مشاركات وتفاعلات وانشطة المجموعة الثامنة (8)

[nisrine]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


نعلن للسادة الأعضاء المنتمين الى المجموعة الثامنة أن هنا يمكنهم كتابة كل مشاركاتهم و تفاعلاتهم و أنشطتهم.

و نرجوا من المجموعة الاطلاع على رابط آليات الدورة قبل البدأ بها

و الموجودة هنا في هذا الرابط:

http://www.maharty.com/vb/showthread.php?t=5797


أسماء الأعضاء المنتمين الى المجموعة الثامنة :

176 تعاوني
177 ESSAM OMAR
178 انسانه
179 OTAIBI
180 akar
181 Abadicool
182 jinanalh
183 همس الخريف
184 احمد اسماعيل
185 aboelhassanafm
186 زياد المعتصم برب العباد
187 ابن المدينة
188 hasan_kodsh
189 عاصم1
190 safr
191 الجزائر
192 RSH
193 عبدالله الجزيري
194 zoba2000
195 asa
196 بحبك يا ربي
197 حمودة نورالدين
198 علوش
199 nor12
200 قرطيل


بالتوفيق للجميع

[scream_meto]

احبائى فى الله
هيا الى التجديد
نريد التفاعل
هيا بنا
انا من المجموعه الاولى بس كنت عايز يكون فى نشاط اكبر فى كل المجموعات
تقبلوا مداخلتى
مع تحياتى
scream_meto احمد ربيع

[د/منصور الخريجي]

إخواني وأخواتي أعضاء المجموعة الثامنة تحياتي وتقديري لكم يعطيكم العافية ورجائي حث باقي أفرد المجموعة للتفاعل معكم بمراسلتهم شخصيا ودعوتهم لمجموعتكم انتم شعاركم العمل التعاوني (نريد ان نسمع دويا ونتذوق عسلا) دمتم في عافية

[ابن المدينة]

انا من المجموعة الثامنة ..

أين الشباب ؟

هيا الى العمل ..

مع خالص التحية والتقدير ..

[بحبك يا ربى]

النشاط التدريبي رقم (1) تحديد وترتيب القيم :
هدف النشاط : أن يتمكن المتدرب من تحديد وترتيب قيمه في الحياة .
الزمن المخصص للنشاط : يومان .
وضعية التنفيذ: العمل بشكل فردي ثم جماعي .
عزيزي المتدرب :
فكر بشكل فردي أولا وتصور أنك تمتلك كل الوقت والمال والطاقة والموهبة والفرصة في العالم تصور أنه لا أعذار لديك على الاطلاق تمنعك من فعل أي شيئ تريد أن تفعله بحياتك فماذا ستفعل ؟
قم بإعداد قائمة تضم كل الأشياء التي ستختار فعلها الآن لو لم يكن هناك ما يمنعك من فعلها على الإطلاق .
عد ثانية إلى القائمة واكتب :
أولا : لماذا قدمت فعل هذه الأشياء على كل ماعداها ؟
ثانيا : مالذي تعتبره قيما فيها ؟
ثالثا : ماهي قيمك التي تتصور أن تحققها هذه الأنشطة



ان أحوز على رضا الله والجنة
وأتذوق حلاوة الأيمان والقرب من الله
أن يكون عندى مؤسسة رسالة لتنمية المشاريع الصغيرة
أن أرى أولادي رجال عظماء وكل واحد وفي مجاله مؤثرين وفعالين في مجتمعهم
وان اعيش في منتهى السعادة مع زوجي وأولادي في بيت جميل وأنيق وكبير
أن أعيش وأقيم في مصر بلدي


أولا : لقد قدمت هذه الأشياء على ما عداها لأنها السبيل لكي يكون لى دور في نصرة دين الله الأسلام وهي السبيل لحب الله والجنة وهذا أقصى ما أتمنى

ثانيا : وما أعتبره قيما فيما عداها هو الوصول لحب الله والجنة

ثالثا : قميى والتي من خلالها أتصور أن تحققها هذه الأنشطة هي
حب الله والجنه ... والجدية ... والأنضباط .. والعمل ... والرؤية البعيدة للأمور ... والحماس .. وضميرى

[بحبك يا ربى]

وفي أنتظار مشاركة كل المجموعه للعمل المشترك سويا في هذه الدورة القيمة والرائعة

فلا تتاخروا علينا

عايزين نكون أحسن مجموعه ... نشاط وجدية في هذه الدورة ... أتفقنا

وأحب أشكر وبشدة الدكتور منصور الخريجي على أتاحة لنا الفرصة لهذا العمل المثمر باذن الله

ومعا هنجدد حياتنا كلنا

وجزاكم الله كل خير

[الجزائر]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته
اولا أقدم شكري الى الدكتور منصور الخريجي
على هذه الفرصة الرائعة و اتمنى ان نكون في المستوى
كما اشكر الاخت المشرفة نسرين
و أرحب بكل أعضاء المجموعات بصفة عامة
و بأعضاء المجموعة الثامنة بصفة خاصة

[الجزائر]

النشاط التدريبي رقم (1) تحديد وترتيب القيم :

*رضا الله و التقرب من الله عز وجل و هذا بتمسك بكتاب الله
و سنة رسوله محمد عليه الصلاة و السلام
* حفظ كتاب الله و العمل به
*أعلى مستوى علمي
*التميز في مجال عملي
*المحافظة على صحتي
*الزوج الصالح و الذرية الصالحة
*بناء أسرة متحابة و ناجحة و سعيدة
* اكبر مشروع سياحي في منطقتي
* أكبر مشروع خيري
* إنشاء مشروع إنمائي بمنطقتي

أولا : قدمت فعل هذه الأشياء على كل ماعداها لانها اسمى ما أطمح اليه
ثانيا : ما أعتبره قيما فيها هو ان كل هذه الاعمال تقربني من الله
ثالثا : القيم التي أتصور أن تحققها هذه الأنشطة لي هي:
القرب من الله تعالى .
الإحساس بالرضا.
المثابرة
العزيمة
تحدي الصعاب
التمسك بالامل
الطموح

[تعاوني]

النشاط التدريبي رقم (1) تحديد وترتيب القيم :
هدف النشاط : أن يتمكن المتدرب من تحديد وترتيب قيمه في الحياة .
الزمن المخصص للنشاط : يومان .
وضعية التنفيذ: العمل بشكل فردي ثم جماعي .
عزيزي المتدرب :
فكر بشكل فردي أولا وتصور أنك تمتلك كل الوقت والمال والطاقة والموهبة والفرصة في العالم تصور أنه لا أعذار لديك على الاطلاق تمنعك من فعل أي شيئ تريد أن تفعله بحياتك فماذا ستفعل ؟
قم بإعداد قائمة تضم كل الأشياء التي ستختار فعلها الآن لو لم يكن هناك ما يمنعك من فعلها على الإطلاق .
عد ثانية إلى القائمة واكتب :
أولا : لماذا قدمت فعل هذه الأشياء على كل ماعداها ؟
ثانيا : مالذي تعتبره قيما فيها ؟
ثالثا : ماهي قيمك التي تتصور أن تحققها هذه الأنشطة

قائمة الاشياء المختار فعلها :ـ
1. أن اعمل بما يرضى الله : وذلك بحفظ كتابه الكريم والعمل به ، وإتباع سنة نبيه محمد صلى الله عليه وسلم .
2. رضى الوالدة معنويا وماديا .
3. سعادة وصلاح الزوجة والاولاد : على نحو يتحقق معه أن يكون لدي عائلة تتصف بالدين والعلم .
4. حياة كريمة وسعيدة .
5. عمل يكون فيه نفع للأمتين العربية والاسلامية دينيا وحضاريا .
6. أن أعيش بقية عمري في مدينة الرسول صلى الله عليه .
أولا : قدمت هذه الأشياء لأنني اعتقد أن بها تتحقق السعادتين الأخروية والدنيوية والراحة النفسية .
ثانيا : الذي أعتبره قيما فيها أنها تجعل مني مؤمنا حقيقيا مرضيا لربه ونافعا للإسلام والمسلمين .
ثالثا : القيم التي اتصور ان تحققها هذه الأنشطة محبة الله والخشوع له والقناعة بالرزق والرضى والتسليم بما قدرة الله علي ، وتحقيق المسئولية المنوطة بي تجاه أسرتي وعملي على أكمل وجه .

[otaibi]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وأسعد الله أوقاتكم بكل خير أحبتي

أرى أن هذه المجموعة أقل في النشاط ولكن قمة في همة المتواجدين
دعواتي الصادقه للجميع بالتوفيق وأن يحقق الله سبحانه مراده ومايسعى إليه من خير وكفاية شر

لكم التحيه والتقدير

[otaibi]

النشاط التدريبي رقم (1) تحديد وترتيب القيم :

الأشياء التي أختار فعلها الآن:
1) قال تعالى ((وماخلقت الأنس والجن إلا ليعبدون))
أن أسعى لتحقيق ماقاله سبحانه وتعالى وأن أعمل وأقوم بمعنى (العباده)

2) أن أكون باراً بوالدي (بالمعنى والمقصد) وأن أحظى بنتائج ذلك...

3) أن تكون لي وظيفه تغنيني عن التذلل والطلب... وأن أوجه ما أحصل عليه من مال لصندوق حسنات الوالدين أولاً ولخدمة والدي وأقاربي وجميع المسلمين أولاً وأخراً

4) أن يكون لدي المخزون العلمي الذي يساعدني على مواجهة مايتعلق بأمور حياتي ودنياي وللخدمه عند الحاجه

5) أن أكون محبوباً ومرغوباً من الجميع, ومثالاً يحتذى به ... وسبب ذلك التسامح وحب الخير للناس والبعد عن الحسد والغيره

6) أن يكون لدي صديقاً صدوقاً... عالماً بمعنى الصداقه والأخوه وأن يكون عوناً لي عند الحاجه والعكس عند ذكري

7) أن ارى العالم الإسلامي عايش بأمان محققاً لمعاني الإسلام من محبه وتعاون وألفه وقبل ذلك نشر للخير والسلام

أولا : لماذا قدمت فعل هذه الأشياء على كل ماعداها ؟
- العباده.... لأنها سبب خلق البشر والجن وعملاً تقوم به لتحقق النتيجة الكبرى (دخول الجنه والتشرف بلقاء العظيم الجليل)
- بر الوالدين.... سبب لرضاء الله سبحانه وتعالى ودخول الجنه, وحقاً واجباً على كل شخص نعم بوجود والديه
- الوظيفه.... متطلب للسير على درب الحياه ومكمل للسعاده
- العلم.... الرد على مايواجهني من أمور دينيه ودنيويه وعلميه
- المحبه من الجميع.... النتيجة لعمل الخير والصلاح فبذلك تحظى بالمحبه من الغير
- الصديق.... معاونك وقرينك في الأمور الدنيويه والشخص الذي تفضفض له مافي قلبك للراحه النفسيه
- الأمن والأمان.... بذلك نشعر بالفخر والسعاده لعلو كلمة التوحيد بمعناها ومقصدها ولكي يعيش الشخص بلاهم ولا (شغل بال)

ثانيا : مالذي تعتبره قيما فيها ؟
جميعها قيمه

ثالثا : ماهي قيمك التي تتصور أن تحققها هذه الأنشطة ؟
السعاده
ورضى الله والوالدين

[تعاوني]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،
اخواني اعضاء المجموعة الثامنة ، نرجوا سرعة التفاعل واثراء النقاش بمداخلاتكم القيمة ، يبدو أن التدريبات سوف تتوالى ، والتأخير في المشاركة سوف يربك العضو ومن ثم المجموعة كاملة ،
فهيا للعمل والتواصل ، وجددوا حياتكم
والله يرعاكم ،،،

[تعاوني]

