فانه يلعب معك احد لعبتين و احدهما ....

قراءة أفكار الآخرين -
قراءة الأفكار -
يقوم بقراءة أفكار الآخرين -
رفض ذاتك -
رفض نفسك-
رفض ذاتك أولا-
رفض نفسك أولا-
يجعلك ترفض ذاتك أولا -
قراءة الافكار-
قراءة الافكار اولا -
يجعلك ترفض ذاتك اولا

وضعت جميع الاحتمالات التي ارتأيتها لانه يكون حساس للهمزة او بدونها يحسب في صحة الاجابة
بالنسبة لمثالك دعم ايجابي رايته ولكن لم تدرج في اجابات اكمال الفراغ فلذلك اختلطت علي الرؤيا


وياستي لعيونك :goldboy:

لن احجر واسعا

ان كتب لاي احد اجابة غير صحيحة فليكتب لي ماكتب عن اجابة السؤال وان كانت متوافقة مع الاجابة او من مرادفاتها التي قصرت عنها رؤيتي لها فابشروا بالذي يرضيكم ياعسل

المهم ان تكوني سعيدة :):rose:


ودمتم بكل خير.

قيثارة السماء
07-04-2009, 11:25 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
أم عبداللة بارك الله فيك وجزاك خير الجزاء فوالله كلمة الشكر لا تعطيك حقك
ولدي استفسار عندما افتح صفحة تطبيق التدريبات يظهر لي تحديث البيانات واحدثها وتظهر مره اخرى فلا ادري ماذا افعل وايضاً اسئلة ما قبل الدوره عندما اثبت الاجابه يظهر اطار يقول حدث خطاء
فما العمل
تكرماً منك لا آمر اريد الرد العاجل لا اريد ان تفوتني هذه الدوره

s_sara_77
07-04-2009, 12:24 PM
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

جزاك الله خيرا على التوضيح ، أسأله تعالى أن يفتح عليك بمعرفة العلم و يزين خلقك بالحلم و يبارك لك في مجهوداتك الطيبة أستاذة أم عبد الله...

لا بأس خير إن شاء الله،أنتبه جيدا مرة أخرى للأسئلة

لدي إقتراح أستاذة: ما رأيك أن يتم وضع الجواب الصحيح في حالة الإجابة الخاطئة للمتعلم لتعم الفائدة أكثر إن شاء الله

اللهم أخرجنا من ظلمات الوهم و أكرمنا بنور الفهم آمـــــــــــيــــــــــــن

ام عبدالله
07-04-2009, 03:19 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله اوقاتكم بكل خير ويمن وبركات



عزيزتي

قيثارة السماء

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اهلا وسهلا بك متدربة في دورتك افهم ذاتك واسأل الله لك فهم اعمق لذاتك ومزيد من الايجابية

وجزيت خيرا عزيزتي وبارك الله فيك

عزيزتي مانوع متصفحك هل هو اكسبلورر 7 فما فوق ؟

إن كان اقل من ذلك فارجو ان تحملي اكسبلورر 7 يوجد رابط في رد من الردود

بالنسبة للخطأ الذي يحدث في كتابة التدريب هل تكتبين التدريب في وورد ثم تنقلينه ام انك تكتبين في نفس صفحة التدريب ؟

وان استمر معك الخطأ فكرما وتفضلا ارسلي التدريب كرسالة خاصة هنا في المنتدى كبديل اخر


والدورة معك لن تذهب بدونك ياعسل :wink2::lol2:





عزيزتي

s_sara_77

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هلا ياعسل


واياك يارب اسأل الله ان يوفقنا الى مايحبه ويرضاه

عزيزتي ان كنت كتبت ماهو صواب فقولي لي فما تستحقينه ستأخذينه ولن اهضم حق احد لقصر رؤيتي لبعض الامور فلا تترددي في ذلك فالحق احق ان يتبع :astonished::lol2::icq:

بالنسبة للاقتراح هو اقتراح جميل ايتها الرائعة
وهذه الالية التي نصب فيها قالب الاختبارات هي برمجة مثبته من الاستاذ خالد حفظه الله ساطرح عليه الموضوع واللي فيه الخير يقدمه لنا ربنا ان شاء الله




ودمتم بكل خير.

ريحانةالمدينة
07-08-2009, 05:49 AM
اهلا ياحبيبة
وددت ان اسالك
أنا قد سبق لي في اول دخولي لموقع مهاراتي ان سجلت البريد واللقب تبعي..وعندما اردت الان ان اسجل في الدورة قال لي سجل مرة اخرى ثم بعد ذلك قال لي البريد موجود مسبقا,,هل أكتفي بهذا,,وابدا في قراءة الدروس

ريحانةالمدينة
07-08-2009, 06:14 AM
بالمناسبة ياحلوتي انا دخلت دحين على رابط المقدمة لكن كل حاجة باللغةالانجليزية وانا لاافهم.:(وعندما اردت ان اقرا المقدمة لم احصل عليها وعندما اردت الدخول مرة اخرى لم يسمح لي..الاشكال في ماذا ياحبيبة,,,

s_sara_77
07-08-2009, 11:59 AM
بسم الله الرحمن الرحيم

عزيزتي

[color=#32CD32]s_sara_77

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


عزيزتي ان كنت كتبت ماهو صواب فقولي لي فما تستحقينه ستأخذينه ولن اهضم حق احد لقصر رؤيتي لبعض الامور فلا تترددي في ذلك فالحق احق ان يتبع

color]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

حياك المولى أستاذة أم عبد الله ،كل خير إن شاء الله، فإن أخدتم بإطلاع المتدرب على الإجوبة الصحيحة ستتبث عليكم الحجة أكثر :yesyes:

