أنا أعاني من عدم القدرة على التعبير والاسترسال في الكلام

[المدريدي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .......

أتمنى تشخصين هذه الحالة: أنا أعاني من عدم القدرة على التعبير والاسترسال في الكلام، والتزم الصمت كثيرا"
ليس خوفا أو رهبة وإنما عدم القدرة على التعبير بما فيه الكفاية ( غالبا ما عندي شي أقوله)
مثلا خلال الاجتماعات في العمل عند الحديث عن نقطة معينة أو طلب الإيضاح حول شيء معين أقوم بالتعليق أو الشرح ... ولكن هذا التعليق والشرح يكون موجز جدا بحيث ينتهي الكلام اللي عندي في وقت قصير ولا أجد مزيدا من التعبير وعندها يظن البعض أنني لا اعلم عن هذا الموضوع أو غير ملم فيه .. والحقيقة عكس ذلك.

فمثلا الموضوع الذي اعلق أنا عليه أو اشرحه ينتهي كلامي خلال دقيقة أو اقل لكن غيري يمكنه التعليق أو شرح نفس الموضوع والاسترسال في الكلام لمدة 10 دقائق أو أكثر. هذه المشكلة تؤثر علي جدا أرجو أن أجد لها حلا"

هل هناك دورات تدريبية لحل هذه المشكلة؟ هل هناك طبيب مختص يمكنني الذهاب إليه لمساعدتي؟ أرجو المساعدة..

[زهرة الخزامى]

:doubt:بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عضو جديد في النتدى أحب أن أرد على أختي العزيزة وأقول لها أنا زيك كمان أحس نفسي مو قادرة أعبر أو أفسر الكلام اللي بقوله بس بحس لساني يربط وأكون فاهمة الموضوع بس مو قادرة أعطي في المناقشات ويعتقدو بأنن لم أفهم الموضوع أو مو عارفة شئ عن الموضوع أتمنى لو ألقى لي حل لمشكلتي مع أني حاولت بس ما قدرت وشكراً

[زهرة الخزامى]

ليس خطأك ان تولد فقيرا , ولكنه خطأك ان تموت فقيرا "
( بل قيتس )
.........................
في اليوم الذي لا تواجه فيه أية مشاكل, تأكد أنك في الطريق الغير صحيح
( سوامي فيفيكاناندا)
............................
ثلاثة عبارات للحصول لتحقيق النجاح:
1- كن أعلم من غيرك
2-أعمل أكثر من الآخرين
3-توقع أقل مما يحصل عليه الآخرون
( ويليم شكسبير )



اذا حققت النصر فليس مطلوبا منك أن تبرر ذلك
ولكنك ان هزمت فمن الافضل ان لا تكون موجودا لتبرر ذلك
( ادولف هتلر )

>>>>>>>>>>>>>>>

لا تقارن نفسك مع أي شخص في العالم , ان فعلت ذلك فانك تهين نفسك
( ألن سترايك )
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

الفوز لا يعني دائما أنك الأول , ولكنه يعني أنك أفضل من قبل
( بونني بلير )
.........................................

لن أقول اني فشلت 1000 مره,
ولكني اكتشفت ان هناك 1000 طريقة تؤدي الى الفشل
( توماس أديسون)
>>>>>>>>>>>>>>>>>>

الجميع يفكر في تغيير العالم , ولكن لا أحد يفكر في تغيير نفسه
( ليو تولستوي )

......................................
اذا أحس أحد انه لم يخطأ ابدا في حياته , فهذا يعني أنه لم يجرب أي جديد في حياته
( البرت اينشتاين )

.................................................. ...............
4 أشياء في حياتك لا تفعلها
فقد الثقة ونكث الوعد وتحطيم العلاقات وكسر القلب
لأنها لا تحدث صوتا ولكنها تحدث الكثير من الألم
( شارلز )

................................................
اذا بدأت بتقييم الناس , فانك لن تجد الوقت لتحبهم
( الام تريزا )

[اسمهان]

"أنا أرى أنت"انا بحثت فى الموضوع ولقيت الموضوع القيم دة http://www.edara.com/Elakat/House_Rules.aspx

[عبدالعزيز الظفيري]

أهلا صديقي ..

أولاً يجب أن تعلم خير الكلام ما قل ودل
هكذا علمنا النبي صلى الله عليه وسلم ..

لذلك إن كان حديثك مختصر جداً ولكن يعطي صورة عامة عن الموضوع أو الفكرة
فأين الخطأ هنا ؟

أما إن كان حديثك مختصر جداً ولكن لا يعطي صورة عامة أو شاملة هنا عليك
أن تقرا كثيراً لمحاولة تثقيف نفسك أولاً وحتى تكون عندك صورة عامة عن الأشياء الأخرى

كذلك حاول تعوّد نفسك على الكلام مع الأصدقاء أو الأهل
وأن تكون أكثر لباقة في الكلام , أي حاول إيجاد وسيلة للتعبير

ولكن من وجهة نظري إن خير الكلام ما قل ودل ولا تهتم بشكل كبير
في أن يشعر الآخرون بأنك ملمّ للأمور إنما على العكس لو كانت الصورة واضحة فلا يوجد هنا أي مشكلة

[مبتسم999]

اخي الكريم
كنت مثل حالتك تماما
لكن بفضل الله بعد استمراري على القراءة المكثفة أصبح لدي امكانية الحوار والاقناع حتى بموضوع انا لست مقتنعا فيه.
فأنصحك اخي ان تكثر من المطالعة بشكل عام وبمجال تخصصك بشكل خاص
نصيحة ذهبية باذن الله

[seenseen]

الطريقة هي:
اعرض موضوعك وفق مخطط ذهني تتصوره في العرض
ثم انظر للوقت عند انتهائك من كل فقرة فإن بقي من حصتها وقتا، فعرج ووضح من الهيكل الخاص بها ما يثري جوانب الموضوع
وهكذا حتى تنتهي من الشرح ويبقى لديك وقتا تختم به بملخص عام يشمل قصد الموضوع المشروح بعد وضوح مفاصله الهيكلية التي أخذت وقتا لإثرائها ولن تحتاج لتكرار هذا الإثراء لأنه توضيحي

مثاله:
عندما تتكلم عن مهارة الإنجاز الميداني
ثم تفصل المهارات التي هي بنود الدرس
ثم تشرح كل مهارة وحدها، وتتوقف عند وصفها في بعض مفاصلها لتثري المفاهيم عندها

ختام الدرس اعرض مهارة الإنجاز وفق المحاور الأساسية التي اتضحت
والحمد لله

[اعتدال]

اذا بدأت بتقييم الناس , فانك لن تجد الوقت لتحبهم

مواصلة القراءة هي الحل الأمثل للمعرفة والتعبير عن كل مايخصك

دعواتك