النشاط التدريبي رقم (2)
الهدف من النشاط :
ان تكون قادرا على تطوير قيمك .
ان تكون قادرا على تقييم قيمك .
ان تكون قادرا على اعلان غرضك في الحياة .
ان تكون قادرا على وضع قيمك حيث يمكن رؤيتها.
الزمن المخصص : يوم
وضعية التنفيذ : فردي.
المطلوب
عزيزي المتدرب : قم بشكل فردي بعمل الخطوات الثلاثة التالية :
الخطوة الاولى : قائمة الكلمات
إسأل نفسك عما ماهو مهم بالنسبة لك في الحياة مالذي يهمك حقا اكثر من أي شيئ آخر
مالذي تقدره ؟
ما الكلمات التي تخطر ببالك ؟
الخطوة الثانية : تعريف هذه الكلمات
مالذي تعنيه حقا بالكلمات التي تضمها قائمتك ؟
عرف كل كلمة باستخدام مالايزيد عن جملتين ؟
الخطوة الثالثة :ترتيب الكلمات
قم بترتيب الكلمات (القيم ) .
قيم قائمة قيمك لتحديد الصواب والخطأ .
أعلن غرضك ......... بكتابة جملة تبدأ كالتالي :
(يتمثل غرض حياتي في ............................................ثم أكمل بذكر قيمك )
ضع قيمك حيث يمكن رؤيتها . ( قرر كيف ستحتفظ بهذه القيم أمامك الى ان تدمجها في أفكارك وسلوكك)
الخطوة الاولى : قائمة الكلمات
إسأل نفسك عما ماهو مهم بالنسبة لك في الحياة مالذي يهمك حقا اكثر من أي شيئ آخر
مالذي تقدره ؟
ما الكلمات التي تخطر ببالك ؟

محبة الله
رضا الوالدين
الصدق
العطاء
الاسرة

الخطوة الثانية : تعريف هذه الكلمات
مالذي تعنيه حقا بالكلمات التي تضمها قائمتك ؟
عرف كل كلمة باستخدام مالايزيد عن جملتين ؟
محبة الله : محبة الله بطاعته وعدم معصيته وتطبيق شرعه .
رضا الوالدين : ببرهما وذلك بطاعتهما وإسعادهما طالما كانوا على قيد الحياة والدعاء والصدقة عن من انتقل منهما لرحمة الله .
الصدق : أن التزم الصدق بما يمليه علي ديني وخلقي وانسانيتي .
العطاء : البذل دون انتظار المقابل .
الاسرة : الكيان الذي نلجأ اليه كلما اتعبتني الحياة بهمومها وضغوطها .

الخطوة الثالثة :ترتيب الكلمات
قم بترتيب الكلمات (القيم ) .
قيم قائمة قيمك لتحديد الصواب والخطأ .
أعلن غرضك ......... بكتابة جملة تبدأ كالتالي :
(يتمثل غرض حياتي في ............................................ثم أكمل بذكر قيمك )
ضع قيمك حيث يمكن رؤيتها . ( قرر كيف ستحتفظ بهذه القيم أمامك الى ان تدمجها في أفكارك وسلوكك)

ترتيب القيم :
محبة الله
رضا الوالدين
الأسرة
الصدق
العطاء

يتمثل غرض حياتي بأن اكون مسلما صالحا بعمل كل مايوصلني الى محبة الله ، وأن اكون ابنا بارا بوالدي بطاعتهما ، وزوجا مثاليا وأبا صالحا لأسرتي ، وان اكون صادقا في جميع اقوالي وتعاملاتي ، وان اكون مفيدا ونافعا لمن هم حولي ولكل من يحتاجني في أي امر اقدر عليه .

[تعاوني]

النشاط التدريبي رقم (2)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــ
الخطوة الاولى : قائمة الكلمات
إسأل نفسك عما ماهو مهم بالنسبة لك في الحياة مالذي يهمك حقا اكثر من أي شيئ آخر
مالذي تقدره ؟
ما الكلمات التي تخطر ببالك ؟

محبة الله
رضا الوالدين
الصدق
العطاء
الاسرة

الخطوة الثانية : تعريف هذه الكلمات
مالذي تعنيه حقا بالكلمات التي تضمها قائمتك ؟
عرف كل كلمة باستخدام مالايزيد عن جملتين ؟
محبة الله : محبة الله بطاعته وعدم معصيته وتطبيق شرعه .
رضا الوالدين : ببرهما وذلك بطاعتهما وإسعادهما طالما كانوا على قيد الحياة والدعاء والصدقة عن من انتقل منهما لرحمة الله .
الصدق : أن التزم الصدق بما يمليه علي ديني وخلقي وانسانيتي .
العطاء : البذل دون انتظار المقابل .
الاسرة : الكيان الذي نلجأ اليه كلما اتعبتني الحياة بهمومها وضغوطها .

الخطوة الثالثة :ترتيب الكلمات
قم بترتيب الكلمات (القيم ) .
قيم قائمة قيمك لتحديد الصواب والخطأ .
أعلن غرضك ......... بكتابة جملة تبدأ كالتالي :
(يتمثل غرض حياتي في ............................................ثم أكمل بذكر قيمك )
ضع قيمك حيث يمكن رؤيتها . ( قرر كيف ستحتفظ بهذه القيم أمامك الى ان تدمجها في أفكارك وسلوكك)

ترتيب القيم :
محبة الله
رضا الوالدين
الأسرة
الصدق
العطاء

يتمثل غرض حياتي بأن اكون مسلما صالحا بعمل كل مايوصلني الى محبة الله ، وأن اكون ابنا بارا بوالدي بطاعتهما ، وزوجا مثاليا وأبا صالحا لأسرتي ، وان اكون صادقا في جميع اقوالي وتعاملاتي ، وان اكون مفيدا ونافعا لمن هم حولي ولكل من يحتاجني في أي امر اقدر عليه .

[yusuf_maker]

عااااجل

باسم المجموعة 9 أعلن تحدينا لجميييع المجموعات

فإدا قبلتم التحدي فهياااا أريد أن أندهش بمشاركاتكم

فليبدء السباق و بالتوفيق للجميع

و أعتدر إدا قمت بالدخول لغير مجموعتي

:)

[د/منصور الخريجي]

http://www.maharty.com/vb/showthread.php?t=5865

على الرابط أعلاه وبعد فراغكم من واجباتكم التدريبية زورا استراحتكم وروحوا عن انفسكم ساعة فإن النفوس تكل وتمل .

[nisrine]

بالتوفيق لكم مجموعة 8

الى الامام ان شاء الله

محبتكم نسرين

[كرم]

أخواني في المجموعة
السلام عليكم
أنا زائر لكم من المجموعة الأولى
مجموعتكم - ماشاء الله - فيها عدد من المشاركين والمشاركات يتميزوا بالنشاط والحيوية والهمة العالية
إلى المزيد أخواني
واعلموا أن كل جديد تصلون إليه سوف يصب في مصلحة جميع الأخوة المشاركين ليس فقط في مجموعتكم ولكن في كامل المجموعات
ولعل فكرة أو نشاط طيب بنية صالحة يكتب الله له أن يبلغ السماء
فإلى الأمام أخواني أخواتي

[الجزائر]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
الاخوى و الاخوات اعضاء المجموعة الثامنة
و أصدقائنا في المجموعات الاخرى مرحبا بكم
الاخ yusuf _maker مرحبا بالتحدي نحن له انشاء الله
الاخ كرم شكرا على الكلمات الطيبة
المشرفة نسرين شكرا لكي على التشجيع
الدكتور منصر الخريجي شكرا على الاستراحة الجميلة
فالمزيد من التواصل يا أعضاء المجموعة الثامنة
تمنياتي بالتوفيق للجميع

[otaibi]

النشاط التدريبي رقم(2)

الخطوة الاولى : قائمة الكلمات
محبة الله
رضا الوالدين
السعاده
التعاون
التسامح
حب الخير للغير
كسب محبة الغير
العطاء
الصبر


الخطوة الثانية : تعريف هذه الكلمات

- محبة الله: بمحبته سبحانه تنال على أعظم الدرجات وسبب لدخول الجنه والنجاة من النار
- رضا الوالدين: حقأ علينا نحن الأبناء ولمن نعم بوجود أبويه أو أحد منهما .. وأيضاً من فقدهما...وطاعتهم ورضاهم من طاعة الله ومن أسباب دخول الجنه والنجاح في أمور الحياة.
- السعادة: راحة نفسيه وشعور بثواب ماقمت به من خير فالسعاده أحد نتائج ذلك
- التعاون: التعاون مع الغير في كل خير وفي رد كل شر وفي ذلك عمل لما قال سبحانه (وتعاونوا على البر والتقوى)
- الستامح: بذلك أنال على محبة الجميع وهو عمل جميل يشعرك براحة نفسيه وإطمئنان قلبي.
- حب الخير للغير: من باب التعاون والتفضيل عن النفس
- كسب محبة الغير: نتيجة لم أقدمه وأعمله من حسن وأحد أسباب الراحة النفسيه
- العطاء: لكسب الحسنات ولمساعدة كل محتاج
- الصبر: متطلب لتجاوز اليوم قال تعالى: {يا أيها الذين آمنوا استعينوا بالصبر والصلاة إن الله مع الصابرين}

ترتيب الكلمات:
محبة الله
رضا الوالدين
حب الخير للغير
كسب محبة الغير
الصبر
السعاده
التعاون
التسامح
العطاء

[manouth]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اخواني اخواتي الاعضاء الكرام المشاركين في دورة جدد حياتك

معكم manouth المجموعه الاولى

بناءا على اشعار المشرفة نسرين
http://www.maharty.com/vb/showthread.php?t=5868

ادعوكم اعزائي اعضاء المجموعة(8) الى التفاعل معنا و ارسال نسخة من التمارين الى ايميل الدكتور منصور التالي
mansour29y@gmail.com

و اهيب بكل اعضاء المجموعة (8) الى الاسراع بطرح النشاط التدريبي الاول والثاني هنا

تقبلوا مداخلتى

ولكم جزيل الشكر

وان شاء الله المزيد من التقوق والنجاح

[nisrine]

بالتوفيق للجميع

أسرعوا لتجديد حياتكم لا تدعوا الفرصة تفوتكم

للنطلق لبناء حياة أفضل

التجديد في حياتك هو إثبات إيجابي لذاتك وتقدير للأشخاص الآخرين في حياتك

[الجزائر]

النشاط التدريبي رقم (2)

الخطوة الاولى : قائمة الكلمات
رضا الله
رضا الوالدين
الأسرة
الأمانة
الصدق
المحبة
التواصل
الاخلاص

الخطوة الثانية : تعريف هذه الكلمات

- رضا الله: اتباع ما جاء في القران الكريم و إتباع سنة رسوله محمد عليه الصلاة و السلام هي السبيل إلى رضا الله
رضا الوالدين: واجب وسبيل إلى الجنة
الأمانة : صفة في الميزان
الصدق : نجاة
الأسرة: كيان اعمل من أجله
المحبة : الحياة
التواصل : الواقع
الإخلاص : لي الله

ترتيب الكلمات:
رضا الله
رضا الوالدين
الاخلاص
الاسرة
المحبة
الامانة
الصدق
التواصل

يتمثل غرض حياتي في أن أكون من أصحاب الفردوس الأعلى اعمل على رضا الله ،أن أكون الابنة البارة و الصالحة لوالديا التي تدعو لهما ،مخلصة لله و لي نفسي .
أن أبني أسرة مثالية محبة و أن تكون الأمانة و الصدق أعلى قيمها و التواصل غايتها.