وفقنا المولى في تطبيق ما تقدمينه لنا من زكاة علمك أستاذة أم عبد الله

حفظك الله و ثبثك

ام عبدالله
07-11-2009, 06:06 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله اوقاتكم بكل خير ويمن وبركات


العسولة الحلوة

ريحانة المدينة

اولا اعتذر عن التاخير في الرد عليك اصله الجهاز كان بعافية شوية :)

ياعسلسل ما اشوف اسمك مسجل في الدورة ضمن قائمة الاسماء المسجلة

ياليت لو مافيها تعب عليك تسجلي ثاني في المركز في الدورة نفسها

يعني على الرابط التالي

http://www.maharty.com/ReadGroupReg.aspx?GroupID=1208


وبما انك مسجل مسبقا

اختاري دخول بعد ماتكتبي معرفك والباس وورد

وقوليلي اش صار معك ياحلوة طيب

اسأل الله لك التوفيق والسداد

ودمت بروعة





عزيزتي

s_sara_77

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


اهلا ياعسل وعساك بخير وفي فضل من الله ومنة كما اتمنى لك وزيادة

نسأل الله التوفيق والسداد والتجاوز والغفران عنا ان قصرنا

امين على الدعوات الطيبة ولك بالمثل اضعافا مضاعفة والجميع اللهم امين


ودمتم بكل خير.

الزهور والربيع
07-12-2009, 06:56 PM
جزاك الله خيرا
يؤسفني ان اقول انا لم اعرف كيف اطلع على الإختبارات
واجيب عليها والتدريبات

محمد الجذمي
07-12-2009, 07:24 PM
كل ما ابغى احفظ تطلع الرسالة (حصل خطأ في عملية الحفظ Disallowed implicit conversion from data type text to data type nvarchar, table 'ihdb.dbo.grHomeWorkAns', column 'Answ'. Use the CONVERT function to run this query. =)

ما الحل

ام عبدالله
07-12-2009, 08:40 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله اوقاتكم بكل خير ويمن وبركات


عزيزتي

الزهور والربيع

اهلا ياعسل واعطنا قليلا من العسل فموسمك حافل :)

وجزيت خيرا يارب

الاختبارات والتدريبات ايتها الرائعة تجدينها تحت مستطيل الدروس مباشرة

فالترتيب كالتالي في صفحة المجموعة على يمينها

المادة العلمية وتحتها الدروس

ثم الاختبارات مكتوبة بارقام الدروس

ثم التدريبات في المربع الذي يلي الاختبارات

خليكي مع المستطيل الذي علىاليمين في الصفحة وسيري معه على التسلسل التالي




السؤال الاثرائي


تعتبر الثقة بالنفس

اساس تقدير الذات
نتيجة لتقدير الذات المرتفع
وسيلة لكسب تقدير الذات




تلميحة اليوم
لاتفعل شيئا يتعارض مع قيمك ومبادئك .







نوع المادة المادة التعليمية
عرض باوربوينت مقدمة
عرض باوربوينت الدرس الأول
عرض باوربوينت الدرس الثاني
عرض باوربوينت الدرس الثالث
عرض باوربوينت الدرس الرابع
عرض باوربوينت الدرس الخامس
عرض باوربوينت الدرس السادس


هنا تجدين الاختبارات اضغطي على مقدمة لاداء اختبارها وهكذا مع كل درس

الاختبارات النتائج
مقدمة النتائج
الكشف والتمييز 1- الدرس الاول النتائج
كشف وتمييز2-الدرس الثاني . النتائج
كشف وتمييز 3- الدرس الثالث. النتائج
فحص وتشخيص 1أ - الدرس الرابع النتائج
فحص وتشخيص 1ب - الدرس الخامس النتائج
فحص وتشخيص 2- الدرس السادس النتائج
الاختبار النهائي النتائج



وهنا التدريبات ياعسل

الفصل-التصنيف التدريبات

مقدمة تدريب قياس
مقدمة مقدمة
الكشف والتمييز - الاصوات الداخلية الدرس الأول
الكشف والتمييز- الاستماع الىالناقد الدرس الثاني
الكشف والتمييز -دعم الناقد الدرس الثالث
الفحص والتشخيص - ادوات الناقد الدرس الرابع
الفحص والتشخيص - ادوات الناقد الدرس الخامس
الفحص والتشخيص- اساليب المقاومة وطرق الرد الدرس السادس


ان شاء الله تكون اتضحت لك الصورة



اخي الكريم

محمد الجذمي

حياك الله وبياك

واسأل الله النفع والفائدة لك من الدورة

اخي الكريم

هل تكتب في نفس صفحة التدريب ام تقوم بالنسخ من الوورد ؟
فان كان كذلك فليتك تكتب في الوورد باد ثم انسخ منها ويحفظ معك ان شاء الله


لاني حاولت ان اكتب في التدريب وحفظت فحفظ معي

ارجو ان اكون افدتك وان مشي الحال فاخبرني وان لا لنرى حلولا اخرى

وان شاء الله يسير الموضوع على خير مايرام


ودمتم بكل خير.

