المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : هنا تسليم تمرين الدرس الثاني لدبلوم البرمجة اللغوية العصبية


د. بدر الرويس
03-07-2007, 04:10 PM
التمرين # 2
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.

السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
بالطبع ليس لازما لكل مشكله أن يكون لها سبب في جميع المستويات المنطقية.

و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
محبكم
د. بدر الرويس - الرياض

beautiful mind
03-07-2007, 08:10 PM
اود اولا شكر الدكتور على محاضرته المبدعه و رغم ان اجابتى حازت على مقبول فقط فى اول تمرين الا انه على ما أعتقد ادى هذا لتحفيزى ان اخذ الدوره على محمل الجد و اجتهد اكثر (و اعتقد ان هذا كان مقصد الدكتور و جزاه اله عن ذلك كل خير)

السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها

1) انا انسان ناجح
2) استطيع ان اكون نشيط
3) استطيع التحكم فى عاداتى الغذائية

السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
بالطبع ليس لازما لكل مشكله أن يكون لها سبب في جميع المستويات المنطقية.

1)الافراط فى الطعام

المستوى الأول: البيئة انا نشأت فى عائلة اكوله بطبعها

المستوى الثاني : السلوك انا اضعف اماما الاكل و لا استطيع مقاومة الاكل الشهى

المستوى الثالث : القدرات ليس لدى القدره على اختيار الطعام الصحى الذى لا يؤدى للسمنه

المستوى الرابع : القيم والاعتقادات الاكل اجمل متعه فى الكون

المستوى الخامس : الهوية انا انسان اكول

المستوى السادس: الصلة اذا لم اكل ربما لا اقوى على العبادات او ان اقوم بعملى كما ينبغى

2) الكسل:

المستوى الأول: البيئة ابى و امى لا يستيقظون مبكرا

المستوى الثاني : السلوك انا استيقظ دائما متأخرا

المستوى الثالث : القدرات ليس لدى القدره على اداء التمارين الرياضيه الصباحيه

المستوى الرابع : القيم والاعتقادات الكسل احلى من العسل

المستوى الخامس : الهوية انا شخص كسول دائما

المستوى السادس: الصلة كيف اكون نشيطا و اسرتى لم تكن يوما نشيطه


هذه اجابتى ارجو ان احوز على تقدير ممتاز هذه المره و شكرا للدكتور بدر ;)

adil113
03-07-2007, 08:46 PM
السلام عليكم ورحمة الله مرحبا استاذ وجزاكم الله على هذا العمل
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها

1) انا التاجر الاول في منطقتي وقد اصبح عندي خمسة محلات جديدة في وسط العاصمة الرباط( للانني امارس التجارة)
2) بركوا لي حصلت على الدكتوراه في علم السياسة ( لانني ادرس في السنة الثانية قانون)
3) أستطيع تحقيق كل ما أتمنى

السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
بالطبع ليس لازما لكل مشكله أن يكون لها سبب في جميع المستويات المنطقية
1- اضاعة الوقت

المستوى الأول: البيئة ابي يعد صاحب المنزل بتسديد اجره في الوقت المحدد ودائما لا يفعل

المستوى الثاني : السلوك انام متأخرا أستيقظ متأخرا

المستوى الثالث : القدرات لا استطيع حمل ورقة وقلم من أجل تنظيم وقتي
المستوى الرابع : القيم والاعتقادات الوقت شيء أملكه ولازال امام العمر

المستوى الخامس : الهوية انا بطبيعتي انسان لا يتقيد بشيء

المستوى السادس: الصلة كيف أنظم وقتي وقد تعودت على اضاعته بهذا الشكل منذ سنوات

المشكلة الثانية:انعزالي
المستوى الأول: البيئة اسرتي دائما تحذرني من مخالطة الاصدقاء وتأخذني للمدرسة بالسيارة وتعيدني

المستوى الثاني : السلوك لا اتكلم الا نادرا

المستوى الثالث : القدرات لا استطيع التواصل مع أكثر من واحد

المستوى الرابع : القيم والاعتقادات ليس هناك من يحب لك الخير سوى نفسك

المستوى الخامس : الهوية انا أعيش حياتي لوحدي وسأبقى هكذا

المستوى السادس: الصلة لا يمكن أن اتغير فالناس حولي ذئاب اذ لا يمكن ان اطمئن لهم

هذه اجابتى ارجو ان التوفيق لي وللاخوة المشاركين

حياة ماجد
03-07-2007, 10:22 PM
التمرين # 2
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.

1- بفضل من الله أنا متفوقة في إدارة مؤسستي
2- أستطيع أن أتميز بأن أنهي دراستي للماجستير .
3- أناسعيدة لأن الله أعطاني الكثير .
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.

و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية
السؤال الثاني:
1)التخطيط الجيد .

المستوى الأول: البيئة لم نتعلم منها بما فيه الكفاية كيف نخطط .

المستوى الثاني : السلوك أتعلم كيف أغير من سلوكي من سوء تخطيط الى أن أكون مخططة متميزة .

المستوى الثالث : القدرات لدي قدرة على التدريب على التخطيط المتميز

المستوى الرابع : القيم والاعتقادات تعودنا أن نذهب إلى أي مكان دون سابق تخطيط

المستوى الخامس : الهوية انا انسان محاولة باستمرار للوصول لأرقى مستويات التخطيط

المستوى السادس: الصلة اذا لم اخطط جيدا سيأتي من يخطط بدلا مني ، ويخطط لحياتي وتكون حياتي رهنا لمخططاته .

lara
03-07-2007, 11:00 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اشكر جميع القائمين على هذا العمل وجزاكم الله خيرا ووفقكم لما يحب ويرضى

اجوبه التمرين الثاني:
انا قادره على تحصيل التفوق الدراسي
انا قادره على التحكم بذاتي والسيطره عليها
انا استطيع تحقيق جميع احلامي

س2:
حدد مشكلتين لديك او لدى من حولك
عقوق الوالدين
البيئه: عائلتي كلها تعصي من هم اكبر سنا وابي يعصي والديه
السلوك:انا لا استطيع اطاعه اوامر والدي والقيام بالواجبات المطلوبه ذلك يشعرني بالاهانه
القدرات:ليس لدي القدره على التحكم بذاتي وتطويعها واخضاعها لاطاعه الاوامر
القيم والعادات:في مجتمهنا الشبابي يعتبر اطاعه الوالدين ضعف شخصيه وجبن
الهويه:انا ولد عاق وليس مني فائده
الصله:كيف اطيع ابي وانا اراه يهين امي فيجب علي عصيان ابي لكي اكون بارا بوالدتي


اقامه العبادات
البيئه: عائلتي جميعا لا تقيم الصلاه
السلوك:اكون مشغولا في اوقات الصلاه ولا استطيع المواظبه عليها
القدرات: ليس لدي القدره على تنظيم وقتي لاقامه الصلاه
القيم والعادات:ساقيم الصلاه عندما اكبر واتفرغ للعباده واتوب
الهويه:انا فاسق ولا أؤاخذ بما افعله الان
الصله:كيف اقيم الصلاه بين اسره كلها لا تصلي وتاركه للعبادات سأكون عرضه للاستهزاء من قبل عائلتي (والعياذ بالله)


مع دعائي للجميع بالتوفيق والنجاح

diamond
03-07-2007, 11:08 PM
التمرين # 2

السؤال الأول:

صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليه :

الرسالة (1)

أن قادر على التغيير بما يرضي الله بإذن الله

الرسالة (2)

أن قادر على التسامح بإذن الله

الرسالة (3)

صلاتي عصب حياتي وسعادتي

الرسالة (4)

أنا ذاكر لله لا يشغلني عنه أعظم الأمور


السؤال الثاني:

حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية:

المشكلة (1)

مجبرين على الحياة

أسبابها :
قيم واعتقادات خاطئة :
عدم تقدير لأهمية وجودنا في الحياة
نحن مخلوقات ووجودنا للعبادة ومساحة الاختيار محدودة بالنسبة لنا كبشر
الشيطان يرخي لنا الجانب لكي ننسى هدف وجودنا .

سلوكيه :
لا نتفكر ولا نعيد حساباتنا



المشكلة (2)

الفساد الإداري :

قيم واعتقادات خاطئة :
الإيمان بأن البقاء للأقوى دون الخوف من الله .
ضعف الوازع الديني .

بيئية :
عدم تطبيق نظم وقوانين لردع المفسدين .
الإعلام : قيم أفراد المجتمع لا تخضع للدين وذالك ظاهر من خلال الإعلام .
انتشار العصبية للجماعات والأفراد دون النظر لمصلحة الجماعة تحت لواء الدين .
عدم تميز وتشجيع السلوك الإيجابي بين أفراد المجتمع .

سلوكيات :
الكسل والإهمال
عدم الإحساس بالمسؤولية
ضياع الهوية وعدم الوعي بالذات وفقدان الحدود بين حق الفرد والجماعة .

THE_HELLISH_MIND
03-08-2007, 12:05 AM
إجابه السؤال الأول:

1- أنا قادر على إتفان اللغه الإنجليزيه
2-أنا قادر على الفهم و النجاح
3-أنا قادر على إيجاد الفتاه التى أعيش معها فى سعاده


******************************************

إجابه السؤال الثانى: المشكله A : الشباب لا يقبل على القراءه

الأسباب: 1- البيئه: سعر الكتب مرتفع و من حوله لا يقرأ
2-السلوك: لا يقرأ لأنه يرى القرأه مضيعه للوقت
3-القدره : يظن أنه لايقدر على قرأة كتاب بالكامل
4- الاعتقادات و القيم: يرى ان القراءه لا تنفع فى هذا الزمن
5-الهوية: يرى أنا القراه لا تفيده او انه هو قد يفيد مؤلف الكتاب ( العلم فى الراس و ليس فى الكراس)


المشكله B :شعب لا ينمو و يتقدم.

الأسباب: 1-البيئه:منذ وجد فى الحياه (الفرد من الشعب) لا يرى أمته متقدمه أو تحاول التقدم
2-السلوك: لا يهتم بتقدم أمته
3-القدره: يظن أنه لن يغير شئ
4-الاعتقادات و القيم: يرى أنا هذا الوقت للأخرين أو أنا الأجانب دائما أفضل
5-الهويه: يرى أن بلاده إن تقدمت فلن ينسب له (الشعب ) التقدم بل للقاده و الحكام


************************************************** ***************

د. بدر الرويس
03-08-2007, 02:04 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ايها الأخوة و الاخوات حياكم الله
مبسوط جداً من تفاعلكم وحرصكم
و احب أن انبه على
أن هنالك بعض الأشياء البسيطة ربما لم أستطع توصيلها بشكل واضح في الشرح و لا بأس من اعادتها هاهنا ليتم المقصود
و سامثل ببعض الإجابات السابقة لا لشيء الا لتزداد الفائدة و اتوقع ان الأخوة و الاخوات المشاركين بأجوبتهم لن يمانعوا في ذلك...
نبدأ بالمبدع الأول.
اجاباته ممتازة وو اضحة
)الافراط فى الطعام
المستوى الأول: البيئة انا نشأت فى عائلة اكوله بطبعها
المستوى الثاني : السلوك انا اضعف اماما الاكل و لا استطيع مقاومة الاكل الشهى
المستوى الثالث : القدرات ليس لدى القدره على اختيار الطعام الصحى الذى لا يؤدى للسمنه
المستوى الرابع : القيم والاعتقادات الاكل اجمل متعه فى الكون
المستوى الخامس : الهوية انا انسان اكول
المستوى السادس: الصلة اذا لم اكل ربما لا اقوى على العبادات او ان اقوم بعملى كما ينبغى
اجابات في مستوى السلوك تقول:و لا استطيع مقاومة الاكل الشهى
عدم الإستطاعة معناه خلل في القدرات ( لا استطيع = لا أقدر)
فإذا كانت مشكلتك في مستوى السلوك معناه أنك قادر على المقاومة و لكنك لا تنفذ.
لعله واضح الأن
و هنا
2) الكسل:
المستوى الأول: البيئة ابى و امى لا يستيقظون مبكرا
المستوى الثاني : السلوك انا استيقظ دائما متأخرا
المستوى الثالث : القدرات ليس لدى القدره على اداء التمارين الرياضيه الصباحيه
المستوى الرابع : القيم والاعتقادات الكسل احلى من العسل
المستوى الخامس : الهوية انا شخص كسول دائما
المستوى السادس: الصلة كيف اكون نشيطا و اسرتى لم تكن يوما نشيطه
تقول في المستوى السادس كيف اكون نشيطا و أسرتي لم تكن يوما نشيطة
هنا كلامك قد يفسر بأنك تقصد البيئة : أي بيئة العائلة كسولة فإذا انتقلت للسكن مع اصدقاء نشيطين سأكون نشيطاً
أو تقصد الهوية : أنا من عائلة مشهورة بالكسل ( نحن الكسالى) فتحتاج لتغيير هويتكم
و لكن ليست الصلة: فهل تعني إذا اصبحت عائلتك فجاءة نشيطة بسبب حدث معين ستتغير هويتك
ربما تقول: الكسل هنا لا يصلح له في الصلة مثال او تقول مثلا انا كسول إرضاء لابي فأنت قررت ان تكون هويتك الكسول تضحية من ذاتك لأبيك. لأن ابيك اهم لديك من ذاتك.
دمت يا صاحبي
اما الاخ adil
فتقول في رسالتك الإيجابية
1) انا التاجر الاول في منطقتي وقد اصبح عندي خمسة محلات جديدة في وسط العاصمة الرباط( للانني امارس التجارة)
أعتقد ان هذه تصلح سيرة ذاتية و لكنها لا تصلح رسالة إيجابية ( من وجهة نظري طبعا يا عزيزي عادل)
طويلة جداً و طولها قد يفقدها المشاعر المصاحبة
ليت قلت: انا التاجر الأول
(في منطقتى) لا داعي لها ,و كذلك لماذا تحجم نفسك بمنطقتك فقط.
او ربما قلت : انا صاحب المحلات الجديدة
(خمس) لا تضعها فلماذا تذكر نفسك دائما ان محلاتك لن تتجاوز الخمس
2) بركوا لي حصلت على الدكتوراه في علم السياسة ( لانني ادرس في السنة الثانية قانون)
عندما تردد يوميا لنفسك باركوا لي!! من تريد أن يبارك لك.
هل انت تبرمج نفسك او في صدد برمجة شخص حولك
بعدين انت نجحت في الحصول على الدكتوراة او لازلت طالب ( لم افهم ما تقصد)
ربما تقصد تشجيع نفسك للحصول على الدكتوراة
يمكن ان تقول: انا الدكتور الناجح
او شهادة الدكتوراة في جيبي
الى غير ذلك
3) أستطيع تحقيق كل ما أتمنى
هذه رساله في قمة الروعة
و لكننا قلنا ان تكون الرسالة محددة لكي يعمل معك عقلك اللاواعي
فإذا اراد عقلك اللاواعي ان يمدك ببعض الطاقات ففي اي مجال سينفذ
الرسالة ليست واضحة لعقلك اللاواعي
ولكن تبقى الرسالة جميلة و تستطيع برمجة نفسك بها
ايضاً
المستوى السادس: الصلة كيف أنظم وقتي وقد تعودت على اضاعته بهذا الشكل منذ سنوات
هذا اعتقاد سلبي يمنعك من تنضيم وقتك و ليست الصلة
الصلة ممكن تكون هنا : الديني . الدنيا فانيه
او الي ربنا كاتبه سوف يصير فلماذا ارتب وقتي.
المشكلة الثانية:انعزالي
المستوى الأول: البيئة اسرتي دائما تحذرني من مخالطة الاصدقاء وتأخذني للمدرسة بالسيارة وتعيدني
المستوى الثاني : السلوك لا اتكلم الا نادرا
المستوى الثالث : القدرات لا استطيع التواصل مع أكثر من واحد
المستوى الرابع : القيم والاعتقادات ليس هناك من يحب لك الخير سوى نفسك
المستوى الخامس : الهوية انا أعيش حياتي لوحدي وسأبقى هكذا
المستوى السادس: الصلة لا يمكن أن اتغير فالناس حولي ذئاب اذ لا يمكن ان اطمئن لهم
روعة . من أجمل الامثلة التي سمعتها
تحياتي

الاخت حياة ماجد
ممتازة جدا في الرسائل
وفي اسباب المشكلة !!!
1)التخطيط الجيد .
المستوى الأول: البيئة لم نتعلم منها بما فيه الكفاية كيف نخطط .
المستوى الثاني : السلوك أتعلم كيف أغير من سلوكي من سوء تخطيط الى أن أكون مخططة متميزة .
المستوى الثالث : القدرات لدي قدرة على التدريب على التخطيط المتميز
المستوى الرابع : القيم والاعتقادات تعودنا أن نذهب إلى أي مكان دون سابق تخطيط
المستوى الخامس : الهوية انا انسان محاولة باستمرار للوصول لأرقى مستويات التخطيط
المستوى السادس: الصلة اذا لم اخطط جيدا سيأتي من يخطط بدلا مني ، ويخطط لحياتي وتكون حياتي رهنا لمخططاته .
اولاً ياعزيزتي مطلوب مثالين وقد وضعت هاهنا مثالاً واحداً فقط.
ثانياً:
نحن قلنا اين يقع سبب المشكلة و لم نقل الحلول للمشكلة
ففي السلوك تقولين اتعلم .... الخ هنا انت تحلين المشكلة و نحن نريد فقط سبب المشكلة
و كذلك في الهوية, يفترض قولك مثلاً انا اسوأ مخططة في التاريخ... و ليس كيف تصححين هويتك و كذلك هنالك مشكلة في الصلة
فربما لم يكن السؤال واضح لك بما فيه الكفاية.

الاخت lara
الرسائل ممتازة جدا و إن كانت الثالثة تفتقد للتحديد حاجة بسيطة
في اسباب المشكلة قلت:
السلوك:انا لا استطيع اطاعه اوامر والدي والقيام بالواجبات المطلوبه ذلك يشعرني بالاهانه
بما انك لا تستطعين فأنت لست بقادرة على ذلك فمشكلتك في قدراتك و ليست في سلوكك
و مثلها هنا
السلوك:اكون مشغولا في اوقات الصلاه ولا استطيع المواظبه عليها
لا استطيع = لا اقدر
و البقية ممتازة جدا و خصوصا في نوعية اختيار الأمثلة
بارك الله فيك


ايها الأخوة و الأخوات الأكارم
لم يكن في مخطط الدورة أن نناقش الإجابات بمثل هذا التفصيل
و لكن بما أن هدفنا الفائدة وأن نخرج بحصيلة جيدة في نهاية الدورة
فارجو من الإخوة الذين ناقشت إجاباتهم هاهنا ان يعتبروا أنفسهم جزء من فريق الدورة و قد قدموا فائدة كبيرة لزملائهم بتوضيح الإخطاء قبل ان يقع فيها الآخرون.
وقد لا تتفقون معى على ما كتبت. فلا باس فالطالب قد يتفوق على إستاذه
فلكم جميعاً الشكر الجزيل
و سامحونا
محبكم د. بدر الرويس

جاسر المحاشي
03-08-2007, 08:15 AM
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها

1) انا انسان متميز
2) استطيع ان انشر ثقافة التميز
3) استطيع ان احافظ على صلاتي في اوقاتها

السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
بالطبع ليس لازما لكل مشكله أن يكون لها سبب في جميع المستويات المنطقية.

1)تدني مستوى التحصيل
المستوى الأول: البيئة : أنا من عائلة لا تشجع على المذاكرة

المستوى الثاني : السلوك أنا لا أحب المذاكرة

المستوى الثالث : القدرات ليس لدى القدره على استيعاب الدروس

المستوى الرابع : القيم والاعتقادات كثير ممن تعلموا لم يجدوا وظائف مناسبة

المستوى الخامس : الهوية انا شخص بطيء التعلم

المستوى السادس: الصلة ان اتعلم مهنة ما أفضل من الحصول على اعلى الشهادات فلماذا اتعلم

2) التاخر عن الدوام المدرسي :

المستوى الأول: البيئة ، أهلي يتأخرون عن الذهاب الى أعمالهم

المستوى الثاني : السلوك ، أنا أنام متأخرأ واصحو متاخرا

المستوى الثالث : القدرات ليس لدى القدره على النوم المبكر لاصحو مبكر

المستوى الرابع : القيم والاعتقادات ناموا ولا تستيقظوا ما فاز الا النوم

المستوى الخامس : الهوية انا شخص خامل ومتكاسل
المستوى السادس: الصلة كله محصل بعضه فلماذا اصحوا مبكرا

ملاحظة ( تم أختيار نوعية المشكلات من طبيعة العمل اليومي حيث نعايش مثل هذه المشكلات فعلا بالميدان التربوي أعاننا الله على المساهمة في حلها وتغير البرمجة السلبية عند البعض الى برامج ايجابية بديلة *)

اكرر شكري وتقديري لكل العاملين على هذه الجهود الجبارة والى الامام

scream_meto
03-08-2007, 01:40 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اولا الرسائل الايجابيه

انا مؤمن بالله
انا واثق من نفسى
انا قادر على التغير


ثانيا مشكلتين فرضيتين

(لا استطيع اكمال عمل بدئته)
الاسباب
البيئيه(كثرة الضوضاء حولى فاخوتى كثيرى الضوضاء)
السلوكيه(لا اكمل العمل فعلا)
التى تتعلق بالقدرات(اننى لم احاول تكملة شئ ما بدئته)
القيميه(ربما بسبب اننى لم اشعر باهمية ما افعله)
اعتقادى (باننى لا اصلح لفعل ذلك)
الهويه(اننى لا استطيع فعل ذلك)
الصله(اننى لم اجد ما يجبرنى على ذلك)


(الحياه النفسيه البائسه)
الاسباب
البيئيه(البطاله وسوء المعامله)
السلوكيه(تسليمه نفسه لهذه الحاله)
قدراته(لا يملك الامكانيات اللا زمه لتجاوز اسباب حالته)
قيمته (شعوره بانه فاشل)
هويته(ذكره لنفسه انه فاشل فعلا)
الصله(عدم اقترابه من الله سبحانه وتعالى)
وشكرا جزيلا ايها الدكتور العزيز

جيلالي بن نكروف كريمة
03-08-2007, 04:03 PM
الاجابة على التمرين الثاني:انا احب الله
انا مخلصة لله
انا انجح في اهدافي دائما.
_ الجواب الثاني:تضييع الوقت_1_
البيئة:على مستويات تفكير كل اعضاءالاسرةان لااهمية للوقت.
السلوك:حياة تكاد تخلو من النظام وفوضى دائمة.
القدرات:استطيع ان افعل كل الاشياء بنجاح ،ولكن بايها ابدا؟
القيم و الاعتقدات:_الحرص تحت شعار :سير الافعى ولو زحفا خير من طيش الفارة ولو قفزا.
الصلة:لا نسمع عن الناجحين الا في الاخبار،فهم بعيدون عنا.
الهوية :انا انسانة حذرة.
_الكسل والمماطلة_2_
البيئة:كل فرد من الاسرة يطلب من الاخرين

طالبة معرفة
03-08-2007, 04:12 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها

1) انا ذات قيم واخلاق
2) استطيع التكيف بسرعة
3) احب التعلم وان اتعرف على كل جديد

السؤال الثاني:

حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
بالطبع ليس لازما لكل مشكله أن يكون لها سبب في جميع المستويات المنطقية.

1) مترددة
المستوى الأول: البيئة : من عائلة معروفة في وسطها .. تحت سيطرة اب متسلط وام تعكس تسلط الوالد بتسلطها واملائها الاوامر على اولادها وخصوصا البنات ولكنها ضعيفة الشخصية امام الوالد.. تمنعهم من الكلام بحضور الوالد او اي غريب ..

المستوى الثاني : السلوك :حذرة في خطواتي لكيلا اسمع كلمة تأنيب .. احب التعارف ولكنني لا اعرف كيف اتواصل ..احساس بنضوب داخلي .. احب القراءة كثيرا ..

المستوى الثالث : القدرات : ليست عندي القدرة على العيش كما اريد

المستوى الرابع : القيم والاعتقادات : اؤمن بالله واخافه واتصور دوما يوم القيامة بالاضافة الى احترام الوالدين فوق المعتاد...