[ناهدة]

المبادئ الأساسية والتحضيرية لدورة جدد حياتك (1)


--------------------------------------------------------------------------------

قوانين ومبادئ دورة جدد حياتك

الأخوة والأخوات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :
بين أيديكم المبادئ الأساسية لدورة جدد حياتك (1) : المطلوب من كل ملتحق أو ملتحقة بالدورة قراءة هذه القوانين أو المبادئ والتفكير فيها جيدا وحفظها والالتزام التام بتطبيقها أثناء الدورة وبعدها وفي كل أمور حياتك :
القانون الأول ( قانون الضبط والتحكم ) :
إن ما نعتقده اعتقادا قويا يمتزج مع شعورنا يصبح حقيقة ، سواء أكان الشعور ايجابيا أم سلبيا أي سواء أكان لمصلحتنا أم ضدها وسواء أكان اعتقادا مبنيا على الحقائق أم على الأغلاط .
القانون الثاني : ( قانون التوقع ) :
ما تتوقعه توقعا أكيدا يصبح حقيقتنا ، ان ما نتوقعه أن يحدث يصبح سببا للاتجاه نحو ما توقعناه ، ، ان ما اتوقع ان يكون عليه سلوكي فإنه سوف يتحقق ولو كان توقعي مبنيا على أسس خاطئة في الأصل .
القانون الثالث ( قانون الجاذبية ) :
معناه أن الانسان يجذب إليه الظروف والأشخاص والأحداث التي تتناسب وطريقة تفكيره فإذا أراد أن يغيير في حياته فعليه أن يغيير في تفكيره .
القانون الرابع ( قانون التركيز ) :
ان ما نفكر فيه تفكيرا مركزا في عقلنا الواعي ( سواء كان إيجابيا أم سلبيا ) ينغرس ويندمج في خبرتنا ، كما أن النبات يحتاج إلى السماد والماء ، فإن الذي نفكر فيه يحتاج للمتابعة حتى يصبح مغروسا في عقلنا الباطن وبالتالي يصبح جزءا من سلوكنا .
القانون الخامس : ( قانون التعويض ) :
ان العقل يمتلك فكرة واحدة في أي وقت فإذا أدخلنا في عقلنا فكرة إيجابية أخرجت الفكرة السلبية التي تقابلها ، والافكار الإيجابية مثل النبات يحتاج إلى رعاية ، والافكار السلبية مثل الأعشاب الضارة لاتحتاج إلى رعاية ، إن العقل كالفضاء لايقبل الفراغ فإذا لم نملأه بالأفكار التي تفتح أمامنا طرق التقدم وتجديد الحياة فسوف تملؤه الأفكار السلبية الهدامة .
القانون السادس : ( التدريب والمهارة ) :
اذا اردنا أان نحل عادة عقلية إيجابية محل عادة عقلية سلبية فعلينا أن نفكر بها مرات ومرات كثيرة حتى تصبح جزءا عاديا في عقولنا ، والناجحون لايحتاجون أن يفكروا أنهم سينجحون لأنها أصبحت عادة عقلية مستحكمة فيهم .
القانون السابع ( قانون الاسترخاء ) :
يقول هذا القانون : إن بذل الجهد في الأعمال العقلية يهزم نفسه فمن المعروف أانه في الأعمال الجسمية كلما ضاعفنا جهدنا البدني تحسنت النتيجة ، أما في الأعمال العقلية فالعكس تماما كلما ارتحنا واسترخينا زادت النتيجة تحسنا ، وعلينا أن نعتـــقد بهدؤ واسترخاء إن الأمر سيتحقق بإذن الله إذا صبرنا وقتا كافيا .
القانون الثامن ( تقبل الوضع الجديد) :
إن الناس لديهم رغبة إلى عدم التغيير للحالة الحاضرة فكلما أحسوا أنهم سيتغيرون يصرون على التوقف ، والمطلوب أن نتقبل هذا المبدأ ونسير وفق التغيير الجديد ونتخل عن ذواتنا القديمة ، ونتقبل وضعا جديدا هو أرقى بكثير من الحالة الحاضرة .
القانون الثامن (قانون الأخذ والعطاء) :
أي أن ماتزرعه تحصده ولاتطلب الأخذ من الناس قبل أن تقدم لهم العطاء

منقول بناء على طلب الدكتور منصور
أذكر أخواني وأخواتي في دورتنا المباركة بإذن الله أن يعيدوا النظر مرة أخرى في قوانين ومبادئ دورتنا وكل دورات الحياة وآمل من أحد الأعضاء النشيطين القيام بنقلها لكل مجموعة وتذكيرهم بها فشكر الله لمن يقوم بالعمل وللجميع خالص ودي وتقديري .
المدرب د/منصور الخريجي

[الجزائر]

الاخت ناهدة تحياتي
شكرا لكي أختي على التذكير
كما اتمنى ان يجد هذا النداء
الأذان الصاغية
ضمن أفراد كافة المجموعات بصفة عامة
و المجموعة الثامنة بصفة خاصة

الهمة الهمة أيها الأعضاء

[masa]

السلام عليكم
اهنؤكم اخواني على هذا النشاط باسمي واسم اعضاء مجموعتي الخامسة (وعجلت اليك ربي لترضى)
هيااااااااااااااااااااااااانريد مزيداااااااااااامن المنافسة الشريفة اتمنى لكم التوفيق
زورونا

[تعاوني]

النشاط التدريبي رقم (3) تحديد الأهداف وانتقاؤها
الهدف من النشاط :
(1) أن يتمكن المتدرب من تحديد الأهداف لحياته عقليا وكتابيا .
(2) أن يتمكن المتدرب من انتقاء الأهداف المناسبة لتجديد حياته .
(3) أن يتمكن المتدرب من صياغة أهدافه كتابيا .
مدة التنفيذ : يومان .
خمس خطوات سهلة لانتقاء الاهداف :
1- قم بجولة داخل عقلك افعل هذا الان اعط نفسك وقتا كافيا اطلق العنان لعقلك ليسبح في عالم الممكنات ثم انظر بعد ذلك الى عدد الافكار التي وصلت اليها والتي لها صلة بالنشاطات التي ستتعامل معها خلال مشوار حياتك وذلك كالمهارات التي ستتعلمها او العلاقات التي ستقيمها
2- صنف أهدافك الى أهداف نفسية وصحية وعلاقات وأهداف وظيفية وأهداف مالية وأهداف اجتماعية وأسرية وأهداف سعادة واستمتاع وأهداف تعليمية وأهداف روحية أ و أي تصنيفات تفكر فيها .
3- وفق بين الهدف والقيمة ، اكتب مع كل هدف القية التي سيشبعها .
4- كن دقيقا في تفكيرك قم بالفصل بين الأهداف الحقيقية والأفكار التي هي مجرد وسيلة للوصول الى الهدف الحقيقي
5- افصل مابين الحلم والهدف الحقيقي فإنه وسط هذ الكم الهائل من الأفكار والاشياء الممكنة يتحتم عليك ان تفرق بين الاهداف التي تنوي البدء في تحقيقها وتلك الاهداف التي لاتنوي البدء فيها وانما اثارت اهتمامك فقط .
أعدكتابة الأهداف :
بعد أن تنتهي من كتابة الأهداف أعد كتابتها مرة أخرى لتتحقق من أن أهدافك توفرت لها كل الشروط لملية تحدي الهدف واذكرها بصيغة المضارع وحدد تاريخا لكل هدف .

[تعاوني]

النشرة الإثرائية للنشاط التدريبي رقم (3) الأهداف



تحديد الأهداف يساعدك على حياة أكثر اتزانا من الناحية النفسية…فهو يرشدك إلى طريقك في الحياة..وهو يرشدك إلى الاتجاه الذي ستركز فيه دائما..
عند وجود الأهداف..يوجد المعنى للعمل..وهو ما يعني حياة أكثر اتزانا..حيث وجود المعنى مما يحتاجه الإنسان للحياة المتزنة..
من الناس من:
لا يعرف ما يريد..يحتاج إلى تحديد أهدافه..
يعرف ما يريد لكن لا يدرك السبيل إلى تحقيقه..
يعرف ما يريد ويدرك سبيل تحقيقه دون ثقة في قدرته..
يعرف ما يريد ويدرك السبيل إلى تحقيقه ويصر دائما على تحقيق الهدف….(شخص ناجح(
تذكر: الفعل..هو الفرق بين النجاح والفشل..
قانون التحكم: ضع البدائل والاحتمالات..وضع حلولا مسبقة للمشاكل المتوقعة..
قم دائما بممارسة دورة الفعل والتعديل
1-خطط..2- تصرف..3- قيم النتائج..4- عدل الخطط..5- عد إلى 2..
انطلق دائما إلى المستقبل ولا تلتفت إلى الماضي..لا تسمح للماضي بجذبك إلى الوراء..وتعلم من الماضي الأليم بدلا من أن تكرر تجاربك الأليمة مرارا داخل عقلك فتعيشها آلاف المرات دون استفادة..
تسامح مع الجميع -وبخاصة الأهل- ولا تحمل الضغائن في نفسك..وثق أنهم لو كانوا يملكون أن يقدموا لك ما هو أفضل لفعلوا..

الأهداف تنقسم إلى:
أهداف رئيسية..
أهداف قصيرة المدى “مثل تعلم لغة..قراءة كتاب”
أهداف متوسطة المدى “من سنة إلى 5 سنوات”
أهداف طويلة المدى “من 5 سنوات إلى 25 سنة”

الهدف..والهدف المستمر في الزمن..
الهدف: ينتهي بمجرد تحقيقه..وهكذا قد تعود بك دورة المخ إلى البداية بعد تحقيقه..
مثال: لو جعلت هدفك الإقلاع عن التدخين..فسوف ينتهي الهدف بتحقيقه..وبعد الإقلاع؟..تعود مجددا مع عودة دورة المخ إلى ما اعتدت عليه وألفته!
الهدف المستمر في الزمن: هو هدف لا ينتهي أثره..فهو يختلف..فدورة المخ لا تعيدك إلى النقطة الأولى بعد هدفك الأول..
لو جعلت هدفك التقرب إلى الله تعالى فإنك ستستمر في هذا دون أن تعود إلى البداية..
حول هدف الإقلاع عن التدخين إلى أن تقلع عن التدخين للتقرب إلى الله تعالى..بهذا يتحول الهدف إلى هدف مستمر في الزمن..وبهذا لا تعود مجددا إلى البداية..

تقليل الوزن الزائد هدف..أما تقليله حفاظا على صحة أفضل ومظهر أليق..فهو هدف مستمر في الزمن..وله أسباب تجعله أقوى..

أعطي أسبابا لكل هدف وابتعد عن التلقائيات تصبح تصرفاتك واعية وعلى أساس من المعلومات..

تحديات تحقيق الهدف:
1-الخوف:
Feel the fear & do it any way!

يجب أن تعلم أن الحكمة من وجود الخوف أو الألم:
1- مساعدتك على التقرب من الله تعالى..
2- الابتعاد عن السلوكيات السلبية…
3- أن تحسن من حياتك
عند إدراك ذلك يصبح الخوف أو الألم للتعليم والتحسين..ولا يكونان عائقا لك..

تذكر: الخوف إحساس زائف دائما…

2- الصورة الذاتية السلبية..
3- المؤثرات الخارجية (كالمثبطين)
تذكر دائما..أفكار الآخرين ربما تناسبهم هم..لا مانع من تلقي الاقتراحات..لكن فيما يخصك..عليك أن تقرر وحدك ما ينبع من ذاتك..

تذكر: رأي الناس فيك لا يدل عليك وإنما على آراء شخصية تخصهم..

الإنسان المتزن يصدّر سلوكه المتزن إلى المحيطين به..والعكس بالعكس..

“النجاح والقوة أن تعبر من فشل إلى فشل دون أن تفقد حماسك” جورج برنارد شو..

4- المماطلة..

الأركان السبعة للحياة المتزنة:
الركن الروحاني:
حب الله تعالى..
التسامح التكامل: افصل بين الشخص وسلوكه..ليس لأنك تكره سلوكا له فأنت تكرهه!..
العطاء غير المشروط..

الركن الصحي: اهتم بصحتك..