الزهور والربيع
07-13-2009, 06:59 PM
جزاك الله خيرا
دعواتك لى بالفهم السريع وعدم حدوث لى أى صعوبه او عدم فهم

قلب حبيبه
07-15-2009, 08:34 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

دى اول مشاركه ليا فى هذا الصرح العظيم وكلى أمل ان تقبلونى اخت لكم

سجلت هنا لكى استفيد من علمكم وخبراتكم

بس ارجوكم ازاى اقدر اشترك واتعلم ؟

ولكم جزيل شكرى :)

قلب حبيبه
07-15-2009, 09:39 AM
الحمدلله دورت وعرفت ازاى اسجل فى المركز وحالياً قريت المقدمه للدوره وفى الدرس الأول

جزاكى الله الجنه اختى ام عبدالله ويسرلك كل امورك :)

s_sara_77
07-15-2009, 12:28 PM
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

حياكم الله الجميع و على رأسكم الأستاذة الرائعة أم عبد الله ، نسأل الله تعالى أن يجازيها عنا خير الجزاء

إفتقدناك خلال الأسبوع الماضي، يبدو أن حاسوبك خلاص فهم ذاتو و قرر أنو يلون حياتو فعطل نفسو علشان تتجدد كل معطياتو و معلوماتو...فكل الخير إن شاء الله

أستاذة أم عبد الله لقد قمت بالإطلاع على الدرس الخامس : الجزء الثاني لأدوات الناقد و لدي بعض الأسئلة:

1 . لم أدرك مدى علاقة لوم الذات بمسألة مواعيد الطيران
2. يحس الإنسان الذي يربط كل شيئ بشخصه أنه تحت المراقبة أو الحصار و لكن ماهي الظروف التي يحس فيها بالضغط ؟
3. هل هناك إرتباط وثيق بين الأنماط الثمانية كما هو بالنسبة للإفراط في التعميم و إطلاق الألقاب و الصفات؟
4. بالنسبة للتدريبات هل نعتمد على سرد مواقف من حياتنا اليومية ؟

بارك الله فيك و سدد خطاك أستاذة أم عبد الله

و معا نفهم داتنا و نلون حياتنا بإدن الواحد الأحد

ام عبدالله
07-15-2009, 06:50 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله اوقاتكم بكل خير ويمن وبركات




عزيزتي

قلب حبيبه


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


حياك الله وبياك عزيزتي واهلا بك متدربة جديدة معنا في دورة افهم ذاتك ولون حياتك واسأل الله ان يعلمك ماينفعك وينفعك بما علمك وان يزيدك علما وعملا يرضيه اللهم امين والقارئين


واحمد الله ان يسر لك التسجيل واجاباتك ايتها الرائعة يمكنك وضعها في التدريبات الموجودة في صفحة المجموعة المستطيل الثالث على جهة اليمين بعد الدروس الاختبارات وبعدها التدريبات هناك يمكنك وضعها ياعسل

واي تساؤل في الخدمة قدر المستطاع وبما اعرف

اتمنى لك المتعة والفائدة



عزيزتي

s_sara_77

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الله يسعدك ويرضى عليك وعنك يارب


شفتي كيف ياعسل ..حتى الحواسيب تبغى تجدد حياتها اضحك الله سنك واسعدك في الدارين

واسأل الله ان يكون انعكاس ما اخذتها في الدورة قد بدأ بتلوين حياتك للافضل من خلال بدء فهم ذاتك خصوصا صوتك الداخلي


بالنسبة لتساؤلاتك رعاك الله وحفظك

. لم أدرك مدى علاقة لوم الذات بمسألة مواعيد الطيران


هذا كما قرأت في الدرس ياغالية لمن عادة لوم الذات متأصلة فيه لوم الذات الحاد وهو لوم مرضي وليس طبيعي ...الم يحدث ان شاهدت شخص يقول انا اعرف نفسي كلما اذهب مكان ما تصير هناك مصيبة ويقوم بالاعتذار للاخرين مقتنعا انه سبب تلك المصائب لايحضرني مثال حي واضح ولكن اسمع مثل هذه الاشياء انا وجهي نحس على المكان اللي اروحه اعانهم الله مثل هؤلاء

ومنه ننتقل للسؤال الثالث

. هل هناك إرتباط وثيق بين الأنماط الثمانية كما هو بالنسبة للإفراط في التعميم و إطلاق الألقاب و الصفات؟

هذا الشخص ربط الشيء بشخصه ومنه دخل في دائرة لوم لذاته نعم احيانا تجدي ارتباطات بين الاضطرابات والاهم من ذلك انها تحدث معنا بشكل يومي ولكن يطغى شيئا على شيئ بعضها يكون اظهر من الاخر في تفكيرنا


يحس الإنسان الذي يربط كل شيئ بشخصه أنه تحت المراقبة أو الحصار و لكن ماهي الظروف التي يحس فيها بالضغط ؟


شوفي ياعسل هذا يختلف حسب الشخص وتفكيره لا استطيع ان اكون ظروف معينة بل هو يصنعها حسب تفكيره

فمثلا لو اني اقارن نفسي بالاخرين بطريقة سلبية واقول هذا الشخص عمل عرض رائع لدورته وانا اقارن نفسي به في الوقت الذي قد اكون لا املك معرفته المسبقة عن العروض ومهاراته التي اكتسبها في فن انجاز العرض وانا اريد ان اقدم عرض فلو انطلقت من هذا المنطلق سوق ارزح تحت ضغط كلفته نفسي وان فعلت عرض جيد قد لايرضيني واعيد واكرر مع انه قد يكون جيدا ارجو ان اجبتك عن سؤالك ياعسل

