د/منصور الخريجي
06-25-2007, 08:26 AM
النشاط التدريبي رقم (3) تحديد الأهداف وانتقاؤها
الهدف من النشاط :
(1) أن يتمكن المتدرب من تحديد الأهداف لحياته عقليا وكتابيا .
(2) أن يتمكن المتدرب من انتقاء الأهداف المناسبة لتجديد حياته .
(3) أن يتمكن المتدرب من صياغة أهدافه كتابيا .
مدة التنفيذ : يومان .
خمس خطوات سهلة لانتقاء الاهداف :
1- قم بجولة داخل عقلك افعل هذا الان اعط نفسك وقتا كافيا اطلق العنان لعقلك ليسبح في عالم الممكنات ثم انظر بعد ذلك الى عدد الافكار التي وصلت اليها والتي لها صلة بالنشاطات التي ستتعامل معها خلال مشوار حياتك وذلك كالمهارات التي ستتعلمها او العلاقات التي ستقيمها
2- صنف أهدافك الى أهداف نفسية وصحية وعلاقات وأهداف وظيفية وأهداف مالية وأهداف اجتماعية وأسرية وأهداف سعادة واستمتاع وأهداف تعليمية وأهداف روحية أ و أي تصنيفات تفكر فيها .
3- وفق بين الهدف والقيمة ، اكتب مع كل هدف القية التي سيشبعها .
4- كن دقيقا في تفكيرك قم بالفصل بين الأهداف الحقيقية والأفكار التي هي مجرد وسيلة للوصول الى الهدف الحقيقي
5- افصل مابين الحلم والهدف الحقيقي فإنه وسط هذ الكم الهائل من الأفكار والاشياء الممكنة يتحتم عليك ان تفرق بين الاهداف التي تنوي البدء في تحقيقها وتلك الاهداف التي لاتنوي البدء فيها وانما اثارت اهتمامك فقط .
أعدكتابة الأهداف :
بعد أن تنتهي من كتابة الأهداف أعد كتابتها مرة أخرى لتتحقق من أن أهدافك توفرت لها كل الشروط لملية تحدي الهدف واذكرها بصيغة المضارع وحدد تاريخا لكل هدف .
الهدف من النشاط :
(1) أن يتمكن المتدرب من تحديد الأهداف لحياته عقليا وكتابيا .
(2) أن يتمكن المتدرب من انتقاء الأهداف المناسبة لتجديد حياته .
(3) أن يتمكن المتدرب من صياغة أهدافه كتابيا .
مدة التنفيذ : يومان .
خمس خطوات سهلة لانتقاء الاهداف :
1- قم بجولة داخل عقلك افعل هذا الان اعط نفسك وقتا كافيا اطلق العنان لعقلك ليسبح في عالم الممكنات ثم انظر بعد ذلك الى عدد الافكار التي وصلت اليها والتي لها صلة بالنشاطات التي ستتعامل معها خلال مشوار حياتك وذلك كالمهارات التي ستتعلمها او العلاقات التي ستقيمها
2- صنف أهدافك الى أهداف نفسية وصحية وعلاقات وأهداف وظيفية وأهداف مالية وأهداف اجتماعية وأسرية وأهداف سعادة واستمتاع وأهداف تعليمية وأهداف روحية أ و أي تصنيفات تفكر فيها .
3- وفق بين الهدف والقيمة ، اكتب مع كل هدف القية التي سيشبعها .
4- كن دقيقا في تفكيرك قم بالفصل بين الأهداف الحقيقية والأفكار التي هي مجرد وسيلة للوصول الى الهدف الحقيقي
5- افصل مابين الحلم والهدف الحقيقي فإنه وسط هذ الكم الهائل من الأفكار والاشياء الممكنة يتحتم عليك ان تفرق بين الاهداف التي تنوي البدء في تحقيقها وتلك الاهداف التي لاتنوي البدء فيها وانما اثارت اهتمامك فقط .
أعدكتابة الأهداف :
بعد أن تنتهي من كتابة الأهداف أعد كتابتها مرة أخرى لتتحقق من أن أهدافك توفرت لها كل الشروط لملية تحدي الهدف واذكرها بصيغة المضارع وحدد تاريخا لكل هدف .