الركن الشخصي:
اخرج عن روتين العمل..وتذكر أن الراحة إنجاز تستمتع فيه بباقي إنجازاتك..
قم بتنمية مهاراتك ومواردك البشرية..

الركن العائلي: حسن العلاقات الأسرية..العلاقات الأسرية الناجحة أيضا إنجاز..

الركن الاجتماعي: حسن الروابط والعلاقات الاجتماعية..

الركن المهني: الانجاز المهني ضروري للحياة المتزنة..

الركن المادي: الاستقرار المادي مهم..لكن تذكر: المال طاقة أرضية إن ركزت عليها جذبتك لأسفل..(يجب أن يكون المال في يدك لا في قلبك)

اسأل نفسك أسئلة الهدف المستمر:
أين أنا الآن من كل هذا؟
يقودك هذا السؤال لتعرف موقعك من الواقع..
وبسؤال: ماذا أريد؟
يقودك لإدراك الهدف..
وبسؤال: لماذا؟
يقودك إلى إدراك الأسباب..مما يقوي الدافع إلى الهدف..
وبسؤال: متى؟
تضع خطة زمنية لتحقيق الهدف..تمنعك من المماطلة..
وبسؤال: كيف؟
تبدأ بالتخطيط وحصر الموارد وتنميتها ومواجهة التحديات..

قانون التركيز: التركيز دائما يكون في اتجاه واحد..
التفكير في اتجاه يتسع وينتشر بنفس الاتجاه..
الإنسان يكون حساسا جدا تجاه ما يفكر فيه..وحساسا جدا تجاه أي مؤثر يتعلق بما يفكر فيه بشكل ما..

الهدف وقانون الاعتقاد:
كل هدف تربطه بأحاسيسك يصبح اعتقادا!..
If you think you can, or you think you can’t, you are right!

الهدف باعتقاد إمكانية الفعل يولد الفعل!
والفعل أيضا يولد اعتقاد إمكانيته..

بمعنى:اعتقاد إمكانية تنفيذ أمر ما..يجعلك قادرا على تنفيذه..
وإذا كان ثم من سبقك بالتنفيذ (مثلا) فإن هذا يولد لديك الاعتقاد بإمكانية التنفيذ..

الهدف والقيمة العليا:
القيمة العليا تدفع إلى الهدف..والهدف يدفع إلى الفعل..

تقبل الواقع على أنه هدية من الله تعالى لتبدأ في وضع الحلول..

تحقيق الهدف عن طريق العقل الواعي:
1- اكتب الهدف (كتابة الهدف هي 50% من تحقيقه) وذلك لتوجيه التركيز بالكامل نحو التفكير في الهدف..
2- إقرأه دائما خاصة قبل النوم..
3- فكر فيه دائما حتى يصبح الهدف جزءا منك..
4- ضعه في الفعل تدريجيا..

تحقيق الهدف عن طريق العقل اللاواعي:
يتم ذلك عن طريق:
التأمل (والتفكير في تحقيق الهدف)- التخيل الايجابي (وهو تخيل طريقة تحقيق الهدف وقد سبق شرحه)- الوصول إلى حالة ألفا والاسترخاء – التصور (يختلف عن التخيل..فالتصور يكون بتخيل صورتك في الحالة التي ترغب) – الاسترخاء- التأكيدات الإيجابية..

كيف تصل إلى ألفا:
حالة ألفا هي حالة من الاسترخاء التام مع قدر من الصفاء النفسي..حيث تساعدك بقدر كبير على الانفصال بمشاعرك عن المشكلة التي تواجهها..وتعتمد على زيادة كفاءة المخ بتزويده بقدر وافر من الأكسجين..
يتم الوصول إليها عن طريق التنفس العميق يستغرق الشهيق فيه حوالي ثمان عدات ثم الاحتفاظ به بشكل لحظي ثم الزفير في أربع عدات..
تقوم برفع عينيك إلى الأعلى أثناء الشهيق..وإسبالهما أثناء الزفير..
بهذا تصل إلى حالة تقترب من التنويم..وعندها يمكنك الاسترخاء لتفكر بشكل بعيد عن المشاعر السلبية..

قانون توارد الخواطر: كل ما تفكر فيه يتم إيجاده..

إستراتيجية الفقي لتحقيق الأهداف:
حسنا..هذه إستراتيجية ينصح بها الدكتور إبراهيم الفقي..
1- توكل على الله تعالى..
2- كن واضحا فيما تريد..
3- السرية والكتمان في الفترة الأولى على الأقل..والغرض من ذلك هو الابتعاد عن المؤثرات الخارجية..
4- القرار القاطع بتحقيق الهدف..
5- حدد الأسباب واقرأها دائما..لتقوية الرغبة..
قانون النشاطات غير المنتهية: كل نشاط غير منته يرتبط في اللاوعي بالألم..بمعنى أنك إذا اشتريت كتابا ولم تقرأه (مثلا) فإن ذلك سيعوقك عن شراء كتاب آخر وقراءته..حاول إنجاز كل ما تبدأ به..فلو قرأت الكتاب سيحفزك ذلك على شراء غيره..
6- اربط هدفك بالسعادة لا الألم..لو ارتبطت الرياضة في ذهنك بالتعب فستحجم عنها وتتكاسل..أما إن ارتبطت بالصحة فستنشط لها..
7- الاعتقاد: الاعتقاد في أن الله لن يضيع تعبك..والاعتقاد في قدرتك على الفعل..
8- القيمة العليا..
9- نمي مهاراتك (ازدد معرفة)
10- التخيل ألابتكاري..
تذكر: المؤثرات الخارجية لا تؤثر على قرارك ولن يجعلك أحد تشعر بشئ دون إذنك..
11- الالتزام التام بتحقيق الهدف..
12- المرونة التامة: الأكثر مرونة يتحكم في حياته وفي نفسه..
13- الاحتفاظ بالحماس..
14- التحسن المستمر: طور مهاراتك باستمرار..
15- مساعدة الآخرين: ليبارك الله تعالى لك في علمك ولتستمر فكرتك من بعدك (عن طريق تلاميذك) ولتحقق أهدافك (سيساعدك من ساعدتهم بالتأكيد)

ابتعد عن: النقد..كي لا تجعل من تنتقد في وضع التحفز تجاهك!
ابتعد عن: اللوم..فهو يجعلك في موقف الضحية!

تذكر: الهدف (الفوائد) والقيمة العليا..يوصلانك لهدفك مهما كانت التحديات..
المرجع د/ ابراهيم الفقي

[تعاوني]

بسم الله الرحمن الرحيم
تحية طيبة وعطرة لأعضاء المجموعة الثامنة
هيا للعمل والتحدي فقد ابهرتنا إبداعات بعض المميزين في المجموعات الاخرى
لننطلق ونحلق في اجواء التجديد مع النشاط التدريبي الثالث
لنقرأ عناصر النشاط التدريبي الثالث جيدا وفق الخطة المنهجية المرسومة من الدكتور منصور مستعينين بالله ثم بالنشرة الإثرائية للنشاط التدريبي رقم (3) الأهداف ، والتي تجدونهما في الأعلى ،،
والله يرعاكم ويسدد خطاكم

[الجزائر]

شكرا MASSA

على التشجيع

تمنياتي بالتوفيق للجميع

[الجزائر]

الأخ تعاوني
شكرا على كل ما تقدمه للمجموعة
سعداء جدا لكونك عنصر فعال في مجموعتنا
موفق إنشاء الله

[د/منصور الخريجي]

سؤال من المدرب : هل قام أحد أعضاء المجموعة (8) الموقرة بدعوة أعضاء المجموعة عن طريق البريد الخاص (رسالة خاصة ) أو عن طريق دعوتهم بالبريد الاكتروني أرجو أن ينال الموضوع اهتمامكم ولكم كل تقدير واهتمام .

[شمس الضحى]

--------------------------------------------------------------------------------

LEARN TO BE WHAT YOU WANT TO BE

الى كل المجموعات

تعلم ما تريد أن تكونه

مع احترامي وحبي

[otaibi]

سؤال من المدرب : هل قام أحد أعضاء المجموعة (8) الموقرة بدعوة أعضاء المجموعة عن طريق البريد الخاص (رسالة خاصة ) أو عن طريق دعوتهم بالبريد الاكتروني أرجو أن ينال الموضوع اهتمامكم ولكم كل تقدير واهتمام .

جزاك الله خير دكتورنا الفاضل

قبل قليل ارسلت لكل عضو في المجموعة رساله خاصه

وننتظر التفاعل

[otaibi]

إثراء
خطوة رائعة نحو النجاح


أنت شخص متميز تبحث عن النجاح وأحداث تغيير فعال في حياتك وتسألني كيف عرفت ذلك ؟

أقول لك .. بسيطة ، إن الإنسان المتميز بحق عادة ما يبحث عن أساليب تساعده على تغيير نفسه وحياته نحو الأفضل وهذا هو الذي قادك إلى قراءة هذه الأسطر .. يقول "انتوني روبينز" في كتابة الرائع "أيقظ العملاق داخلك" : "وتقول الإحصائيات أن أقل من 10% ممن يشترون كتاباً ما هم فقد الذين يتعدون في قراءتهم الفصل الأول" والحقيقة أن هؤلاء الذين لا يعرفون كيف يستفيدون من الكتب التي يشترونها يهدرون ثروات جبارة يمكنها أن تغير حياتهم ولا شك أنك أخي القارئ أختي القارئة ليست ممن يميلون لخداع أنفسهم بالاستهتار بما يقرؤون ، وأنا على ثقة من أنك ستحاول الإفادة مما سنكتبه في هذه الصفحة عامة وفي هذه الأسطر خاصة والتي تتناول موضوع النجاح في الحياة والتي نقتبس بعضها من كتاب "أيقظ العملاق داخلك Awaken the Giant Within". وبعض المراجع الأخرى .

وتسألني كيف استفيد مما تكتبين ؟ أقول لك حاول أن تقرأ هذا الموضوع أكثر من مرة ثم لتكن معك مذكرة خاصة تنقل فيها كل جملة تشعر أنها تؤثر فيك أو كل فكرة تجد أنه بالإمكان تطبيقها ، ثم اشرع في التطبيق في الحال . كل يوم طبق فكرة أو أكثر وستذهل من النتيجة الرائعة التي ستصل إليها بمشيئة الله تعالى بعد ستة أشهر من الآن ، وأحب أن أكرر أن الذي لا يطبق لا يحصل على نتيجة . يقول تعالى في كتابة : ( ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم ) .. إذن فزمام أمرك في يدك وكلما تقدمت البحوث في مجال النفس الإنسانية كلما وجدناها تقترب من النصائح والحكم التي وردت في القرآن الكريم خاصة وفي الكتب السماوية عامة وهذا ليس بالأمر المستغرب لأن الذي خلق الإنسان والذي أنزل الكتب السماوية هو إله واحد وكلما تطور الإنسان في عمله كلما اكتشف أكثر حكمة الحياة وعظمة الخالق العظيم . ولكي يكون التغيير الذي ستحدثه في حياتك ذا قيمة حقيقة فلا بد أن يكون تغييرا دائماً ومستمراً ، وكلنا خبرنا التغيير في لحظة من لحظات حياتنا وربما شعرنا أحيانا بالإحباط وخيبة الأمل فكثير من الناس يحدثون بعض التغييرات في حياتهم وهم يشعرون بالخوف لماذا؟ لأنهم وبعقولهم الباطنة يعتقدون أن هذا التغيير لم يكون إلا مؤقتاً وسنضرب على ذلك مثلاً : تجد أن أحد الأشخاص الذين تعرفهم يعاني من وزن زائد وكلما نوى أن يطبق نظاماً غذائياً معيناً لخفض وزنه الزائد تجده يؤجل موعد بدء هذا النظام أو أن يستمر فيه لفترة ثم يوقفه والسر في ذلك يكمن في أن هذا الشخص يدرك بعقله الباطن أن أي ألم سيتحمله من أجل إنقاص وزنه أو أحداث أي تغيير في حياته سيعود عليه في النهاية بمردود قصير الأمد ، وبتعبير آخر أنه يعلم داخل عقله اللاوعي أنه سيعود مرة أخرى إلى حالة زيادة الوزن التي كان عليها .