بالنسبة للتدريبات هل نعتمد على سرد مواقف من حياتنا اليومية ؟


نعم ياعسل فنحن نتعلم هنا لنطبق في حياتنا لنغيرها للافضل بإذن الله وادارة تفكيرنا يعني ادارة حياتنا فهو ماتميزنا به اما نسعد به واما نشقى جعلنا الله من السعداء ..امين


وفيك بارك ايتها الرائعة واسأل الله لك التوفيق والسداد لما يحبه الله ويرضى

ودمتم بكل خير.

s_sara_77
07-16-2009, 05:40 PM
و عليكم السلام و رحمة الله تعالى وبركاته

بوركت على المجهودات المبدولة أستاذة أم عبد الله، عفوا لكثرة أسئلتي

أتعلمين أستاذة، لم أتمكن من إنجاز التدريب الخاص بالدرس الخامس لأنتقل للإختبار و بعده للدرس السادس، هل هدا يعني أن ناقدي غفل عني للحظات؟ أو ربما أنا الآن تحت خدعة من خدعاته الإجابية الوهمية المؤقتة؟

اللهم وفقنا لما تحبه و ترضاه

ام عبدالله
07-17-2009, 02:13 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله اوقاتكم بكل خير ويمن وبركات


عزيزتي

s_sara_77


اهلا ياعسل

تساؤلاتك على قلبي زي العسل فاول طريق العلم السؤال ياغالية

لابأس عليك غاليتي لاتضغطي على نفسك

اكملي الاختبارات والدروس وركزي في افكارك جيدا وعندما تصيدين شيئا من ادواته كما في الدرس الخامس اكتبي التدريبات ياغالية

ودمتم بكل خير.

صدى الغدير
07-25-2009, 12:38 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمته وبركاته
بعد انضمامي معكم في هذه الدورة و بعد قراءة الدرس الأول حاولت وبعد حل التدريبات المطلوبةفي عرض البوربوينت حل الامتحان لكن لم اتمكن من الوصول الى صفحة الامتحان...اتمنى منكم ارشادي الى صفحة الامتحان .......لكم كل تقديري واحترامي

ام عبدالله
07-25-2009, 02:06 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله اوقاتكم بكل خير ويمن وبركات

عزيزتي

صدى الغدير

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

حياك الله وبياك في دورتك واسأل الله لك النفع والفائدة

عزيزتي الامتحان موجود في نفس صفحة الدروس تحت مستطيل الدروس تجدين مستطيل الاختبارات على الرابط


http://www.maharty.com/grGroupPage.aspx?GroupID=1208

في جهة اليمين تجدين الاختبارات قبل التدريبات وبعد المادةالعلمية

اسأل الله لك التوفيق

ودمتم بكل خير.

صدى الغدير
07-27-2009, 10:38 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلا م عليكم ورحمته وبركاته
استاذتي الفاضلة الرابط المذكور أعلاه يأخذني الى صفحة تحديث المعلومات وفي كل مرة تظهر لي احدث بها معلوماتي ومن ثم اذهب الى أين ؟ تقبلي تحياتي

ام عبدالله
07-27-2009, 05:28 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمةالله وبركاته

اسعد الله اوقاتكم بكل خير ويمن وبركات

عزيزتي

صدى الغدير

صحيح انك مسجلة في مركز مهارتي التعليمي ولكن يمكن لم تسجلي في نفس الدورة لاني لا ارى اسمك مسجلا بين الملتحقين بالدورة

هلا سجلت هنا كرما وفضلا وان شاء الله تسير الامور على خير الا ان كان معرفك في مركز مهارتي مختلف عن معرفك في المنتدى فاخبريني بذلك بورك فيك


http://www.maharty.com/ReadGroupReg.aspx?GroupID=1208

واسأل الله لك التوفيق

ودمتم بكل خير.

صدى الغدير
07-28-2009, 10:57 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلا م عليكم ورحمته وبركاته
استاذتي الفاضلة الرابط المذكور أعلاه يأخذني الى صفحة يظهر بها مربع حوار _ أنت مسجل في المجموعة_ أما بالنسبة لمعرفي فهو نفسه في مركز مهارتي وفي المنتدى ..... تقبلي تحياتي

ام عبدالله
07-28-2009, 02:05 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله اوقاتكم بكل خير ويمن وبركات

عزيزتي

صدى الغدير
بوركت همتك العالية واصرارك الرائع

عزيزتي لايظهر عندي في المجموعة انك مسجلة

ان شاء الله تكون اخر محاولة

ادخلي على الرابط رعاك الله

http://www.maharty.com/grGroupPage.aspx?GroupID=1208

واختاري التسجيل في المجموعة ثم ادخلي معرفك وكلمة المرور وان شاء الله خير

وبشريني اش صار معاك

دمت بتميز

ودمتم بكل خير.