المستوى الخامس : الهوية : لي دوري في عائلتي ولن يملئه احد

المستوى السادس: الصلة :الله يامرنا باطاعة الوالدين


2) التلعثم والخوف من المواجهة:

المستوى الأول: البيئة :نشات في الخوف

المستوى الثاني : السلوك :هاربة دوما
المستوى الثالث : القدرات:لا استطيع المواجهة

المستوى الرابع : القيم والاعتقادات: اكثر الامور اما عيب او حرام

المستوى الخامس : الهوية :انا جبانة
المستوى السادس: الصلة : خوف داخلي بانني قد اخسر الكثير ان واجهت



تقديري واحترامي دكتورنا العزيز

جيلالي بن نكروف كريمة
03-08-2007, 04:13 PM
الاجابة على التمرين الثاني:انا احب الله
انا مخلصة لله
انا انجح في اهدافي دائما.
_ الجواب الثاني:تضييع الوقت_1_
البيئة:على مستويات تفكير كل اعضاءالاسرةان لااهمية للوقت.
السلوك:حياة تكاد تخلو من النظام وفوضى دائمة.
القدرات:استطيع ان افعل كل الاشياء بنجاح ،ولكن بايها ابدا؟
القيم و الاعتقدات:_الحرص تحت شعار :سير الافعى ولو زحفا خير من طيش الفارة ولو قفزا.
الصلة:لا نسمع عن الناجحين الا في الاخبار،فهم بعيدون عنا.
الهوية :انا انسانة حذرة.
_الكسل والمماطلة_2_
البيئة:كل فرد من الاسرة يطلب من الاخرينانجاز العمل بدلا منه.
السلوك:تسويف الاعمال و انجازها في الوقت المحضور.
القدرات:مؤمنة بوجود القدرات الهائلة.
القيم و الاعتقدات: صفة التواكل على الله ان الصحوة و النجاح امران اكيدان.

جيلالي بن نكروف كريمة
03-08-2007, 04:20 PM
الاجابة على التمرين الثاني:انا احب الله
انا مخلصة لله
انا انجح في اهدافي دائما.
_ الجواب الثاني:تضييع الوقت_1_
البيئة:على مستويات تفكير كل اعضاءالاسرةان لااهمية للوقت.
السلوك:حياة تكاد تخلو من النظام وفوضى دائمة.
القدرات:استطيع ان افعل كل الاشياء بنجاح ،ولكن بايها ابدا؟
القيم و الاعتقدات:_الحرص تحت شعار :سير الافعى ولو زحفا خير من طيش الفارة ولو قفزا.
الصلة:لا نسمع عن الناجحين الا في الاخبار،فهم بعيدون عنا.
الهوية :انا انسانة حذرة.
_الكسل والمماطلة_2_
البيئة:كل فرد من الاسرة يطلب من الاخرينانجاز العمل بدلا منه.
السلوك:تسويف الاعمال و انجازها في الوقت المحضور.
القدرات:مؤمنة بوجود القدرات الهائلة.
القيم و الاعتقدات: صفة التواكل على الله ان الصحوة و النجاح امران اكيدان،و جهدي فيهما لايغني في ذلك شيئا.
الهوية :التواكل ،و النقص في قوة الهدف
الصة :علاقتنا بالمتدينين الحققين لاتتعدى الاعلام.

lara
03-08-2007, 09:10 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اشكر جميع القائمين على هذا العمل وجزاكم الله خيرا ووفقكم لما يحب ويرضى

شكرا جزيلا لك استاذي الكريم على التنبيه والتصحيح
وهاهنا احاول تعديل التمرين بما يتناسب مع ملا حظاتك القيمه عليه


اجوبه التمرين الثاني:
انا قادره على تحصيل التفوق الدراسي
انا قادره على التحكم بذاتي والسيطره عليها
انا استطيع تحقيق حلمي بأن اكون مبدعه في اي مجال انتمي اليه


مشاكل افتراضيه:
س2:
حدد مشكلتين لديك او لدى من حولك
عقوق الوالدين
البيئه: عائلتي كلها تعصي من هم اكبر سنا وابي يعصي والديه
السلوك: انا لا اطيع والدي لاني لا احب الطاعه والخضوع لاي احد كان
القدرات:ليس لدي القدره على التحكم بذاتي وتطويعها واخضاعها لاطاعه الاوامر
القيم والعادات:في مجتمهنا الشبابي يعتبر اطاعه الوالدين ضعف شخصيه وجبن
الهويه:انا ولد عاق وليس مني فائده
الصله:كيف اطيع ابي وانا اراه يهين امي فيجب علي عصيان ابي لكي اكون بارا بوالدتي


اقامه العبادات
البيئه: عائلتي جميعا لا تقيم الصلاه
السلوك:اني اتكاسل عن اداء الصلاه ِ
القدرات:لا استطيع تنظيم وقتي لاقامه الصلاه
القيم والعادات:ساقيم الصلاه عندما اكبر واتفرغ للعباده
الهويه:انا فاسق ولا أؤاخذ بما افعله الان
الصله:كيف اقيم الصلاه بين اسره كلها لا تصلي وتاركه للعبادات سأكون عرضه للاستهزاء من قبل عائلتي (والعياذ بالله)


وشكرا جزيلا لكل القائمين على هذه الدوره القيمه

مسار
03-08-2007, 09:13 PM
السلام عليكم ورحمة الله

جواب السؤال الاول

1 استطيع ان اصل الى القمة
2 استطيع ان اتميز اكثر فاكثر
3 استطيع ان احقق شيئا لنفسي وللعالم

واعتذر عن اجابة السؤال الثاني

نواف
03-08-2007, 09:16 PM
السؤال الأول:
ضع لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها ؟
انا واثق من قدراتي.
انا ناجح.
انا لاعب متمرس.

السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
بالطبع ليس لازما لكل مشكله أن يكون لها سبب في جميع المستويات المنطقية.

1- صديق لي طيب جداً لدرجة السذاجة و تسبب له بعض الاستغلال من الآخرين لكسب
مزيداً من خدماته دون أدنى اهتمام به.

الاعتقادات و القيم : بأنه إن لم يخدم جميع البشر مع مختلف الأصناف و الأطياف
قد يكون مكروهاً.

2- توجد مشكلة أبحث عن حل لها و هي العصبية و الصوت المرتفع دائما.
السلوك : لا أمسك نفسي عند الغضب.

adadal
03-09-2007, 02:00 AM
بسم الله الرحمن الرحيم

الرسائل الايجابية
هي كثيرة ..لكن اهمها :
1. اكون صاحب ثروة مالية استطيع من خلالها تسديد ديوني والاستعانة في امور حياتي التجارية الباقية ..
2. مساعدة الناس وتحقيق مشاريع كبيرة ومهمة ..ظلت سنين قابعة بين احضان ودفة عقل صاحبها ..
3. أن أكون كاتباً ...صاحب كلمة مؤثرة ومسموعة ، وأفيد الآخرين في شي أبرع فيه ومتمكن منه ، ليستفيدوا هم الآخرين ..

المشاكل:
1. سوء فهم الآخرين لصاحب المشكلة او عدم تقدير مايريده ..وتحويره لشيء آخر من قبل الاطراف الثانية..
البيئة: عائلة بها متناقضات في سلوكيات كل أفرادها ..يفهمون مايريدون ومالايريدونه يدعون فهمه بالخطأ ..
السلوك: كلما طرح فكرة أو مشكلة يظن به سوءا ..لذلك فهو يظل وظل صامتا كثيرا ..مما يسبب له حسرة في القلب ..
القدرات: انسان لا أحد يفهمه ..لايفهمه الا قليل من البشر..
القيم والاعتقادات: يانااااااااااااااس أفهموني..!!
الهوية: حسبنا الله ونعم الوكيل (اصدق تعبير في هذه الحالة للهوية المقهورة..)
شخص أخر لديه المشكلة رقم 2..
2. تأجيل عمل مهم او إلغائه لاجل غير معلوم..
البيئة: اكثرهم نشيطين ولاتأجيل لأي عمل ..
السلوك: تأجيل عمل اليوم ....ليوم مجهول ..
القدرات: عندما يهم بعمل شيء ما حسب خطته للقيام بها .. يجد مايجعله يؤجله او يلغيه احياناً..
القيم والاعتقادات: ربما يظهر شيء جديد يجعله يندم على فعل ماقام به سابقاً ..
الهوية: أجل عمل اليوم للغد ..او لوقت غير معلوم.. للتحايل على العقل الباطن ..هكذا يقوووووووووول هو... ( لم أفهم مايقصده..!!)..
الهوية: انسان مؤجل ..

وصلى الله وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
وبالله التوفيق

نجيب نون
03-09-2007, 02:01 AM
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
جزاكم الله كل خير ودمتم معلمين متميزين
الجواب الأول:

* أنا هادئ
* لي ثقة كبيرة في نفسي
* انا ناجح وسعيد

الجواب الثاني
المشكلة الأولى: الغضب السريع
المستوى الأول البيئة: مشاكل كثيرة تحيط بي من كل جانب
المستوى الثاني: السلوك مزاجي عصبي أثور لأتفه الأسباب
المستوى الثالث: القدرات لا قدرة لدي على كظم غيضي
المستوى الرابع: القيم والاعتقادات: أنا دائما على حق والآخرون هم من يخطئ في حقي
المستوى الخامس: الهوية أنا مهم جدا وأرائي صائبة دائما
المستوى السادس: الصلة أهميتي يجب أن يشعر بها كل الناس وعليهم معاملتي على هذا الأساس.

المشكلة الثانيةالشعور بالاقصاء والتهميش
المستوى الأول: البيئة الناس أنانيون ولا يقبلون المنافسة
المستوى الثاني: السلوك لدي طموح وأحب أن أشارك وأنافس الأخرون
المستوى الثالث: القدرة لا استطيع مواجهة الآخرين بحقائق أنهم محتكرون لكل شيئ فأجد نفسي أشعر بأنهم يمارسون ضدي عملية الاقصاء والتهميش
المستوى الرابع: القيم والاعتقادات عندما تحاط بأناس أنانيون ولا يمنحون الفرصة لغيرهم فهم اقصائيون
المستوى الخامس: الهوية أنا متميز ولي قدرات كبيرة وأريد أن أكون في لصف ألأول
المستوى السادس: الصلة عندما تتاح لي فرصة فسأعمل بكل جهدي لأبرهن انني فعلا أستحق أن أكون الأول.

نجيب نون
03-09-2007, 02:27 AM
السلام عليكم
جزاكم الله بكل خير وسدد خطاكم
الجواب الأول:
* أنا هادئ
* لدي ثقة في نفسي
* أنا ناجح

الجواب الثاني:
* المشكلة الأولى الغضب السريع
- المستوى الأول: البيئة مشاكل كثيرة تحيط بي من كل جانب
- المستوى الثاني: السلوك أثور لأتفه الأسباب
- المستوى الثالث: القدرات ضعيف في مواجهة الاستفزازات
- المستوى الرابع: القيم والاعتقادات أنا على دائما على حق
- المستوى الخامس: الهوية
- المستوى السادس: الصلة لا أستطيع أن أتغير والكل يحاول استفزازي سواء بأراءهم الباطلة أو بسلوكهم الذي لا يتماشى والمنطق السليم للحياة

*المشكلة الثانية: الشعور بالاقصاء
- المستوى الاول: البيئة الناس أنانيون ولا يقبلون من ينافسهم
- المستوى الثاني: السلوك لدي طموح وأحب أن أشارك وأنافس الأخرين
- المستوى الثالث: القدرات لا استطيع مواجهة الأخرين بحقيقة أنانيتهم وأنهم يحتكرون كل شيء
- المستوى الرابع: القيم والاعتقادات عندما توجد الأنانية يوجد الاقصاء والتهميش
- المستوى الخامس: الهوية انا متميز واستحق ان أكون في الصفوف الأولى
- المستوى السادس: الصلة مادامت الأنانية الضيقة تسري بين الناس فالشعور بالاحباط يسيطر دائما علي.

نجيب نون
03-09-2007, 02:29 AM
السلام عليكم
جزاكم الله بكل خير وسدد خطاكم
الجواب الأول:
* أنا هادئ
* لدي ثقة في نفسي
* أنا ناجح

الجواب الثاني:
* المشكلة الأولى الغضب السريع
- المستوى الأول: البيئة مشاكل كثيرة تحيط بي من كل جانب
- المستوى الثاني: السلوك أثور لأتفه الأسباب
- المستوى الثالث: القدرات ضعيف في مواجهة الاستفزازات
- المستوى الرابع: القيم والاعتقادات أنا على دائما على حق
- المستوى الخامس: الهوية
- المستوى السادس: الصلة لا أستطيع أن أتغير والكل يحاول استفزازي سواء بأراءهم الباطلة أو بسلوكهم الذي لا يتماشى والمنطق السليم للحياة

*المشكلة الثانية: الشعور بالاقصاء
- المستوى الاول: البيئة الناس أنانيون ولا يقبلون من ينافسهم
- المستوى الثاني: السلوك لدي طموح وأحب أن أشارك وأنافس الأخرين
- المستوى الثالث: القدرات لا استطيع مواجهة الأخرين بحقيقة أنانيتهم وأنهم يحتكرون كل شيء
- المستوى الرابع: القيم والاعتقادات عندما توجد الأنانية يوجد الاقصاء والتهميش
- المستوى الخامس: الهوية انا متميز واستحق ان أكون في الصفوف الأولى
- المستوى السادس: الصلة مادامت الأنانية الضيقة تسري بين الناس فالشعور بالاحباط يسيطر دائما علي.

Berti
03-09-2007, 03:56 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

في البداية اعود واشكر الدكتور والسيد خالد شكرا جزيلا

اجابة السؤال الأول:‏
لدي كثير من الجمل الايجابية ولكن أهمها:‏
‏1.‏ انا قادر على الالتزام بديني الحنيف.‏
‏2.‏ انا قادر على انجاح شركتي.‏
‏3.‏ انا قادر على التحكم باكلي.‏

اجابة السؤال الثاني:‏
مشكلة رقم 1: بطء تقدم العمل في شركتي
البيئة:أصدقائي واهلي لا يعتقدون بقدرة الابداع والعمل على انجاح مشروعي‎.
السلوك: سرعة حكمي على البشر وادخالهم شركاء وكذلك بعض التسويف مني‏‎.
القدرات:‏‎ ‎لا يوجد لدي سبب هنا لاني اعتقد ان القدرات موجودة.‏‎
القيم و الاعتقدات: في القيم ليس للمشكلة لكن اعتقد انها موجودة في الاعتقاد بضرورة وجود شركاء في ‏المشروع‎.
الهوية :الحمد لله انني لا املك ايضا بعدا لهذه المشكلة هنا فانا ارى نفسي ذكي عامل نشط ‏‎.
الصلة:الحمد لله انني متوكل في هذا المشروع على أعلى صلة لله تعالى لذلك لا اسباب لدي هنا‎.

مشكلة رقم2: عدم متابعتي الالتزام بتعاليم ديني الاسلامي الأرقى

البيئة:أسرتي وأقاربي واصدقائي ضعيفي التدين‎.
السلوك:الوعود الكثيرة بالالتزام بعد الزواج‎.
القدرات:لا يوجد سبب‎.
القيم و الاعتقدات: انا اعلم اهمية الدين واعتقد بما ينتظرني من عذاب لذلك ليس هنا سبب‎.
الهوية :انا اعتقد اني غير قادر على الالتزام دون الزواج‎
الصة :هذه العبادة مع الله والله اعلم اني احبه واني مستعد للموت في سبيله لذلك ليس هنا مشكلة‎.‎

mzh
03-09-2007, 04:18 PM
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها
أنا خطيب متفوق
أنا باحث مهتم
أنا محب

حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية
1. أحب أن أكون متفوها مؤثرا في الآخرين لدرجة الأعجاب بالنفس
الداعي لذلك قلة المربين في بلدتنا الذين لم يوجهونا على التحلي بالأخلاق للداعية المتواضع
حبي للمهنة وهي الأداء الموصل يجعلني معجبا وواثقا بنفسي كثيرا
قدرتي على الأداء لكن غير مشذب
فطرة الإنسان على الكبر


المشكلة الثانية
عدم قدرتي على إكمال الدراسة العليا
السبب كثرة العيال
وجود الجو المضاد من عدم اكتراث بالدراسة
قلة المال لأن الدراسة تحتاج إلى المال

emsy
03-10-2007, 02:03 AM
السؤال الأول:

ثلاث رسائل إيجابية

• انا حليمة كرسول ربى (صلى الله عليه وسلم)
• انا منظمة
• انا نشيطة

السؤال الثاني:

مشكلتين.و مسبباتها

1. العصبية ....

السبب في اعتقادى حسب المستويات المنطقية .
ربما انا عصبية ..........
لسبب يقع في مستوى:
البيئة : غياب زوجى وحمل الاولاد فوق كاهلى
أو لسبب يقع في مستوى:
السلوك : اتجه الى العصبية لجذب اهتمام من حولى وتعاطفهم معى
أو لسبب يقع في مستوى:
القدرة : لا اعرف البديل للعصبية للتعبير عن مشاعر الغضب
أو لسبب يقع في مستوى:
الاعتقادات والقيم : اعتقد بتعاملى الجيد لن يتقدم احد ممن حولى
لمساعدتى
أو لسبب يقع في مستوى:
الهوية : ارى نفسى غير قادرة على تحمل ضغوط او اعباء ( انا ضعيفة
ومهضوم حقى)
أو لسبب يقع في مستوى:
الصلة : الدين اباح لى حرية التعبير

2. الفوضى ....

السبب في اعتقادى حسب المستويات المنطقية .
ربما انا فوضوية غير منظمة..........
لسبب يقع في مستوى:
البيئة : اهلى يصفونى فى كل المواقف بالفوضوية
أو لسبب يقع في مستوى:
السلوك : لا التزم بالنظام كسلا
أو لسبب يقع في مستوى:
القدرة : لا اعرف مالمطلوب عمله لاصبح منظمة فى شؤونى
أو لسبب يقع في مستوى:
الاعتقادات والقيم : اعتقد ان وضع الاشياء فى اماكنها يضيع الوقت فلن استطيع
انجاز ما فى يدى
أو لسبب يقع في مستوى:
الهوية : ارى نفسى فوضوية ( انا الفوضوية لكنى حققت الكثير من النجاحات)
أو لسبب يقع في مستوى:
الصلة : الدين لا يامر بالنظام الا فى العبادات

أمة الله اليمنية
03-10-2007, 01:01 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاكم الله عنا خيرا

التمرين # 2

السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليه :
الإجابة:
1_الله معي دائما .
2_أنا الأفضل (بصدق حبي الله).
3_أنا واثقة من نفسي متوكلة على الله.


السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية:
الإجابة:
المشكلة (1)
(الحزن يملأحياتي بعد وفاة أبي وأمي رحمهما الله)
الاسباب
البيئية( أخوتي وأخواتي متزوجين ومشغولين )
السلوك(ألجأ للسكوت والكتابة وأحاول أن أملأ حياتي ووقتي)
القدرة(اقدر ان اتغلب على حزني ووحدتي بلجوئي الى الله ولكني اخشى الفراغ)
القيم والاعتقادات (مع أني أصغرهم وبحاجتهم ينشغلون عني )
الهوية( اتحدث لنفسي بطريقة غير ايجابيةواحاول تعديلها الى ايجابية)
الصلة(احتاج لهم ولمساندتهم)

المشكلة (2)
(توقف العمل في دراسة مشروع لخدمة السياحة)
البيئية (نحن في نهاية دورة دراسية ومشغولين)
السلوك (الجميع يتهرب لهذة الحجة)
القدرة (نقدرولانعرف ننظم وقتنا)
القيم والإعتقادات(البعض منا لا يعتقد بأهمية مانعمله)
الهوية (دائما ابدأ بنشاط ولا أكمل)
الصلة (نحتاج أن نكون يدا واحدة في فريق العمل ولكنهم لايفهمون)

فاشل
03-10-2007, 01:26 PM
التمرين # 2
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.

السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.



الاجابه للسؤال الاول
حياتي رسالة بالتسامح والمغفره لكل انسان عاش معي
لا انظر الى الشخص نظر سلبيه , ولكن انظر إليه نظر إيجابيه
وجودي بالكون هو رسالة ايجابيه لاني نطقت بكلمة الحق وهي لا اله الا الله

#1#
الاجابه للسؤال الثاني
ليس لدي مشكلة ولكن لدي نجاح وهو النجا ح الاول
ان انجح بالعمل نجاح مرتبي
ان اكون انسان صادق مع نفسي
ان اكون انسان متسامح
#2#
ليس لدي مشكلة ولكن لدي طموح وهو الطموح الاول
ان ابني بيت
ان اتزوج
ان يكون الشباب السعودين قادرين على العمل بالقطاع الخاص

naglaa talaat
03-10-2007, 06:24 PM
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.

1) أنا قادرة على التغيير للأفضل

2)أنا لدى قدرة على الفهم والتعلم بسرعة

3) انا قوية الذاكرة

السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
بالطبع ليس لازما لكل مشكله أن يكون لها سبب في جميع المستويات المنطقية.


1)التردد

البيئة : عائلتى تفرض على اشياء غصب عنى وتضايقنى
السلوك : اخاف ان اندم على اختيار معين
القدرات : لا استطيع اتخاذ قرار
القيم والأعتقادات: يجب التروى حتى استطيع ان افكر جيدا حتى لا اقع بالخطأ، اعلم جيدا انها
نقطة ضعفى
الهوية : انا سيئة الحظ
الصله : لن استطيع ان اتخذ قرار جيد

بطيئة الفهم وألإستيعاب

البيئة

naglaa talaat
03-10-2007, 06:45 PM
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.

1) استطيع ان اتغير للأفضل
2) انا قوية الذاكرة
3) انا واثقة من نفسي

السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
بالطبع ليس لازما لكل مشكله أن يكون لها سبب في جميع المستويات المنطقية


التردد:

البيئة : عائلتى كانت تفرض على بعض الأشياء التى تغضبنى
السلوك: اخذ وقت طويل فى الإختيار
القدرات : ليس لدى قدرة على اتخاذ القرار
القيم والإعتقادات: لا احدد سبب الحيرة لهذا التردد واعرف انى لا استطيع اتخاذ قرار جيد
الهوية: انا سيئة الحظ
الصله: كله بقضاء الله


بطيئة الفهم والإستيعاب

البيئة: كل من حولى يرى انا لا افهم بسرعة
السلوك: اكرر الكلام او الموضوع على نفسي و الأخرين اسئله حتى استطيع الفهم
القدرات: ليس لدى قدرة جيده على الإستيعاب والفهم
القيم والأعتقادات: مش حفهم لوحدى ولا ليس لدى قدره على الفهم و لا استوعب بسهوله
الهوية: لا افهم بسرعة "غبية"
الصله: لا افهم الا من بعد التكرار لانى كنت دائما افهم من خلال شرحى للأخرين

جزاك الله خيرا على اختيار الموضيع

nisrine
03-10-2007, 07:37 PM
التمرين # 2
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.

السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
بالطبع ليس لازما لكل مشكله أن يكون لها سبب في جميع المستويات المنطقية.

و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
محبكم
د. بدر الرويس - الرياض


اسمحلي أولا أن أهنئك على طريقة الشرح فهي فعلا مميزة و انت تحاول فعلا أن تبرمجنا ايجابيا

( واضح أن الجميع فاهم و مستمتع.................)

و الأن هذه هي أجوبتي

السؤال الأول:

أنا مصلحة اجتماعية ناجحة
أنا نشيطة في عملي
أنا مميزة في محيطي

السؤال الثاني

المشكلة الأولى: ضياع الوقت في الاجازة

ما السبب في اعتقادنا حسب المستويات المنطقية

نقول ربما لا نعتبر الوقت من الأشياء المهمة في حياتنا

لسبب يقع في مستوى

البيئة: الأسرة أو الأشخاص المحيطين بنا لا يهتمون بالوقت و أهميته

أو لسبب يقع في مستوى

السلوك : نضيع الوقت تكاسلا منا عن البحث عن شيء مفيد و عملي

أو لسبب يقع في مستوى

القدرة: لا نعرف أو لا نمتلك مهارة تنظيم الوقت و ادارته بشكل جيد

أو لسبب يقع في مستوى

الاعتقادات و القيم: نعتقد أن الوقت لا يمثل قيمة مهمة في حياتنا و لذلك نضيعه

أو لسبب يقع في مستوى

الهوية: كأن يقول الشخص أنا لست أهلا لتنظيم الوقت أو فشلت في تنظيم الوقت

أو لسبب يقع في مستوى

الصلة: ظنا منا أن الدين لا يأمرنا باعطاء الوقت حقه و لا نعرف اننا محاسبونا عليه


المشكلة الثانية: شاب لا يبر والديه

ما السبب في اعتقادنا حسب المستويات المنطقية

نقول ربما الشاب لا يعلم أن بر الوالدين واجب

لسبب يقع في مستوى

البيئة: الوالدين لم يربيان الشاب على طاعتهما من الصغر أو ربما الشاب لم يرى والديه يطيعان أوبويهما

أو لسبب يقع في مستوى

السلوك : الشاب لا يبر أبويه عنادا لهما

أو لسبب يقع في مستوى

القدرة: ربما لا يعرف الشاب كيفية التعامل مع الوالدين

أو لسبب يقع في مستوى

الاعتقادات و القيم: يعتقد الشاب أن والديه لا يستحقان البر

أو لسبب يقع في مستوى

الهوية: كأن يرى الشاب نفسه أنه الولد العاق

أو لسبب يقع في مستوى

الصلة: كان يظن الشاب أن الدين لا يأمر ببر الوادين بطريقة معينة أو أنه لا يعرف فضيلة طاعة بر الوالدين.

smartlion
03-10-2007, 10:22 PM
1- ثلاث رسائل إيجابية لي:
أ‌- "أستطيع تغيير نمط حياتي"
ب‌- "أستطيع النجاح في المقررات المتبقية لي في هذا الفصل".
ت‌- "أستطيع أن أدرس اللغة الإنكليزية".