ويتحدث "روبينز" عن الكيفية التي بها غير حياته قائلاً : "لقد اتبعت في معظم سنوات حياتي ما أعتبره المبادئ المنظمة للتغيير الدائم" .

سنحاول أن نتعلم أنا وأنت بإذن الله تعالى هذه المبادئ التي يمكنها أن تغير حياتنا إلى الأفضل وبشكل دائم . ولكن وفي هذه اللحظة بالتحديد سنحاول أن نتعرف على واحد من أهم المبادئ للتغيير يمكننا أن نستخدمها في الحال لكي نغير بها حياتنا . ورغم بساطة هذه المبادئ إلا أنها قوية وفعالة للغاية عندما تطبق بعناية ومهارة . وهذه المبادئ تفيد على المستوى الفردي والجماعي بل والعالمي .

إذا أردت في يوم من الأيام أن تحدث تغييرا حقيقيا في حياتك فأول شئ عليك أن تفعله هو أن تعلي من مستوياتك أو تزيد من مقاييسك (To Raise your Standards) وسنوضح ذلك بعدة أمثلة ، على المستوى الصحي لا تكتف بأن عندك مرض واحد بل ليكن المستوى الصحي الذي تحلم به هو أن تعالج هذا المرض وتكتسب لياقة بدنية وتزيد من طاقتك ، وعلى المستوى الروحي لا تكتفي بأنك تؤدي الفروض بل ابحث عن السنن والنوافل وتعمق في دينك أكثر وتقرب يوماً بعد يوم الى الله تعالى ولا تقل ( أنا بخير وهذا يكفيني ) فأنت لن تقف مكانك بل تأكد أنك إذا لم تتقدم فسوف تتأخر ، وعلى المستوى الأسري لا تقل لنفسك ( حالتي معقولة ) بل حاول أن تبحث عن سعادة أكثر احلم بمراكز أعظم لأولادك وخطط لذلك من الآن . أقوى مجال في حياتك هو المجال الروحي وهذا وفقا لأحدث البحوث النفسية لذا فإنك إذا أحدثت تغييراً في باقي مجالات حياتك ) اجتماعي - صحي - نفسي - مهني - عقلي ) سيكون يسيراً للغاية وهذا ما يفسر لنا سر تحول العرب بعد دخولهم الإسلام ، فبعد أن كانوا أناسا خاملي الذكر أصبحوا بالإسلام قوة جبارة تحكم العالم بالعدل والسلام وخرج منهم علماء في شتى مجالات الحياة أناروا العالم بنور العلم الذي بهداه تقدم الغرب وصنعوا حضارتهم الحالية التي ننبهر من روعتها رغم أنها وليدة حضارتنا الإسلامية والتي نجهل قوتها الكامنة . أن أول شئ ينبغي عليك أن تغيره في نفسك هو الطلبات التي تطلبها من نفسك اكتب كل الأشياء التي لا تقبلها في حياتك سواء بسواء من نفسك أو من الآخرين ثم اسأل نفسك ( هل ما أعاني منه سببه فيّ أم في غيري ) إذا كنت ممن يقولون دائماً لأنفسهم ( أنا ملاك أنا ليست بي عيوب ) فرجاء لا تكمل معنا قراءة هذا الموضوع فهو ليس لك ، أما إذا كنت ممن يعتقدون أنك بشر وكما أن لك مميزات فلك عيوب وأنت على استعداد أن تمحو هذه العيوب وتقوي هذه الميزات فتستفيد بمشيئة الله تعالى مما نكتب أقصى فائدة وستحقق نجاحات رائعة فقط اعرف نفسك بصدق ووضوح وإذا ما تأكدت أن الخطأ بالفعل من الطرف الآخر ففكر في طريقة لطيفة لتغيير هذا الموقف الذي لا تحتمله ، كن أمينا مع نفسك فلحظات الأمانة والصدق مع النفس لا تُعدل بملء الأرض ذهبا ثم اسأل نفسك ما هي الأمور التي لن أستطيع أن أتحملها – أجب على الورق . ثم أكتب كل الأشياء التي تتمنى من أعماق قلبك أن تحققها ثم فكر في هؤلاء العظماء والنتائج الرائعة التي وصلوا إليها في حياتهم بعد أن أخذوا عهداً على أنفسهم أن لا يقبلوا بأقل من المستوى الذي حلموا به . تأمل حياة العظماء وعلى رأسهم رسل الله صلوات الله عليهم وسلامه . أدرس سيرة الصحابة رضوان الله عليهم والصحابيات رضوان الله عليهن ، تفكر في سيرة العلماء من القادة والمصلحين من أهل الشرق والغرب ابن سينا وابن حيان والفارابي وخالد بن الوليد وسيف الدين قطز وإسحاق نيوتن وإنيشتاين وحسن البنا وإبراهام لينكولن وهيلين كيلر وماري كوري والمهاتما غاندي وسويكيرو هونا وغيرهم من الناجحين الذين قرروا وبكل قوة أن يخطوا خطوة إيجابية رائعة في حياتهم وهي أن يرفعوا من مقاييسهم فالقوة التي توفرت لديهم متوفرة لك أيضا ستكون أيضا بين يديك فقط إذا كانت لديك الشجاعة لكي تحصل عليها ، أن تغيير المنظمات والشركات والدول أو العالم كله يبدأ بخطوة واحدة بسيطة وهي ( أن تغير نفسك ) .
إعداد: حنان عيسى عبد الظاهر

[بحبك يا ربى]

وبالنسبة لأجوبتى على النشاط ( 2 ) فهي كالتالى



1 ) الخطوة الاولى : قائمة الكلمات
إسأل نفسك عما ماهو مهم بالنسبة لك في الحياة مالذي يهمك حقا اكثر من أي شيئ آخر
مالذي تقدره ؟
ما الكلمات التي تخطر ببالك ؟


رضا الله والجنة ،، تربية اولادي كما يجب ،، الأهتمام بزوجي ،، أنشاء مؤسسة رسالة





الخطوة الثانية : تعريف هذه الكلمات
مالذي تعنيه حقا بالكلمات التي تضمها قائمتك ؟
عرف كل كلمة باستخدام مالايزيد عن جملتين ؟


رضا الله والجنة : هى الغاية الكبرى التي أسعي أليها وهي محور تركيزى التي من خلاله هي الدافع للأستمرار نحو هدفي في الحياة

تربية أولادي على أحسن ما يكون : أعلمهم كل شىء جميل ومفيد وأغرس فيهم كل الصفات الجميلة لكي يكونوا وبحق قادة المستقبل



الأهتمام بزوجي : أكون نعمه الزوجة له ... الزوجة التي يتمناها



مؤسسة رسالة : هي مؤسسة لتنمية المشاريع الصغيرة هي حلم غالى على ... وبه هساعد الكثير من الشباب لكي يبنى حياته


الخطوة الثالثة :ترتيب الكلمات
قم بترتيب الكلمات (القيم ) .

[color=#006633]
رضا الله والجنة ،، تربية اولادي على احسن ما يكون ،، والأهتمام بزوجي .. أنشاء مؤسسة رسالة



يتمثل غرض حياتي في العمل على مرضاة الله والفوز بالجنة وتربية أولادي والأعتناء بزوجي كما يجب وأنشاء مؤسسة رسالة



وحتى ادمج هذه الأهداف في أفكارى وسلوكي



سوف أقوم كل يوم ليلا وصباحا بالنظر فيهم وأكرر الهدف عدة مرات وأتخيله وكانه حقيقة

وممكن أعمل لهم رابط لتحفيز نفسي للأستمرار

وأضعهم أمام عيني وأقوم بالتعديل في الخطة على حسب ما يستجد من ظروف

[بحبك يا ربى]

كيف حال الجميع في هذه المجموعة الرائعه

ألم تفكروا في تقليد المجموعة الأولى وأستضافة د/ منصور الخريجي على السكايبي؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هنتظر ردكم على

وأنا اعلن من مقامى هنا أحتياجي لهذا الأجتماع مع دكتورنا الكبير منصور الخريجي وجزاك الله عنا كل خير

[ناهدة]

وتبدأ رحلة جدد حياتك العملية التطبيق العملي رقم (1)

--------------------------------------------------------------------------------

ألأخوة والأخوات المتدربين والمتدربات في دورة جدد حياتك نعلن الآن إانطلاق رحلة جدد حياتك العملية بعد كتابتك لقيمك وأهدافك كما سبق :
المطلوب الآن :
انظر إلى أهدافك وأنها تتحقق وفق القيم التي حددتها وانتقيتها .
أشعر بإحساس البهجة والسعادة لوصولك إلى أهدافك.
اسمع صوتك الداخلي يهنئك بالوصول إلى أهدافك ااسمع إلى الآخرين وهم يقدمون لك التهنئة بوصولك لمرادك .
المطلوب : اختر القيمة التي تود التركيز عليها :
قم بالخطوات الثلاث التالية :
1- قم بكتابة اقرار ايجابي حول الظروف المتعلقة بهذا الهدف .
2- اطبع هذا الاقرار على ورقة وعلقها في بيتك او مكتبك .
3- اختر ثلاث اجراءات تستطيع اتخاذها في هذين اليومين كي تبدأ في تنمية هذه القيمة حالا .
مثال توضيحي :
تخيل انك قررت تصبح صاحب مؤسسة خيرية كبرى هذا العام
تستطيع ان تضع اقرارا هذا نصه ( إنني استمتع بكوني شخصا صاحب مؤسسة خيرية كبيرة)
ثم ضع هذا الاقرارنصب عينيك
ثم حدد خطواتك العملية .
مثال ثاني :
افترض انك القيمة التي اخترتها قيمة التركيز
الاقرارنصه : ( انني اركز انتباهي على الامور الثلاثة التي تتصدر جدول اعمالي كل يوم )
قم بتعليق الاقرار الذي اتخذته .
قم بالاجراءت العملية :
1-.................................
2-..................................
3-...................................
اجعل القيمة على رأس أولياتك ثم اعمل خطوات التي من شأنها ان تحقق لك هذا التغيير
التطبيق العملي رقم (1)
اختر قيمة ترغب فيها بشدة او تحتاج الى تنميتها وقم بالاتي حسب الجدول التالي ::
القيمة التي أ أرغب بشدة في تنميتها هي .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. ..............
اقراري هو .................................................. .................................................. .........
.........................................
الإجراءات التي سأتخذها حالا هي :
.................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. ....................
توقيع المتدرب :
الاسم ..............................................
المجموعة ....................................
الرقم ............................................. ملحوظة : يتم إرسال نسخة منه لبريد الدكتور منصورلتقييمها


دمتم متجددين

[فجر الإبداع]

http://i19.servimg.com/u/f19/09/02/83/05/sans_t10.jpg

تقبلوا زيارتي لكم باسم مجموعة الإبداع

رائــــــــــــــــــــع جداااااااااااااا ما تقومون به

دمتم موفقين مع خالص حبي لكم جميعا :)

فجر الإبداع

[الجزائر]

شكرا فجر الابداع
على المرور و التشجيع
جزاك الله خيرا

[الجزائر]

التدريب رقم (3)

الجانب الروحي
الهدف: الهدف مستمر في الزمن "رضا الله"
الأهداف المتوسطة المدى:
1.حفظ القران الكريم الوقت سنتين
2.القيام بعمرة و الحج" الوقت سنتين
الأهداف القصيرة المدى :
1.المحافظة على الصلوات والنوافل
2.الحفاظ على ركعتي قيم الليل
3.ختم القرآن الكريم كل 3 أشهر
القيم : التقرب من الله و نيل رضى الله سبحانه و تعالى

الركن الشخصي
الهدف:الوصول إلى أعلى مستوى علمي
1. دكتورا اقتصاد 2014
2.ليسانس لغة انجليزية و ترجمة 2012
القيم : حب العلم ،الطموح والمثابرة

الركن الصحي
الهدف: المحافظة على جسمي (مادي و معنوي) مدى الحياة
1-حصة تدريبية كل أسبوع
2.الحفاظ على غداء متوازن
القيم : الحصول جسم سليم و عقل سليم

الجانب المهني
الهدف : التميز في مجال عملي
الوقت : خلال الفترة المهنية
القيم: إتقان العمل

الركن الاجتماعي
الهدف: المشاركة في مشاريع خيرية
الوقت:مدى الحياة
القيم: العطاء و الحب في الله

الركن العائلي
الهدف : بناء أسرة متحابة
الوقت : مدى الحياة
القيم : المحبة و التواصل

الركن المادي:
الهدف: تحسين المستوى المادي
الوقت : بداية 2008
القيم: المثابرة ، النجاح و تحقيق الذات

[فجر الإبداع]

بسم الله الرحمان الرحيم
والصلاة والسلام على الرحمة المهداة للعالمين
وعلى آله الطيبين الأطهار الى يوم الدين

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

صرنا نعرف أن التخطيط من العادات العشر للأشخاص الأكثر ايجابية.