صدى الغدير
07-29-2009, 01:04 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمته وبركاته
استاذتي الفاضلة حماك الله ورعاك...كأن ناقدي المرضي يردد صداه بين ثنايا أضلعي مقنعا اييابأني لم ولن أتمكن من دخول صفحة الامتحان،فبعد الدخول على الرابط المذكور أعلاه أخترت التسجيل في المجموعة ظهر لي نموذج التسجيل في مركز مهارتي ادخلت البيانات وعند الضغط على اعتماد التسجيل ظهر مربع حوار- هذا البريد موجود مسبفا - وقد حاولت عدة مرات ولكن لم أوفق... ولنكن مازلت مصرة على الاستمرار في الدورة وأن لم أتمكن من تجاوزها .... تقبلي تحياتي واعتذاري للاطالة في بث شكواي

ام عبدالله
07-29-2009, 04:30 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله اوقاتكم بكل خير ويمن وبركات


عزيزتي

صدى الغدير

عساك بخير وفي اصرار رائع وطموح مستمر يا انت يا هو ( الناقد ) وانت ان شاء الله تكسبين شكله بيعمل الناقد احماء لك حتى تخلي الدورة بكفاءة عالية :)

طيب ياعسولة احترت معك لاني لا اعرف بالضبط اين الخلل وودت لو اساعدك ولكن التشخيص عندك انت ياعسل

فما رايك ان تأخذي ثقافة فنية عن التسجيل وعوائقه وطرق العلاج بعدين اطلبي منهم يعطوك شهادة خبرة في ذلك :nerd::angel::lol:

http://vb.maharty.com/showthread.php?t=2821

واسأل الله ان تجدي الحل ولا ساعطيك اجازة مرور عن الدورة :grin:

وبشريني اش صار معاك

دمت صبورة متميزة

ودمتم بكل خير.

إيمان موالدي
11-09-2009, 10:19 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قمت بقراءة الدرس الرابع وحاولت فهمه وتوصلت إلى إعتقاد

أن الذي يكون تفكيره دائما بهذه الإضطرابات الإدراكية يكون سلبي جدا

وأنا لا أرى في نفسي ذلك لا أقول أنني دائما إيجابية في تفكيري

ولكن أحيانا يمكن أن أفكر بشكل خاطئ ولكن ليس إلى درجة أن تصبح معتقدات وقوانين

أرجو أن تصوبي لي هل ما أقوله صحيح أم أنني لم أقدر على فهم ذاتي



تدريب الدرس

الشاب زيد كان عاطلا عن العمل لفترة طويلة ثم بدأ العمل في مركز الإتصالات

ولم يكن اتصاله الأول سهلا على الإطلاق

حدث نفسه : يكون الناس وقحين عندما تتصل بهم دون سابق معرفة هذه الوظيفة ليست مناسبة لي

نوع الإضطرابات الموجودة

* الإفراط في التعميم

كلماته : الناس يقصد بها كل الناس وقحين

آثاره : أصبح عاجزا على الإكمال في هذه الوظيفة وسوف يتركها


*إطلاق الألقاب العامة

كلماته :الناس وقحين

آثاره : سوف يصبح مقيدا ولن يستطيع الإتصال بأي عميل مرة أخرى

* الترشيح

كلماته : هذه الوظيفة ليست مناسبة لي

آثاره : تجاهل أن الله رزقه الوظيفة بعد فترة طويلة ولم يرى سوى هذا الإتصال الصعب وقرر أن يترك الوظيفة

أستاذتي أم عبدالله أرجو أن تتكرمي وتصححي لي وإذا كان هناك أي إضافات

أرجو أن تنبهي عليها ولك جزيل الشكر والتقدير


جزاك الله خيرا

ام عبدالله
11-11-2009, 01:45 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله اوقاتكم بكل خير ويمن وبركات


العزيزة الغالية

راجية عفو الله

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اشتقت اليك واشتاقت هذه الصفحة لتساؤلاتك المثمرة

فاهلا بك ياعسل وعودك احمد


بالنسبة للتدريب

اجدت فيه اجادة رائعة وفعالة فتح الله عليك فتوح العارفين ياعسل

بالنسبة للسؤال

سانتظر ان تجيبينني عليه بعد قراءة الدرس السادس :):wink2:
ونتناقش حوله بإذن الله

دمت بخير غاليتي ، وانتظر تفوقك .

دمتم بكل خير.

اريج الورد
11-14-2009, 12:36 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حبيبتي ام عبدالله جزكي الله خير على هذه الدورات الرائعه
حبيبتي انا جديده ولا اعرف كيف اتصرف
كيف احذف اختباراتي واعيدها من جديد
واذا خلصت اختبار يقال لي اذهبي الي نافذه المجمو عه ماهي نافذه المجموعه
وفيه مكتوب تحت الللاتحاق با المجموعه بس انا ماكتبت شي به
وفيه انتي تقولي اكتبو اجابتكم على الصفحه التدريب وبعدين اذا كتبت ووكيف ارسلها لكي تتطلعي
وفقكي الله

ام عبدالله
11-14-2009, 04:55 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله اوقاتكم بكل خير ويمن وبركات

عزيزتي

اريج الورد

اهلا وسهلا بك في الدورة واسأل الله ان يعينك ويسددك على اتمامها .

قد تقاومك ولكن كوني اكبر منها وقاوميها :)


وجزيت كل خير فبتكاملكم نرتقي


بالنسبة لحذف الاختبار عندك في صفحة الدروس في اقصى اليسار حذف اختباراتي بمجرد الضغط عليها تحذف اختباراتك .