2- مشكلتين:

أ‌- أبي لا يصدق أنني أستطيع فهم و تنفيذ التجارب العلمية
- السبب المحتمل: أنه يعتقد أنه لأنني أدرس في قسم أدبي (القيم و المعتقدات).
ب- لدي مقرر لم أستطع دراسته لآن الأفكار التي فيه متعارضة تماما مع معتقداتي الدينية.

zoba2000
03-10-2007, 11:13 PM
السلام عليكم اود اولا ان اشمر الدكتور وكل القائمين على الموقع الممتاز
التمرين الثانى
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.
1- انا احب ان اكون عبدا شكورا لله
2- انا قادر على تحقيق المراكز العليا فى العمل
3- انا قادر على اتقان اكثر من لغة فى ان واحد

السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
بالطبع ليس لازما لكل مشكله أن يكون لها سبب في جميع المستويات المنطقية.
المشكلة الاولى
)عدم تقدير قيمة الوقت )
المستوى الأول: البيئة :كنت اعيش مع اسرة تعيش وقتها الان فقط
المستوى الثاني : السلوك لا احترم مواعيد مع الاخرين
المستوى الثالث : القدرات لا يمكننى التوفيق بين المواعيد
المستوى الرابع : القيم والاعتقادات الوقت يمر من بين ايدينا ولا نعرف قيمته
المستوى الخامس : الهوية اضيع وقتى بيدى
المستوى السادس: الصلة منذ نشأتى وقد تعودت على ذلك
المشكلة الثانية
(الخيال)
المستوى الأول: البيئة : نشأت فى بيئة هادئة حدا وتعودت على السرحان
المستوى الثاني : السلوك اعشق التوهان فى الخيال
المستوى الثالث : القدرات اعشق ان ابنى اخلامى داخل خيالى
المستوى الرابع : القيم والاعتقادات الخيال اجمل بكثير من الواقع الاليم
المستوى الخامس : الهوية اتمنى ان اعيش فى الواقع للحظات
المستوى السادس: الصلة لقد تعودت على ذلك فكيف اغيرة

المستعلم
03-11-2007, 01:15 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

التمرين # 2
السؤال الأول:

انا انسان هادئ
انا متميز
انا شخص منفتح

السؤال الثاني:

شخص عاطل عن العمل

المستوى الأول: البيئة : اصدقاؤه عاطلين كدلك و الظاهرة عامة
المستوى الثاني :السلوك عدم القدرة على تحمل بعض المواقف في العمل
المستوى الثالث : القدرات ليس لديه القدره و المؤهلات للعمل
المستوى الرابع : القيم والاعتقادات العمل ليس اساسيا مادام هناك من ينفق
المستوى الخامس : الهوية يضن انه لا يناسبه اي نوع من العمل
المستوى السادس : هدا الشكل من العمل عبودية لغير الله


مشكل الانتظارية عدم القدرة على المبادرة

المستوى الأول: البيئة : الظاهرة عامة
المستوى الثالث : القدرات انعدام اليات وتقافة التغيير
المستوى الرابع : القيم والاعتقادات التغيير غير ضروري
المستوى الخامس : الهوية الانتماء الى وسط فاشل

شكرا والله يقويكم

السامي0نت
03-11-2007, 04:44 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الرسائل
أنا متميز بإلقاء الخطابات
يمكنني السفر بالطائرة
أنا قادر على ترك التدخين


-- السفر بالطائرة وما يترتب علية من مخاوف 0
المستوى الأول البيئة
لولا لطف الله لكنت من الضحايا

المستوى الثاني السلوك
حالت الرعب التي ألمت بي

المستوى الثالث القدرات
ليست لدي القوة الكافية لنيسان المشهد

المستوى الرابع القيم والاعتقادات
البديل متوفر حتى لو كلف الجهد والتعب

المستوى الخامس الهوية
أنا أخاف ركوب الطائرة

المستوى السادس الصلة
في حال حدث مكروه لأسمح الله فالسيارة اقل ضرر على من الطائرة

-- التدخين 000
المستوى الأول البيئة
الاصدقا و الزملا من العمل وخارجة والأماكن العامة نادر من هم ((لا)) يدخنون

المستوى الثاني السلوك
شي لابد من وجوده بين أصابعي بالاتجاه إلى شفتي ونفثه بالهوى

المستوى الثالث القدرات
مازال الوقت مبكراً للقلاع عنه فأنا بعنفوان شبابي

المستوى الرابع القيم والاعتقادات
الإلهام والتركيز وطرد حالة الغضب

المستوى الخامس الهوية
أنا مدخن بشراهة

المستوى السادس الصلة
ليس محرماً بل مكروه

أبو بدر333
03-11-2007, 09:05 AM
شكر من الأعماق للدكتور بدر وللقائمين على الموقع

السؤال الأول

1- أنا مسلم مطيع لله وهذا هدفي في الحياة
2- أنا من أسعد الناس في الحياة الآن
3- أنا مجيد لكل علم أود أن اتعلمه

السؤال الثاني

المشكلة الأولى
الطالب المراهق لا يحترم معلمه
بيئة:الطلاب لا يرون للمعلم فضل في تربية وتعليم الطالب
سلوك: اكره كثرة نصائح المعلم
قدرات: استطيع أن اتعاقد مع معلم خصوصي
قيم واعتقادات:أنا إنسان عاقل لا احتاج لمن ينصحني
هوية : أنا الطالب الكسول المشاغب ( تحتاج للعلاج من قبل المرشد الطلابي )
صلة : ليس من الدين ولا من العادات احترام المعلم ( تحتاج للتغيير )

أبو بدر333
03-11-2007, 11:27 AM
المشكلة الثانية

حقوق المواطن على الشركات

بيئة: كلام زملائي بأنك لن تستطيع أن تخرج بنتيجة من مطالبتك بحقوقك
سلوك : لم أذهب للشركة للمطالبة بحقي ( تغيير مباشرة )
قدرات: استطيع أن أقابل أكبر مسؤول في الشركة
قيم : إدارة الشركة لا تنظر لحقوق الناس
هوية :أنا لست ملحاح في طلب حقوقي ( استطيع أن أصل لحقوقي )
صلة : كل من طالب قبلي بحقه لم يعط شيء ( تغيير )

montaser_m
03-11-2007, 11:43 AM
السؤال الأول
الرسائل
1- أنا إنسان ناجح
2- أنا أب متميز
3- أنا إنسان هادئ

السؤال الثاني
المشاكل
أ‌- ليس لدي أصدقاءالمستويات :
1- البيئة : تنقلي من مكان إلى آخر أثناء طفولتي وفي مرحلة الشباب لم يساعدني في اكتساب الأصدقاء.
2- السلوك : عدم تسامحي مع أخطاء بعض الزملاء والمعارف حال دون تحولهم إلى أصدقاء.
3- القدرات : لاأستطيع غالباً الاعتذار عندما أخطئ مع أحد.
4- القيم والاعتقادات : ما حك جلدك مثل ظفرك فتول أنت جميع أمرك.
5- الهوية : أنا إنسان غير متميز حتى يسعى لصداقتي أو المحافظة على صداقتي الآخرون.
6- الصلة : إذا أصبح لدي أصدقاء كثر فسيأخذون مني الوقت المخصص لعائلتي وستزيد الضغوط المادية علي.

ب‌- الغضب السريع
1- البيئة : ضغوط العمل والضغوط المادية يسببان الشد العصبي مما يسبب التوتر الدائم.
2- السلوك : أدخل في نقاشات لست متمكن منها.
3- القدرات : لا أستطيع تمالك نفسي عندما أغضب وأشعر بغليان في دمي.
4- القيم والاعنقادات : الطبع غلب التطبع وهذا أمر وراثي لاأملك تغييره.
5- الهوية : أنا إنسان عصبي المزاج بتكويني الفزيولوجي.
6- الصلة : لا يوجد سبب على هذا المستوى.

Sabah Boucham
03-11-2007, 02:18 PM
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته، نشكركم جزيل الشكر على كل مجهوداتكم

1. أنا قادرة على حفظ القران
أنا قادرة على إنجاح مشروعي
أنا قادرة على إسعاد زوجي, ولدي و عائلتي

2.أ مشكلة زوجي في عمله:
سببها قد يكون:
• البيئة: مدير عمله غير مناسب، طريقة العمل ببلدنا غير مناسبة
• السلوك: لا يعرف كيف يتعامل مع كل أنواع سلوكيات المدير و الذين تحت إشرافه
• القدرة: لا يعرف ما السلوك المطلوب في فن التعامل مع المدير
• الاعتقادات: يعتقد أن التعامل مع هذا النوع من البشر *المدير* مستحيل
• الهوية: يقول على نفسه أنه شخص فاشل في التعامل مع أصحاب المقاعد
• الصلة: يعتقد أنه إذا واجه الموقف سيفقد رئاسة القسم


2.ب مشكلتي ضعف قدرتي على إنجاح صيدليتي
سببها قد يكون:
• البيئة: ليست هناك أبناك إسلامية ببلدنا للتمكن من أخذ قرض و تسوية ما علي للنهوض بالصيدلية
• السلوك: لا أفكر كثيرا بحلول أخرى
• القدرة: لا أعرف كيف أستطيع تسوية ديوني
• الاعتقادات: القرض من البنوك الربوية حرام و مرفوض بالنسبة إلي
• الهوية: لا أعرف كيف أتعامل بمرونة
• الصلة: إسلامنا يحرم الربا و البنوك كلها ربوية في بلدي و رضا الله أهم عندي من كل شيء

kara mohamed
03-11-2007, 03:49 PM
السلام عليكم أنا أبحث عن موضوع القائد و صفاته

lefta 1948
03-11-2007, 07:18 PM
التمرين الثانى
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.
1- انا قادرة على اجتياز ضغط عمل مشروع التخرج في الجامعة
2- املي بالله كبير جدا جدا ، وبذلك لن اعيش باحباط
3- ينتظرني مستقبل زاهر في سوق العمل بعد التخرج

السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية
الانانية
1- البيئة : ربما ان من حوله يحبون امتلاك الاشياء لانفسهم ولا يكرمون ، وربما انه تعلم من حوله البخل فتطورت الى الانانية .
2- السلوك : عدم مشاركة اهله واصدقائه بما يملك ، حتى بابسط شيء لو كان لوح شوكولاطة فتعود على الانانية .
3- القدرات : لا يستطيع تغيير عادته هذه لان الانانية اصبحت عنده برنامجا محفوظا لا يغير .
4- القيم والاعتقادات : ما حد بيستاهل من الناس كلهم اللهم نفسي ( ولا يعملون كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " بما معناه " المسلمين كالجسد الواحد اذا اشتكى منه عضوا تداعى له سائر الجسد بالسهر والحمى )) لكنه يعتقد ان لا احد يعمل بهذا الحديث .
5- الهوية : انه انسان لا يعرف معنى مشاركة الاخرين.
6- الصلة : متعود عليها كيف ساغيرها .


المشكلة الثانية :
عدم الاستماع للغير ، وكثرة الكلام
1- البيئة : لقد عاش في مع اناس يتكلمون كلهم في نفس الوقت ولا يسود الاحترام في استماع الاخرين .
2- السلوك : لا يستمع لاي انسان حتى لو كانت نصيحة ، فقط يكتفي بهز الرأس .
3- القدرات : لا يملك القدرة على النقاش لانه اصلا لا يستمع الى من حوله . فقط يريد اثبات وجوده.
4- القيم والاعتقادات : يسوده الاعتقاد بان من يكون في مجلس ولا يتكلم اي كلمة يكون غير مثقف او يطلقون عليه بانه معقد ، فتراه يتكلم دون فائدة من كلامه فقط لانه لا يستمع الى لب الحديث .
5- الهوية : انسان لا يستطيع الدمج بين التحدث والاستماع في آن واحد ، ويطغى عليه كثرة الكلام
6- الصلة : لا يعمل بالمقولة التي تقول : خير الكلام ما قل ودل ، واذا كان الكلام من فضة فالسكوت من ذهب .

محمد رشيد
03-11-2007, 07:35 PM
التمرين # 2
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.

السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
بالطبع ليس لازما لكل مشكله أن يكون لها سبب في جميع المستويات المنطقية.

و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
محبكم
د. بدر الرويس - الرياض

إن بعض الأفكار هي بالفعل كانت مما يراودني وأود كتابته في لحظات من جلسات التفكير ئأو العصف الذهني أو بعض ما هو أشبه بصيد الخاطر ... أن السبب نسبي إذا ما قايسناه على محل النتيجة أو العلة ... نرى البعض ممن دخلوا جامعة الأزهر الشريف يفشلون .. لكن البعض يفشل لأنه ليس له توجه في الدراسات الشرعية من الأصل .. والبعض يفشل لأنه لا يشعر بأن المناهج تشفي شبقه وبالتالي فهو على برنامج تلقيني خاص خارج عن مناهج الجامعة ... النتيجة واحدة وبين السببين كما بين السماء والأرض

** لا أنسى دراساتي الشرعية فأنا متخصص أولا في أصو ل وفروع الحنفية
** المدرسة الشرعية الكندية بكندا
** مدرسة التسويق الشاملة ذات التوجه الدولي
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــ
** البعض يتردد بين دراساته الحرة والدراسات الأكاديمية ، وقد اطلعت على حالات مثل ذلك كادت تنفجر معها قلوب وعقول أصحابها ... ونرى ذلك :

1 ـ البيئة : حيث تفرض عليه أحيانا تجاه ما يميل إليه ، فهم يرغبونه مهندسا وهو يريد غير ذلك
2 ـ القدرات : وهذا وجدته ، هو يرى في نفسه قدرات جيدة لتحصيل العلوم الشرعية وفي ذات الوقت هو في كلية الهندسة ، فوقع في صراع نفسي رهيب
3 ـ القيم والاعتقادات : لا يعتقد في كلية الهندسة إلا كمورد اكتساب الرزق ، ويعتقد في الدراسات الشرعية انها رسالته
4 ـ الهوية : يرى هويته ( أستاذا في العلوم الشرعية ) ولا يرى نفسه مهندسا


هذه حالة واقعية قابلتها ، وهي شخصية جديرة بالاحترام

*****************

eljazeiri
03-11-2007, 08:23 PM
الاخ الكريم بدر سلام الله عليك وعلى جميع الاخوة وبارك الله فيكم جميعا
اشكرك على وفير الشرح وتبيان الكلام واتمنى ان اكون وفقت في فهم محتوى الدرس
بالنسبة للتمرينين
التمرين 1- ثلاث رسائل ايجابية ابرمج نفسي عليهم
الرسالة 1- انا ناجح
الرسالة 2- انا اتواصل مع الناس بشكل اكثر من ممتاز
الرسالة 3- انا استطيع السفر من دون خوف


التمرين الثاني

المشكلة الأولى : فوبيا السفر - اصبت بها منذ 10 سنوات وانا اعاني منها الى غاية الان-

اسقطها البئيي : الفراغ العاطفي رغم كوني متزوج يفاقم من مشكلتي مما ادى الى ظهور صراع نفسي رهيب
اسقاطها على السولك : انا خواف - انا اتهرب من السفر - اتحاشى اي اجتماع خشية ان يطلب مني ان اسافر الخ.

اسقاطها على القدرات: انا مشلول امام السفر لا اقدر ان اسافر
اسقاطها على المعتقدات : اخشى لو سافرت ان اصاب بالاغماء وخفقان القلب وارتفاع الضغط وقد اموت
اسقاطها على الهوية : انا انسان مبتلى
اسقاطها على الصلة : قد تكون زوجتي هي سبب تفاقم مشكلة الفوبيا عندي لانني لا احبها .

المشكلة الثانية : التردد في اتخاذ اي قرار - مثل اعادة الزواج -

بيئيا : مجتمعنا لا يتقبل فكرة اعادة الزواج او التعدد
سلوكيا : انا متردد
القدرات : ليست عندي القدرة على اعادة تجربة جديدة مع انسانة احبها وتحبني
الاعتقاد : لو اعدت الزواج احتمال ان الزواج سيكون فاشل
الهوية : انا فاشل
الصلة : اخشى على اولادي من الضياع اضحي من اجلهم على حساب سعادتي

نسيب بدر
03-12-2007, 10:34 AM
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.
سهله مره
وواضحه مره
تكون قصيره ومحدده وواضحه ومفهومه
وتكون مافيها نفي وتكون ايجابيه
وتكون في الحاضر
وتطبق جو الرسالة عليكـ وانت تقولها

طيب الرسائل هي :
(قدوتي رسول الله صلى الله عليه وسلم في الحياة )
(كل شي اتعلمة ابدع فيه )
(ارضاء خالقي في جميع شؤوني )

السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.؟

------------------------------------------------
التدخين
البيئة : السبب : جميع اصدقائي مدخنين
السلوك: السبب : انا ضعيف اما رغبة التدخين لدي
القدرة : السبب : لا استطيع محاولة ترك التدخين
القيم والاعتقادات : السبب : الدخان للرجال
الهوية : السبب : انا انسـان مدمن
الصلة : مثلي الاعلى في الحياة يدخن - فلان يدخن لابد علي ان ادخن مثله
-------------------------------------------------
السمنة
البيئة : السبب : لدينا عشر وجبات في اليوم رئيسية
السلوك السبب: انا احب الاكل باستمرار
القدرة السبب : لا استطيع لان زوجتي طباخة ماهرة
القيم والاعتقدات : السبب : اكل مافي الصحن تريح مافي البطن
الهوية : السبب : انا انســـــــان لا اشبع
الصلة : السبب : انا سمين لارضاء لان زوجتي تحب الرجل السمين !
__________________________________________________ ______________________

kokoaooao
03-12-2007, 10:57 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، جزاك الله عنا كل خير يادكتور، فقد أفدت وأجزت ، ولله زاد شوقي لتعلم هذه المادة بالأسلوب البدري الرويسي، استمتعت بقراءة كل كلمة من هذا الدرس ، وواضح أنك بذلت جهداً كبيراً ليأتي العرض سهلاً سلساً مشوقاً، أما حل التمرين الثاني فهو كالتالي:
أولاً: الثلاث رسائل الايجابية التي أود برمجة نفسي عليها هي:
1- أريد أن أقدم نفسي للآخرين بشكل جيد أعرض فيه ايجابياتي و أداري به سلبياتي أو أشذبها.
2- أريد أن أكون حازماً (وهذه أحد نقاط الضعف التي واجهني بها أحد الأصدقاء) .
3- أريد أن أكون عضواً في فريق(العمل ضمن فريق).
ثانياً: المشكلتين هما:
1- صديقي لديه ولد يأخذ من مال أبيه خلسةً (يسرق إن جاز ذلك) مبالغ كبيرة،علماً أن الولد يبلغ من العمر حوالي الواحد والعشرين سنة ، وهو في الجامعة، و هو يقوم بتخزين المال المأخوذ ولايصرفه على نفسه إلا بمقدار الحاجة فقط لا غير، أبوه كافيه من حيث الطعام والشراب واللباس و مصروف الجيب والجامعةوكذلك النزهات العائلية ، الولد ملتزم ، وله هذه العلة بالاضافة أنه لايملك أصدقاء ، وهو تقريباً فاشل دراسياً.
السبب على حد علمي : القيم والمعتقدات والهوية،
فالقيم،لأن الولد بطريقة أو بأخرى لا يشعر بالأمان رغم أن كل شيء مؤمن له(ربما بسبب برمجة سلبية سابقة).
والمعتقدات، لأنه يجزم بداخل نفسه أن مايفعله شيء مشروع ديناً و أخلاقاً كونه يأخذ من مال أبيه أو أن المال هو الأمان في هذا الوقت.
والهويه،لأنه ينظر الى نفسه على أنه يستحق هذا المال أكثر من والده و اخوته وكونه لايعمل مثل أبيه ويجني من العمل المال.
2-الكذب وعدم الوفاء بالوعد.
السبب بتقديري: قيم ومعتقدات و هوية ومقدرات،
فالقيم، لأنه يشعر أن الآخرين يكذبون أو لا يقولون الصدق.
والمعتقدات، لأنه يعتقد أن رد الفعل الأفضل على الكذب هو أن يكذب بدوره على الآخرين.
والهوية، لأنه ينظر الى ذاته على أنه صادق ،و أكبر عقلاً وأكثر درايةً.
والمقدرات، لأنه غير قادر على معرفة صدق أو كذب الخبر.

أرجو ألا أكون قد أطلت ، ولله أسأل أن يمدك بالقوة والعافية وطول العمر يادكتور.
وشكراً

sofriendly
03-12-2007, 11:55 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
الدرس الثاني مفهوم و واضح و ممتع
وجزاك الله خيرا يا دكتور بدر.....
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها؟
1) "استطيع ان اتعلم اللغة الفرنسية فهي لغة سهلة"
2)" انا شخص مميز لذا ساجد وظيفة تناسبني بسهولة"
3)" انا متفائل و الناس من حولي طيبون"

السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية؟
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
القصة الاولى:
حمودة طفل عمره 6 سنوات منذ صغره وهو يضع اصبعه في فمه ولا زال حتى يومنا هذا

المستوى الاول البيئة:
السبب: البيئة( الاطفال الاصغر منه ,وهو يراهم وهم يقومون بذلك)
الحل : توفير الحلوى ليقوم بوضعها في فمه بدل من اصبعه , او قطع الاصبع ( حل غير معقول :) )

المستوى الثاني: السلوك
السبب: السلوك( فهو يضع اصبعه في فمه عند مشاهدة افلام الكرتون و قبل النوم وهو يقوم بذلك يوميا)
الحل: ان يقوم احد الوالدين باغلاق التلفاز عندما يضع اصبعه في فمه, شراء لعبة ليمسك بها في يده عند النوم فلا يستطيع وضع اصبعه في فمه

المستوى الثالث: القدرات( فهو قادر على ان يثير غضب والديه بوضع اصبعه في فمه عندما لا يلبون طلبه, و الوالدين يرون ان هذه عادة سيئة لذلك تثير غضبهم)
الحل : على الوالدين عدم الغضب عند وضع اصبعه في فمه ,حتى يصبح غير قادر على اثارة غضبهم فيبحث عن طريقة اخرى تثير غضبهم

المستوى الرابع : القيم والمعتقدات
السبب :المعتقدات ( هو مقتنع ان مذاق اصبعه اطيب من الحلوى وان هذه العادة غير سيئة ولا تسبب له الاحراج)
الحل : توضيح الابوين ان وضع اصبعه في فمه يسبب له مرض لان اصبعه يحمل جراثيم اضافة الى ان منظره غير لائق و ان الناس ستنفر من حوله بسبب هذه العادة

المستوى الخامس: الهوية
السبب :( يعتبر نفسه طفل صغير و انه مهمل من قبل ابويه)
الحل: على الاب ان يشرح له انه رجل و يبن له انه اصبح كبيرا , اضافة الى زيادة الاهتما م به

اما بالنسبة للمستوى السادس وهو الصلة فلا اعتقد انه من الممكن ان تكون هذه المشكلة تقع في هذا المستوى

القصة الثانية :
صديقي طالب جامعة يرسب في كثير من المواد و لم يتخرج الى اليوم و زملاءه الان اصحاب وظائف متميزة و مجدية

المستوى الاول : البيئة
السبب: البيئة( يعيش في بيت لوحده لان اهله في بلاد الغربة )
الحل : ان يسكن عند اقاربه , او يسافر الى اهله و يدرس هناك

المستوى الثاني : السلوك
السبب: ( انه لا يكتب المحاضرات مع المدرس المادة واحيانا يغيب عن المحاضرات)
الحل: ان يبدا يدون على الدفتر او يصور المادة من زملائه , و ان يلتزم بمواعيد المحاضرات

المستوى الثالث: القدرات
السبب : ( لا يفهم كل مواضيع المادة لان المحاضر يشرح بطريقة صعبة وسريعة)
الحل : الاستعانه بزملائه المتفوقين في المادة او الدراسة والبحث الذاتي عن طريق شبكة النترنت
او المكتبات وغيرها من الطرق المتوفرة

المستوى الرابع: القيم والمعتقدات
السبب : القيم ( يمكن ان يستهين بالدراسة والشهادة فهي لا تؤمن العمل فيما بعد فلماذا اضاعة الوقت)
الحل توضيح ان العلم ينير عقل الانسان وهي تساعده على صقل شخصيته وعلى سهولة ايجاد العمل المناسب له و نذكر له بعض الاشخاص الذين نجحو في العلم والعمل

المستوى الخامس : الهوية
السبب:( يمكن ان يعتبر نفسه شخصية فاشلة لا يستطيع ان يقوم بشيء او يرى نفسه شخص اتكالي يعتمد على الاخرين)
الحل : ان نذكره بانه انسان ناجح فلولا نجاحة بالثانوية العامة لما دخل الجامعة و انه يقوم بمساعدة من حوله ضمن امكانياته وذلك يقوم به بشكل روتيني ولا ينتبه له , و ان كل منا لا يستطيع العيش دون مساعدة الاخرين, و ننصحة بالقيام بعمل تطوعي لاحدى الجمعيات الخيرية


المستوى السادس: الصلة
السبب: يمكن انه لا يجد صلة بين العلم و الدين و عدم ادراك اهمية العلم في الاسلام
الحل :توضيح وبيان ان اول كلمة في القران نزلت على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم هي
" اقراء" و الاشارة و الشرح للايات القرانية التي تحث على العلم وتبين مكانه العلماء عند الله تعالى
وبيان كيف ينظر الدين و المجتمع الى الجهل وان الجهل احد اسباب الفقر...