اذن فما حقيقته؟؟؟

أول أمر يجب أن نقتنع به هو:

العالم ما نعيشه في الداخل وليس ما نعيشه في الخارج

الرغبة في النجاح وتحقيق السعادة الذاتية هدف كل انسان في هذه الحياة.. هذه الرغبة التي تختلف في طرق تحقيقها او التوصل اليها.. ووسط ايقاع الحياة المتسارع والضجيج من حولنا، فقد باتت طرق تحقيقها صعبة وشائكة خاصة اذا ما تعلق ذلك باكتشاف الذات وقدراتها قبل تحديد الاهداف.. وقد تكون أأمن تلك الطرق للتصدي لأية عوائق هو:
تحديد الامكانات والطاقات الفردية وفق خطة حياتية ناجحة.

لاتخاذ خطوة جادة نحو تطوير النفس الى الافضل يكشف لنا متخصص في البرمجة اللغوية العصبية ومدرب التفكير الايجابي والسعادة والتخطيط الاستاذ خالد بن محمد المدني ابرز اساليب التخطيط لينير لنا هذا الطريق، الذي له الأثر الكبير في تنمية الذات ومن ثم تحسين الحياة.
حيث تم التطرق الى أهم ركائز التخطيط الناجح اضافة الى طرق الانجاز الفعال وترتيب الأولويات لتحقيق التوازن بين جوانب الحياة الكثيرة.

وعلى الرغم من أهمية التخطيط والاهتمام بنشر هذه الاستراتيجيات واقامة الدورات المتخصصة الا اننا نجد ان 3‬٪ فقط هم من يطبقون ما يسمعون في حين ان 97‬٪ من الناس تسمع ولا تطبق وذلك حسب الدراسات المتخصصة في هذا المجال.

اهم خطوة هي :كشف الهوية الذي يعد احد اهم الامور التي يجب الحرص عليها قبل الشروع في عملية التخطيط، الامر الذي لن يتم بعيداً عن تحديد ما يتوجب التخلص منه، ليعقبه المجاراة في القول ومحاولة التطلع المستمر نحو تحقيق الافضل للوصول الى الافضل.

حيث يقول الاستاذ المدني في هذا الصدد : »ما نطرحه يهدف الى الاعانة على التعبير عن رسالة الانسان بل وجعلها أكثر وضوحاً فضلاً عن التخطيط لمستقبله وفق اتصاله برسالته العامة، هذا الى جانب بلوغ الرضى بأقصى شكل ممكن، مع المحافظة على الحماسة والانطلاق والابداع والعمل الجاد والمتعة والتأثير«.

ويضيف: »رسالة الحياة ليست محددة بالضرورة بل تتغير حسب مراحل تغيير كثيرة يمر بها الانسان في حياته، الامر الذي يتطلب تعديلاً مستمراً فيها«.
النتيجة النهائية التي يجب السعي لصنعها هي الرؤية التي تمثل الأهداف متوسطة وبعيدة المدى بدلا من الأهداف والطموحات القصيرة المدى، فالرؤية هي مقصد الفرد بينما الرسالة هي النوعية التي يجلبها لراحته..و المعادلة الصحيحة هي :
تحديد رسالة + رؤية + حالة ذهنية ممتازة + خطط مستقبلية مفصلة = الحياة التي تريد.

التخطيط مهم

التخطيط سنة كونية ثابتة للحصول على المبتغى، والمقصود بالتخطيط هنا أن يتم وصل الحاضر الموجود بالمستقبل المرجو أو الواقع الحالي بالطموح المطلوب.

الذي يخطط على المدى القريب يحصل على أقل مما يرجوه بينما يحصل من يخطط على المدى البعيد على أكثر مما يرجوه.

ترى ما هو الطريق للوصول الى التخطيط السليم؟
سؤال آخر طرح على الاستاذ على المدني فيجيب: »للوصول الى التخطيط السليم لابد من جمع الاهتمامات والواجبات والتطلعات ومن ثم تصنيفها في خانات بين المهم والطارئ، والمهم غير الطارئ، وغير المهم والطارئ، وغير المهم وغير الطارئ«.

ويستطرد بقوله: »في ظل هذا التخطيط يمكن التعمق قليلاً حسب مربع كوفي لإدارة الوقت والذي يضع كل تصنيف من التصنيفات الرئيسية السابقة في اطار خاص يحوي مجموعة من البنود، فـ (المهم والطارئ) يشمل الازمات والمشاكل الضاغطة والمواعيد، اما المختص بـ (المهم وغير الطارئ ) فيشمل الاعداد والتخطيط والابداع والتطوير والقوى الذاتية، اما ( غير المهم والطارئ) فيشمل أمورا قد تقطع اي عمل، او مكالمات او بعض البريد والتقارير وبعض الاجتماعات والانشطة، في حين ان (غير المهم وغير الطارئ ) فيمثل الرسائل وبعض الاتصالات والأنشطة للهروب ومضيعات للوقت.

ولكن ماذا بعد كشف الاهتمامات وتحديد الاولويات؟ هذا التساؤل يجيب عليه المدني بقوله: (يأتي الآن دور تحقيق الأهداف والذي يبدأ بتحديد ما نريد تحقيقه وفي اي مجال ينتمي ومن ثم تحديد العقبات التي قد تعيق تحقيق الهدف وتحديد البدائل التي يمكن استخدامها، وصولاً الى العوائق الشخصية التي تعيق الوصول الى الغاية«.
ويوضح الاستاذ المدني طريقة PACER للأهداف الواضحة والتي تشتمل على خمس نقاط أساسية هي:
الايجاب والانجاز والتفضيل والمراجعة والامكان.
فالايجاب يشتمل على اجابة ما الذي تريده، يليه الانجاز ويحوي اجابة كيف تعرف انك حققت الهدف وماذا ترى وتحس وتسمع، وكيف لشخص آخر ان يعرف أنك حققته.

أما التفضيل وهو ثالث بنود هذه الطريقة فيعني تحديد الوقت الذي تريده والذي لا تريده ومع من ومن أين ومتى وكيف، اما المراجعة فتعني ماذا سيحصل لو حققته، ولو حققت ما تريد هل ستخسر أي شيء، وأخيراً يعد الامكان هو امكانية ان تستطيع البدأ او المحافظة على تنفيذه.
الى ذلك يواصل المدني حديثه بذكر الخصائص الجوهرية التي لابد من وضعها في عين الاعتبار والمتلخصة في اهمية تحديد الصفات الشخصية للفرد، والعمل على اكتشاف الطاقات الداخلية، اضافة الى تحديد القيم المرتبطة بالمشاعر والقيم المرتبطة بالسياقات والتغير في اللاوعي والقيم المرتبطة بالهوية.

اكتشف ذاتك

كيف يمكن اكتشاف الذات؟ سؤال هام قد لا يتوصل الفرد منا الى اجابة محددة له الا بعد مضي سنوات عديدة من عمره.. حول هذه الجزئية يقول الاستاذ المدني: » للاسف نحن لم ننشأ على محاولة اكتشاف الذات، هذا الامر الذي نجده غائباً سواء كان في ممارساتنا التربوية او في المناهج او في المجتمع ككل، فنحن لا نقوم على تربية الطفل على اكتشاف قدراته وامكاناته ومن ثم تطويرها«.

ويواصل قائلاً: »حان الوقت لان يسأل كل فرد هذا السؤال، وحبذا لو يتم التوجه للمراهقين وتحفيزهم على تحديد اجابته«.
في تعليقالاستاذ المدني عن مدى فاعلية التوجه للاطفال في ظل التسليم بأن الخمس سنوات الأولى هي التي تحدد اسس شخصيته، يقول: »لابد من التنويه ان هذه السن مهمة وخطيرة ولابد من التعامل معها بالشكل الأمثل، ومن خلال الممارسات العملية تم اكتشاف ان النتائج المتوصل اليها مع الاطفال هي افضل من الكبار، وهذه الحقيقة لابد من استثمارها لانتاج جيل مميز«.

ان تنظيم الاهداف ومعرفة الاحتياجات هو من أهم مراحل التخطيط، وحول أهمية التخطيط يوضح المدني أهمية وضع خطة للحياة ومن ثم العمل على تحقيقها، وحذف كل ما قد يعرقل تحقيقها واضافة كل ما قد يؤثر عليها، الا ان هناك بعض الثوابت التي لابد من العمل بها مثل جوهر الاهداف والمدة الملائمة لتحقيقها، موضحاً ان التخطيط يقوم على تطويع مجموعة من العلوم الهامة في سبيل التوصل الى تحقيق الغايات مثل علم البرمجة اللغوية العصبية وعلم الادارة وبعض اسس علم النفس.

الجوانب الحياتية

التخطيط بشكل عام يساعد على تنظيم جوانب الحياة المختلفة، هذا ما يؤكد عليه الاستاذ المدني بقوله: »ان التخطيط لابد ان يصيب جوانب الحياة المختلفة التي تتطلب الشمولية فيها مثل:
الجوانب الروحانية والنفسية والاجتماعية والجسدية
فهي هامة جداً وقد قام بذكرها د. ستيفن كافي احد ابرز المتخصصين في هذا المجال«.

ويضيف: »ان الشمولية التي نوصي بها هي من الثوابت في سنة نبينا عليه وآله الصلاة والسلام لقوله: (ان لربك عليك حقا، وان لبدنك عليك حقا، وان لاهلك عليك حقا، فأعط كل ذي حق حقه)، فسبب الشعور بالاحباط والملل هو التوجه الى جانب واهمال آخر، والتوازن بينها هو سر السعادة في الحياة«.

ويستطرد قائلا: »تشتمل الناحية الروحانية على العلاقة بين الفرد وربه، اضافة الى علاقة الفرد بفكره، وكيف يمكن تنميته وتوجيهه، اما الجانب النفسي فيتعلق بالشعور الشخصي بتناقض صفاته وتضادها، اضافة الى الاهتمام بالجانب الاجتماعي الذي يكون المنظومة الاجتماعية التي يعيش فيها الفرد، فضلاً عن الجانب الجسدي الذي قد يهمله الكثير منا والذي يتعلق بتنمية الناحية الجسدية والصحية والتي تتصل بكل الجوانب السالفة الذكر«.

