مشكلتي .. أتكلم بسرعه كبيره

[شهريار]

أشكو من سرعة التحدث ولفظ الكلمات بسرعه فائقه ولايستطيع الجميع فهم جملي فهل من أحد يساعدني

[د محمد الصبي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هي نعمة من الله سبحانه و تعالى أن يكون الانسان لديه طلاقة في اللسان و تعد نقطة قوة عند المتحدث و لزيادة هذه القدرة و ارتباطها بقدرات ذهنية عالية عندك تتعلق بالذكاء اللغوية يحدث هذا الجانب.

و لذلك أقترح عليك بعض التمارين السهلة التي تساعد في علاج هذه القدرة العالية و غير العادية :

1- تخيلي نفسك تريدين الحديث لجدران الغرفة و أنتي لوحدك و هذه الجدران عبارة عن أشخاص أغبياء لا يفهمون بسرعة و لا يسمعون جيدا أحضري مسجل و شريط تسجيل و سجلي محادثتك لهم , حددي الموضوع و تكلمي معهم لمدة أربع دقائق
أوقفي المسجل و استمعي للشريط الذي سجلتيه و حاولي حساب عدد الكلمات التي تتكلمينها بالدقيقة, سجلي الرقم عندك ( إذا كان عدد الكلمات يزيد عن 250 كلمة في الدقيقة فأنت تتكلمين بسرعة أما إذا كان عدد الكلمات أقل من 210 فأنت تتكلمين بسرعة فوق المتوسطة و إذا كان أقل من 170 فأنت تتكلمين بسرعة متوسطة أما إذا كان 150 فأقل فأنتي تتكلمين بشكل عادي جدا)

أخشى أن يكون مالديك وهما, فإذا كررت هذا التمرين أربع مرات و كانت سرعة الكلام أكثر من 250 فأنت تتكلمين بسرعة و عندها يمكن وصف آلية لعلاج سرعة الحديث, و هي تعتمد على ما يعرف بتقنية الصمت المقصود.

و الصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[diamond]

أشكو من سرعة التحدث ولفظ الكلمات بسرعه فائقه

ولايستطيع الجميع فهم جملي فهل من أحد يساعدني

أختي شهر يار

التكلم بطريقة سريعة لا أرى انه عيب بالعكس بالنسبة لي أكره الغنصات للأشخاص البطيئين ويشعروني بالملل والضجر وأحيانا نعتقد بوجود مشكلة بسبب اننا نريد ان نكون كما يريدنا الآخرين وافضل إسلوب هو تقبل الذات كما هي .

ولامانع من مناقشة أسباب مشكلة الكلام بسرعة بشكل عام وليس بالضرورة ان هذة الأسباب لديكي .

تحيتي

هذة المشكلة ترتبط بعدة عوامل منها :

الوراثة :

الجنس :

وعادة تكون واضحة لدي النساء لانها لديها نضج لغوي اقوى من الرجل بحكم طبيعتها

اسباب هرمونية مرضية :

وكذالك تكون واضحة لدي الاشخاص الذين لديهم نشاط هرموني زائد عن الحد .

أسباب مرضية "نفسية وعصبية " :

في حالات القلق والتوتر الشديد إما بسبب عارض او بسبب مرض دوري او دائم

وللقضاء عليها إذا كانت بسبب عارض :

عمل تمارين استرخاء .

انا كلامي أحيانا سريع جدا بطريقة تغيظ الآخرين

لكني لن اغير أسلوبي لان أفكاري كثيرة اخشى ان أفقدها واضطر لإتباع هذة الطريقة في الكلام

دون اي إحساس بالرغبة في التغيير حتى وإن لم تعجب احدا

[د محمد الصبي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اضافة رائعة وجميلة جدا واستفدت منها شخصيا في جانب لم أكن منتبها له
شكرا أخي دايموند
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد أن إله الا أنت استغفرك واتوب اليك

[فاطمة العامري]

نفس المشكلة اعاني منها

شكرا .. لوجود الحل بين ايديكم

الله يعطيكم العافية.