بالنسبة لنافذة المجموعة ياعسولة هي نفس الصفحة التي بها الدروس والامر فيها عائد اليك ان احببت اخذ درس ثاني بعد الدرس الاول او ممكن تقومي بقراءة الدرس في وقت لاحق الخيار لك.


عزيزتي بالنسبة للتدريبات عندك بعد الاختبارات تجدي بالاسفل ركن التدريبات تجاوبي كل تدريب في يومه

او ان احببتي ارسلي التدريب لي كرسالة خاصة ولعيونك ياعسل

واي استفسار انا حاضرة وعلى قدر المستطاعافيد ان شاء الله


اتمنى لك التوفيق والسداد


ودمتم بكل خير.

اريج الورد
11-14-2009, 07:33 PM
جزكي الله خير حبيبتي
على رحابت صدركـ
وجزكم الله خير على المنتدى الرئع

اريج الورد
11-14-2009, 07:37 PM
..................................................

إيمان موالدي
11-20-2009, 10:48 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالك استاذتي ام عبد الله أرجو أن تكوني بخير وصحة جيدة كما أتمنى لك

هذا أمامك استاذتي التدريب في الدرس الخامس


نهلة مدربة كانت تدرب مجموعة من المتدربين في مجال التسويق وسمعت التعليق التالي في بداية اليوم

( من اللطيف أن تكون فتاة تقوم بقيادة التدريب على سبيل التغير )

فحدثت نفسها ( يجب أن أكون محترفة بحق وإلا فإنهم سيعتبرونني مجرد أنثى ضعيفة لا تتمتع بالخبرة أو التغيير )

وقدمت تدريب رائع لكنها أحرجت بسبب سؤال لم تعرف إجابته مما جعلها تتجاهل الأخرين وتقلل من الإستجابة لهم بأي شكل كان

اذكر نوع الإضطرابات الموجودة في هذا الموقف وكلماته و آثاره

لوم الذات

ادواته : شعرت بالمسؤولية أنها لم تقدم التدريب بشكل جيد عندما لم تسطع الا جابة على السؤال

آثاره : جعلتها تعمى عن رؤية كل إ نجازاتها بسبب سؤال واحد لم تستطع الإ جابة عليه واصبحت تتجاهل الأخرين وتقلل من الا ستجابة لهم وبذلك قللت من تقديرها لذاتها

قراءة افكار الاخرين

ادواته : اعتقدت ان المتدربين سيعتبرونها ضعيفة ان لم تكن محترفة بحق

آثاره : تصرفت وكأنها بحق ضعيفة عندما لم تجيب على السؤال و قللت من الاستجابة للاخرين وبذلك تكون قد قللت من تقديرها لذاتها

ربط كل شي بشخصها
ادواته : ركزت على تفكيرها بشكل كبير وبأنها ضعيفة عندما لم تستطع الاجابة على السؤال

آثاره : جعلت ردة فعلها غير ملائمة وتجاهلت الاخرين وقللت من الاستجابة لهم بأي شكل كان وأصبحت فعلا ضعيفة وبذلك قللت من تقديرها لذاتها

أوهام السيطرة

كلماته : يجب ان اكون محترفة بحق وإلا فإنهم سيعتبروني مجرد أنثى لا تتمتع بالمعرفة والخبرة

آثاره : عندما لم تستطع الاجابة على السؤال واحرجت شعرت بانها فقدت السيطرة وبانها غيرقادرة على إحداث اي تأثير على الأخرين وبذلك تكون قد قللت من تقديرها لذاتها

الترشيح
ادواته : قامت بالانتباه على السلبيات في التدريب وتجاهلت كل ما فعلته من ايجابيات

آثاره : لم تستطع ان تواسي نفسها بأنها قدمت التدريب بشكل رائع ولم ترى سوى انها لم تقم بالاجابة على السؤال وبذلك قللت من تقديرها لذاتها

التفكير المستقطب
ادواته : إما أن أكون محترفة بحق وإما سيعتبروني انثى ضعيفة لا تتمتع بالمعرفة والخبرة

آثاره : انتهت الى الجانب السلبي وبأنها أنثى ضعيفة ولم ترى سوى انها لم تستطع الاجابة عن السؤال وأحرجت وبذلك تكون قد قللت من تقديرها لذاتها

أرجو منك استاذتي ام عبد الله أن تصوبي لي التدريب واذا كان هناك اي اضافات أرجو ان تنبي عليها ولك جزيل الشكر الاحترام

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك ونفع بك

ام عبدالله
11-22-2009, 07:11 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله اوقاتكم بكل خير ويمن وبركات


عزيزتي

راجية عفو الله

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

وإني لارجو الله ان يعفوا عنا جميعا في هذه الايام الفضيلة

اللهم امين.

ماشاء الله تبارك الرحمن على الاداء المتميز

الذي يجعلني وبكل فخر اقول لك شكرا للتلميذة التي تفوقت على معلمتها في الدورة طبعا :bigcry::love:

اسأل الله ان ينعم عليك ويزيدك علما ونورا وتوفيقا

خلاص بقيت الذراع الايمن اي احد يبقى سؤال فيه المدربة المساعدة العسولة راجية عفو الله اسعدها الله


ويلا شدي حيلك ولتحقيق ادراك اوسع مارايك بعد اخذك للدرس السادس ان تعودي لنفس التدريب بحيث تجعليه يرفع التقدير بشكل ايجابي وليس سلبي

دمت بروعة وتميز:yesyes:

ودمتم بكل خير.