و صلاة و سلام على سيدنا محمد خاتم الانبياء و الرسل
و دمتم سالمين...

remember msg
03-12-2007, 03:15 PM
التمرين # 2
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.
انا مدرب ناجح(التدريب اهم شيء في حياتي انا مدرب ناجح جدا جدا)
انا اقراء بطريقة تصويرية
انا ناجح في التعامل مع اسرتي

السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.

المشكلة الاولى:
الكسل عن العمل
الاول: اسرتي غير مشجعه
الثاني: استيقظ متأخرا غالبا
الثالث: لدي القدرة على انجاز اعمالي بقوة
الرابع: اريد الراحة دائما
الخامس: انا كسول
السادس: -

المشكلة الثانية:
العصبية الزائدة
الاول: اختي الكبرى عصبية جدا
الثاني: استثير غضبا من اسلوبها
الثالث: لا استطيع التحكم في اعصابي
الرابع: اتجنب النقاش
الخامس:انا عصبي
السادس: ديني لا يدعوا للغضب

جزاك الله خيرا استاذي ومدربي القدير/ بدر الرويس
احترامي

littlepharaoh63
03-12-2007, 03:19 PM
[التمرين # 2
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.

1- إكتشاف الذات ومحاولة معالجة أخطائى المتأصلة
2- إكتشاف مواطن الخلل فى الأخر ومحاولة التواصل معه بشكل أرقى
3- إجادة الحديث مع الاّخر والتأثير عليه بما يعدل من سلوكه ايجابيا بالتبعية

السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
بالطبع ليس لازما لكل مشكله أن يكون لها سبب في جميع المستويات المنطقية.
1- التفكير الدائم فى الاّخر من الناحية الجسدية " الجنسية"
** وأعتقد أن الخلل هنا يكمن فى مستوى البيئة حيث كانت الأسرة تتركنى صغيرا غريرا مع
أشخاص غير مأمونين من هذه الناحية فتم التحرش بى فى سن مبكرة
2- الخوف من المواجهه
وأعتقد أن الخلل هنا يقع فى مستوى الصلة حيث كانت أمى تعنفنى بشدة وتخاصمنى
اياما كثيرة بسبب عراكى مع الأطفال من سنى سواء أكان الحق معى أو لا وكذلك فى
مستوى الإعتقاد حيث أننى مؤمن ايمانا جازما بأن اللين خير عند الله من العنف حتى وإن
ظلمت بضم الظاء

و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

فرح13
03-12-2007, 08:53 PM
السلام عليكم ج1
1-استطيع تطوير قدراتى فى اللغة الانكليزية
2-استطيع السفر لاجراء عملية ليزر لعيونى
3-استطيع التحكم فى رغباتى
ج2
1-مشكلة الغضب
البيئة:عائلتى كلها عصبيين
السلوك الاستفزاز من قبل الاخرين
القدرات:حاولت التدريب على ضبط النفس لكن دائما تفلت اعصابى
القيم:تعودنا ان السكوت عن الخرين ضعف
الهوية: عصبية
الصلة
عدم وجود التعاطف والتراحم

المشكلةالثانية
الاطفال المشاكسين
البيئة:الكبار لايحترم بعضهم
السلوك:يستعملون كلمات سب وشتم
القدرات: لايمكن التحكم والسيطرة عليهم
القيم :تعودوا على الضرب
الصلة: متفككة مع الاباء










\

الصابري سعيد
03-12-2007, 09:29 PM
السلام عليكم

اشكرك جزيل الشكر د. بدر الرويس على هده الدورة الممتعة والهامة جدا.

الجواب عاى السؤال1

انا استطيع ان انجح واسعد
انا استطيع التحكم في انفعالتي
انا استطيع الامتناع عن التدخين


الجواب عاى السؤال 2

انا مدخن

لسبب يقع في
البيئة:ابي مدخن اصدقائي واخواني مدخنيين
السلوك: اشتري السيجارة واخصص اوقات للتدخين اجلس في المقهى
القدرات:لا استطيع الامتناع عن التدخين خوفا من الانفعال
القيم والمعتقدات:السيجارة تساعدني على التركيز وتساعدني في ضبط نفسي
الهوية : انا مدخن
الصلة :السيجارة ليست محرمة

شخص يغضب بسرعة

البيئة: محيطه يثير لديه مشاعر الغضب بسلوكاتهم
السلوك:النقد اللوم المقارنة
القدرات : لا يستطيع ان يتحكم في مشاعر الغضب
القيم والمعتقدات:الغضب طريقته في الدفاع عن نفسه
الهوية : انا اغضب لكل ما يتعارض مع برامجي
الصلة : الغضب ليس من المحرمات.

محمد الكامل بن علي
03-12-2007, 09:32 PM
بسم الله الرحمان الرحيم
التمرين الأول صباغة ثلاثة عادات إيجابية
الأولى : أنا أكثر تنظيم للوقت
الثانية : أنا أعمل بالتخطيط
الثالثة : أنا متسامح كبير
التمرين الثاني ذكر مشكلة مع توضيح للمستويات
الخوف من المسقبل
البيئة : محيط وزملاء سلبيين
السلوك: المقارنة السلبية مثلا فلان لم بنجح رغم.......
القدرات : عدم خوض التجربة
القيم والإعتقادات : شعور بعدم الإستحقاق و الجزم بعدم الوصول
الهوية : لم أفهم من أنا ولم أطرح في يوم من الأيام سؤالا بعرفني في نفسي
الصلة : العزلة وعدم المطالعة وعدم الإحتكاك والتطلع و عدم الإتكال على الله عز وجل

x_taya
03-12-2007, 09:59 PM
بسم الله الرحمن الرحيم


السؤال الاول :
=========

1-انا استطيع التغير للأفضل.
2-انا انسانه مبدعه و ذكية.
3-انا قادرة على الاستمرار في النجاح.

السؤال الثاني :
==========

المشكله : المثاليه الزائده
الاسباب :

1. البيئه: -

2. السلوك: بذل المستحيل لاتمام ما يطلب مني بشكل مثالي مما يتطلب وقتا وجهدا كبير لانجازه.

3. القدرات: القدرة على اتمام العمل بالشكل المطلوب لكن بوقت و جهد اقل دون الخوض في ادق التفاصيل.

4. القيم والاعتقادات:اعتقد بعد اتمامي للشي انه يمكن ان يتم بطريقه افضل مما يشعرني بعدم الرضا برغم اني بذلت ما بوسعي لاتمام هذا العمل.

5. الهويه: انا انسانه منظمه و مرتبة جدا و احب كل شي ان يكون مثالي

6. الصلة: الايمان بقول الرسول عليه السلام ان "ان الله يحب اذا عمل احدكم عملا فليتقنه" مع الايمان التام بأن الكمال لله وحده و مهما فعلنا سيظل هناك قصور.



المشكله : التوتر و العصبيه الشديدة
الاسباب :
1. البيئه: نشأت في بيئة مشحونه بالمشكلات بالاضافه لعصبيه والديّ الزائدة.

2. السلوك: اتعصب سريعا مما يجعلني افقد السيطرة على نفسي و اقوم بأشياء قد اندم عليها لاحقا.

3. القدرات: باستطاعتي ان اكون اكثر برودة و هدوء في بعض المواقف لكن اجمالا انا عصبية و ثائرة على اتفه الامور.

4. القيم والاعتقادات: اعتقادي الخاطىء بانني مع هذه العصبيه سوف احصل على ما أريد او احل المشكلات و لكن هذا ما يزيدها سوءا.

5. الهويه: انا عصبيه و اتوتراحيانا بدرجه قد تشل تفكيري في الموقف الذي اتعرض لها .

6. الصلة: لقد اكتسبت هذه الصفه لارتباطي الشديد بوالدي وعيشي معه لوحدي فترة طويله لسفر امي و اخوتي لدولة اخرى

محمد الكامل بن علي
03-12-2007, 10:44 PM
تتمة للتمرين الحالي غفلت سهوا عن المشكلة الثانية
المشكلة الثانية : العزوف عن الزواج
البيئة : كل أصدقائي المتزوجين يعيشون مشاكل ولم ينجحوا في زيجاتهم
السلوك : إتخاذ صورة عن الزواج سيئة
القدرات : عدم القدرة على مشاكل الزواج
القيم والإعتقادات : مشاكلي سوف تكبر بالزواج وأصير في الحضيض في هذه الحياة
الهوية : لم أعرف ما مدى تحمل نفسي للمشاكل الزوزجية
الصلة : الإنطواء وعدم الخوض والإحتكاك بالناس الناجحين في زواجهم

masa
03-12-2007, 11:07 PM
اجابة السؤال الاول:
-انا قادرة ان اتفوق على جميع زميلاتي في المدرسة
-انا انسانة مبدعة
-انا قادرة على حل جميع مشكلاتي

اجابة السؤال الثاني:
المشكلة الاولى: الكذب

المستوى الأول: البيئة:عائلتي واصدقائي والمجتمع من حولي جميعهم يكذبون
المستوى الثاني : السلوك:انا اكذب في جميع المواقف
المستوى الثالث : القدرات:لا استطيع ان اكون صادقة مع الاخرين
المستوى الرابع : القيم والاعتقادات :في مجتمعي الكذب انجى من الصدق
المستوى الخامس : الهوية:أنا انسانة دائمة الكذب ولا يؤخذ بكلامي
المستوى السادس: الصلة:كيف اكون صادقة في مجتمع كاذب سأكون انا الخاسرة


المشكلة الثانية:الخيال المرضي
المستوى الأول: البيئة:انا في بيئة جميع من فيها يسبح في بحر الاحلام والخيالات المرضية
المستوى الثاني : السلوك:أسبح في بحر الاحلام ولا اسقط نظري ابدا على الواقع
المستوى الثالث : القدرات:انا لا استطيع ان اكون واقعية
المستوى الرابع : القيم والاعتقادات:الخيال اسهل الطرق لتحقيق الرضا عن النفس
المستوى الخامس : الهوية: أنا انسانة ذات خيال خصب لكن لا جدوى مني في الحياة الواقعية
المستوى السادس: الصلة:كيف اكون واقعية في مجتمع يسبح في بحر الاحلام سأكون عرضة للاستهزاء

فزاع نجد
03-12-2007, 11:10 PM
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.

الجواب :

1 / أنا قادر على حفظ القرآن الكريم كاملاً .

2/ أنا أحب أن يكون ( قلبي ) نظيف على أخواني المسلمين .

3/ أنا أستطيع ( أن أنشر الخير للغير ) .

السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
بالطبع ليس لازما لكل مشكله أن يكون لها سبب في جميع المستويات المنطقية.

الجواب :

1) تدني التعلم في اللغه الإنجليزيه .

المستوى الأول: البيئة عائلتي لا تجشعني على هذا العلم .

المستوى الثاني : السلوك انا ضيعيف في التعلم لهذه اللغه .

المستوى الثالث : القدرات ليس لدى القدره على فهم وتعلم هذه اللغه .

المستوى الرابع : القيم والاعتقادات لا أعتقد بالإستفادة من اللغه الإنجليزيه مستقبلاً .

المستوى الخامس : الهوية انا انسان لا أجيد التحدث بهذه اللغه .

المستوى السادس: الصلة لانها لغه الكفار .

2) النوم عن صلاة الفجر :

المستوى الأول: البيئة العائله طبيعتها أن تتأخر في النوم وتحب السهر .

المستوى الثاني : السلوك انا ثقيل النوم ومن المستحيل أن أصحو للصلاة .

المستوى الثالث : القدرات لا أملك القدرة على مجاهدة نفسي للإستيقاظ للصلاة .

المستوى الرابع : القيم والاعتقادات النوم هو ( الموته الصغرى ) .

المستوى الخامس : الهوية انا أحب النوم ( إنسان منوام ) .

المستوى السادس: الصلة ( النوم عبادة )

.

هيثم نور الدين
03-13-2007, 12:18 AM
التمرين الأول: الرسائل الايجابية
1. أقرأ خمسة أجزاء يوميا من حفظي
2. حصلت على الماجستير
3. اقرأ بسرعة 1000كلمة /دقيقة

التمرين الثاني
المشكلة الأولى : انا قليل التركيز و مشتت
السبب : البيئة : الضوضاء من حولي
السلوك:اذا قمت بعمل ما لا اتمه و أدخل على الذى وراءه وانا في منتصف الطريق-الخمول و الكسل
القدرات: عدم القدرة على الصبر حتى يتم انجاز العمل
القيم والمعتقدات: القيمة : عدم الاكتراث بقمة العمل لعدم وجود انجاز بارز
المعتقدات:الاعتقاد بالقدرة على انجاز اكثر من عمل في وقت واحد
الهوية: حب الفضول - الحماس الزائد - ثم الخمول و الكسل
الصلة :ضعف رغبتي في تحقيق هدفي الذي خططت له لضعف ارتباطي به - ضعف الايمان

المشكلة الثانية: أنا اضيع كثيرا من الوقت
السبب: البيئة : اجلس معظم الوقت احكي مع اصحابي
السلوك: السرحان و أحلام اليقظة - لا اقول"لا" - التشتت بين أكثر من هدف و عدم التركيز فتكون الحصيلة صفر- عدم كتابة و تحديد الأهداف
القدرات: قلة الصبر - ضعف العزيمة
القيم و المعتقدات: القيم: عدم الاحساس بقيمة الوقت - فتور الرغبة في تحقيق الأهداف
المعتقدات: الوقت طويل - تحقيق الأهداف صعب
الهوية: لا يوجد بل على العكس فلدي عقيدة باني قادر على تنظيم الوقت
الصلة : ضعف الصلة بيني و بين اهدافي

ابو محمد 10
03-13-2007, 12:31 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
# ثلاث رسائل إيجابية #
1 _ انا معلم ناجح
2 _ أنا بار بوالدي
3 _ أستطيع أن أحل جميع المشكلات التي تواجهني

# مشكلتين لدي او من حولي #
( 1 ) السهر
البيئة : الأسرة والأصدقاء جميعهم يسهرون وأمر متعود عليه بينهم .
السلوك : تحلو الجلسة والأحاديث في فترة المساء .
القدرة : لا استطيع أن أنام مبكراً وأترك الأسرة والأصدقاء وصحوا مبكراً وهم نائمون .
القيم : النوم مبكر من صفات كبار السن وهذا الشيء متعود عليه عند الأسرة .
الهوية : أحب السهر في الليل والنوم في فترة النهار .
الصلة : في السهر أرضى للأسرة والأصدقاء .

( 2 ) التأخر عن الطابور الصباحي ( المشكلة خاصة بطالب )
البيئة : تعود الأسرة على السهر والحضور للمدرسة في وقت متأخر .
السلوك : التمارين الصباحية عديمة الفائدة
القدرة : بعد الاستيقاظ من النوم يصعب أداء التمارين والجسم ملي بالخمول .
القيم : لا يوجد علاقة بين أداء التمارين الصباحية والتحصيل الدراسي .
الهوية : الاستيقاظ قبل بدء الحصص الدراسية بوقت كبير أنا أولى به في النوم واستيقظ قبل الحصص الدراسية التي عليها اهتمام .
الصلة : أخوان قبلي يذهبون متأخرين عن الطابور الصباحي فهم مثلي الذي اقتدي به .

مبارك الرويس
03-13-2007, 03:17 AM
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.

الجواب

1- أنامحافظ على صلاة الجماعه

2- أنا قادر على أكمال الدراسات العليا

3- أنامحبوب لدى الجميع

السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
بالطبع ليس لازما لكل مشكله أن يكون لها سبب في جميع المستويات المنطقية.

الجواب

1- عدم الرغبه في الزواج

المستوى الأول : البيئه التحطيم من قبل الأهل لسة كفو للزواج وفتح منزل

المستوى الثاني:السلوك أنا متخوف من المسؤليه

المستوى الثالث:القدرات أنالا أستطيع فتح منزل

المستوى الرابع:القيم والمعتقدات الحياه جميله بدون زواج

المستوى الخامس:الهويه لن ترضى بي أي فتاه

المستو السادس: الصله التفرغ لتنفيذ طلابات الأم

2- الأسراف في المال

المستوى الأول :البيئه الأم غير مباليه بالمال

المستوى الثاني: السلوك أناضعيف أمام الأعلأن التجاري

المستوالثالث: القدرات أنا أنسان لا أوقدر قيمه للمال

المستوالرابع :القيم والعتقدات أصرف مافي الجيب يأتيك مافي الغيب

المستوالخامس : الهويه أناشخص مسرف

المستوالسادس:الصله أنا مسرف لأرضاء رغبات أمي

وفية
03-13-2007, 03:31 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

# الرسائل الايجابية الاثلاثة#
1-انا اثق بنفسي وبقدرتي على العمل
2-استطيع تنظيم وقتي والالتزام به
3-انا قادرة على نسيان الماضي ومواصلة حياتي


# المشكلتين#

1- التدخين
1-البيئة_رؤيتي لاخوتي يدخنون وهم في سن صغيرة والكل يعرف ويتجاهلون ذلك لانه ولد ويستطيع فعل ما يريد حتى وان كان خطأ بالمقابل البنت تعامل بقسوة مع انها متفوقة في كل شى

2-السلوك _الاعتياد عليه واستحباب الشعور الذي اعرف اني اوهم نفسي به

3-القدرات_استطيع ان ادخن فلا يوجد فرق من الذي يدخن

4-القيم والمعتقدات_احس بأنها وسيلة لتنفيس والكبت والتخلص من ضغط الاخرين على

5-الهوية_انا انسانة حرة واستطيع فعل ما اشاء مادام لا يضر الاخرين

6-الصلة_لا علاقة لها

2-الحوارات الداخلية مع النفس
1-البيئة_نشأت في اسرة كبيرة الكلام والرأى فيها للاب فقط ومن ثم للاخوة المستبدين برأيهم حتى ولو تيقنوا انهم على خطأ وفيه ظلم للاخرين فلم يكن مسموح لي بلاتعبير عن مشاعري وافكاري

2-الصلة-اذا تكلمت او اعترضت على شى فأن هذا يسبب المشاكل لوالدتي التي هي اعز انسانة لدي

باقي المستويات ارى ان لاصلة لها

ارت ان اقول اخيرا ان محتويات الدرس الثاني كانت جدية وممتعة في نفس الوقت من الجميل جدا ان تتعلم شى علمي ومن واقع حياتنا وتشعر انه في كل مرة يثريك اكثر
بارك الله بك , شكراً أخي الكريم

deedel
03-13-2007, 06:21 AM
العبارات :
1_ أنا أحب نفسي كثيراً
3_ أنا أستطيع أن أنحف وأصل إلى الوزن المثالي
2_ أنا أستطيع الإختلاط بالناس والعمل معهم بكل سهوله

المشكلات :
المشكله الأولى
1_ السمنه
مستوى البيئه : كل من حولي لا يهتم بالغذاء الصحي ولا يوجد مواعيد محدده للوجبات
مستوى السلوك : تفريغ شحنات الغضب والإهمال في المزيد من الطعام
مستوى القدرات : يوجد قناعه راسخه بأنني لا أستطيع أن أتغيّر
مستوى الهوية : يوجد تقييم وشعور سيء تجاه الجسم مهما نزل الوزن
مستوى الصله : لا يوجد تشجيع أو محفز مهم في الحياة أو من نفسك يدعوك للتغيير

المشكله الثانيه
2_ ابنه تتعامل مع والدتها بطريقه غير لائقه
مستوى البيئه : دائماً الأب يهين ويحط من قدر والدتها أمامها
مستوى السلوك : عندما تعلّق على والدتها فهذا يعجب أبيها لذلك تستخدمها طريقه للتقرب من الوالد ورداً على ضعف والدتها و عدم إهتمامها بها
مستوى القدرات : دائماً والدها يقول لها انها شجاعه وجريئه فهي بنظرها عندما ترفع صوتها فهذا دليل على شجاعتها وقوتها
الهويه : عندها قناعه أنها لا تحتاج لوالدتها

nuha
03-13-2007, 07:06 AM
1.أنا متميزة دائماً
2.أنا متفائلة وأبعث الأيجابية لكل من حولي
3.سأصنع حياتي بيدي رغم التحدي
بالأضافة إلى ذلك هناك آيتين اسعى جاهدة لتكون من ضمن الرسائل الأيجابية التي أبرمج نفسي عليها وهي
قوله تعالى(أن يمسسك الله بضر فلا كاشف له إلا هو وأن يمسسك بخير فلا راد لفضله يصيب به من يشاء من عباده وهو الغفور الرحيم)
وقوله عز جلاله (عسى أن تكرهوا شيئاً وهو خير لكم وعسى أن تحبوا شيئاً وهو شر لكم والله يعلم وأنتم لاتعلمون)

أجابة التمرين الثاني
المشكلة الاولى :التردد وعدم القدرة على اتخاذ القرار
البيئة:تربية الوالدين القائمة على اصدار الأوامر دون اتخاذ آراء ابنائهم وتزداد هذه المشكلة مع الأناث بشكل خاص .
السلوك:السكوت الدائم
القدرات :عدم القدرة على التحدث والمناقشة
الاعتقاد: أن كل قرار سوف يصدره هذا الشخص ذاتياًسيكون خاطئاًوكل مايترتب عليه فاشل
الهوية: أنا محبط .أنا فاشل
الصلة:أن في عدم اتخاذه لقراره بنفسه وتوكيل هذه المهمة إلى غيره وخصوصاًالوالدين فيه ارضاء لهم وتهرب من المسؤولية الناتجة عن هذا القرار

المشكلة الثانية: الخوف والقلق
البيئة: قد تكون مكتسبة من الوالدين أو أحدهما أونتيجة لتجربة سيئة أومؤلمة
الهوية :أنا لا أثق بنفسي
القدرات:عدم القدرة على مواجهة المشاكل وأزالة العوائق التي تعترض سبيله في الحياة
الاعتقادات: عدم فهم الامور كما هي في الواقع

مع جزيل الشكر والامتنان

d m j
03-13-2007, 09:55 AM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.

انا عبدا لله وحده.

انا ذو ارادة قوية .

انا اتحكم برغباتي

السؤال الثاني:

حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.

و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع

الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له.

المشكله الاولى عدم اتمام الدراسة

السبب يقع في مستوى السلوك : الاهمال و الكسل

المشكله الثانية البدانه

السبب : يقع في مستوى السلوك الافراط في الاكل.

السبب : يقع في مستوى القدرة الارادة ضعيفة عدم القدرة على عمل التمارين الرياضية.

السبب : يقع في مستوى الاعتقاد اعتقد انني لا استطيع التحكم برغباتي.

d m j

رائد القباطي
03-13-2007, 12:15 PM
السلام عليكم
جزاكم الله خير يا دكتور و فتح عليكم

[B]الرسائل الثلاث الايجابية هي :
1 انا مدرب متميز و عندي قدرة متميزة على العطاء
2 انا لدي نهم شديد في القراءة و الاطلاع و مجالسة العلماء
3 انا لدي فكر تجديدي فعال برؤية اسلامية اصيلة

المشكلتين
الاولى : الامكانيات المادية
الاسباب
البيئة : عودني ابي حفظه الله ان انفق على نفسي و على الاخرين و لذا لا ادخر شيئا
السلوك: انفق كثيرا و لا انتبه الا و انا على الحديده
القيمية : انا لا ارى ان قيمة الرجل في جيبه اطلاقا
اعتقادي: البخيل ممقوت و الحريص لا يثق بالله تعالى
الهوية: انا من يجلب المال
الصلة: انفق ما في الجيب ياتيك ما في الغيب

المشكلة الثانية: عدم استمراري في اي وظيفة اكثر من سنتين
الاسباب
البيئة: تعودت من ابي حفظه الله الثقة بالنفس و الاعتماد على الذات
السلوك: اشعر بالاستعباد في الوظيفة و اريد ان اتطور دائما
القيمية: الوظيفة هي الرق الخفي
اعتقادي: تسعة اعشار الرزق في التجارة
الهوية: صاحب العمل من يستفيد مني اكثر مما استفيد منه
الصلة: الوظيفة ليس بها اي بركة

F_lafi
03-13-2007, 12:49 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اجابة التمرين الثاني:
السؤال الاول:

انا انسان ناجح
انا انسان واثق
انا استطيع ان احفظ القران

السؤال الثاني:


الاتكالية:
1.البيئة: العائلة اتكالية في طبعها او قد تكون خدومة جدا وتلي له جميع طلباته ورغباته.
2.السلوك: كسل او خجل.
3.القدرة: لا يعرف كيف يقوم بما يريد.
4.الاعتقادات والقيم: يعتقد انه عندما يقوم بامر ما يجعل الناس تكلفه بعمل اكثر.
5.الهوية : عدم الثقة بالنفس وشعوره بان الناس سوف تستغله.


عدم تطوير الذات:
1.البيئة: قد تكون البيئة التي يعيش فيها ترفض هذا النوع وانه غير ممفيدة.
2. السلوك: عدم القدرة على التعلم.
3. القدرة: لا يعرف كيف يبدا او من اين؟
4. القيم والاعتقادات: يعتقد انه اذا بداء بالتعلم مثل هذه العلوم يكون محل سخرية واستهزاء.
5. الهوية: يرى نفسه غيرقادر على التعلم او ان العمر قد فات عليه.
6. الصلة: يرى بما انه كثر الجدل حول علم ما من الناحية الشرعية فان تركه كله افضل ولو كان الخلل في بعض جزئياته.

الشمس الساطعة
03-13-2007, 06:17 PM
السؤال الأول:صغ لنا ثلاث جمل تود برمجة نفسك عليها.
1-أنا باحثة في علم الأدوية
2-أتقن أكثر من لغتين
3-أقرا،أحفظ وأسترجع بسرعة


السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية

المشكلة الأولى : الملل السريع وعدم رباطة الجأش
المستوى الأول: البيئة : ضميري يؤنبني فقد اكون مقصرة تجاه الأهل عند انشغالي بمشاريعي

المستوى الثاني : السلوك :أريد الوصول إلى الهدف دون تعب

المستوى الثالث : القدرات :نوعا ما بسيطة

المستوى الرابع : القيم والاعتقادات :يوجد من هو أفضل مني علما

المستوى الخامس : الهوية :طموحة

المستوى السادس: الصلة :الخوف

المشكلة الثانية:
في غير وقت إن شاء الله
لنفس سبب المشكلة الأولى

hassen
03-14-2007, 12:23 AM
شكرا للدكتور بدر :)
السؤال الأول
1) أنا إنسان قوي وواثق من نفسي
2) أنا قادر على حفظ القرآن كاملا
3)أستطيع القيام لأداء صلاة الصبح في وقتها

السؤال الثاني:
المشكلة الأولى : ضعف الذاكرة
على مستوى البيئة :عملي لايستدعي القدرة على التذكر
على مستوى القدرات: لا أستطيع التذكر
على مستوى القيم والإعتقادات . الذاكرة قدرة لايمكن تنميتها و لا إسترجاعها بعد فقدها
على مستوى الهوية: أنا إنسان كثير النسيان

المشكلة الثانية: السمنة
على مستوى البيئة : النشأة في بيئة تعتمد عادات غذائية خاطئة
على مستوى السلوك : حب الأكل و قلة الحركة
على مستوى القدرات: عدم القدرة على الإلتزام بحمية غذائية و لا الإلتزام بالتمارين الرياضية
على مستوى الإعتقاد: عدم إستطاعة العمل أو المذاكرة بدون بطن مملوءة
على مستوى الهوية : أنا إنسان محب للأكل
على مستوى الصلة : الأكل ليس محرما على أية حال مادام حلالا و ما الموت إلا بأجل

نتابعكم باهتمام شديد.... والسلام عليكم و رحمة الله و بركاته

العويني
03-14-2007, 11:35 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

إجابة التمرين الثاني :
السؤال الأول :
أنا واثق من نفسي
أنا ذاكرتي قوية
أنا قادر على حفظ القرآن الكريم كاملاً إن شاء الله .

السؤال الثاني :
المشلة الاولى ( النسيان )
الستوى الاول : البيئة : المحيطين بي ينعتوني بكثرة النسيان
المستوى الثاني : السلوك : لا أقوم بما يجب فعله لتقوية الذاكرة
المستوى الثالث : القدرات : لا أعرف كيف أقوي ذاكرتي
المستوى الرابع : الاعتقادات : يصعب تقوية الذاكرة
المستوى الخامس : الهوية : أنا ذاكرتي ضعيفة


المشكلة الثانية : ( إدارة الوقت )
المستوى الأول : البيئة : الناس لا يعون باهمية الوقت ولا يتفهمون ذلك .
المستوى الثاني : السلوك : اسوف كثيراً.
المستوى الثالث : القدرات : لا أعرف كيف أقوم بتنظيم وقتي .
المستوى الرابع : الاعتقادات : من الصعب تنظيم وقتي في ظل الظروف المحيطة بي.
المستوى الخامس : الهوية : أنا مضيع للوقت .


والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Nina
03-14-2007, 02:24 PM
بداية آسف لتأخري في الرد وآمل أن يكون ردي هذا ضمن الوقت المقبول وشكراً
التمرين # 2
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.

1) أنا مؤمنة بالله تعالى
2) أنا قادرة على تحمل الصعاب
3)أنا نشيطة قادرة على إنجاز الأعمال

السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
بالطبع ليس لازما لكل مشكله أن يكون لها سبب في جميع المستويات المنطقية.
المشكلة الأولى
1) الخوف من أي تغيير
السبب في مستوى البيئة : الوالد والوالدة بطبيعتهم لا يحبون التغيير ويحبون العيش في نفس النظام
السبب في مستوى السلوك : عدم محاولة إجراء أي تغيير على طبيعة الحياة مع العلم بالقدرة على ذلك
السبب في مستوى القدرات : عدم تحمل فكرة التغيير والخوف من تبعات أي تغيير يحصل
السبب في القيم والعادات : مبدأ اللي بتعرفه أحسن من اللي بتتعرف عليه
السبب في مستوى الهوية : أنا عديم الحظ أي تغيير ضد مصلحتي
السبب في مستوى الصلة : محاولة إرضاء الأهل وأي تغيير سوف يقلق الوالدين

المشكلة الثانية
2) المشاكل الزوجية :
السبب في مستوى البيئة : الوالدين بينهما مشاكل كبيرة وجميع المعارف يعانون من المشاكل العائلية
السبب في مستوى السلوك : الإهمال للعلاقات العائلية وعدم إعارتها أي أهمية
السبب في مستوى القدرات : عدم الخبرة والمعرفة بالطريقة الصحيحة للعلاقات السليمة وكيفية الوصول لها
السبب في مستوى الهوية: اعتبار كل شخص نفسه ذو الأولوية على الآخر وعدم قبول أي تنازل أمام الطرف الآخر
السبب في مستوى الصلة : الموقف أمام المعارف والأصدقاء سوف يتزعزع في حالة التنازل من طرفي ولا أريد أن أشوه صورتي أمام معارفي

ولك جزيل الشكر يا دكتور آملة أن تقبل إجابتي المتأخرة
و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.[/size]

سارا
03-14-2007, 03:52 PM
السلام عليكم

د. بدر أسلوبك رائع و أروع ما فيه أنني أشعر انك ترانا و كأننا أمامك , اعتذر و بشدة على التأخير و أتمنى كما تمنى العضو الذي سبقني أن تكون اجابتي ضمن الوقت المقبول.

اجابة السؤال الأول :

1- أستطيع النوم في الظلام
2- أنا أحب القطط
3- أنا أحفظ القرآن كاملا

------------------------------------

اجابة السؤال الثاني:

المشكلة الأولى : مراهق يعتقد أن والداه لا يحبانه.

المستوى الأول(البيئة):
قد يكون في أسرة هذا المراهق اخ مريض يحتاج الى عناية مستمرة, تجعل المراهق يشعر دائما أن والداه يحبان أخاه و لا يحبانه.

المستوى الثاني(السلوك):
قد يكون سلوك الوالدين جاف و قاسي و علاقتهم بالأولاد رسمية مما يوحي لهذا المراهق
أنهم لا يحبانه.


المستوى الثالث(القدرات):
قد تكون قدرة الوالدين على التعبير عن الحب لأولادهما محدودة أو ربما معدومة .


المستوى الرابع(القيم و الاعتقادات):
قد يعتقد الوالدان أن اظهار الحب للأبناء فيه افساد لهم و أن هذا من الدلال الغير محمود.

المستوى الخامس(الهوية):
قد يرى الأب نفسه أنه ذو هيبة و لا يجدر به أن يعبر عن حبه لأولاده, و ان في هذا التعبير اساءة لهويته.

المستوى السادس(الصلة):
أن لاظهار الحب للأولاد صلة بانشاء جيل تافه أكبر هم له في الحياة البحث عن الحب.

------------------------------------

المشكلة الثانية:
شخص بالغ ليس لديه أي ثقة في نفسه , و يعيش هذه الفكرة بكامل أبعادها رافضا امكانية الخروج من هذه الدائرة.

المستوى الأول(البيئة):
قد تكون البيئة هي السبب من خلال كلام الأهل عن هذا الشخص بأنه انسان غبي لا يجيد التصرف و استعراض عيوبه في كل وقت.

المستوى الثاني(السلوك):
قد يجيد هذا الشخص الحديث عن نفسه بشكل سئ جهلا منه بأن لهذا السلوك عواقب غير حميدة .

المستوى الثالث(القدرات):
قد يكون هذا الشخص عادي أقصد غير مميز في الكثير من المجالات و ليس لديه القدرة على التركيز على الأمور التي يجيدها و ان كانت بسيطة و النظر الى شخصه من خلالها.


المستوى الرابع(القيم و الاعتقادات):
يعتقد أن التغيير أمر صعب و انه لن يستطيع تغيير فكرته عن نفسي.

المستوى الخامس(الهوية):
يرى هذا الانسان أنه شخص فاشل لا قيمة له في الحياة , و يتعامل مع الحياة على هذا الأساس.

المستوى السادس(الصلة):
لم أجد لها سبب في هذا المستوى المنطقي

------------------------------------
جزاكم الله خيرا
ســــــــــارا

محب الظفاري
03-14-2007, 06:32 PM
الاخ الفاضل الدكتور بدر الرويس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا: لك جزيل الشكر وجزاك الله خير
على هذه المكنونات الجميلة من القيم والمعانى
والامثلة الجميلةالموضحة للمحاظرة
وعلى الجهد الذى تبذله مع الجميع
ثانيا :حبيت اعتذر لاتاخرى على المشاركة


اجابة السؤال الاول ( الرسائل الاجابية)

1-صلاتي واذكراي- فى اوقاتها- قارب نجاة ينقذ حياتي

2- سحر البيان ونور العلم - شمس وقمر-ينيران الظلام

3- وقتي عمري ان لم ازرعه فلن اجني

اجابة السؤال الثانى:- ( المشاكل)

ادارة الوقت
البيئة : عدم وجود القدوة الحسنة فى ادارة الوقت من الاهل و المعوقات العائلية
السلوك: لا اتعامل فى سلوكى بقاعدة الاهم فالمهم واتركها للضروف
القدرات: تنقصنى قدرة الاستمرار
القيم والاعتقادات: اعتقادي ان اسباب النجاح في الحياة الاقدار والحظ يلعب دوركبير فيها.
الهوية: انسان يتفاعل مع اللحظة.
الصلة: خليها على ربك مثل ما جيت تجي.


رهبة الجمهور
البيئة: عدم وجود البيئة المشجعة والقدوة التى تغرس عادات التحدث وفصاحة اللسان.
السلوك: الهروب او التردد خوف الوقوع فى الاخطاء
القدرات:الفشل فى اوصال الصورة المرسومة فى عقلى وفى نفسي وخيانة العبارات لي
القيم والاعتقادات: الظهور والبروز يسببان الغرور والشرك فا الانزواء اسلم.
( فى ما معنى الحديث الشريف اول من تسعر بهم نار جهنم ثلاثة مجاهد و قارىء وعالم )
الهوية: انسان تنسية رهبة الجمهور الكلام
الصلة: الصمت لغة الحكماء.

mou25
03-15-2007, 01:14 PM
الرسائل الايجابية الثلاث هي
1 ان رجل اتصال متميز
2 ان رجل مبدع
3 انا ان اتقن تقنية القراءة السريعة
اما فيمما يخص المشاكل
المشكلة الاول :انعزالي
المستوى الأول: البيئة المجتمع يحتوي على اناس غير متخلقين و لايستحقوا المخالطة

المستوى الثاني : السلوك لا اتكلم الا نادرا

المستوى الثالث : القدرات لا استطيع التواصل مع أكثر من واحد

المستوى الرابع : القيم والاعتقادات ليس هناك من يحب لك الخير سوى نفسك

المستوى الخامس : الهوية انا أعيش حياتي لوحدي وسأبقى هكذا

المستوى السادس: الصلة لا يمكن أن اتغير فالناس حولي ذئاب اذ لا يمكن ان اطمئن لهم

المشكل الثاني عدم الثقة بالنفس

لمستوى الأول: البيئة الاسرة متحوطة عليك و لاتدعك اتخاذ قراراتك بنفسك و تدعك تعتمد عليها
المستوى الثاني السلوك الخوف و الامبالت
لمستوى الثالث القدرات عدم قدرتي على الاعتماد بنفسي 100 ب 100
لمستوى الرابع القيم و الاعتقادات اعتقادي لني لااحمل الحل المناسب و تطبيقه
المستوى الخامس الهوية اقول عى نفسي انا اشك في قدراتي
المستوى السادس الصلة اعتقادي باني عندما اقوم بعمل ما سوف اتحمل الفشلوحدي

diamant
03-16-2007, 01:27 AM
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته:o :p

ثلاث رسائل ايجابية أود برمجة نفسي عليها
1- انا سعيدة
2- انا ناجحة
3-استطيع ان احقق كل اهدافي

مشكلتان اعاني منهما
1- العصبية
2- التردد

اسباب المشكلة الأولى (العصبية)
1- البيئة
معظم أفراد عائلتي عصبيون
2- السلوك
عند أدنى اثارة يكون رد فعلي عنيف
3- القدرات
أجد صعوبة في التحكم في أعصابي
4- القيم و الاعتقادات
على الانسان أن يكون صادقا في التعبير عن مشاعره
5- الهوية
أنا عصبية
6- الصلة
عصبيتي تدل على صدقي و الله سبحانه و تعالى أمرنا بالصدق

أسباب المشكلة الثانية (التردد)
1- البيئة
أمي مترددة
2- السلوك
أمضي وقتا طويلا لاتخاذ أي قرار
3- القدرات
أجد صعوبة في اتخاذ القرارات
4- القيم و الاعتقادات
في التأني السلامة و في العجلة الندامة
5- الهوية
أنا مترددة
6- الصلة
قد أخسر أشخاصا أحبهم ان لم أحسب خطواتي جيدا

آمل ان أكون قد توفقت في الاجابة كما أتمنى أن أتقدم في هده الدورة و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته:p :o السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

benkassmi
03-16-2007, 08:48 PM
التمرين # 2
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.

1. حفظ القرآن الكريم والمحافظة على حفظه
2. الرد بلباقة وسرعة على كل من يحاول التهجم علي
3. الانضباط في القيام بواجباتي اليومية في حينها


السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
بالطبع ليس لازما لكل مشكله أن يكون لها سبب في جميع المستويات المنطقية.

1. لا أرد بلباقة وسرعة على من يحاول التهجم علي:
a. البيْئة:
b. السلوك:
c. القدرة:أظن أن الناس أقوى مني في ممارسة العنف وأنني قد أبالغ في الرد
d. الاعتقادات: أعتقد إن ردي سوف يؤدي إلى معركة وخصام
e. الهوية:أرى أنني لا أستطيع المثابرة على الخصام كل مرة لأن ذلك يؤثر علي
f. الصلة:

2. لا أستطيع فرض سيطرتي على الآخرين:
a. البيْئة:
b. السلوك: لا يعجبني ذلك
c. القدرة:لا أستطيع ممارسة الضغط على الآخرين
d. الاعتقادات: أظن أن الناس سيقومون باللازم من تلقاء أنفسهم
e. الهوية:أرى أنني لا أستطيع المثابرة على المتابعة باستمرار حتى ولو وعدني الشخص بالالتزام
f. الصلة: أظن أن قيامي بالتزاماتي سيضمن التزام الآخرين

م . سعد الغامدي
03-16-2007, 08:57 PM
الاخ الفاضل الدكتور / بدر الرويس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله 1000خير على ما تقوم به من جهد ... وجعله الله في مبزان حسناتك .

اعتذر لاتاخرى على المشاركة


اجابة السؤال الاول ( الرسائل الاجابية)

1- أنا إنسان متفائل جداً

2- أنا سعيد وواثق من نفسي

3- أنا أستطيع التعامل مع الجميع

اجابة السؤال الثانى:- ( المشاكل)

التدخين

البيئة : قد تكون البيئة هي السبب حيث ان والدي مدخن وهو قدوتي .
السلوك: إهمالي لصحتي .
القدرات: ليس لدي القدرة على تركة .
القيم والاعتقادات: اعتقادي بعدم قدرتي للتحكم في رغباتي .
الهوية: انسان يمتلك حرية الاختيار .
الصلة: إرضاء جميع من اخالطهم من المدخنين .


التردد في إتخاذ القرار
البيئة: عدم وجود البيئة المشجعة حيث جميع القرارات يصدرها الوالد فقط .
السلوك: خوف الوقوع فى الاخطاء عند اتخاذ القرار .
القدرات:الفشل في اتخاذ القرار وخيانة العبارات لي في سبب إتخاذي للقرار .
القيم والاعتقادات: قد يكون القرار الذي سأتخذه سلبي على الآخر وسيضر به .
الهوية: انسان غير قادر على اتخاذ القرارات .
الصلة: لا احب ان اخسر احد من حولي .

مع الشكر والامتنان

umdohmi
03-17-2007, 08:56 AM
إجابة السؤال الأول:

الرسائل الإيجابية:
1 - أنا إنسانة ناجحة.
2 - أنا أم فاضلة.
3 - أنا إدارية متميزة.

إجابة السؤال الثاني:
1 - مشكلة إفتراضية 1 ( لا أستطيع الإستمرار في عملي )

البيئة ( كثرة الواجبات والمهام التي من الواجب القيام بها )
السلوك ( لا أستطيع الموازنة بين المنزل والعمل )
القدارت ( لا أمتلك القدرة على فصل هموم العمل عن المنزل )
القيم والإعتقادات ( الأم هي الشخص الوحيد المسئول عن المنزل )
الهوية ( لا أستطيع التخلي عن مسئولياتي )

2 - مشكلة إفتراضية 2 ( عدم قدرتي على التفاهم مع ابني )

البيئة ( كثرة التدخلات الخارجية في تربيته )
السلوك ( لا أملك نفسي عند الغضب منه )
القدرات ( لا أمتلك القدرة على مسايرته فيما يريد )
القيم والإعتقادات ( كلمة الأم من المفترض أن تنفذ بدون مناقشة )
الهوية ( أم متسلطة كثيرة التدخل في شئونه )

صديق التفائل
03-17-2007, 04:03 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


من لايشكر الناس لايشكر الله

فشكرا لك يادكتور بدر الرويس




اجابة السؤال الاول ( الرسائل الاجابية)

1- انا الآن متوكل على الله حق توكلة

2- انا الآن اتقبل نفسي كما انا

3- انا الآن متفائل وايجابي جدا جدا جدا





اجابة السؤال الثانى


المشكلة الافتراضية الاولى : انا اعاني من الخجل من صلع الرأس

البيئة : نظرة الناس لصلع رأسي وخصوصا انني وسيم والصلع يجعل البيئة من حولي ينظرون لي على انني لست وسيما ونظر الاستهزاء بي

السلوك : لااستطيع التحكم بسلوكي وانا اواجة الجمهور بصلع رأسي ويظهر علي الخجل والتلعثم واحمرار الوجة وبرودة في اليدين

القدرات :لاتوجد عندي قدرات ويمكن ان وجدت تكون ضعيفه وهي قدرتي على المواجهة مع الناس او الجمهور من حولي لمشكلة الصلع

القيم والعادات : كل ذلك من هذة المشكلة ولدت عندي الخجل والخوف من المواجهة

الهوية : هي نظرتي لنفسي انني انسان ضعيف

الصلة : احب ان ينظر لي الجمهور على انني مكتمل في كل شيء وشعري جميل

عزم النجاح
03-17-2007, 04:51 PM
رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها:

- لن أرضى بأقل مما أسحق..!
- أنا شخص مبدع
- سأحقق إنجاز بما أستمتع به
- أنا قائد ملهم
- سأحقق ما أتصوره في عقلي
- أفكر بالأفضل وأحقق الأفضل وأتوفع الأفضل
- أنا شخص واثق ومتفائل وناجح

مشكلتين لديك أو لدى من حولك :

مشكلة (عدم الإلتزام بقوانين المرور)

( البيئة)
لا تساعد على الإلتزام بالقوانين المروريه وتحمل المسؤوليه فالكل يخطأ فلماذا أنا صح.!!
(السلوك)
يستمتعون بعدم الإلتزام أو بكسر القوانين وعشق الإستعجال وأذى الناس
(القدرات)
ليس عندهم القدره على إتباع الأوامر والإرشادات والقوانين
(القيم والاعتقادات)
يعتقدون أن من المخجل الإلتزام بالقوانين المروريه وأنها للمبتدئين وأنها لاتهمهم
الإعتقاد بأن الإلتزام بالقوانين هي لغيرهم ليس لهم
(الهوية)
هم الأقوى ولايجوز الإلتزام بالقوانين المفروضه لسلامة الطريق
(الصلة)
لا يعتبرو إيذاء الناس أمور منهي عنها ولا يقبلها الدين,فليس خوف من الله


المشكله الثانيه ( العجله وغير منظم )
البيئه : البيئه مرتبه ولكن انا المشكله في ضغط اوقاتي والعجلة بتنفيذها.
السلوك: عجول في الكلام وفي اتخاذ القرارات وعدم التفكر قبل الحكم بشئ
القدره:عدم القدرة على تنظيم أوقاتي
القيم والمعتقدات: أن كل شيء يجب أن ينفذ في الحال.
الهويه:لا أدري
الصله:لا أدري

بصراحة مش قاد أفهم الوضوع المستويات هادا في حل المشكلات . اعذرني استاذ ياريت اتساعدني

اماني
03-17-2007, 07:32 PM
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.

السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
بالطبع ليس لازما لكل مشكله أن يكون لها سبب في جميع المستويات المنطقية.

انا قادرة على حفظ المتون في القراءات
انا حافظة متقنة لكتاب الله عز وجل
انا قادرة على التعامل بهدوء مع اولادي
الجواب الثاني:
المشكلة الاولى : عدم مساعدة اولادي في الدراسة
البيئة وجودي في بيت العائلة(المستوى الاول
لا اعرف من اين ابدا معهم الدراسة فيشعرون بضعفي(المستوى الثاني السلوك
لا احب المواد التي يدرسونها(المستوى الثالث القدرات
يجب عليهم الاعتماد على انفسهم(المستوى الرابع العادات والقيم
احب المواد العلمية فقط واتكاسل في مساعدتهم
واختلق الاعذار بسبب الظروف المحيطة
الصلة ان لم اساعدهم في كيفية التخطيط والدراسة سيتجهون الى طريق اخر غير الدراسة ويمكن ترك المذاكرة لذا علي ايجاد طريقة للتفاعل وتحفيزهم ورفع هممهم ان شاء الله.
اعاننا الله ووفقنا لما يحبه ويرضاه
المشكلة الثانية:
العصبية الزائدة على الاولاد
المستوى الاول ؟: البيئة هكذا تربينا كل شئ بالضرب والاهانه والتوبيخ (بالدم اعتدنا على ذلك
المستوى الثاني السلوك هذا سلوك خاطئ ولا بد الابتعاد عنه والتخلق باخلاق المصطفى صلى الله عليه وسلم
المستوى الثالث:القدرات يجب ان اكون قادرة على التحكم باعصابي قادرة على الحكم على الامور بهدوء وروية
المستوى الرابع:القيم والاعتقادات علي ان اغير سلوكي حتى اكون مع المصطفى صلى الله عليه وسلم اقربكم مني مجلسا يوم القيامة احاسنكم اخلاقا(او كما قال صلى الله عليه وسلم
المستوى الخامس:
الهوية انا مسلمة متميزة باخلاقي ومعاملتي مع اولادي
المستوى السادس:الصلة اذا تعاملت معهم جيدا وبررت بهم بروا بي عند كبر سني وانقطاع عمري
جزاكم الله خيرا وجعله في ميزان حسناتكم يوم القيامة
حاولت ان اعكس المشكلة للايجابيات لشعوري بذلك افضل وشكرا

Sheriff
03-18-2007, 05:01 PM
درس – 2

- الرسائل الإيجاية:
1- أنا أضع خطة أسبوعية لحياتي
2- أنا أحول الخطة الأسبوعية لخطط يومية
3- أنا أستمتع بالتعرف أناس جدد

- مشكلة مدير لا يعامل موظفيه بطريقة جيدة:
المشكلة تكمن في " مستوى القدرة" حيث أنه لا يعرف ما السلوك المطلوب في فن التعامل مع المرءوسين.

- مشكلة شخص لا يصلي
المشكلة تكمن في "مستوى السلوك " : حيث أنه يتكاسل عن الصلاة

Anchor
03-18-2007, 05:37 PM
ج/1
الصالحون بالمجتمع هم السواد الأعظم

الخير أدوم وإن طال الزمان به

"لا يكلف الله نفس إلا وسعها لها ماكسبت وعليها ما أكتسبت ربنا لاتؤاخذنا إن نسينا أو أخطأنا ..)الآية

ج/2
الحـ1ـالة
حوار مع طفلة في الصف الأول إبتدائي
هي:المدرسة وع
أنا:ليش
هي:البنات يضربوني عند أزدحام الخروج
البيئة: خروج لمئات الطالبات بوقت واحد
السلوك:الخوف من الطالبات الأكبر سناً
القدرات:بطئ بالحركة بما ولا يتناسب مع حيوية الأطفال
المعتقد: المدرسات كل يوم يكررون نفس الكلام
الهوية:أنا أصلاً أعرف كل شي ليش أدرس
الصلة: أبي أقعد بالبيت ألعب مع أختي الصغيرة

الحـ2ـالة
هو: لا يجوز تعلم البرمجة العصبية
أنا: ليش
هو:حرام ولا تحاول تناقشني
البيئة:فلان يقول أنه يستطيع أن يرفع الطاولة باستخدام الـNLP
السلوك:مالا أحبه فأنا أكرهه
القدرة: أصلاً ما عندي فلوس علشان أتعيش حتى أروح وآخذ دورة
القيمة: العقيدة ذات قيمة عليا (وهذا أمر مطلوب من كل مسلم). والمعتقد المعوق: البرمجة تنافي العقيدة الصافية
الهوية: أنا عامي
الصلة:سلفي (وهو أمر مطلوب أن تقاس العلوم كلها وبما يقره صالح سلف هذه الأمة ومن درس هذا العلم من مشائخنا وعلمائنا يقول أنه في أصله لا ينافي العقيدة الصحيحة)

Imaginary
03-18-2007, 10:32 PM
السلام عليكم وجزاكم الله كل خير
بالنسبة للأمور التي أود برمجة نفسي عليها
1_ أنني قوي في التركيز
2_ أنني محافظ على صلاتي
3_ أنني هادء و مسترخي
أما بالنسبة للمشكلة
1_ أنني أشعر بعدم قدرتي على إستغلال وقتي و النجاح في حياتي بشكل عام
السبب: البيئة
الأصدقاء الذين من حولي و المؤثرات السلبية للبيئة
2_ أحيانا لا أستطيع التركيز مع علمي بأنني أستطيع انجح فيما أفعله
السبب : الإعتقادات
إعتقادي بضعف لدي في التركيز و هو ليس كذلك

Saad Kandeel
03-19-2007, 10:50 AM
أتقدم بخالص الشكر للأستاذ خالد الجديع

والدكتور بدر على مجهوده وطريقته الممتعة


وأعتذر عن تأخيرى فى تسليم التمرين

التمرين

الرسائل الأيجابية

أنا هادئ الأعصاب
أنا واثق من نفسى
أنا قادر على التحدث أمام الجمهور

بالنسبة للمشكلة

المدير يعامل مرؤوسيه بشدية وعدم ليونة ومرونة

.
لسبب يقع في مستوى:
البيئة: تم نقله فى هذه الإدارة دون رغبته
أو لسبب يقع في مستوى:
السلوك: لا يقوم بمعاملة الموظفين بطريقة متعاونة أو يحترم رأيهم
أو لسبب يقع في مستوى:
القدرة : لايعرف أساليب القيادة الحديثة ولا يعرف كيف يستثمر قدرات فريق العمل
أو لسبب يقع في مستوى:
الاعتقادات و القيم : يعتقد بأنه لابد من هذه المعاملة مع الموظفين لأنهم لن يقوموا بالعمل جيداً الى بهذه الطريقة.
أو لسبب يقع في مستوى:
الهوية: يرى نفسه كمدير لابد أن يتعامل بهذه الطريقة لكى يكون مدير ناجح
أو لسبب يقع في مستوى:
الصلة: كمدير فى هذا المنصب لابد أن يكون شديد مع موظفيه حتى يستطيع إدارة الشركة بنجاح.


مشكلة أخرى:
فتاة لا تريد الزواج.
لسبب يقع في مستوى:
البيئة: تعيش مع أسرة دائمة الشجار والخلاف وينتهى الحال بغضب والدتها دائماً
أو لسبب يقع في مستوى:
السلوك: دائماً تكون متعصبة وشديدة الهجاء وتحب دائماً أن تفرض رأيها
أو لسبب يقع في مستوى:
القدرة : لا تعرف ما الطريقة المناسبة لتكون زوجة ناجحة
أو لسبب يقع في مستوى:
الاعتقادات و القيم : تعتقد أنها إذا تزوجت ستفشل فى زواجها وسيعاملها زوجها بقصوة.
أو لسبب يقع في مستوى:
الهوية: ترى نفسها دائماً سعيدة فى أن تكون غير متزوجة
أو لسبب يقع في مستوى:
الصلة: حبها العميق لوالدتها وأرتباطها بها وترى أنه لا تستطيع الحياة بدونها

luban
03-19-2007, 02:42 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
استاذي العزيز جهد اخر اكثر من رائع لا يسعني الا ان ابدي اعجابي وتقديري له ارجو ان يكون في ميزان حسناتك.وارجو المعذره على التأخير في الرد.

صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليه :

انا رجل اتصال ناجح
انا قوي
انا واثق من نفسي

حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
انضر لنفسي على اني لا استحق الذكر

الاسباب:
ضعف الايمان بنفسي
لا احصل على العنايه المطلوبه من الاهل
نتيجه لتصديق ذلك اجد صعوبه في الانجاز
لاكني اعتقد لاني قدار علىالانجاز ولكن يجد ما يقيدني
لا احاول الانجاز او قليل المحاوله
انتبه للاخطاء اكثر
جسدي الضعيف الذي يواثر على نضرتي لنفسي

المشكل الثانيه

الخوف من المجهول
الاسباب

ضعف الايمان بنفسي
لاشارات السلبيه من الاهل
نتيجه للسبب الاول
لا احاول المجازفه
الخوف من ردة الفع المتوقعه عاده
بعض التجارب السابقه
مع الشكر الجزيل والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عمرو مقنص
03-19-2007, 03:42 PM
أولا: الرسائل الاجابية
1-أنا بجوار الحبيب صلى الله علية وسلم
2-أنا قادر على تربية ولدي
3-أنا رياضي



ثانيا: المشكلات
1-لم أعد قادرا على ممارسة الرياضة كما كنت
*البيئة=دوامي الرسمي طويل جدا+ محدودية الممارسة بالمكان والزمان
*السلوك=
*القدرات=
*المشاعر والافكار=
*الهوية=أنا متعب جدا
*الصلة= لم تكن باللعبة بل كانت بالمدرب

2-ضعف عام في الميزانية.
*البيئة=جنون الاسهم السعودية
*السلوك= الركض وراء الثراء السريع(اقتراض من بنك)
*القدرات=
المشاعر والافكار=
*الهوية=
*الصلة= عدم اتكال على الله حق التوكل

حمزاوي مصطفى
03-19-2007, 03:46 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

( لا يغير الله ما بقوم حتى يغير ما بانفسهم )
التمرين رقم . 2
السؤال رقم. 1
الرسائل الاجابية
1...احقق اهدافي

2...انا مرن

3...ان ملتزم

السؤال رقم 2

تحديد اسباب المشكلات على سلم المستويات المنطقية

المشكلة الاولى

( صديق لي سخي لا يتردد في تقديم يد المساعدة مهما كان نوع المساعدة . غير انه من الجانب المادي ( المالي) يرفص اي طلب اعانة .

المشكلة هنا تحدد على مستوى القيم

المشكلة الثانية.

شاب على غاية من الالمام ببعض المهارات. الا انه من الجانب العملي يبقى بطال بدون عمل.

هنا مرض هذه المشكلة السلوك

حمزاوي مصطفى
ندرومة
الجزائر

د. فرح
03-19-2007, 11:01 PM
التمرين # 2
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.

انا قادرة على الزواج وتكوين اسرة سعيدة

انا صيدلانية ناجحة يشار لها بالبنان

انا مدربة ماهرة في البرمجة اللغوية العصبية وكل مهارات التنية البشرية الاخرى


السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
بالطبع ليس لازما لكل مشكله أن يكون لها سبب في جميع المستويات المنطقية.

المشكلة الاولى
التسويف واضاعة الوقت

ربما السبب يقع في مستوى
البيئة: عائلتي غير ملتزمة باوقات محددة للاستيقاظ والنوم والطعام

او سبب يقع في مستوى
السلوك: انا كسولة دائما

او سبب يقع في مستوى
القدرات: ليس لدي القدرة على اتخاذ قرار حاسم

او سبب يقع في مستوى
الاعتقادات والقيم: اعتقاد ان الحياة المنظمة رتيبة ومملة

او سبب يقع في مستوى
الهوية: انا مضيعة للوقت

او سبب يقع في مستوى
الصلة: لا يمكنني رفض طلب والدي حتى لو كنت انجز عمل مهم محدد بوقت ضيق


المشكلة الثانية
انا منفعلة وعصبية

ربما السبب يقع في مستوى
البيئة: حولي اناس عصبيون او مثيرون للعصبية

او سبب يقع في مستوى
السلوك: اعقّد الامور دوما, واعطي الامور حجما اكبر من حجمها

او سبب يقع في مستوى
القدرات: قدرتي على ضبط اعصابي شبه معدومة

او سبب يقع في مستوى
الاعتقادات والقيم: اعتقادي اني بتعاملي بعصبية افرض شخصية قوية على المحيطين وامنعهم من استغلالي

او سبب يقع في مستوى
الهوية: انا مسلوبة الحرية من قبل والدي, مما يدفعني الى الدفاع عن نفسي بعصبية

او سبب يقع في مستوى
الصلة: .... لا يوجد

اعتذر كثيرا على تأخري,, لمشاكل وانقطاع في النت

أسامةالنعاجي
03-20-2007, 01:19 AM
السلام عليكم و رحمة الله
السؤال الاول :-
1-أنا انسان محب و مانح للحب.
2-استطيع أن أتعلم بسرعة.
3-عندي قدرات ذات مستوى جيد.

السؤال التاني:-
المشكلة "عدم العمل بما تعلمته"
- البيئة ....."من يهتم الكل ماشي بنفس الروتين "
- السلوك...."أبدا غدا وانا احسن من غيري على الاقل عندي معلومات"
- القدرات..."ليس عندي مال لاخد دورة و اصلا لا توجد دورات تنمية في بلادي الحبيبية"
- القيم و الاعتقادات .."أكيد سوف يأتي يوم أتغير فيه ؟ لست ادري متى ..؟
- الهوية..."انا انسان كسول بطبعي"
- الصلة..."أدا تعلمت و عملت اصلا لا فائدة في مجتمعي بالدات.
مع خالص التمنيات الصادقات بدوام التقدم

شمس غرفتي
03-20-2007, 04:05 PM
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.

1-أنا واثق من نفسي وبكافئتي وجرائتي .

2-أنا أبدي رأي الخاص في كل مكان ومتى ماأريد بكل حرية <وسهولة>.

3- طموحي كبير صغير بالنسبة الي. ساأحققه مهما حصل .





حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
بالطبع ليس لازما لكل مشكله أن يكون لها سبب في جميع المستويات المنطقية.

1- التردد



السلوك: اخاف انا افعل شي واندم عليه ويكون الانتقاد جاهز امامي ليكون ضدي


القدرات: ليس لدي القدرة على اتخاذ قرار غالبا الى بعد فوات الاوان وان طبقته يكون تطبيقي له ضعيفا.


الهوية : اخاف ان اتاخذ القرار ولو كان بسيطا لخوفي لتعرض للنتقاد

ossm
03-21-2007, 07:09 AM
السلام عليكم
التمرين # 2

السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها


انا طموح.
انا متزن.
انا قيادي.


السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.

المشكلة :
المعدل التراكمي للفصول السابقة جيد

في مستوى البيئة : كثرة الأعمال الجانبية
في مستوي:السلوك : عدم تنظيم الوقت والعشوائية
في مستوى القدرة : القصور في معرفة الطرق المؤدية إلى التفوق الدراسي
في مستوى القيم والاعتقاد: اعتقد ان التفوق أمر صعب وفوق طاقتي
في مستوى الهواية : عدم القدرة على الإبداع
في مستوى الصلة : اعتقد اني بعد التخرج من الجامعة لن احصل على وظيفة مرموقة

ofoq123
03-21-2007, 10:38 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزك الله خير على بذل الوقت والجهد وجعله في موازين أعمالك
ثلاث رسائل إيجابية
1) أحسب نفسي عند الله مؤمنة راضية مطمئنة
2 ) أم طيبة معطائة متفهمة
3 ) إنسانة تقدر مشاعر الآخرين وسعادتي الحقيقية عند مساعدة الغير
مشكلتين هنا تكمن المشكلة لأن المشاكل كثيرة أحاول أن أركز أكثر
المشكلة الأولى :
تنظيم الوقت والأولويات
البيئة : المشاغل متراكمة وأنا المسؤولة عن البيت وحدي ورغبتي في الأفضل والأهم ترهقني
2 )السلوك : أبداْ أحياناً بعدة أعمال سوياً وقد أتوغل في أحدها حتى يطغى وقت هذا العمل على بقية الأعمال وأوجل أشياء ملحة لأهتم بأشياء مهمة من وجهة نظري كالبحث عن برامج التنمية ومعلومات جديدة أو أعمال أتحدى نفسي فيها , أو واجبة علي حتى أني أنسى نفسي فزاد وزني وتبلد حسي أحياناً
القدرات : بطيئة في عملي لذا أستهلك وقت أطول وإنجاز أقل
القيمة : دائماً أعتقد أني يمكن بالمثابرة والسؤال والتفكير والصبر سوف أصل ( أن تصل متأخراً خير اً من أن لا تصل
الهوية : ( بعد مرور هذا العمر أعتقد أني مبدعة ولدي الكثير لأعمله حتى آخر يوم في حياتي , فالفراغ أصعب من العمل المتعب , وحلاوة الإنجاز تنسي التعب
الصلة : أحتاج لشحذ طاقتي وإعادة ترتيب نفسي , دفعة بسيطة وسيكون كل شيء تمتا التمام
مشكلة ثانية
ابنتي مراهقة لسانها طويل ومستفزة للأعصاب واستاذة في الإزعاج
البيئة : بيئة محبة متفاهمة صبورة ( لكن للصبر حدود )
السلوك أي عمل يثير أعصابي هو مرحب به من وجهة نظرها , قد يثور إعصار في البيت صغيير ثم ينتهي
القدرات : لقي قدرة على الصبر والتجاهل وأحيناً , ولها قدرة على الاعتراض على كل شيء في الوجود باستمرار ( لا ) هي الكلمة المفضلة لديها , لها القدرة على فرض رغباتها ورغبتها في السيطرة على البيت , لكن لي القدرة على إيقافها في الوقت المناسب .
الهوية : هي في سن حرج لا تعرف ما تريد بقليل من الصبر وقليل من الحزم ستنتهي المرحلة على خير إنشاء الله

الصلة : سأتمكن من توجيهها إلى هواية مفيدة وجعلها تثق في نفسها وتفكر في مستقبلةه , وسأكتشف جوانب الإبداع فيها بإذن الله وسأجعلها تنميها لتكون في خدمة المسلمين إنشاء الله فهي برغم كل شيء لديها مواهب عقلية جيدة

ابو حفص
03-21-2007, 10:42 AM
جزاك الله خير يا د. بدر على ما تبذله من جهد ووقت ..

الرسالة الأولى : أنا واثق من نفسي ..
الرسالة الثانية : أن أتقن اللغة الإنجليزية ..
الرسالة الثالثة : التميز في بيئة عملي ..

ثانيا: المشكلات
1- خفة الحماس لدي في العمل ..
*البيئة=دوامي طويل جدا ،،
*السلوك= لم آخذ إجازة منذ سنتين
*القدرات= عدم الإطلاع على ماهو جديد في مجال عملي
*المشاعر والافكار=
*الهوية= لايوجد أهداف محددة
*الصلة=

2-ضعف عام في الميزانية.
*البيئة= التزامات عائلية
*السلوك= لاشيء يبقى في الجيب
*القدرات=
المشاعر والافكار=
*الهوية=
*الصلة= لايوجد هدف واضح أسعى لتحقيقه

medy
03-21-2007, 03:11 PM
التمرين # 2
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.

الرسالة 1: أنا ناجح

الرسالة 2: أنا مبدع

الرسالة 3: أنا ذاكرتي قويّة


السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.[/align]

[align=center]المشكلة1
عدم المواضبة على القيام لأداء صلاة الصبح

المستوى الأول: البيئة :عدم مواضبة والدي على القيام لأداء صلاة الصبح.
المستوى الثاني : السلوك : عدم تنظيم وقت النوم والقيام.
المستوى الثالث : القدرات: عدم القدرة على القيام باكرا.
المستوى الرابع : القيم والاعتقادات: النوم مهم لراحة الجسم و استعادة النّشاط
لمستوى الخامس : الهوية: أنا أحب النوم في الأوقات المبكرة
المستوى السادس: الصلة: إن الله غفور رحيم وهو أعلم بضعفنا

المشكلة2

سرعة الغضب

color=#6666FF]المستوى الأول: البيئة :[/color] عائلة سريعة الغضب _ مجتمع عربي سريع الإنفعال
المستوى الثاني : السلوك : سرعة ردّة الفعل.

المستوى الثالث : القدرات: عدم القدرة على التحكم في الذات.
المستوى الرابع : القيم والاعتقادات: الغصب يعبّر عن الحزم.

لمستوى الخامس : الهوية: أنا سريع الغضب.

aturally3000@naseej.com
03-23-2007, 03:49 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قبل الاجابة على السؤال الثاني اود ان اعتذر لتاخري عن تسليم الاجابة مبكر لاظروف عائليه
جواب السؤال الرسائل الايجابية هي
1-انا انسان ناجحا
2-انا استطيع ان اتقن اللغة الانجليزية
3-انا انسان سعيده في حياتي الزوجية
جواب السؤال الثاني
الفشل في الدرسه
المستوى الاول: البيئة -التي لاتشجع على الدرسة ولاتعطي لدراسه اهمي في حياة ابناها
المستوى الثاني: السلوك- عدم الحرص على اداى الوجبات وكثرة الغياب
عن المدرسة
المستوى الثالث: القدرات -عدم القدرة على متبعت الدروس والملل من حل الوجبات
المستوى الرابع :القيم والعتقادات -ليس لدى الانسان الفشل اهمية لعلم والتعليم
المستوى الخامس:الهويه-ليس لديه هدف في حياته ليحققه
المستوى السادس:الصله-الانسان الفشل له صله بالشيء الغير مفيد في حياته ولا تنفعه
(2)علاقات بالناس
البيئه :عشة في بيئة تحرم على الفتيات الجلوس مع زوار البيت
السلوك: اكون معظم الوقت في التجمعات الاسرية صامت
القدرات:لااستطيع التواصل مع اقربائي
القيم والعتقادات :لايجوز جلوس الفتيات مع ضيوف البيت
الهويه:أنا أعيش حياتي بدون تواصل مع اقرب الناس عندي
الصله:لايمكنني ان اتغير رغم محاولات لتغير ذلك

ام نورهان
03-23-2007, 07:50 PM
اجابه السؤال الاول
1-قادره بفضل الله علي تنظيم وقتي
2-فادره بفضل الله علي توجيهاولادي توجيه صحيح
3-قادره بفضل الله علي الدعوه لنشر ديني بافضل الوسائل
اجابه السؤال الثاني
مشكله تعثر ابني الدراسي
1-البيئه-عدم وجود مدرس عنده قدرات و ضمير
2-اعتقاد-ان الدراسه غير مهمه و ان المهم الكوره والعضلات
مشكلهالقراءه عند اولادي
1-البيئه-فانا لم اعودهم عليها
2-اعتقاد-فانا كنت اعتقد انه يكفيهم ما انقله لهم من ثقافه و قصص ولا حاجه للقراءه بانفسهم

امين ورغي
03-23-2007, 08:18 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاجابة عن التمرين الثاني
السؤال الاول
الرسالة الاولى انا ذكي
الرسالة الثانية انا متحكم في اعصابي
الرسالة الثالثة انا ذاكرتي قوية


السؤال الثاني
المشكلة شاب غير ناجح في الدراسة
ما السبب حسب المستويات المنطقية
هذا الشاب غير ناجح في الدراسة لسبب يقع في مستوى:
البيئة: ربما لعدم توفر جو عاءلي يساعد على الدراسة ( مادي او معنوي )
السلوك: ربما لعدم مواظبته على القيام بواجباته المدرسية رغم قدرته على القيام بها
القدرة : ربما لم يستطع توجيه قدراته نحو النجاح في دراسته
الاعتقادات و القيم : الاءعتقاد الجازم ان الدراسة لم تعد تنفع في عصرنا الحالي
الهوية: ربما لاءنه لا يرى نفسه متعلما كاءن يرى نفسه في المستقبل ميكانيكيا مثلا.

امين ورغي
03-23-2007, 11:25 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عفوا على نقص الاءجابة بالنسبة للسؤال الثاني و هذه التكملة راجيا منكم قبولها
المشكل الثاني سوء العلاقة مع الاصدقاء
ما السبب حسب المستويات المنطقية

البيئة: ااعاءلة التى تربى فيها ليس لها اصدقاء
السلوك: التعود على سلوك معين معهم لا يريد تغييره
القدرة : ليست لديه القدرة على معرفت كيف يتصرف مع اصدقاءه
الاعتقادات و القيم : في اءعتقاده انه يجب التعامل معهم بحزم
الهوية: لا يرى نفسه صديقا كفئ

moh7moh
03-24-2007, 06:07 PM
1- ثلاث رسائل أود برمجة نفسي عليها:
''' أنا العبقري المبدع.
''' على قدر أهل العزم تأتي العزائم =°= وتأتي على قدر أهل الكرام المكارم.
''' صلاتي سر نجاحي.
ممكن يادكتورنا اثنتين إضافيتين؟ ممكن؟ اسمحلي.. نعم أعرف أنك كريم والله
''' أنا الطالب الممتاز المتميز.
''' أنا أستطيع تحقيق كل أهدافي بسهولة وإبداع تام.
وهذي هدية بسييييييييييييطة مني لك يادكتور:
''' الدكتور ( بدر الرويس ) زعيم البرمجة اللغوية العصبية.

2- مشكلة ومسبباتها على سلم المستويات المنطقية:
''' المشكلة الأولى:عدم المحافظة على الصلاة وقتا وجماعة.
البيئة: العائلة والأصدقاء ليسوا متدينين أو محافظين.المسجد بعيد 1 كم.
السلوك: التأخير.عدم الانضباط. عدم الاستيقاظ لصلاة الفجر.
القدرات: القدرة على الانضباط والمحافظة عليها بامتيازوالمانع التوبة وقلة التوعية والنصح.
الإعتقادات والقيم: سأصلي لما أكبر، الصلاة في المسجد تضيع وقتي وتعطلني عن المذاكرة.
الهوية: أنا مماطل. أنا مسلم بالكلام فقط.
الصلة: أهم شئ في حياتي الدراسة والتفوق فيها, القراءة المطالعة والنت أمتع شئ.

''' المشكلة الثانية: عدم التخطيط والتنظيم لاستغلال الوقت جيدا.
البيئة: الوسائل والظروف تعيقني. مَن حولي لا يساعدني.
السلوك: أتهرب من التخطيط والتنظيم. عدم القراءة في هذا المجال. التسوييف.أكتفي بوضح واجبات اليوم دون تقييدها بالزمن.
القدرات: عدم القدرة على التخطيط وضبط الوقت.
الإعتقادات والقيم: المستقبل من الغيبيات. التخطيط والتنظيم مضيعة للوقت.وتقييد لحريتي.
الهوية: أنا غير جدي. مماطل ومسوف.
الصلة: المهم القيام بكل ماهو أولوي له الوقت كله والباقي للراحة.

::نسايم فجر::
03-25-2007, 03:27 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

التمرين # 2
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.

1- أنا أغير حياتي للافضل
2- أنا أقوم بعمل التمارين الرياضية وأعتني بجسدي
3- أنا متفائله

****



السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
بالطبع ليس لازما لكل مشكله أن يكون لها سبب في جميع المستويات المنطقية.

المشكلة الاولى / الكـــــــذب

المستوى الأول: البيئة

المحيطين به يكذبون دائما


المستوى الثاني : السلوك

الكذب دوما وعلى اتفه الامور

المستوى الثالث : القدرات
لايقول الصدق تهربا من المسئولية أو للفت الانظار أو للايقاع بين الناس وجلب المشاكل لهم

المستوى الرابع : القيم والاعتقادات
الانسان الكاذب يحب الغموض والصدق يجعله كتاب مفتوح للاخرين


المستوى الخامس : الهوية

انا ذكي وحلال المشاكل

المستوى السادس: الصلة
الكذب ليس بالذنب الكبير

*************************
المشكلة الثانية /

الانطواء وتجنب الاجتماع مع الاخرين

المستوى الأول: البيئة

العائلة لا تكون صداقات ولاتحبذ الزيارات والاختلاط بالناس الا في المنسبات

المستوى الثاني : السلوك
عدم زيارت الاخرين
ولا احبذ زيارت الاخرين لي


المستوى الثالث : القدرات
لا اقوم بذلك خجلا وكسل في بعض الاحيان

المستوى الرابع : القيم والاعتقادات

الاختلاط بالاخرين يجلب المتاعب ( الباب اللي يجيك منه الريح سده واستريح )

المستوى الخامس : الهوية

انا لست متحدثه لبقه ولا استطيع فتح موضوع للحوار مع الاخرين

المستوى السادس: الصلة

samiiiii
03-25-2007, 04:00 PM
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.

السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
بالطبع ليس لازما لكل مشكله أن يكون لها سبب في جميع المستويات المنطقية.


صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.

انا ناشط حقوقي
انا معطاء للاخرين
استطيع التأقلم بسرعة


حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
بالطبع ليس لازما لكل مشكله أن يكون لها سبب في جميع المستويات المنطقية.



البيئة : التلوث البيئ سببه غازات المصانع واللامبالاة بالقوانين
سلوك: اكره الروتين اليومي
قدرات : استطيع اقناع اي شخص
قيم واعتقادات: انا شخص عصبي لااتقبل انتفاد الاخرين لي
هوية : انا انسان كتوم
صلة: ليست كل العادات والتقاليد فرض او واجب

انتصارعبد الحميدالسيد
03-25-2007, 11:57 PM
[size=6]اود اولا شكر الدكتوربدر على محاضرته المبدعه فجزاه الله عنا كل خير

السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها

1) انا الان ناجحةفى علاقاتى
2) انا الان اكثر طمأنينه
3) انا الان اكثرثقة فىنفسى

السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
بالطبع ليس لازما لكل مشكله أن يكون لها سبب في جميع المستويات المنطقية.

1)فشل معظم علاقاتى

المستوى الأول: البيئة انا نشأت فى عائلة منعزلة لاتحب الاختلاط والانفتاح على المجتمع

المستوى الثاني : السلوك انا لااعمق صداقاتى مع الاخرين

المستوى الثالث : القدرات ليس لدى القدره على التجاوب مع الاخرين بالشكل المناسب

المستوى الرابع : القيم والاعتقادات معظم الناس غير مخلصين ومصلحجية

المستوى الخامس : الهوية انا غير واثقة من نفسى

المستوى السادس: الصلة يكفى اخوتى

2) الكسل:

المستوى الأول: البيئة لا اجد ما يحفزنى للاستيقاظ مبكرا

المستوى الثاني : السلوك انا استيقظ لصلاة الفجر ثم انامحتى موعد العمل

المستوى الثالث : القدرات ليس لدى القدره على المواصلة طوال النهار

المستوى الرابع : القيم والاعتقادات شوية كسل مش هيضر

المستوى الخامس : الهوية انا احب التحفيز ولا اجده

المستوى السادس: الصلة توزع الارزاق فى البكور

haadi
03-26-2007, 09:38 AM
الحمد لله الذي أمد في أرواحنا و وهب لنا الدكتور بدر الرويس المعطاء. فوفقه الله لما يحبه و يرضاه, ولا حرمنا من لقاء المصطفى في جنة الخلد أجمعين

بالنسبة للسؤال الأول
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.

الجواب

01_أنا تاجر صدوق.
02_أستطيع أن أواظب على صلاة الجماعة.
03_أنا أتحكم في أعصابي

السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
بالطبع ليس لازما لكل مشكله أن يكون لها سبب في جميع المستويات المنطقية.

الجواب

01_ الصلاة مع الجماعة
01 البيئة: الجميع مشعول وقت صلاة الجماعة
02 السلوك: لا ألتحق بالجماعة دوما.
03 القدرات: لا أستطيع إيقاف شغل (دراسة أو عمل..) من أجل صلاة الجماعة.
04 القيم و الإعتقادات : لا فرق بين صلاة الفرد أو الجماعة (لا توجد أهمية كبيرة لصلاه الجماعة)
05 الهوية أنا مماطل وقت الصلاة
06 الصلة : كل الصلوات مقبولة إن شاء الله


02_تنظيم الوقت
01 البيئة:كل أمور المنزل تنتج فجأة (لا تنظيم مسبق للوقت)
02 السلوك: التأجيل عادتي
03 القدرات: لا أستطيع دراسة جدول زمني أو حتى أجد له وقت
04 القيم و الإعتقادات : لا أهمية للوقت
05 الهوية : لا جدوى من تنظيم الوقت
06 الصلة : يجب علي متابعة الوقت الفوضوي للناس



و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
محبكم

MOUBDII
03-26-2007, 11:24 PM
السّلام عليكم ....وبعد: مشكور أستاذنا الدكتور بدر.

أتقدّم الآن بالإجابة عن أسئلة التّمرين الثّاني.

1-الرّسائل الإيجابيّة الثّلاثة الّتي أودّ برمجة نفسي عليها,هي:

1-1-أنا متفائل بمستقبل سعيد.( أنا متفائل.).
1-2-أنا سأكمل دراستي وبتفوّقي المعهود.
1-3- أنا سأكون محاضرا متّميزا.( وأساهم في إعادة ما قد ذهب من مجدنا )

2- المشكلتان اللّتان اخترتهما للطرح.
وتحديد مسبباتهما على سلم المستويات هما:

2-1- التسرب الدراسي(مقاطعة الطالب للفصل الدراسي).
مشكلة كبيرة وكثيرة التكرار في مجتمعنا وحتى داخل الأسرة الواحدة, وتعزى إلى أسباب عدّة أوجزها مصنفة حسب مستويات روبرت دلتز
المستوى الأول( البيئة): إن البيئة التي يعيش فيها أغلب هؤلاء الطلاب تنظر إلى الإنسان نظرة مادية فهو يساوي ما يكسبه أو يمتلكه لا ما يحمله من أفكار أو معارف, فإذن يأتي التعليم في مرتبة متأخرة في ترتيب الأولويات لأنه لا يوفر المال بسرعة..
إضافة إلى الطبيعة والمدينة(الصغيرة) والمدرسة التي لا تواكب روح العصر ومستجداته.
المستوى الثاني(السلوك): غالبا ما يتسبب الآباء في ضياع أبنائهم بسبب إقحامهم في ميدان الشغل على حساب الدراسة, بحجة المساهمة في ميزانية الأسرة..كما قد يرغمونهم على اختيار تخصص ما, أو على المذاكرة دون تخطيط, فيتسببون في نفورهم من الدراسة عموما.
فنلاحظ أن سلوك الآباء يقابل بسلوك عكسي من طرف الأبناء..
المستوى الثالث(القدرات):يعتمد التلميذ في بدايات تعليمه على معلمه ووالديه اعتمادا شبه تام فهم يخططون له ويرشدونه, ويقومون زلاته, ويزكون انجازاته, وكلما تقدم في سنين الدراسة قل هذا الاهتمام والمتابعة(علاقة عكسية), وحين ذاك يجد نفسه يواجه الدراسة بمفرده, ولو حدث أن تعثر مرة ثم مرة, ستهتز ثقته بقدراته, وربما يرضى بذلك ويقتنع بفشله, وصعوبة الدراسة.
المستوى الرابع (القيم والاعتقادات): قد يعتقد الطالب أن الإنسان يساوي ما يكسبه أو يمتلكه لا ما يحمله من أفكار أو معارف, فالأستاذ الجامعي والطبيب الموظف يركب الحافلة الجماعية, ويسكن شقة وظيفية(إن وجدت), بينما المضارب والمزارع والتاجر يركبون سيارة شبح وبسائق خاص, ويملكون قصورا ومحالا وضِياعا. فما جدوى إضاعة العمر بين الأوراق والأقلام؟( طبعا لست مع هذا الطرح).
المستوى الخامس(الهوية): حين تهتز ثقة الطالب بقدراته يرى أن الدرس صعبا وأنه عبثا يحاول السباحة ضد التيار فيحكم على نفسه بالفشل ويقرر الانسحاب.
المستوى السادس (الصلة): بتفاعل ما سبق يقطع الطالب صلته بالمدرسة وبالأستاذ, ويحاول ربط علاقات(بخيوط العناكب) مع من يراهم ناجحين(ماديا),لكنهم في الغالب لا يلفتون إليه جيدا, فما هو بهذه ولا هو بتلك..

2-2-اختيار الأشخاص المناسبين لتقلد المسؤوليات:
كثيرا ما تفرز الانتخابات على مختلف المستويات وفي مختلف الميادين( حتى ممثل العمال لدى الإدارة) أشخاصا غير أكفّاء أو لنقل يوجد من هو أكفأ منهم لتولي المنصب, وكذا هو الحال في عالم الشغل و التوظيف, فالمسؤول عن التوظيف مخير بين أمرين:
- يوظف من يثق في مؤهلاته, بصرف النظر عن الصلة الأسرية والعلاقة الاجتماعية..
- أو يوظف من يثق في علاقته وصلته به, وصرف النظر عن المؤهلات والإمكانات..
تصنيف الأسباب حسب مستويات روبرت دلتز
المستوى الأول(البيئة): المجتمع لا يزال يسير بمنطق القبلية
المستوى الثاني(السلوك): يخادع صاحب القرار(الناخب أو رئيس مصلحة التوظيف) نفسه ولو دون رضا فيقدم الصلة عن الكفاءة.
المستوى الثالث(القدرات): مع أنه قادر على اختيار الأنسب إلا أنه في لحظة القرار يضعف أمام هواجسه الداخلية فيقرر ضد مصلحته, ولا يبالي لأنه عادة ليس المتضرر المباشر.
المستوى الرابع(القيم والاعتقادات): يعتقد السواد الأكبر ( أنا وابن عمي على الغريب وأنا وأخي على ابن عمي.).
المستوى الخامس(الهوية): يعتقد صاحب القرار أنه خدوم, إذ يقدم خدمة لقريب أو رفيق أو صديق, تبعد عنه سهام اللوم والعتاب. ضاربا المصلحة العامة عرض الحائط.
المستوى السادس(الصلة): يجازف بالمصلحة وبالمنصب فيدفع به إلى من هو أقل كفاءة من غيره من المرشحين. وهذه المحاباة ضرب من اللاوعي الاجتماعي, وإخلال في المسؤولية.
.. والشّكر للأستاذ الدكتور بدر...
.. وبالله التوفيق.

yaman
03-27-2007, 02:03 AM
[بسم الله الرحمن الرحيم

yaman
03-27-2007, 03:02 AM
بسم الله الرحمن الرحيم

أستادي الكريم
السلام عليكم وراحمة الله تعالى وبركاته
وبعد لقد حاولت أن أرسل أجوبتي منسقة وجميلة لذلك كتبتها على الورد أولا. لكن لما نقلتها إلى هنا عجزت عن تنسيقها فلا أعرف إدارة هذا البرنامج فأرجو المعذرة فحقيقة كان بودي أن تكون أجمل في التنسيق مما عليه الآن

التمرين # 2
السؤال الأول:

صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.

الرسالة الأولى
-الماضي لا يماثل الحاضر
الرسالة الثانية
-الآن: أنا قادرة على التغيير
الرسالة الثالثة
-احتياجاتي جزء من احتياجات أسرتي


السؤال الثاني

[حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
بالطبع ليس لازما لكل مشكله أن يكون لها سبب في جميع المستويات المنطقية.

المشكلة الأولى

التكاسل والفتور في متابعة أطروحة الدكتوراه
حاولت أن أحدد أين تكمن أسباب مشكلتي على سلم المستويات المنطقية فكانت استقراءاتي على النحو التالي

البيئة مسؤولياتي كزوجة و أم لا تساعدني
السلوك لا أتعامل مع الموضوع على أنه من أولوياتي
القدرة أفرغ قدراتي في مناح متعددة وأترك الرسالة
الصلة أرى أن الحفاظ على بيتي وتواجدي الفعلي مع أسرتي أهم من أي شيء آخر يمكنه أن يبعدني عنهم ولو فكريا

المشكلة الثانية

برمجة زوجي الزائدة في المحافظة على النظام وضرورة تتبع طريقته في تحقيق ذلك .
وإذا أسقطت هذه المشكلة على المستويات المنطقية التي تعرفت عليها في هذه الدورة المباركة لوجدتها تتمثل في المستويات التالية

البيئة وظيفته ومنصبه تجعلانه محترما من الجميع مسموع الكلمة
البيئة تفرض عليه أن يكون مرتبا جدا في عمله وفي هندامه
السلوك يتضايق جدا من تدخل الآخرين في خصوصياته
الهوية يرى نفسه الأصلح على فرض النظام داخل البيت إذا كان يلح عليه خارجه
القدرات له قدرات على فرض النظام ومتابعته
القيم والاعتقادات يحب النظام بطريقته ويراه ضروريا من أجل النجاح

هذه هي مشاركتي المتواضعة وإليكم أستاذنا الفاضل جزيل الشكر والتقدير على كل ما تبدلونه من أجل أن نتدرب ونتعلم على أيديكم وجزآكم الله خيرا

yaman
03-27-2007, 03:02 AM
بسم الله الرحمن الرحيم

أستادي الكريم
السلام عليكم وراحمة الله تعالى وبركاته
وبعد لقد حاولت أن أرسل أجوبتي منسقة وجميلة لذلك كتبتها على الورد أولا. لكن لما نقلتها إلى هنا عجزت عن تنسيقها فلا أعرف إدارة هذا البرنامج فأرجو المعذرة فحقيقة كان بودي أن تكون أجمل في التنسيق مما عليه الآن

التمرين # 2
السؤال الأول:

صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.

الرسالة الأولى
-الماضي لا يماثل الحاضر
الرسالة الثانية
-الآن: أنا قادرة على التغيير
الرسالة الثالثة
-احتياجاتي جزء من احتياجات أسرتي


السؤال الثاني

[حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
بالطبع ليس لازما لكل مشكله أن يكون لها سبب في جميع المستويات المنطقية.

المشكلة الأولى

التكاسل والفتور في متابعة أطروحة الدكتوراه
حاولت أن أحدد أين تكمن أسباب مشكلتي على سلم المستويات المنطقية فكانت استقراءاتي على النحو التالي

البيئة مسؤولياتي كزوجة و أم لا تساعدني
السلوك لا أتعامل مع الموضوع على أنه من أولوياتي
القدرة أفرغ قدراتي في مناح متعددة وأترك الرسالة
الصلة أرى أن الحفاظ على بيتي وتواجدي الفعلي مع أسرتي أهم من أي شيء آخر يمكنه أن يبعدني عنهم ولو فكريا

المشكلة الثانية

برمجة زوجي الزائدة في المحافظة على النظام وضرورة تتبع طريقته في تحقيق ذلك .
وإذا أسقطت هذه المشكلة على المستويات المنطقية التي تعرفت عليها في هذه الدورة المباركة لوجدتها تتمثل في المستويات التالية

البيئة وظيفته ومنصبه تجعلانه محترما من الجميع مسموع الكلمة
البيئة تفرض عليه أن يكون مرتبا جدا في عمله وفي هندامه
السلوك يتضايق جدا من تدخل الآخرين في خصوصياته
الهوية يرى نفسه الأصلح على فرض النظام داخل البيت إذا كان يلح عليه خارجه
القدرات له قدرات على فرض النظام ومتابعته
القيم والاعتقادات يحب النظام بطريقته ويراه ضروريا من أجل النجاح

هذه هي مشاركتي المتواضعة وإليكم أستاذنا الفاضل جزيل الشكر والتقدير على كل ما تبدلونه من أجل أن نتدرب ونتعلم على أيديكم وجزآكم الله خيرا

بحبك يا ربى
03-28-2007, 12:00 AM
التمرين # 2
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.

السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
بالطبع ليس لازما لكل مشكله أن يكون لها سبب في جميع المستويات المنطقية.

و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
محبكم
د. بدر الرويس - الرياض


أجابتى للسؤال الأول

الرسائل الإيجابية هى

1 ) أنا قوية جدا
2 ) أنا لدى قدرة عالية جدا لتنظيم وقتى
3 ) أنا ناجحة جدا

أجابة السؤال الثانى

مشكلة أبنى فى عدم ثقته فى نفسه فيبكى كثيرا نتيجة خوفه من الفشل فى المذكرة على الرغم انه شاطر بالفعل
حل لهذه المشكلة
أقوم ببرمجته بتكرار له كثيرا جدا .... أنا أثق فى قدراتك جدا .. وأيضا ... أنت شاطر جدا

مشكلة زوجى فى أنه مدخن .. وأريد أن يقلع عن هذه العادة
هنا هذه المشكلة تعتبر سلوك وعادة لديه يمكن تكون أساسها البيئة فى الماضى ولكن هى عادة الآن عنده ( سلوك )
أحاول التأثير على قيمه وأعتقاده عنها بتعدد الأمراض الناتجة عنها .
أحاول التأثير عليه أيضا بذكر امامه تحريم الكثير من رجال الدين لعادة التدخين

اعمل على برمجته بتكرار جمله مثلا له بأستمرار
- أنا نفسى تكسب صحتك بأنك تمنع التدخين
- أنا شايفاك أقوى مع أمتناعك عن التدخين



ما راى حضرتك فى إجابتى ؟
أتمنى أن تنال أعجاب حضرتك وجزاك الله كل خير عننا

pemar
03-28-2007, 02:46 PM
اولا شكر الدكتور على محاضرته و جعلها الله فى ميزان حسناتة و وفقة الله على الخير

السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها

1) انا انسان مؤمن بحق
2) انا مهندس تحكم ناجح
3) انا ابن بار بوالدى


السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
بالطبع ليس لازما لكل مشكله أن يكون لها سبب في جميع المستويات المنطقية.

1- لا ارغب فى الاستمرار فى العمل و ريد ان انتقل لعمل جديد

المستوى الأول: البيئة الشركة صغيرة وغير منظمة

المستوى الثاني : السلوك لا اعمل بغير جد و كامل نشاطى لان اعمل فى الشركة فى غير تخصصى

المستوى الثالث : القدرات لا اعمل بكامل قدراتى فى التخصص الحالى

المستوى الرابع : القيم والاعتقادات انا متميز فى هندسة التحكم (لا اعمل فى الشركة فى هذا التخصص)

المستوى الخامس : الهوية انا مهندس تحكم ناجح

المستوى السادس: الصلة العمل فى مجال بة شبة حرام

2) حاد الطباع (سريع الغضب)

المستوى الأول: البيئة ابى سريع الغضب جدا

المستوى الثاني : السلوك اغضب كثيرا

المستوى الثالث : القدرات كثير لا استطيع امتلاك نفسى عند المواقف المثيرة لغضبى

soshyal
03-30-2007, 08:22 PM
الرسائل الايجابيه 1 انا انسان طموح 2 واثق في نفسي 3 قادر علئ التسامح مشكلتين فرضيتين وهي لااحسن الوقت بمعنئ اخر الوقت يذهب بسرعه والثانيه انسئ الاولويات بمعنا انني اقدم احيانا الاخرين علي مصلحتي

فتحي سلمان عطا العبيدي
04-01-2007, 07:58 AM
[QUOTE=د. بدر الرويس][color=#0000FF][size=4][font=Arial]
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
استاذي الفاضل اقدم اليكم حل التمرين الثاني وفقكم الله لما فيه الخير وامدكم بالصحة والنجاح
السؤال الاول
1- لا أغضب بسرعة
2- استطيع حفظ القرأن الكريم
3- استطيع التوفير لبناء بيتي

السؤال الثاني
1- المشكلة الاولى :- يعتبر احد المسؤلين التدريب بأنه من الانشطة الغير مهمة في العمل
إن هذه المشكلة لها مسبباتها على سلم المستويات المنطقية :-
a- ستوى البيئة :- والذي يمثل المسؤلين عن العمل وطبيعتهم
الحل :- إقناعهم بجدية التدريب ومردوداته الايجابية وافهامهم إن التدريب ليس العصى السحرية لحل المشاكل بسرعة وإنما هو إستثمار طويل الامد .
b- مستوى القدرات :- وهذا يرجع الى العاملين في التدريب غير قادرين على القيام بالنشاطات التي تقنع المسؤلين
الحل :- إعدادهم وتأهيلهم عن طريق تحسين أدائهم بإدخالهم بدورات وبرامج تدريب المدربين ....الخ .
c- الصلة :- وتمثل مدى الانتماء والايمان الذي يحمله كادر التدريب
الحل تشجيع كادر التدريب وزيادة الحوافز والاهتمام وزرع الثقة بهم
2- المشكلة الثانية
فشل دورة تدريبية :- وهذه المشكلة لها مسبباتها على سلم المستويات المنطقية
a- مستوى البيئة :- موقع التدريب .. الحل :- تهيئة بيئة مناسبة لكل تدريب
- مستوى السلوك :- سلوك المدرب ...الحل:- إتباع المدرب السلوك الذي يخدم العملية التدريبية
c- القيم والاعتقادات :- إعتبار المتدربين أشخاص يرغبون بالتدريب وليس انداد للمدرب
d- الهوية :- نظرة المدرب لنفسه .... الحل:- ثقة المدرب بنفسه

Eng_Abdullah
04-02-2007, 12:04 AM
التمرين # 2
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.
1- انا استطيع اتحدث اللغة الانجليزية بطلاقه.
2- انا تكفيني 4 ساعات نوم في اليوم.
3- انا متحدث بارع.السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
مشكلة رقم (1):-
اخي استقال من وظيفته بالمنطقه الشرقيه - نحن نعيش بالرياض-
البيئه ( عدم وجود الاهل بالمنطقه وعدم وجود اصدقاء)
السلوك( يغيب يوم الاربعاء من كل اسبوع تقريبا)
القدرات( لاتوجد لديه القدره الماديه لشراء سياره للتنقلات)
القيم والاعتقادات( يعتقد انه لايستطيع العيش بعيدا عن الاهل )
الهويه( يقول عن نفسه انه شخص غير منظبط)
الصلة ( لايوجد بالدين مايمنع ترك الوظيفه)

مشكلة رقم (2):-
عدم اجادتي اللغة الانجليزية.
البيئه( ماحتاجها بعملي الحالي)
السلوك( لاامارسها)
القدرات ( ليس لدي القدره على المحادثه بالمستشفيات والاماكن الاخرى..)
القيم والاعتقادات ( اعتقد انه من الصعب اتقانها خاصة انه توجد محاولات سابقه)
الهويه ( انا انسان مسوف وصعب انتظم بدورات بعد الدوام)
الصلة ( لايوجد لدي مايجعل تعلم اللغة الانجليزية تصل لهذا المستوى)
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

Eng_Abdullah
04-02-2007, 12:04 AM
التمرين # 2
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.
1- انا استطيع اتحدث اللغة الانجليزية بطلاقه.
2- انا تكفيني 4 ساعات نوم في اليوم.
3- انا متحدث بارع.السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
مشكلة رقم (1):-
اخي استقال من وظيفته بالمنطقه الشرقيه - نحن نعيش بالرياض-
البيئه ( عدم وجود الاهل بالمنطقه وعدم وجود اصدقاء)
السلوك( يغيب يوم الاربعاء من كل اسبوع تقريبا)
القدرات( لاتوجد لديه القدره الماديه لشراء سياره للتنقلات)
القيم والاعتقادات( يعتقد انه لايستطيع العيش بعيدا عن الاهل )
الهويه( يقول عن نفسه انه شخص غير منظبط)
الصلة ( لايوجد بالدين مايمنع ترك الوظيفه)

مشكلة رقم (2):-
عدم اجادتي اللغة الانجليزية.
البيئه( ماحتاجها بعملي الحالي)
السلوك( لاامارسها)
القدرات ( ليس لدي القدره على المحادثه بالمستشفيات والاماكن الاخرى..)
القيم والاعتقادات ( اعتقد انه من الصعب اتقانها خاصة انه توجد محاولات سابقه)
الهويه ( انا انسان مسوف وصعب انتظم بدورات بعد الدوام)
الصلة ( لايوجد لدي مايجعل تعلم اللغة الانجليزية تصل لهذا المستوى)
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

abdu3
04-02-2007, 12:47 AM
التمرين # 2
السؤال الأول:صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.
السؤال الثاني:حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
بالطبع ليس لازما لكل مشكله أن يكون لها سبب في جميع المستويات المنطقية.

إجابة السؤال الأول:
الرسالة الأولى : أنا استطيع أن أتكلم من على المسرح
الرسالة ألثانيه : أنا استطيع أن أحفظ بسهوله
الرسالة الثالثة : أنا استطيع أن اقنع مديري بسهوله


إجابة السؤال الثاني:

المشكلة الأولى: صقر زميلي في العمل يتأخر عن العمل يوميا
حسب المستويات المنطقية:
نقول ربما صقر يتأخر عن العمل لسبب يقع في مستوى:
البيئة: البيت بعيد عن العمل وهناك زحمه في الطريق .
أو لسبب يقع في مستوى:
السلوك: لا يحضر للعمل كسلا وعدم اهتمام ولا مبالاة .
أو لسبب يقع في مستوى:
القدرة : لا يقدر صقر على أن يفيق من نومه في السابعة صباحا .
الاعتقادات و القيم : العمل لا يمثل قيمة عليا تستحق البذل من اجله لدى زميلي صقر .
أو لسبب يقع في مستوى:
الهوية: يرى الأخ صقر بأنه إنسان كسول مهمل لا يمكن أن يواظب على عمله في يوم من الأيام .
أو لسبب يقع في مستوى:
الصلة: الأخ صقر يرى بأن النوم المبكر والحضور المبكر للشباب الكبار في السن وهو شباب لا يمكن أن يفعل مثل أبيه وجده .


المشكلة الثانية : عبدالله شاب ينام في العمل يوميا .
حسب المستويات المنطقية:
نقول ربما عبدا لله ينام في العمل لسبب يقع في مستوى:
البيئة: جو العمل أو نوعية العمل أو نوعية الزملاء .
أو لسبب يقع في مستوى:
السلوك: لا يقوم بأي عمل فلديه وقت فراغ مما يؤدي إلى جلب النوم له .
أو لسبب يقع في مستوى:
القدرة : لا يقدر عبدا لله على مقاومة النعاس بسبب الراحة في العمل المكتبي وعدم النوم بالليل .
أو لسبب يقع في مستوى:
الاعتقادات و القيم : لا يهتم عبدا لله بالعمل فألاهم لديه هو الحضور الصباح والانصراف نهاية الدوام فقط ويعتقد بان المهمل والنشيط من الموظفين مثل بعض في العمل.
أو لسبب يقع في مستوى:
الهوية: يرى عبدا لله بأنه إنسان كسول ونوام وغير قادر على أي عمل .
الصلة: يرى عبدا لله بأن النوم في العمل مهم لكي يسهر مع أصحابه في الاستراحة بالليل .

Rad101
04-02-2007, 03:36 AM
اجابة السؤال الأول:‏
‏1.‏ انا قادر على الالتزام بديني.‏
‏2.‏ انا ناجح و متميز جدا في عملي.‏
‏3.‏ استطيع التحدث بالإنجليزية بطلاقة.‏

اجابة السؤال الثاني:‏
مشكلة رقم 1: سوء ادارة الوقت
البيئة:أصدقائي واهلي لا هتمون بادارة الوقت.
السلوك: كثرة التسويف مني‏‎،و سوء ادارة الأولوياتز
القدرات:‏‎ اعتقد انه ليس لدي مشكلة في القدرات فهي موجودة.‏‎
القيم و الاعتقدات: تقيمي الخاطيء لأهمية الأمور و الأولويات.
الهوية : من كثرة فشلي في محاولات تنظيم الوقت فاني ارى نفسي فاشل في عملية ادارة الوقت‏‎.
الصلة: علاقاتي القوية مع أصدقائي واهلي (الذين لا يهتمون بالوقت) تقلل من اهتمامي بادارة الوقت .


مشكلة رقم2: عدم الالتزام بالدين الاسلامي

البيئة: جميع اصدقائي غير ملتزمين‎.
السلوك:اهتمامي بالدنيا اكثر من الآخرة.
القدرات: اعتقد انه ليس لدي مشكلة في القدرات فهي موجودة.
القيم و الاعتقدات: من كثرة الذنوب اجد انه من الصعب على نفسي الإلتزام.
الهوية : دائم الإعتقاد اني سأكون اكثر التزاما في المرحلة المقبلة من حياتي.
الصة :علاقاتي القوية مع أصدقائي (غير الملتزمين‎) تقلل من اهتمامي بتطبيق العبادات.‎

hiyam74
04-02-2007, 10:45 AM
الرسائل الايجابية:
1-انا شخص ناجح ومتميز في عملي
2- استطيع الوقوف امام الجمهور و التحدث بثقة
3-انا اتحدث اللغة الانجليزية بطلاقة

حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
بالطبع ليس لازما لكل مشكله أن يكون لها سبب في جميع المستويات المنطقية.

المشكلة:
موظف غير راضي عن اي شيء مما حوله ولا يقوم بعملة كما يجب و يدعي انه دائما مظلوم و لا يوجد من يقدره

المستوى الأول: البيئة : قد يرى ان ما يحيط به من حجم عمل كثير و هي طريقة للهروب
المستوى الثاني : السلوك لا يقوم بالسلوك المطلوب
المستوى الثالث : القدرات يوجد قدرة على العمل و لكن لا يوجد رغبة في استغلالها
المستوى الرابع : القيم والاعتقادات : اعتقاد بوجود قدرات عالية ولا يجب اهدارها بالاعمال البسيطة الموكلة اليه وانه افضل من غيره
المستوى الخامس : الهوية يرى نفسه افضل من غبره
المستوى السادس: الصلة: لا يوجد صله دينية حقيقية بحيث يشعر بانه محاسب على كل دقيقة يضيعها دون عمل

المشكلة الثانية :
الارتباك الشديد عند مواجهة الجمهور لالقاء محاضرة

المستوى الأول: البيئة : وجودعدد لا باس به من الاشخاص حولي ينتظرون مني ان اتكلم
المستوى الثالث : القدرات : القدرة موجودة على الالقاء وجميع المكانيات متوفرة ليست مشكلة قدرة
المستوى الرابع : القيم والاعتقادات اعتقادات سابقة و هي الرهبة من المواجهه

ام حمزة
04-03-2007, 04:40 PM
اجابة السؤال الاول
انا واثق من نفسى
2اناقائد ناجح
3انا استطيع تغير نفسى للأفضل
اجابة السؤال الثانى
1عدم الابداع
البيئه غيرمتعلمه
السلوك -عدممعرفت المواهب
القدرات -عدم وجود مدربين
القيم -التركيز على امور اخرى مثل الدرسة
الهويه - عدم معرفت مهاراتى
الصله -لم يكتشف احد مواهبى
المثال2
قلة القراءه
1البيئه -وجود اشياء حديثه مثل الكمبيوتر
2السلوك -عدم معرفتىلقيمة القراءه
3القدرات -الانشغال بأعمال اخرى
4القيم -لايوجد معى من يهتم بالقراءه
5الهوايه لاتجزبنى الكتب
6الصله -القراءه مهمه للتقدم :)

متعلم بارع
04-03-2007, 09:33 PM
التمرين # 2
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.
أنا متحدث بارع
أنا أدير ذاتي بفاعلية
أنا جريء
السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
طالب في الحلقة لا يتجاوب مع البرامج ويتغيب عن التسميع كثيرا
المستوى الأول:البيئة
الطالب يعيش في بيئة تشجع على حفظ القرآن والبرامج النافعة
المستوى الثاني:السلوك
الطالب لا يحب الإنضباط
المستوى الثالث:القدرات
الطالب ذكي ويحب التعلم
المستوى الرابع:القيم والإعتقادات
هنا المشكلة فالطالب يظن أن حفظ القرآن ليس ذا أهمية كبيرة
المستوى الخامس:الهوية
ينظر لنفسه أنه يضيع الوقت في جلوسه وحفظ للقرآن
المستوى السادس:الصلة
الطالب متدين

الحل:
ينبغي أن يجلس مع الطالب جلسة حانية يبين له فيها أهمية الإنضباط وأنه من أهم مهارات النجاح وكذلك يبين له أهمية حفظ القرآن والأحاديث الدالة على عظم أجر حافظ القرآن

متعلم بارع
04-03-2007, 09:34 PM
التمرين # 2
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.
أنا متحدث بارع
أنا أدير ذاتي بفاعلية
أنا جريء
السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
طالب في الحلقة لا يتجاوب مع البرامج ويتغيب عن التسميع كثيرا
المستوى الأول:البيئة
الطالب يعيش في بيئة تشجع على حفظ القرآن والبرامج النافعة
المستوى الثاني:السلوك
الطالب لا يحب الإنضباط
المستوى الثالث:القدرات
الطالب ذكي ويحب التعلم
المستوى الرابع:القيم والإعتقادات
هنا المشكلة فالطالب يظن أن حفظ القرآن ليس ذا أهمية كبيرة
المستوى الخامس:الهوية
ينظر لنفسه أنه يضيع الوقت في جلوسه وحفظ للقرآن
المستوى السادس:الصلة
الطالب متدين

الحل:
ينبغي أن يجلس مع الطالب جلسة حانية يبين له فيها أهمية الإنضباط وأنه من أهم مهارات النجاح ووعده بجائزة تحفيزية أذا ظهر للإدارة إنضباطه وكذلك يبين له أهمية حفظ القرآن والأحاديث الدالة على عظم أجر حافظ القرآن

ذهبي
04-04-2007, 10:57 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مع الشكر للدكتور بدر وجزاه الله خير الجزاء وفتح عليه ابواب الرزق.
التمرين # 2
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.
1-الماضي لا يماثل المستقبل.
2- برمجة النفس علي النجاح وتفعيل الشعور الايجابي .
3- اعادة برمجة الذات قدر المستطاع والقضاء علي البرمجة السلبية القديمة.
4- تقييم النفس و فرص النجاح و المعوقات على حسب المستويات المنطقية.
5- النزول للميدان و ترك المدرجات للمتفرجين.

السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
1-المشكلة :اقوم دائما بتأجيل الاعمال واختلاق الاعذار لاسباب التأجيل.
السبب / سلوكي ( المستوي الثالث ) الكسل.
الحل : الاقتناع بأداء الاعمال في وقتها ووضع بعض المحفزات عند انجاز كل عمل .

2- المشكلة :لا يمكنني التحكم في ميزانيتي الشهريه.
السبب :البيئة
جميع من حولي مسرفون وزوجتي وانا احيانا ننجرف وراء الكماليات وشراء ما يرضي الناس وما يبعدنا عن اهدافنا.
الحل : شراء ارض او منزل بالاقساط وتحديد ميزانية معينة للصرف الشهري بعد دفع قسط المنزل.

و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

حمودة نورالدين
04-04-2007, 03:21 PM
السلام عليكم ورحمة الله
1- أنا متفوق في دراستي
2- أنا ناجح في حياتي المهنية
3- أنا عندي ذاكرة قوية

-المشكلة رفض الإقامة في الحي.
السبب البيئة

abdu_effat
04-04-2007, 10:24 PM
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.

الاجابة:
1-انا انسان ناجح
2-حاضر الذهن
3-واثق بنفسي

السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)

الاجابة:
المشكلة الاولى:لا استطيع التركيز في العمل
الاسباب:
-البيئة:الضوضاء فالمعمل به كثيرون
-السلوك:السكوت والخجل من السؤال
-القدرات:بطء التفكير
-الاعتقادات:هذا العمل هين وسهل
-الهوية:انا انسان فاشل


المشكلة الثانية:الاحساس بالغباء في الدراسة
الاسباب:
-البيئة:انتشار الدروس الخصوصية
-السلوك:السكوت والخجل من السؤال
-الاعتقادات:لا فائدة من الدراسة
-الهوية:الاحساس باني ضيق التفكير
-الصلة:نقص الصلة بالخبرة من ذوي العلم

القرناس
04-04-2007, 10:57 PM
التمرين # 2
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.

1- انا الوحيد في عملي من يعمل على الكمبيوتر
2- انا الشخص المحبوب من بين اصدقائي
3- انا قادر على كسب ثقة زملائي


السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية

المشكله

السمنه وخاصه في منطقة البطن


المستوى الأول: البيئة /كل من حولي لا يحبون الرياضه

المستوى الثاني : السلوك / انا اتعب من الرياضه
المستوى الثالث : القدرات / ماتفيدني الرياضه ولا تنقص وزني

المستوى الرابع : القيم والاعتقادات ليه اتعب نفسي بالرياضه

المستوى الخامس : الهوية انا انسان كسول

المستوى السادس: الصلة لو مارست الرياضه يمكن انكسر واضلي معاق

وجزاك الله عنا كل الخير

oneeat2003
04-06-2007, 01:31 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اولا الرسائل الايجابيه

1- انا ذكى
2 - انا سعيد
3 - انا بصحه جيده
المشكله الاولى
التسويف
الاسباب
البيئه (لايوجد تشجيع على العمل )
السلوك (لاوادى العمل فى الوقت المناسب )

حبيبة
04-06-2007, 08:47 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله عنا خيرا يا دكتور بدر,الدرس رائع وشيق جعله الله في ميزان حسناتك.وشكر كبير الأستاذ خالد على هذا المجهود الكبير أعزكم الله في الدنيا والآخرة.السؤال الأول:اكتب ثلاث رسائل ايجابية تود برمجة نفسك عليها.
1- أنا اجتماعية جدا وحكيمة في تصرفاتي.
2- أنا أحسن تنظيم وقتي والأستفادة منه.
3- أنا مبدعة في تربية أطفالى وعلاقتي بزوجي.

اجابة السؤال الثاني:
"المشكلة الأولى"
طفل لايحب دراسة اللغة الانجليزية!
ما السبب؟
ربما السبب يقع في مستوىالبيئة:حيث وضع الطفل مع مدرسة لاتتحدث العربية مطلقا وهو اجتماعي جدا ومتحدث ممتاز فلم يستطيع التفاهم معها ولم يكن اسلوبها يناسب الطفل، مع ضغط البيت عليه للتعلم فعمل عملية عكسية.
مستوى السلوك:ليس فيه مشكلة فالطفل مجتهد ويؤدي مايطلب منهوان كان بتذمر.
مستوى القدرة :لاأرى أن فيه مشكلة أيضا لأنه يتميز بالذكاء الشديد والفهم السريع.
مستوى الأعتقادات والقيم:قد لايشعر بأهميتها لصغر سنه .
كذلك السبب قد يكون الهوية:لأنه دائما يقول أنا أكره اللغة الانجليزية انا لاأحب اللغة الانجليزية , مهما حدث أو كانت أهميتها فلن أتعلم الانجليزية.........
مستوى الصلة:هو يعرف ان الاسلام يحثنا على طلب العلم وهو يعرف أنه بذلك يكون في طاعة
"المشكلة الثانية"
عدم القدرة على التخطيط !
ما السبب؟
قد يقع السبب في مستوى البيئة:فأنا لم أتعلم ذلك مطلقا ولم أسمع عنه الا في السنوات الثلاثة الماضية.
مستوى السلوك:أحاول باستمرار قراءق شيء عن التخطيط أو سماع محاضرة ومحاولة تطبيق ما أتعلمه .
مستوى القدرة:رغم المحاولات المتكررة الا أني لم أنجح حتى الآن في تحقيق ما أريد؟!
مستوى الأعتقادات والقيم:أنا أشعر بأهمية التخطيط ومتيقنة بضرورته.
مستوى الهوية:أنا سأحاول حتى أتعلم لأن عندي اصرار على التعلم وتطبيق ما أتعلمه في حياتي للاستفادة منه.
مستوى الصلة:أعرف أن ديني يحثني على حسن التخطيط وهذا من سنة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم وأني مثابة ان شاء الله في جميع محاولاتي.

حبيبة
04-06-2007, 08:54 AM
بسم الله الرحمن الرحيم

حل تمرين الدرس الثاني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله عنا خيرا يا دكتور بدر,الدرس رائع وشيق جعله الله في ميزان حسناتك.وشكر كبير الأستاذ خالد على هذا المجهود الكبير أعزكم الله في الدنيا والآخرة.السؤال الأول:اكتب ثلاث رسائل ايجابية تود برمجة نفسك عليها.
1- أنا اجتماعية جدا وحكيمة في تصرفاتي.
2- أنا أحسن تنظيم وقتي والأستفادة منه.
3- أنا مبدعة في تربية أطفالى وعلاقتي بزوجي.

اجابة السؤال الثاني:
"المشكلة الأولى"
طفل لايحب دراسة اللغة الانجليزية!
ما السبب؟
ربما السبب يقع في مستوىالبيئة:حيث وضع الطفل مع مدرسة لاتتحدث العربية مطلقا وهو اجتماعي جدا ومتحدث ممتاز فلم يستطيع التفاهم معها ولم يكن اسلوبها يناسب الطفل، مع ضغط البيت عليه للتعلم فعمل عملية عكسية.
مستوى السلوك:ليس فيه مشكلة فالطفل مجتهد ويؤدي مايطلب منهوان كان بتذمر.
مستوى القدرة :لاأرى أن فيه مشكلة أيضا لأنه يتميز بالذكاء الشديد والفهم السريع.
مستوى الأعتقادات والقيم:قد لايشعر بأهميتها لصغر سنه .
كذلك السبب قد يكون الهوية:لأنه دائما يقول أنا أكره اللغة الانجليزية انا لاأحب اللغة الانجليزية , مهما حدث أو كانت أهميتها فلن أتعلم الانجليزية.........
مستوى الصلة:هو يعرف ان الاسلام يحثنا على طلب العلم وهو يعرف أنه بذلك يكون في طاعة
"المشكلة الثانية"
عدم القدرة على التخطيط !
ما السبب؟
قد يقع السبب في مستوى البيئة:فأنا لم أتعلم ذلك مطلقا ولم أسمع عنه الا في السنوات الثلاثة الماضية.
مستوى السلوك:أحاول باستمرار قراءق شيء عن التخطيط أو سماع محاضرة ومحاولة تطبيق ما أتعلمه .
مستوى القدرة:رغم المحاولات المتكررة الا أني لم أنجح حتى الآن في تحقيق ما أريد؟!
مستوى الأعتقادات والقيم:أنا أشعر بأهمية التخطيط ومتيقنة بضرورته.
مستوى الهوية:أنا سأحاول حتى أتعلم لأن عندي اصرار على التعلم وتطبيق ما أتعلمه في حياتي للاستفادة منه.
مستوى الصلة:أعرف أن ديني يحثني على حسن التخطيط وهذا من سنة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم وأني مثابة ان شاء الله في جميع محاولاتي.

الجمان
04-06-2007, 05:33 PM
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها

1) انا انسانة ناجحة
2) انا ذكية جدا
3)انا واثقة بنفسي

السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
المشكلة الاولى
1) لااستطيع عمل اي عمل واكملة:
المستوى الاول:لايوجد شي يجبرني على تكملتة
المستوى الثاني: اعتقد باني لا استطيع ان اكملة
المستوى الثالث:لااشعر بمدى اهمية اكمال العمل

المشكلة الثانية
2)تدني مستواي التحصيلي
المستوى الاول: اعتقد باني لااصلح لذلك
المستوى الثاني:لااجد التشجيع الازم
المستوى الثالث: ليس لدي القدرة على استيعاب شي
المستوى الرابع:لااحب المذاكرة

اشكرك استاذي المبدع على ماتطرحة من درووس مفيدة ونافعة

مسلمه
04-06-2007, 06:56 PM
السلام عليكم


السؤال الأول:

صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.


1- ان اثق فى الله

2- انا ناجحة ومتميزة جدا

3- انا مثقفة واعشق القراءة


السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.
و حاول أن تحدد أين يمكن أن تكون مسبباتها على سلم المستويات المنطقية ( كما فعلنا مع الزوجة التي لا تعامل زوجها بالطريقة المطلوبة له)
بالطبع ليس لازما لكل مشكله أن يكون لها سبب في جميع المستويات المنطقية.



1-الكسل

السبب : البيئة : الام والاب يصنعون كل شئ لابنهم فلماذا يتعب نفسه

السبب: السلوك : لا يفعل شئ حتى كوب الماء ياتى له وهو نائم على السرير

السبب: القدرات : لا يقدر على فعل بعض الاشياء بنفسه لازم تصنع له

السبب: القيم والاعتقاد : الكسل جميل والعمل متعب وهناك من يتعبون نيابتا عنه وان الشئ الذى يريده سياتى بدون تعب ولا عمل فلماذا يتعب نفسة

السبب : الهوية : يقول انا شخص كسلان

السبب : الصله : غير ملتزم دينيا وبالتالى لايعرف قيمة العمل فى الاسلام


2-القيادة

البيئة : الاسرة لم تربى فية الاعتماد على النفس وتحمل مسئوليه نفسة ومسئولية الاخرين

السلوك : لا يعتمد على نفسه ويعتمد على الاخرين

القدرات : لا يقدر على القيادة

القيم والاعتقاد : يعتقد ان القائد له صفات خاصة لا يملكها هو

الهوية : انا فاشل لااستطيع ان اكون قائد ناجح

الصله : ليس له هدف او رسالة


وجزاكم الله كل خير على هذا المجهود الرائع

asmabouc
04-06-2007, 07:53 PM
التمرين # 2
السؤال الأول:
صغ لنا ثلاث رسائل إيجابية تود برمجة نفسك عليها.

*ﺃﻨﺎ ﻫﺎﺩﺌﺔ ١ﻠﺃﻋﺼﺎ ﺏ
*ﺃﻨﺎ ﺃﺗﺤﻜﻢ ﻔﻲ ﺇﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻲ
*ﺃﻨﺎﺃﺗمﻴﺯ ﻮ ﺃﺮﺗﻘﻲ ﻜﻝ ﻴﻮﻢ

السؤال الثاني:
حدد مشكلتين لديك أو لدى من حولك أو افتراضية.



ﺍﻠﻡﺸﻜﻠﺔ 1ﺇﻧﺴﺎﻦ ﻴﺮﺪ ﺍﻠﻒﻌﻞ ﺒﻘﻮﺓ ﺘﺟﺎﻩ ﻜﻞ ﺍﺴﺘﻔﺰﺍﺰ ﺧﺎﺮﺟﻲ
ﺍﻠﻡﺴﺒﺑﺎﺖ
ﺍﻠﺃﺸﺨﺎﺺ ﺍﻠﻡﺤﻴﻂﻴﻦ ﺒﻪ ﻴﺘﻌﺎﻡﻠﻭﻥ ﺒﻨﻔﺲ ﺍﻠﻁﺮﻴﻘﺔ:*ﺍﻠﺒﻴﺌﺔ
*ﺍﻠﺴﻠﻭﻛ
ﻻ ﻴﺤﺎﻭﻝ ﺍﻠﺘﻐﻴﻴﺭ ﻭﻴﺴﺘﺴﻠﻡ للضغوطات
*ﺍﻠﻘﺩﺭﺍﺖ
ﻴﺤﺎﻭﻝ ﻭﻠﻜﻥ ﻠﻢ ﻴﺼﻝ ﻠﻤﺭﺤﻠﺔ ﺍﻠﺇﺭﺍﺪﺓ ﻮﺍﻠﺭﻏﺑﺔ ﺍﻠﻤﺸﺘﻌﻠﺔ
*ﺍﻠﻘﻴﻢ
ﻴﻌﺘﻘﺪ ﻫﺬ ﺍ ﺍﻠﺸﺨﺺ ﺃﻨﻬﺎ ﺍﻠﻁﺭﻴﻘﺔ ﺍﻠﻤﺜﻠﻯ ﻠﻤﻌﺎﻠﺠﺔ ﺍﻠﺃﻤﻮﺭ ﻮ ﻠﻠﺪﻔﺎﻉ ﻋﻦ ﻨﻔﺴﻪ
*ﺍﻠﻬﻮﻴﺔ
ﻴﺠﺰﻢ ﺃﻦ ﻤﺎ ﺒﺍﻠﻂﺒﻊﻻ ﻴﺘﻐﻴﺮ
*ﺍﻠﺼﻠﺔ
ﺃﺒﻮﻩ ﻮﺃﻤﻪ ﻠﻬﻤﺎ ﻨﻔﺲ ﺍﻠﻂﺒﻊ ﻔﻤﻦ ﺒﺎﺏ ﺍﻠﺇﻘﺘﺩﺍﺀ ﺒﻬﻤﺎ ﻮﺍﻠﺇﻤﺘﺜﺎﻝ ﻠﻬﻤﺎ ﻴﺘﺼﺮﻒ ﺒﻤﺜﻝ ﻫﺬﺍ ﺍﻠﺴﻠﻮﻚ

ﺍﻠﻤﺸﻜﻠﺔ 2 شخص لا يقبل الرأي المخالف
المسببات
*البيئة :عدم التعود على تبادل اللآراء في العائلة
*القيم :يجزم أنه لا وجود للحوار من الأساس

maisaa
04-13-2007, 12:53 AM
1- أداء الصلاة على وقتها.
2- أن أنشئ أبناء ناجحين.
3- أن تكون حياتي الزوجية سعيدة دائماً.

المشكلة الأولى
وسواس النظافة
1- البيئة : أمي وجدتي كانتا مهووستان بالنظافة ونشأت على هذه العادة .
2- السلوك : أنظف الغرفة بعد كل وجبة طعام وأحيانا بدون داعي .
3 – القدرة : لا أستطيع رؤية حتى نقط الماء على الأرض .
4- الاعتقادات والقيم : أعتقد أن النظافة مفيدة لأبنائي وتحميهم من المرض .
5- الهوية : أشعر أن لدي وسواس اسمه النظافة.
6- الصلة : الدين يأمرنا بالنظافة والنظافة شيء جيد في كل الأديان والمجتمعات .

المشكلة الثانية :
خلافي مع زوجي لأسباب تافهة
1- البيئة : كثرة المشاغل ( العمل خارج وداخل المنزل ومتابعة دراسة ابني ) .
2- السلوك : العصبية .
3- القدرة : عدم القدرة على الابتعاد عن الأشياء التي تزعجه بدون قصد أن أزعجه .
4- الاعتقادات والقيم : أعتقد أنه لن تحدث مشكلة من هذا التصرف الذي يكون بالنسبة لي عادي .
5- الهوية : أشعر أنني عصبية ومتوترة أغلب الوقت .
6- الصلة : لا يوجد سبب .