البداية.. من الداخل

نخلص الى ضرورة العمل على استكمال جميع الجوانب في الحياة، وعدم اهمال احدهما على حساب الآخر، اضافة الى اهمية البدأ في التغيير الداخلي الذي هو مكمن التغيير الحقيقي.. ويوصي المدني بأهمية بدأ التغيير من الداخل، الذي يبدأ بالافكار والمشاعر، فضلاً عن ان طريق التغيير وتحقيق النجاح يبدأ بالاعتراف بأسباب الفشل الذي هو بداية النجاح.
ودمتم سعداء طيبين
والسلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

ن.م : نشرت الموضوع بطلب الدكتور من أحد الأعضاء فبادرت
وفق الله الجميــــــــــــــع

[ناهدة]

أعضاء المجموعة 8
دمتم بسعادة
دمتم بتجدد
دمتم بخير

[الجزائر]

التطبيق العملي رقم ((1))

القيمة التي أرغب بشدة في تنميتها هى
رضا الله

أقراري هو (( إن نجاحي في حياتي بشكل عام مرتبط برضا الله لدىسأكون على اتصال دائم مع الله و هذا بإستشعار وجوده في كل خطوة أخطوها عن طريق التقرب إليه بالافعال و الاقوال في كافة المجالات الحياة ))

الأجراءات التي أتخذتها حالا هى :

1) أداء الصلوات في أوقاتها
2) قراءة القرآن بصورة يومية وحفظ ما تيسر منه
3) قيام الليل للتقرب من الله
4) محاولة البعد عن معاصي
5) الصدقة

الجزائر
الرقم 191

[madameaicha]

بسم الله الرحمان الرحيم
والصلاة والسلام على الرحمة المهداة للعالمين

احبابي اعضاء هذه المجموعة المتميزة

من أروع ما قرأت في العزم على التغيير مايلي :

ابدأ رحلتك الآن.

هل تفكر كثيرا في تغيير العالم من حولك؟ تحدث نفسك أن هذا ليس زمنك ولو أنك في زمن آخر لكنت أفضل.. بل تفكر في تغيير المحيطين بك لأنهم ليسوا كما ينبغي أن يكونوا؟!

هل فكرت أن تغيير العالم والحياة بكل مفرداتها يبدأ من عندك؟!..

فكر إذن في كلمات الله: "إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم"..

دعونا نغير ما بأنفسنا فيتغير بعض ما حولنا..

كيف أعرف أني أحتاج تغييرا؟

ربما يخبرك الآخرون بذلك،

ربما مررت باختبار لم تعجبك نتائجه

ربما لاحظت فرقا في أدائك أو استجاباتك عن الآخرين

ربما لديك بعض المشاعر التي تود التخلص منها: الغضب، الخوف، التوتر، الملل....

ربما شعرت أنك غير منطقي، متردد، مشوش..

ربما لديك أهداف لا تعرف كيف تحققها..

أو تشعر أنك بلا أهداف واضحة في الحياة..

اسأل نفسك: "هل ما أفعله الآن من الممكن فعلا أن يوصلني لما أريد؟"

إن أجبت: لا

فاسأل نفسك: "ما الذي أحتاج أن أفعله لأبدأ الطريق لما أريد؟".

بداية التغيير يبدأ من رغبتك فيه؛

فلا يمكنك أن تتغير إلا إذا رغبت أنت في ذلك!

بداية الرحلة:

كن محددا..

ما الذي تريد تغييره؟

سلوك أو عادة سلبية

مهارة

مشاعر سلبية

عمليات عقلية : الأفكار، الحديث مع النفس، القيم، التوقعات، صورة الذات

صغ التغيير الذي تريد!

صف الفعل الذي تريد، وليس الصفة التي تتمنى

"أريد أن أتحدث بصوت منخفض" وليس: "أريد أن يصبح صوتي منخفضا".

فالحالة الأولى حالة فعل من قبلك

والثانية مجرد صفة تتمنى أن تتحلى بها..

صغ في لغة إثبات: "أريد أن أهدأ في حديثي"

لا نفي: "لا أريد أن أتعصب في حديثي"

تخيل أثر هذا التغيير في تفصيلات حياتك..

نحن نتغير لنحل مشكلاتنا بطريقة أفضل؛ وبالتالي نحيا حياة أفضل..

لذا لا بد لنا أن نتخيل هذه الحياة الأفضل حتى يمكننا صنعها

تذكر دوما



التحول صعب، ولكن التغيير ممكن

عملية التغيير ليست عملية خطية، بل كل تغيير يحدث تغييرات أخرى تترافق معه

ابدأ بأشياء صغيرة.. خطوة خطوة

التغيير مشروط بقناعتك بأنه ممكن؛ فحدث نفسك أنه ممكن، وأنك بإذن الله تستطيع..

الإرادة لا تكفي وحدها للتغيير.. الإرادة بمثابة السلاح الذي أحتاج أن أتعلم كيف أستخدمه

التغيير عملية تتطلب كثيرا من المعرفة عن أنفسنا،

وعن الهدف الذي نتحرك في اتجاهه، وتتطلب أيضا الكثير من المهارات

اعرف جيدا مزايا التغيير الذي تريد وعيوبه

تخط الخوف من التغيير، الخوف من مواجهة موقف جديد، الخوف من الأخطاء

الأخطاء ليست فشلا بل محولا لاتجاه جديد ونتائج جديدة

رتب قائمة الداعمين: الله القادر، ثم نفسك، ثم.....

التغيير يحمل معه ملامح الإبداع كما يحمل الكثير من التشوش والقلق..

اصبر.. ثمرة التغيير ستأتيك لاحقا

بقاء الحال من المحال.. لن تمكث كثيرا على حالك الجديد

استعد للتغيير التالي!

وثق: "إن الله لا يضيع أجر من أحسن عملا".

ابدأ رحلتك الآن وشاركنا أفكارك .

ودمتم سعداء طيبين
والسلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

اختكم madameaicha
من المجموعة العاشرة

[essra]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الى اعضاء المجموعة8
ننقل لكم هذا العرض "بور بوينت" للنشرة الاثرائية للاهداف للافادة بناء على توجيه الدكتور
أرسل أصلا بواسطة essra
وضعت النشرة الاثرائية في صورة عرض بوربوينت لتحقيق استيعاب وتركيز افضل
التحميل من هنا
http://www.4shared.com/file/18810307/e3ae4cab/_1_online.html
وارجو من الدكتور ان يطلع عليها ليعطينا الرأي وان كانت تتطلب اي تعديلات

د/منصور الخريجي:

الأخت إسراء الاخوة والاخوات في مجموعة الصفوة بحق جهد كبير تبذله الأخت الكريمة اطلعت على العرض المميز لتدريب الأهداف وأعجبني جدا تحياتي وتقديري للجميع بالإمكان تعميمه على باقي المجموعات.

[otaibi]

جزيتم خيراً اخوتي
ونفع بما تقدمون




الاحترام والتقدير للجميع

[otaibi]

النشاط التدريبي رقم (3) تحديد الأهداف وانتقاؤها

هذه هي أهدافي التي أحرص على تحقيقها بإذن الله

1- الجانب الروحاني
المحافظة على أداء الصلاة في المسجد والحرص على ذلك
المداومه على قراءة القرآن الكريم كل يوم قبل أو بعد كل صلاة

2 الجانب الصحي
الاهتمام بالصحه والحرص ان يكون الوزن مناسب للطول
الحرص على تطوير البدن والاهتمام.... بتعلم أحد رياضات الدفاع عن النفس
المشي لمدة ساعة يومياً

3- الجانب الأسري والاجتماعي
الحديث مع الوالدين والاخوه وشرب الشاي والقهوه معهم ويكون ذلك يومياً
ان أخصص يوماً في الاسبوع لزيارة الاقارب وصلة الرحم
أن احرص على توفير السعادة للأهل بتحقيق لهم مايسبب ذلك

4- الجانب الشخصي والنفسي
أن أتجاوز مرض الرهاب الاجتماعي
ان أتعلم اسلوب الحوار ومناقشة الغير
التدرب على قول كلمة (لا)
أن تكون لدي الثقه أمام الغير

5- الجانب المالي
الحصول على المال الذي يغنيني عن التذلل والطلب من الغير والذي يحقق لي ما اتمناها في سبيل المباح
سعادة الاهل والاقارب بما لديه
والحرص على الانفاق في سبيل الله ومساعدة المحتاجين

6- الجانب العملي
أحرص على التميز في مجال العمل
ان يكون مجال عملي سبب لي للمتعه والسعاده
وان تكون المتعة والسعاده بتحقيق المطلوب مني والقيام بالعمل بأكمل وجه

[otaibi]

التطبيق العملي رقم (1)


القيمة التي أ أرغب بشدة في تنميتها هي
الثقه في النفس والتخلص من مرض الرهاب الاجتماعي

اقراري هو
سوف أهتم بتدريبات تنمية الثقه في النفس وسوف تكون ثقتي في نفسي عاليه

الإجراءات التي سأتخذها حالا هي :
قراءة مواضيع في تنمية الثقه في النفس
القيام ببعض التدريبات لتثبيتها
مواجهة النتائج بالواقع


توقيع المتدرب :
الاسم otaibi
المجموعة 8
الرقم 179

[الجزائر]

فجر الابداع
ناهدة
madame Aicha
essra

شكرا على دعمكم لنا
مع تمنياتي لكم بالتوفيق

[madameaicha]

بسم الله الرحمان الرحيم

ما شاء الله عليكم

مجموعة قمة في الروعة

دمتم سعداء طيبين

والسلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

[أحلاا الناااس]

المجموعه الثامنه أتمنى لكم مزيد من التقدم والتميز ...



أحلاااا الناااس

مجموعه الأبداع (2)

[nisrine]

أحبتي هذا الرابط تجدون فيه جميع التدريبات التي يجب عليكم القيام بها

http://www.maharty.com/vb/showthread.php?t=5805

فعلى الذين لم يكملوا التدريبات أرجوا أن يسارعوا بانهائها و ارسالها الى الدكتور منصور الخريجي

في ايميله الخاص

[بسمة الامل]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندي فكرة ان شاء الله تعجبكم
كلنا نتمنى أن يكون في موقعنا زاويه لمناقشة الموضوعات المطروحة(دردشة كتابيه)
والطلب عرض حسب ما رايت في منتدى الاقتراحات والشكاوى

لكن أنا لن اجلس وانتظر حتى ينفذ.............!!!
لذا خطرت في بالي فكرة


انا ان شاء الله سأرسلها الى باقي المجموعات..........وإن شاء الله على العام كمان

الفكرة:confused:
أن نحدد يوم معين ...في ساعة معينة......نناقش فيه الموضوع بحيث كل مجموعة منا تتكفل بطرح الموضوع المراد مناقشته

أكيد الموعد لن يناسب الكل.............من رايي ان يكون اليوم مقسم على فترتين او 3 فترات كل مجموعة بتحددها باتفاق مسبق بينكم

ولكل مجموعة يوم معين...........حتى يتناسب مع الكل

بحيث يكتب1_ تاريخ الموضوع...........
2_. وموعده.........الفترات التي سيناقش به مرة أخرى ليتمكن من لم يحضر أن يحضر في الفترة التي تناسبه......
3_إضافة الى كتابة عنوان الموضوع..المطروح....
4_اسم المجموعةالتى ستقوم بفتح أبواب النقاش

كل هذه الاجراءات يتم وضعها في المنتدى العام
ليراه الجميع

وتفتح عندها ابواب النقاش وطرح الافكار والأراء


أتمنى ان تعجبكم الفكرة :) :) :)

إحترامي::آلاء::
أختكم::** بسمة الأمل**:::)
من مجموعة الابداع(المجموعة الثانية)
رقم 44

[شمس الضحى]

--------------------------------------------------------------------------------


بسم الله الرحمن الرحيم

في دورة جدد حياتك

ماذا علمنا رسولنا الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم

((( اغتنم خمسا قبل خمس)))
(((شبابك قبل هرمك)))
(((وصحتك قبل سقمك)))
((( وفراغك قبل شغلك)))
((( وغناك قبل فقرك)))
((( وحياتك قبل مماتك )))

أرجو أن تكون هذه قاعدة لكم في حياتكم ، في تجديد حياتك اخي / اختي المسلمة / اخي / اختي الاعضاء
في منتديات مهارتي

اختكم
شمس الضحى (فلسطين)
مجموعة الابداع (المجموعة الثانية)
الرقم (35)

[بسمة الامل]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نداء إلى كل الاعضاء الكرام.........من كافة المجموعات
تتشرف المجموعة 12 بدعوتكم لحضور حلقة
النقاش عنوانه ((آليات ادارة الوقت والحفاظ على النظام؟؟؟؟؟؟))
بناءا على طلب فراشة المنتدى (صفاء السماء) من المجموعة 12:)

سيعقد الاجتماع في حديقة الزهور(المجموعة 12)
الفترة الأولى: في تمام الساعة السادسة مساءاً....حسب توقيت مكة المكرمة
الفترة الثانية: في تمام الساعة التاسعة مساءاً....حسب توقيت مكة المكرمة

وذالك يوم الإثنين 9 رجب 1428ه
الموافق 23/7/2007 م
حضوركم شرف لنا
تفضل وشاركنا بإجتماعنا ولو بكلمة ....!!