إيمان موالدي
11-28-2009, 11:47 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قال أحد الشعراء :

قم للمعلم وفه التبجيلا ....... كاد المعلم أن يكون رسولا

أنت الأساس ومن عندك جاء تفوقي يمكن من إخلاصك لله بهذه الدورة يوفقني الله على الفهم :goldboy:

وياريت أكون ايدك اليمين هو أنا هلاقي مثلك ياأحلى وألطف معلمة :kiss4::rose::rose:

أنا حاسة بتقدم كبير في تفكيري اليومي بس خايفة تكون مرحلة عابرة




دمت بخير وصحة وعافية وجعل هذه الدورة في ميزان حسناتك

ام عبدالله
12-02-2009, 11:30 AM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله اوقاتكم بكل خير ويمن وبركات


عزيزتي

راجية عفو الله

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الله يرضى عليك وعنك

إنما هو صدقك مع نفسك واخلاصك مع ربك وعزيمتك الرائعة من بلغ بك ذلك فالمعرفة قوة ولكن وحدها لاتكفي

فدمت بتميز ياغالية

أنا حاسة بتقدم كبير في تفكيري اليومي بس خايفة تكون مرحلة عابرة

ولعلك اجبت على نفسك على هذا الكلام في قصة انك تمسك بين يديك

ثبتك الله ووفقك لكل خير

دمت بخير وصحة وعافية وجعل هذه الدورة في ميزان حسناتك


امين اجمعين

ودمتم بكل خير.

إيمان موالدي
12-19-2009, 08:28 AM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفك استاذتي الغالية ام عبدالله إن شاء الله تكوني بخير وصحة جيدة

كل عام وانت بخير و كل أهلك وأحبابك بألف خير أعاده الله عليك وانت قد حققت كل أحلامك وطموحاتك الشخصية والعائلية والعامة




قرأت الدرس السادس و استمتعت فيه و قد وضح الصورة بالنسبة لي

فقد كانت الاضطرابات الادراكية في الدرس الرابع والخامس سلبية جدا بالنسبة لي أما في الدرس السادس أصبح هناك بعض التوازن والعدل


من خلال خطوات المقاومة بالتدوين والفحص

وكشف غرض الناقد من خلا ل معرفة دوره الذي يلعبه وبالتالي تقل مصداقيته وتصبح لعبته في خفض تقديري لذاتي وإعطائي مكاسب قصيرة الأجل مفهومة بالنسبة لي

و من المهم السؤال عن الثمن الذي سأدفعه بسبب استماعي للناقد ويجب أن تكون الردود وأصواتها قوية بقوة الناقد وفعالة

لأن الناقد قوي و كان يقلل من تقديري لذاتي على مدى سنوات طويلة وأنا علي أن أرد عليه وأن أجاهد كما أجاهد حتى أخشع بصلاتي

وصحيح أنه كان الدرس السادس والأخير ولكن المجاهدة بدأت من اليوم وبعون الله وتوفيقه سأتغلب على ناقدي



وهذا أمامك الموقفين في الدرس السادس أرجو أن أكون قد فهمت المقصود منهما





الموقف الأول في الدرس السادس

يحاول محمد أن يقدم نفسه ومؤهلاته ومهارته للجنة المقابلات الشخصية

فبدأ يشعر بالارتباك واخبره ناقده :

بأنك ستكون معقود اللسان ولن تستطيع ان تقول شيئا إنك دائما كذلك


عبارة نقد الذات : إنك ستكون معقود اللسان ولن تستطيع أن تقول شيئا إنك دائما كذلك


نوع الاضطراب : الافراط في التعميم


غرض الناقد : إنك تقول بأنك ستكون معقود اللسان ولن تستطيع ان تقول شيئا حتى لا أنشغل بالمحاولة ولا أضطر إلى إلى الشعور
بالقلق بشأن الفشل وأشعر بالرضا عن نفسي


السؤال عن الثمن : الشعور بالنقص ، الشعور بالرضا بالفشل ، المقارنة بالآخرين ، الخوف من التعامل مع الآخرين ، الشعور بالدونية ، الشعور بالقلق ، الشعور بالارتباك


صوت الرد : حقا إنني الآن أشعر بالارتباك ولكن لدي خيار بأن أقوم بهذه المقابلة على على أكمل وجه إذا قمت بالتركيز
جيدا والبدأ بالكلام حتى يذهب عني الارتباك
وتذكر نجاحي في مقابلة سابقة




الموقف الثاني في الدرس السادس

كان سعيد يدلي برأيه حول عمل الشركة وانفعل قليلا وهو يدافع عن وجهة نظره فحدثه الناقد :
سوف يرون كم انا أخرق وعصبي إنهم يعتقدون الآن أني غريب

قم بكتابة القواعد التالية بالنسبة للموقف من وجهة نظرك


قاعدة الكينونة : حقا إنني الآن منفعل ومتعصب


قاعدة التحديد : إنفعلت عندما كنت أدافع عن وجهة نظري حول عمل الشركة ولكن إنفعالي كان حبا بالشركة وللرقي بها نحو الأفضل


قاعدة التوازن : أحيانا أكون عصبي وأنفعل عندما أدرافع عن وجهة نظري وغير متفهم لوجهة نظر الآخرين
ولكن أحيانا أكون هادئ عندما أدافع عن وجهة نظري ومتفهم لوجهة نظر الآخرين



دمت بخير استاذتي ام عبد الله استمتعت بالدورة جعلها الله في ميزان حسناتك ولكني لن أتوقف
عن أسألتي الكثيرة لك :wink::heart:


آخر درس أرجو منك أن تقومي بالمناقشة معي و أن توضحي لي أي فكرة لم أفهمها على ا لشكل الصحيح


أسعدك الله دنيا آخرة وجعل حياتك طيبة ورغدة ومتميزة


دمت بخير استاذتي ام عبد الله

ام عبدالله
12-19-2009, 07:50 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله اوقاتكم بكل خير ويمن وبركات

عزيزتي

راجية عفو الله

وعليكم السلام ورحمة الله وبركات

الله يسعدك يارب وكل سنة وانت طيبة وحقق الله لك ماتتمنين والمسلمين

اشكر لك لطف عباراتك وكرم دعواتك


الطالبة الرائعة النجيبة

ماشاء الله تبارك الرحمن

زادك الله علما وفقها ورفعة في الدارين

تلخيص رائع وجميل للدرس ينم عن فهم عميق ومميز

وزادك الله حكمة صدقت ولكن المجاهدة بدأت من اليوم وبعون الله وتوفيقه سأتغلب على ناقدي


ان شاء الله ستتغلبين مادامت همتك علية بعد توفيق الله لك ان شاء الله


اما عن اجابات الامثلة

فكما يقولون

لاعطر بعد عروس


دمت بخير استاذتي ام عبد الله استمتعت بالدورة جعلها الله في ميزان حسناتك ولكني لن أتوقف
عن أسألتي الكثيرة لك

ودمت بخير غاليتي واسعدتني بحضورك الرائع المميز وتساؤلاتك الجميلة
وفي الخدمة قدر المستطاع
وسجلي حضور باسئلتك :kiss5:


آخر درس أرجو منك أن تقومي بالمناقشة معي و أن توضحي لي أي فكرة لم أفهمها على ا لشكل الصحيح

شكلي انا اللي حصير تلميذتك يامعلمة :nerd:

ماشاء الله عليك فهمت واجدت والمناقشة ان كان هناك شيء يحتاج ساراه في تدريبك الواقعي وهو مابقي عليك ياعسل

أسعدك الله دنيا آخرة وجعل حياتك طيبة ورغدة ومتميزة


واياك والمسلمين ياعسلسل :kiss5:

ودمتم بكل خير.

كراميلا
02-01-2010, 02:05 PM
أسعد الله اوقاتكم ماشاء الله عليكم انتم هنا وانا نايمه بالمركز طول اليوم
وقاعدين تتشاورون في الماده وانا سلوى قلبت لي راسي وقلبت موازيني جايتكم ياحبايب بكوم من الاسئله انتظروني....

كراميلا
02-02-2010, 04:07 PM
أم عبد الله الله يرضى عليك وش سويتي فينا امتحان الدرس الخامس وااااااو ماتوقعناه كذا يعني انا في ظني يصعب التفريق في الاستبيان بين كل اضطراب خاصه ان معظم الاضطرابات فيها جانب سلبي فتشترك مع اضطراب آخر.. من هالناحيه يالله الحمد لله على كل حال..حبيت اقولك في نفس الامتحان مجرد همزة في الجواب يلغي الدرجة وتكون الاجابة خاطئة فمثلاً أوهام السيطره تحسب خطأ بينما بدون همزة او بدون تاء مربوطة قد تحسب صح لو جعلتي الاجابات متعدده ايسر علينا خاصه ان إعادة الامتحانات ليست بالأمر الهين

كراميلا
02-13-2010, 01:13 PM
وين أم عبد الله غايبه ...عساها تكون بخير مو بالعاده ماترد على المشاركات...

شرفة عسل
04-22-2010, 10:54 PM
مرحبا
اريد التسجيل في هذا الدورة
علما باني عندي دفتر وحاطة في كل الالون على الغالف الوان الزاهية يشكل مدرج وكاتبة لون حياتك في عام 1431
بحاجة ماسة لتطوير ذاتي وتلوين حياتي
ممكن

ofoq123
04-23-2010, 09:13 AM
حياكم الله أخوتي سوف ترد عليكم م عبد الله قريب

بالنسبة للتسجيل عليك ولا التسجيل في المركز التعليمي

http://www.maharty.com

ثم التسجيل في الدورة نفسها

تجدي هنا ربط صفحة الدورة وتجدي في اعلاها عبارة التسجيل في الدورة

سجلي فيها ثم اقرأي الدروس وحلي الاختبار

http://www.maharty.com/grGroupPage.aspx?GroupID=1208

ice cube
12-17-2010, 08:19 PM
بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله اوقاتكم بكل خير ويمن وبركات

هنا ايها المتدرب الكريم يمكنك طرح اي استفسار بخصوص الدورة ايضا اذا كان هناك استفسار عن أي شيء بخصوص الموضوع يمكنك طرحه هنا ايضا و ان شاء الله سأجيب عليه و تكون الاستفادة للجميع باذن الله

الله المستعان


ودمتم بكل خير

السلام عليكم ورحمة الله
لقد سجلت للتو في الدوره وعندما حاولت الدخول على المقدمه وظهر لي رابط وبالضغط عليه ظهرت لي صفحه غريبه عجيبه ، فكيف هو السبيل لقراءة المفدمه
ولكم جزيل الشكر