• ملاحظة::الحاضر يعلم الغائب:rolleyes:


إحترامي::آلاء::
أختكم::** بسمة الأمل**::
من مجموعة الابداع(المجموعة الثانية)
رقم 44

يدا بيد نحو النجاح:)

[nor12]

بسم الله الرحمن الرحيم

اعتذر عن التأخير... ولكن لظروف خارجة عن ارادتى

فهل ممكن اشارككم الان ام تم حرمانى للتأخير...؟؟

ولكم منى جزيل الشكر

انا من المجموعة الثامنة.

[nor12]

التدريب (1)

اتمنى ان ارضى عن نفسى وان يرضى عنى الله..

أولا : لماذا قدمت فعل هذه الأشياء على كل ماعداها ؟

هى غاية ما اتمنى

ثانيا : مالذي تعتبره قيما فيها ؟

كلها فى نظرى قيم

ثالثا : ماهي قيمك التي تتصور أن تحققها هذه الأنشطة ؟

السعادة فى الداريين
.

[nor12]

بسم الله الرحمن الرحيم

....


التدريب الثانى

الخطوة الاولى : قائمة الكلمات
إسأل نفسك عما ماهو مهم بالنسبة لك في الحياة مالذي يهمك حقا اكثر من أي شيئ آخر
مالذي تقدره ؟
ما الكلمات التي تخطر ببالك ؟

1 -ان ارضى الله
2 - ان ارضى عن نفسى


الخطوة الثانية : تعريف هذه الكلمات
مالذي تعنيه حقا بالكلمات التي تضمها قائمتك ؟
عرف كل كلمة باستخدام مالايزيد عن جملتين ؟


- رضى الله تعنى لى الجنة بما فيها مما لا عين رأت ولا اذن سمعت ولا خطر على قلب بشر

- الرضى عن نفسى حتى يكون احب شىء الى هو رضى الله. لان اسمى ما اتمناه هو الوصول الى لذة العبادة والطاعة والخضوع الى الله


الخطوة الثالثة :ترتيب الكلمات
قم بترتيب الكلمات (القيم ) .
قيم قائمة قيمك لتحديد الصواب والخطأ .
أعلن غرضك ......... بكتابة جملة تبدأ كالتالي :
(يتمثل غرض حياتي في ............................................ثم أكمل بذكر قيمك )
ضع قيمك حيث يمكن رؤيتها . ( قرر كيف ستحتفظ بهذه القيم أمامك الى ان تدمجها في أفكارك وسلوكك)

الترتيب كالاتى

1 -ان ارضى الله
2 - ان ارضى عن نفسى


يتمثل غرض حياتى فى ان افعل كل ما يرضى ربى وادعوه من قلبى ان استلذ طاعته وبالتالى ارضى

[nor12]

التدريب رقم (3)

الجانب الروحي


الهدف: الهدف مستمر في الزمن "رضا الله"
الأهداف المتوسطة المدى:
1.مراجعة حفظى لكتاب الله خلال شهر
2.القيام بعمرة و الحج" اقرب فرصة تتاح لى
3 - مدارسة العلوم الشرعية ( دورات فقة - ومصطلح حديث )

الأهداف القصيرة المدى :
1.صلة الارحام
2.الحفاظ على صلاة الرواتب
3.مدارسة مصطلح حديث البيقونية

القيم : الحصول على رضى الله

الركن الشخصي

الهدف:تزكية نفسى بالعلوم الشرعية

1. دراسة الفقة
2 . دراسة الحديث
3 . مراجعة حفظى لكتاب الله

القيم : سعادة غامرة كلما حققت ما اريد من طموحى

الركن الصحي

الهدف: المحافظة على صحة تعنى على طاعة الله

1- المشى ساعة لمدة 3 ايام فى الاسبوع
2.التوازن فى الاكل

القيم : صحة جيدة تعين على طاعة الله

الجانب المهني

الهدف : سعادتى وادخال السرور على من حولى
الوقت : من الان ابدأ

القيم: رضى عن نفسى .. وهذا يشجعنى على المزيد من التقدم.

الركن الاجتماعي

الهدف: صله ارحامى
الوقت:مدى الحياة
القيم: لان صله الارحام من اسمى المعانى التى للاسف افتقدها نظرا لظروف تربيتى
وخوف الاهل علينا من الحسد

الركن العائلي

الهدف : بناء أسرة متوازنه
الوقت : مدى الحياة
القيم : سعادة وراحة ورضى الله

واسمح لى ان اعتذر عن التحدث عن الجانب المادى

ولك منا د/ منصور كل الدعاء

بارك الله فيك

[nor12]

التطبيق العملي رقم (1)


القيمة التي أ أرغب بشدة في تنميتها هي

الشعور برضا الله والرضا عن نفسى

اقراري هو

سوف احاول ارضاء الله بطاعته ورضا نفسى بتطوير نفسى فى شتى المجالات

الإجراءات التي سأتخذها حالا هي :

1 - ان اراجع حفظى للقرءان الكريم( قبل شهر رمضان ) حتى استمتع بصلاة التراويح
2 - تكملة دورة الفقة التى انقطعت عنها( يومى الاحد والاربعاء)
3 - تكملة دورة المصطلح ( يوم الثلاثاء)
4 - صلة الارحام والاهتمام بمن حولى والتواصل معهم ( يوميا )
( اسرتى اولا ثم صديقاتى ...)
5 - الاهتمام بصحتى .( مشى 3 مرات فى الاسبوع من اكل متوازن قليل السعرات )


توقيع المتدرب :
الاسم nor12
المجموعة 8
الرقم 199

[همس الخريف]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كيف حال كل العضاء وحال المجموعه الثامنه مجموعتى فخورررررررررررره بيكم جدااااااااا

وربنا يوفقنا لما يحب ويرضاه

كنت احب انى ابدا معكم من بدايه الدوره لكن للاسف ما قدرت

ارجو انه يكون هناك فرصه ان اعضاء المجموعه المتاخرين يرجعوا للاستفاده والمشاركه

واحب اضم صوتى لصوت nor12

وممكن حد يعرفنى ازاى ارسل تطبيقاتى للدكتور

دمتم بالف خير وسعاده وتجدد بعون الله

سبحان الحى القيوم

[nor12]

بسم الله الرحمن الرحيم

غاليتى همس الخريف هذا ايميل د/ منصور

ممكن تتواصلى معه

mansour29y@gmail.com


والله الموفق

[همس الخريف]

شكرا ليكى يا nor12
والف شكررررررر
وهل هقوم بالتطبيق وتكون نسخه منه هنا فى المنتدى ونسخه هناك للدكتور

ولا ايه

اسفه اذا كنت ضايقتك

[nisrine]

شكرا ليكى يا nor12
والف شكررررررر
وهل هقوم بالتطبيق وتكون نسخه منه هنا فى المنتدى ونسخه هناك للدكتور

ولا ايه

اسفه اذا كنت ضايقتك


اختي الكريمة همس الخريف يمكنك وضع التدريبات هنا و ارسال نسخة منها الى الدكتور منصور

بالتوفيق و ارجوا ان تقومي بكافة التدريبات المطلوبة

دمت بود

[بسمة الامل]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الحمد لله رب العالمين حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه،حمداً يوازي نعمته علينا بالإسلام... إذ أنزل إلينا خير كتبه،وأرسل إلينا أفضل رسله وشرَع لنا أفضل شرائع دينه ،وجعلنا من خير أمة أخرجت للناس...والصلاة والسلام على خير البرية ،وآله وأصحابه، ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين ، وبعد.
http://smiles.6b6b.com/30/072.gif (http://smiles.6b6b.com/)

كان لا بد ان يكون لارض الابداع نصيب من النقاش لذالك تم اختيار الموضوع الذي طرحته اختنا diamant



جزاها الله عنا كل الخير

اسم الموضوع الذي طرح بعنوان
http://smiles.6b6b.com/30/501.gif (http://smiles.6b6b.com/)
كيف نقدم للعالم الصورة المشرقة لهويتنا الإسلامية ؟http://smiles.6b6b.com/30/501.gif (http://smiles.6b6b.com/)



النقاط الاساسية التي سيتضمنه الموضوع و يتم النقاش بناءا عليها::

1- ماذا تعني لنا الهوية الاسلامية؟

2-كيف فقدنا هويتنا الاسلامية؟

3- كيف لنا ان نسترجع عز اسلامنا ونقف شامخي الرأس كما كان السالفون

4-هل الحركات الاسلامية هي التي تمثل الهوية الاسلامية ؟

5-هل لنا بوقفة حتى نضع هويتنا الاسلامية في مصاف هويات العالم المتعددة والتي لا يمكن انكار وجودها على الساحة الدولية؟

http://smiles.6b6b.com/30/072.gif (http://smiles.6b6b.com/)


وفي الختام بودي ان يطلع كل من اراد النقاش في هذا الموضوع ان يطلع على هذا الرابط نظرا لاهميته و لترابطه مع موضوعنا



http://www.maharty.com/vb/showthread.php?t=6456


سوف يتم وضع استفتاء عن الاوقات المناسبة للنقاش



مدة النقاش 3 ساعات
من 6-حتى9 مساءا بإذن الله حتى يناسب معظم الاشخاص

سيعقد الاجتماع إن شاء الله على

http://smiles.6b6b.com/30/0011.gif (http://smiles.6b6b.com/) أرض الإبداعhttp://smiles.6b6b.com/30/0011.gif (http://smiles.6b6b.com/)
المجموعة 2

لقد تم إختيار ثلاث ايام ليتم عرضها لتصويت
الخميس الموافق 9/8/2007 م
السبت الموافق 11/8/2007م
الاثنين الموافق13/8/2007م

في الفترة الزمنية 6 حتى 9 بتوقيت مكة المكرمة
ان شاء الله

الدعوة مفتوحة للجميع


هذه الأمنية التي نريد تحقيقها سنحققها بإذن الله ..
سنحققها بالفعل وليس بالقول فقط ..أو (التمني ..)
ماذا لو أنا سعيت لذلك .. بدأت بنفسي ..
وأنت سعيت بنفسك .. ثم من حولي وحولك ..
نحاول أن نكون مؤثرين بمن حولنا ثأثيراً إيجابياً..
هو بالكاد صعب ولكنه ليس مستحيل فقط لا نمل ..
..
أهذب نفسي أولاً .. أهذب داخلي .. احاول أن أتدرج في أمور ديني ..
لا أكون متشددة حتى ينفر الناس من حولي .. اواكب العصر ولكن بأخلاقي السامية ..
.. بالتأكيد سوف نصل ..

لنعيد مجدنا مرة اخرى ان شاء الله


تحياتي لكـ


اختكم بسمة الامل
مجموعة الابداع
رقم 44
الاء

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ..