hot
06-28-2006, 01:27 PM
تلخيص كتاب :الفرق بين الجنسين
: كل ما يجب أن تعرفه عن الجنسين و لم يخبر أحد عنه
المؤلف: د.صلاح صالح الراشد
الناشر: مركز الراشد للتنمية الاجتماعية و النفسية www.alrashed.net
الطبعة الثانية : 2001م
في هذا الكتاب يقدم الكاتب الدكتور صلاح صالح الراشد مساعدة إلى كل من الجنسين لمحاولة فهم كل من هما الآخر بلغة مبسطة و جميلة في كتاب صغير الحجم حوالي 81صفحة
في البداية قدم مدير المشروع عبد الله الشهاب نبذه مختصرة على مشروع بيت السعادة و هو من المشاريع الوقفية في دولة الكويت التابعة للأمانة العامة للأوقاف , و الذي بدأ انطلاقته في أكتوبر 1996م و هو يقد المساعدة لكل من المتزوجين الجدد أو المقبلين على الزواج بالإضافة إلى عرض لبعض أعمال المشروع
ثم بعدها بدأ الكاتب سبب اختياره لهذا الموضع على العموم الكتاب من النوع الصغير ليس فيه لا أبواب و لا فصول إنما بعض المحاول الأساسية في نظر الكتاب التي من المفترض معرفتها من قبل الجنسين (الذكر / الإناث) على العموم المحاول الأساسية التي تناولها الكاتب هي :
لماذا هذا الموضع؟
فكلا من الذكر و المرأة يحملان فروق قد يتسبب عدم إدراكها في مصاعب و مشاكل كثيرة كان بالامكان تحاشيها لو علم الجنسان بها, فثمرة معرفة هذه الفروقات منها محاولة تقبل الطرف الثاني ثم التعاطف معه نواياه و ثم سيادة روح المحبة و الطمأنينة و بالتالي انتشار الصفات النفسية الحميدة في المجتمع و تربية الأجيال القادمة في أجواء أكثر سعادة
ثم بعد ذلك انتقل الكاتب إلى الاختبار معرفتك بفروق الرجل و المرأة وفيه تناول الكاتب 30 عبارة على القارئ التعليق عليها بصح أو خطأ ثم إلى تحليل الإجابات ليستطيع القارئ متابعة القرائته للكتاب
الفروق الجسمانية و بيولوجية:
و فيه عرض الكاتب أهم الأمثلة الفروق منها :
اختلاف الكروموسومات
اختلاف الدماغ
اختلاف الهرمونات
اختلاف البنية الجسدية
الفروق السيكولوجية:
•و ليس الذكر كالأنثى :
هذه الآية في سورة آل عمران أخبرنا الله أن الذكر يختلف عن الأنثى . فدون وعي الرجال و النساء مختلفون فإن العلاقة بين الجنسين تكون معرضة لإشكالات كثيرة قد نصاب بالتوتر أو الغضب تجاه الطرف الثاني لأننا ننسى هذه الحقائق المهمة
•الفشل خوف الرجل الأول و الرفض خوف المرأة الأول :
فالرجل يريد أن يكون ناجحا ويريد أن يشعر بالحاجة إليه فهو يعيش وراء هذا الهدف الرئيسي , و يصاب الرجل بالإحباط و الإكتئاب والعزلة التامة بل الموت البطء عندما يفشل فشلا ذريعا و عندما يصل إلى مرحلة إن كل الناس لا يحتاجون إليه . في المقابل المرأة تريد أن تكون مرغوبة فهي تعيش في هذا المفهوم و تحب أن تشعر بأنها دائما الأهمية و إن زوجها بحاجة إليها و تصاب بالقلق أو الإكتئاب أو الغضب الداخلي عندما تشعر أنها مرفوضة و غير مرغوب بها . فالرجل يصعب عليه أن يستمع للمرأة عندما تكون حزينة أو محبطة لأنه يشعر بالفشل , فالنجاح عنده سعادتها في المقابل المرأة تشعر بالضيق أكثر عندما تكون حزينة أو محبطه من زوجها لإحساسها انه لا يستمع أليها و أنها مرفوضة بالنسبة له . و لذلك يدور الاثنان في دائرة مفرغة
• كيف تتخلص من الخوف من الفشل ؟
و هنا يذكر الكاتب بعض أهم الخطوات للتخلص من الخوف من الفشل منها :
1.تقبل الفشل و أصل قناعة "الفشل طريف النجاح"
2.أوجد الحكمة من الحدث
3.انظر إلى الجانب الايجابي
4.لا تصطدم مع القدر
5.لا تفكر في الفشل أكث من 20%و البقية للتفكير في النجاح
•كيف تتخلصين من الخوف من الرفض؟
و أيضا يذكر الكاتب بعض أهم الخطوات منها :
1) تقبلي الرفض من قبل البعض: لا يوجد شخص حصل على رضي الجميع
2)تأولي للآخرين بعض الأعذار لمن يرفضك
3)آمني بمبدأ الوفرة يعني الدنيا مليئة بالعطايا المادية و المعنوية
4)قوى الثقة بالنفس فالواثق من نفس لا يعاني من الخوف من الرفض
5)تقبلي نفسك أولا إن فاقد الشئ لا يعطيه ومن لا يتقبل نفسه من الصعب أن يتقبله الناس
6)اهتمي بنفسلك
•الرجال من كوكب المريخ و المرأة من كوكب الزهرة:
في كتابه القيم "الرجال من المريخ و النساء من الزهر "( Men are from Mars Women are form Venus ) يذكر الكاتب د. جون جاري ( Gary) قصة ميتا فورية "خيالية " يذكر الكاتب ملخصها و يشير الكاتب إلى هذا الكتاب و يذكر أهم من المهم تفهم و التكيف مع الفروق التي بين الرجال و النساء لكي يتم التعايش في حياة سعيدة
•الرجال حلال المشاكل و المرأة الواعظة:
فالشكوى الأول من النساء على الرجال و هي أن الرجال لا يستمع . و إذا استمع فإن كل ما يفعله أن يستمع لمشكلة ثم يبدأ بإملاء الحلول . إن ما تحتاجه المرأة هو التعاطف والاستماع و التفهم , و الشكوى الأولى من الرجال على النساء هي أن المرأة تحاول دائما تغييره و نصحه و إصلاحه , إن المرأة تعتقد أنها مسؤولة عن حفظه و احتوائه و إرشاده و تطويره , و بذلك يصبح هو محور حياتها , و رغم أن الرجال يخبرها عشرات المرات بأنه لا يحتاج إلى نصائحها إلا أنها تصر و تقدم له النصائح , هي تشعر أنها تساعده بينما هو يشعر أنها تحاول التحكم فيه
•متى تكون المرأة سببا في تزايد المشكلة؟
هنا يذكر الكاتب اشهر العبارات التي يسمعها من الزوجات في شكواه اتجاه أزواجهن
•متى يكون الرجل سببا في تزايد المشكلة ؟
و يذكر الكاتب أكثر أسباب المشاكل بين المتزوجون حديث
•كيف تساعد المرأة الرجل ؟
يقول الكاتب أن المساعدة تكون بتقبل محاولاته و ذلك من خلال تفهم نواياه في نيته إسعاد أسرته وقد تصيب محاولاته أو قد تخيب
•كيف يساعد الرجل المرأة؟
عن طريق تقبل شكواها و الاستماع إليها دون تقديم أي حلول, فالمرآة قد لا تريد حلا بقدر ما تريد أن تنفس عن نفسها
•حوار الطرشان:
هنا الكاتب يعطي مثل على زوجين لا يفهم احدهما الأخر و العروق بينهما لذلك تنتهي معظم مناقشاتهما إلى صدام و خلاف و جو ملئ بالتوتر
•مثال آخر نفس ما سبق لكن عن زوجة لا تعرف كيف يتم التحاور مع زوجها
•حوار المحبين: يعطى الكاتب مثل على العكس مما سبق على زوجين يفهم كل منهما الفروق الآخر
•متى يواجه الجل بالنقد و النصيحة ؟ و تعطي المرأة الحلول؟
و يذكر الكاتب أن حاجة الجنسين إلى الدعم و التعاطف أكثر من حاجتهما إلى الحلول من قبل الرجل, أو النصائح التي تقدمها المرأة عادة. فهذه الحلول أو النصائح تكون مناسبة عندما تشعر المرأة بأن زوجها يستمع إليها و يتعاطف معها فإنه تريحه في التعامل و ترى أنه يحبها فعلى الرجال التدريب على الاستماع إلى الزوجة, بينما على الزوجة التدريب على أن لا تعطي زوجها النصائح لأنه ينظر إليها أنها تريد إن تتحكم فيه و تتهم بالضعف
•المرأة و الرجل في وجود الضغوط:
و هي من الفروق بين الجنسين هي ان الرجل عندما يشعر بالضغط يحب العزلة و الهدوء, بينما المرأة عندما تشعر بالضغوط تريد من يهتم بها و يتحدث معها
•كهف الرجل و إعلان المرأة:
فلرجل عندما يكون قلقا يحتاج إلى الخلوة لكي يعيد أوراقة و يعيد حساباته فالمرآة قد تسئ تفسير سكوت الرجل بأنه لا يحبها أو أنه سوف يتركها و بذلك يتحول خوفها إلى إحساس انه سوف يرفضها و يذهب إلى غيرها بينما هي من طبيعة الرجل عندما يكون قلق يبحث عن الخلوة, بينما على الرجل أن يدرك إن زوجته عندما تكون متضايقة أو متوترة أو حزينة فإنها تود أن تتحدث و هي بالكلام تتحسن وهي عندما تتكلم فإنها لا تشكي منه أو تهمه في عدم حسن إدارته أو تتذمر من واقعها بالضرورة لكنها تتكلم لتتحسن الرجل يسئ فهم المرأة عندما يفسر كلامها بأنه نقد له أو لإدارته أو لمقدرته
•أعط الأرنب جزرا لا تعطيه لحما:
يشعر الجل بأنه يعطي أحيانا و ربما بكثرة لكن دون الحصول على رضي الطرف الثاني, و تشعر المرأة نفس الشئ السبب لا الرجل يعطي عطائه لرجل, و المرأة تعطي عطائها للمرأة بل من المطلوب أن يعطي الرجل المرأة ما تريده أو ما تحتاج إليه و أن يعط ي الرجل المرأة ما تريده أو ما يحتاج إليه فأنت لو أعطيت الأرنب لحما فلن يأكله لكن لو أعطيته جزرا فسوف يكون شاكر لك و سوف يحبك و عر الكاتب سنة احتياجات رئيسية لك من الرجل و المرأة و هي التالي:
الاحتياجات الرئيسية للرجل:
1)الثقة
2)القبول
3)التقدير
4)الإعجاب
5)الإقرار
6)التشجيع
الاحتياجات الرئيسية للمرأة:
1)الاهتمام و الرعاية
2)الفهم
3)الاحترام
4)الأولوية / الأفضلية
5)إثبات
6)توكيد
و بعدها شرح الكاتب كل و احد على حده
•ثلاثة أخطاء شائعة لكل من الرجل و المرأة في الاتصال تجاه الطرف الثاني:
لقد عرضها بشكل مختص مؤكد على إن الجهل في الفروقات بين الجنسين هو السبب في ظهور معظم المشاكل, و إن مشكلة عدم فهم العطاء بين الجنسين تؤدي إلى مشاكل كثيرة و العطاء الكثير متعب و مرهق و لكن نوعية العطاء و هي الأهم
•الرجل و المرأة في جو الخلاف:
ينبه الكاتب إلى أن الجدل من المعوقات الرئيسية للحياة الزوجية . و ينبغي التحذير من الجدل لأنه السبب الرئيسي في ضياع الحب و حصول الانفصال . فاوض و اسأل ما تريد لكن لا تجادل . فالزواج بدون جدل يعني الزواج السعيد , لأنه حسب تعبير الكاتب كلما زاد الجدل زاد الخلاف , و كلما زاد الخلاف تباعد الحب , و كلما تباعد الحب تباعدت الأرواح , و هذا الذي يوصل إلى وجود أجساد قريبة بأرواح متباعدة . إن الخلاف يحتاج إلى شخصين , بينما إيقاف الخلاف يحتاج إلى شخص واحد و الأفضل تأجيل الحديث لوقت آخر تكون فيه النفوس غير مشدودة و لا قلقة . عندها يمكن أن يبدأ الحوار أو التفاوض , تذكر أن المرأة تود أن تفهم مشاعرها , و الرجل يود أن تسمع تفسيراته فالرجل يفكر و المرأة تشعر , يذكر الكاتب أن أحدى أكبر مسببات الخلاف بين الزوجين أن تخفى المرأة مشاعرها و تتظاهر بشئ آخر كذلك الرجل فمن الأفضل تعلم الإفصاح عما في النفس من مشاعر و بصدق و بلطف و تدرج
•الرجل المطرقة و المرأة المذياع:
صورة الرجل القوى خاصة في الدول الشرقية هو الذي يأمر و يضرب بيد من حديد و ينهر و يغضب و يعلو صوته و قد يرى عدم تنفيذ أمره ضعفا و عصيانه خروجا على الطاعة و الرد عليه تسفيها له قدي كون هذا ذكرا حسب تعبير الكاتب لكنه ليس بالضرورة رجلا هذا الرجل بهذه الصورة و المفاهيم دكتاتور . إن الرجل الحق هو الذي وصفة الرسول صلى الله عليه و سلم قائلا:" ليس الشديد بالصرعة, إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب" الشديد القوى هو الذي يتمالك مشاعره و غضبه و انفعالاته . بالمقابل فإن صورة المرأة القوية خاصة في المرأة الشرقية هي التي تتكلم بصوت عال و تأخذ حقها بالحال و تمكر و تخطط و لا تسمح للرجل بتنفيذ ما يريد و تحمي نفسها منه و من الزواج عليها قد تكون هذه أنثى لكن ليس بالضرورة امرأة , و يقول الكاتب كلا النموذجين خطأ , فالصحيح هو تقبل كل واحد الآخر كما هو و يتجاوز عن النقص الذي يعانيه
•متى يكون الشخص متفهما للطرف الثاني؟
و ذكر الكاتب بعض أهم الحالات التفاهم و هي :
1.عندما يتقبل الطرف الثاني كما هو
2.عندما يقدر للطرف الثاني مقصد محاولته
3.عندما يتقبل التغيير و يتكيف معه
4.عندما يتعلم فن "التفويت " أو التجاوز عن الأشياء الصغيرة
5.عندما يعفو و يصفح و يعذر الطرف الثاني
•الأخذ و العطاء لدى الجنسين:
تصور شخصين احدهما يخشى أن يأخذ و الآخر يخشى أن يعطي فهذا الوضع يشبه وضع الرجل و المرأة, فالمرآة تخشى العطاء في المقابل الرجل يخشى الأخذ , فالمرأة ترى العطاء خسارة و ربما تراه نقصا في ذاتها و ينبغي على الرجل إدراك ذلك فهي لا تنقص فيه أما هي طبيعتها , و في المقابل يخشى الرجل الأخذ ليس رفضا للمرأة إنما هو ارتبط بطبيعته السيكولوجية و هنا يقد الكاتب بعض النصائح لكلا الجنسين
•الحنان عند الرجل و المرأة :
يجب العلم بأن الرجل يكره أن يكون ضعيفا وهو في الغالب لا يفرق بين العطف و التعاطف فيعتبر التعاطف عطفا و العطف عنده ضعف ,بالمقابل تريد المرأة التعطف و هي في الغالب لا تمانع أن تعترف بضعفها بعكس الرجل الذي يخفى ضعفه بل المرأة تنظر إلى العطف على أنه تعبير سليم . فليس جيد أن يستقبل احدهما الآخر بجمل سلبية
•الخاتمة
•العلاج لمن يعاني :
في النهاية الكتاب ختم الكاتب مادة العلمية في ذكر بعض التنبيهات حول كيف يمكن الاستفادة من هذه المادة العلمية أن هذه المادة لا يمكنها حل كل المشاكل النفسية فمن يعاني من بعض الأمراض النفسية مثل القلق الإحساس بالرفض أو الوساوس القهري أو الإكتئاب و المخاوف عليه بمعالجتها قبل البدء بقراءته تلك المادة و من خلال بعض الاختبارات النفسية التي يقدمها مركز الراشد لتنمية الموارد البشرية يمكن للشخص معرفة ما به وهي لا تعالج من يعانون من أمراض نفسية
•الرجل الإنسان و المرأة الإنسان :
في النهاية فالجنسين حسب قول الكاتب ليس ملاكين إنما هم بشر فمنهم من يصيب و منهم من يخطأ عليهم أن يعذر كل منهما الآخر لتحلو الحياة و تبقى المتعة و تسود السعادة بين الزوجين
بصورة عامة الكتاب ممتع و قليل الصفحات كثير الملاحظات عن ما يعترض حياة الزوجين و بأمكان الشخص الانتهاء من قراءته و تكرار قراءته في اليوم الواحد
: كل ما يجب أن تعرفه عن الجنسين و لم يخبر أحد عنه
المؤلف: د.صلاح صالح الراشد
الناشر: مركز الراشد للتنمية الاجتماعية و النفسية www.alrashed.net
الطبعة الثانية : 2001م
في هذا الكتاب يقدم الكاتب الدكتور صلاح صالح الراشد مساعدة إلى كل من الجنسين لمحاولة فهم كل من هما الآخر بلغة مبسطة و جميلة في كتاب صغير الحجم حوالي 81صفحة
في البداية قدم مدير المشروع عبد الله الشهاب نبذه مختصرة على مشروع بيت السعادة و هو من المشاريع الوقفية في دولة الكويت التابعة للأمانة العامة للأوقاف , و الذي بدأ انطلاقته في أكتوبر 1996م و هو يقد المساعدة لكل من المتزوجين الجدد أو المقبلين على الزواج بالإضافة إلى عرض لبعض أعمال المشروع
ثم بعدها بدأ الكاتب سبب اختياره لهذا الموضع على العموم الكتاب من النوع الصغير ليس فيه لا أبواب و لا فصول إنما بعض المحاول الأساسية في نظر الكتاب التي من المفترض معرفتها من قبل الجنسين (الذكر / الإناث) على العموم المحاول الأساسية التي تناولها الكاتب هي :
لماذا هذا الموضع؟
فكلا من الذكر و المرأة يحملان فروق قد يتسبب عدم إدراكها في مصاعب و مشاكل كثيرة كان بالامكان تحاشيها لو علم الجنسان بها, فثمرة معرفة هذه الفروقات منها محاولة تقبل الطرف الثاني ثم التعاطف معه نواياه و ثم سيادة روح المحبة و الطمأنينة و بالتالي انتشار الصفات النفسية الحميدة في المجتمع و تربية الأجيال القادمة في أجواء أكثر سعادة
ثم بعد ذلك انتقل الكاتب إلى الاختبار معرفتك بفروق الرجل و المرأة وفيه تناول الكاتب 30 عبارة على القارئ التعليق عليها بصح أو خطأ ثم إلى تحليل الإجابات ليستطيع القارئ متابعة القرائته للكتاب
الفروق الجسمانية و بيولوجية:
و فيه عرض الكاتب أهم الأمثلة الفروق منها :
اختلاف الكروموسومات
اختلاف الدماغ
اختلاف الهرمونات
اختلاف البنية الجسدية
الفروق السيكولوجية:
•و ليس الذكر كالأنثى :
هذه الآية في سورة آل عمران أخبرنا الله أن الذكر يختلف عن الأنثى . فدون وعي الرجال و النساء مختلفون فإن العلاقة بين الجنسين تكون معرضة لإشكالات كثيرة قد نصاب بالتوتر أو الغضب تجاه الطرف الثاني لأننا ننسى هذه الحقائق المهمة
•الفشل خوف الرجل الأول و الرفض خوف المرأة الأول :
فالرجل يريد أن يكون ناجحا ويريد أن يشعر بالحاجة إليه فهو يعيش وراء هذا الهدف الرئيسي , و يصاب الرجل بالإحباط و الإكتئاب والعزلة التامة بل الموت البطء عندما يفشل فشلا ذريعا و عندما يصل إلى مرحلة إن كل الناس لا يحتاجون إليه . في المقابل المرأة تريد أن تكون مرغوبة فهي تعيش في هذا المفهوم و تحب أن تشعر بأنها دائما الأهمية و إن زوجها بحاجة إليها و تصاب بالقلق أو الإكتئاب أو الغضب الداخلي عندما تشعر أنها مرفوضة و غير مرغوب بها . فالرجل يصعب عليه أن يستمع للمرأة عندما تكون حزينة أو محبطة لأنه يشعر بالفشل , فالنجاح عنده سعادتها في المقابل المرأة تشعر بالضيق أكثر عندما تكون حزينة أو محبطه من زوجها لإحساسها انه لا يستمع أليها و أنها مرفوضة بالنسبة له . و لذلك يدور الاثنان في دائرة مفرغة
• كيف تتخلص من الخوف من الفشل ؟
و هنا يذكر الكاتب بعض أهم الخطوات للتخلص من الخوف من الفشل منها :
1.تقبل الفشل و أصل قناعة "الفشل طريف النجاح"
2.أوجد الحكمة من الحدث
3.انظر إلى الجانب الايجابي
4.لا تصطدم مع القدر
5.لا تفكر في الفشل أكث من 20%و البقية للتفكير في النجاح
•كيف تتخلصين من الخوف من الرفض؟
و أيضا يذكر الكاتب بعض أهم الخطوات منها :
1) تقبلي الرفض من قبل البعض: لا يوجد شخص حصل على رضي الجميع
2)تأولي للآخرين بعض الأعذار لمن يرفضك
3)آمني بمبدأ الوفرة يعني الدنيا مليئة بالعطايا المادية و المعنوية
4)قوى الثقة بالنفس فالواثق من نفس لا يعاني من الخوف من الرفض
5)تقبلي نفسك أولا إن فاقد الشئ لا يعطيه ومن لا يتقبل نفسه من الصعب أن يتقبله الناس
6)اهتمي بنفسلك
•الرجال من كوكب المريخ و المرأة من كوكب الزهرة:
في كتابه القيم "الرجال من المريخ و النساء من الزهر "( Men are from Mars Women are form Venus ) يذكر الكاتب د. جون جاري ( Gary) قصة ميتا فورية "خيالية " يذكر الكاتب ملخصها و يشير الكاتب إلى هذا الكتاب و يذكر أهم من المهم تفهم و التكيف مع الفروق التي بين الرجال و النساء لكي يتم التعايش في حياة سعيدة
•الرجال حلال المشاكل و المرأة الواعظة:
فالشكوى الأول من النساء على الرجال و هي أن الرجال لا يستمع . و إذا استمع فإن كل ما يفعله أن يستمع لمشكلة ثم يبدأ بإملاء الحلول . إن ما تحتاجه المرأة هو التعاطف والاستماع و التفهم , و الشكوى الأولى من الرجال على النساء هي أن المرأة تحاول دائما تغييره و نصحه و إصلاحه , إن المرأة تعتقد أنها مسؤولة عن حفظه و احتوائه و إرشاده و تطويره , و بذلك يصبح هو محور حياتها , و رغم أن الرجال يخبرها عشرات المرات بأنه لا يحتاج إلى نصائحها إلا أنها تصر و تقدم له النصائح , هي تشعر أنها تساعده بينما هو يشعر أنها تحاول التحكم فيه
•متى تكون المرأة سببا في تزايد المشكلة؟
هنا يذكر الكاتب اشهر العبارات التي يسمعها من الزوجات في شكواه اتجاه أزواجهن
•متى يكون الرجل سببا في تزايد المشكلة ؟
و يذكر الكاتب أكثر أسباب المشاكل بين المتزوجون حديث
•كيف تساعد المرأة الرجل ؟
يقول الكاتب أن المساعدة تكون بتقبل محاولاته و ذلك من خلال تفهم نواياه في نيته إسعاد أسرته وقد تصيب محاولاته أو قد تخيب
•كيف يساعد الرجل المرأة؟
عن طريق تقبل شكواها و الاستماع إليها دون تقديم أي حلول, فالمرآة قد لا تريد حلا بقدر ما تريد أن تنفس عن نفسها
•حوار الطرشان:
هنا الكاتب يعطي مثل على زوجين لا يفهم احدهما الأخر و العروق بينهما لذلك تنتهي معظم مناقشاتهما إلى صدام و خلاف و جو ملئ بالتوتر
•مثال آخر نفس ما سبق لكن عن زوجة لا تعرف كيف يتم التحاور مع زوجها
•حوار المحبين: يعطى الكاتب مثل على العكس مما سبق على زوجين يفهم كل منهما الفروق الآخر
•متى يواجه الجل بالنقد و النصيحة ؟ و تعطي المرأة الحلول؟
و يذكر الكاتب أن حاجة الجنسين إلى الدعم و التعاطف أكثر من حاجتهما إلى الحلول من قبل الرجل, أو النصائح التي تقدمها المرأة عادة. فهذه الحلول أو النصائح تكون مناسبة عندما تشعر المرأة بأن زوجها يستمع إليها و يتعاطف معها فإنه تريحه في التعامل و ترى أنه يحبها فعلى الرجال التدريب على الاستماع إلى الزوجة, بينما على الزوجة التدريب على أن لا تعطي زوجها النصائح لأنه ينظر إليها أنها تريد إن تتحكم فيه و تتهم بالضعف
•المرأة و الرجل في وجود الضغوط:
و هي من الفروق بين الجنسين هي ان الرجل عندما يشعر بالضغط يحب العزلة و الهدوء, بينما المرأة عندما تشعر بالضغوط تريد من يهتم بها و يتحدث معها
•كهف الرجل و إعلان المرأة:
فلرجل عندما يكون قلقا يحتاج إلى الخلوة لكي يعيد أوراقة و يعيد حساباته فالمرآة قد تسئ تفسير سكوت الرجل بأنه لا يحبها أو أنه سوف يتركها و بذلك يتحول خوفها إلى إحساس انه سوف يرفضها و يذهب إلى غيرها بينما هي من طبيعة الرجل عندما يكون قلق يبحث عن الخلوة, بينما على الرجل أن يدرك إن زوجته عندما تكون متضايقة أو متوترة أو حزينة فإنها تود أن تتحدث و هي بالكلام تتحسن وهي عندما تتكلم فإنها لا تشكي منه أو تهمه في عدم حسن إدارته أو تتذمر من واقعها بالضرورة لكنها تتكلم لتتحسن الرجل يسئ فهم المرأة عندما يفسر كلامها بأنه نقد له أو لإدارته أو لمقدرته
•أعط الأرنب جزرا لا تعطيه لحما:
يشعر الجل بأنه يعطي أحيانا و ربما بكثرة لكن دون الحصول على رضي الطرف الثاني, و تشعر المرأة نفس الشئ السبب لا الرجل يعطي عطائه لرجل, و المرأة تعطي عطائها للمرأة بل من المطلوب أن يعطي الرجل المرأة ما تريده أو ما تحتاج إليه و أن يعط ي الرجل المرأة ما تريده أو ما يحتاج إليه فأنت لو أعطيت الأرنب لحما فلن يأكله لكن لو أعطيته جزرا فسوف يكون شاكر لك و سوف يحبك و عر الكاتب سنة احتياجات رئيسية لك من الرجل و المرأة و هي التالي:
الاحتياجات الرئيسية للرجل:
1)الثقة
2)القبول
3)التقدير
4)الإعجاب
5)الإقرار
6)التشجيع
الاحتياجات الرئيسية للمرأة:
1)الاهتمام و الرعاية
2)الفهم
3)الاحترام
4)الأولوية / الأفضلية
5)إثبات
6)توكيد
و بعدها شرح الكاتب كل و احد على حده
•ثلاثة أخطاء شائعة لكل من الرجل و المرأة في الاتصال تجاه الطرف الثاني:
لقد عرضها بشكل مختص مؤكد على إن الجهل في الفروقات بين الجنسين هو السبب في ظهور معظم المشاكل, و إن مشكلة عدم فهم العطاء بين الجنسين تؤدي إلى مشاكل كثيرة و العطاء الكثير متعب و مرهق و لكن نوعية العطاء و هي الأهم
•الرجل و المرأة في جو الخلاف:
ينبه الكاتب إلى أن الجدل من المعوقات الرئيسية للحياة الزوجية . و ينبغي التحذير من الجدل لأنه السبب الرئيسي في ضياع الحب و حصول الانفصال . فاوض و اسأل ما تريد لكن لا تجادل . فالزواج بدون جدل يعني الزواج السعيد , لأنه حسب تعبير الكاتب كلما زاد الجدل زاد الخلاف , و كلما زاد الخلاف تباعد الحب , و كلما تباعد الحب تباعدت الأرواح , و هذا الذي يوصل إلى وجود أجساد قريبة بأرواح متباعدة . إن الخلاف يحتاج إلى شخصين , بينما إيقاف الخلاف يحتاج إلى شخص واحد و الأفضل تأجيل الحديث لوقت آخر تكون فيه النفوس غير مشدودة و لا قلقة . عندها يمكن أن يبدأ الحوار أو التفاوض , تذكر أن المرأة تود أن تفهم مشاعرها , و الرجل يود أن تسمع تفسيراته فالرجل يفكر و المرأة تشعر , يذكر الكاتب أن أحدى أكبر مسببات الخلاف بين الزوجين أن تخفى المرأة مشاعرها و تتظاهر بشئ آخر كذلك الرجل فمن الأفضل تعلم الإفصاح عما في النفس من مشاعر و بصدق و بلطف و تدرج
•الرجل المطرقة و المرأة المذياع:
صورة الرجل القوى خاصة في الدول الشرقية هو الذي يأمر و يضرب بيد من حديد و ينهر و يغضب و يعلو صوته و قد يرى عدم تنفيذ أمره ضعفا و عصيانه خروجا على الطاعة و الرد عليه تسفيها له قدي كون هذا ذكرا حسب تعبير الكاتب لكنه ليس بالضرورة رجلا هذا الرجل بهذه الصورة و المفاهيم دكتاتور . إن الرجل الحق هو الذي وصفة الرسول صلى الله عليه و سلم قائلا:" ليس الشديد بالصرعة, إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب" الشديد القوى هو الذي يتمالك مشاعره و غضبه و انفعالاته . بالمقابل فإن صورة المرأة القوية خاصة في المرأة الشرقية هي التي تتكلم بصوت عال و تأخذ حقها بالحال و تمكر و تخطط و لا تسمح للرجل بتنفيذ ما يريد و تحمي نفسها منه و من الزواج عليها قد تكون هذه أنثى لكن ليس بالضرورة امرأة , و يقول الكاتب كلا النموذجين خطأ , فالصحيح هو تقبل كل واحد الآخر كما هو و يتجاوز عن النقص الذي يعانيه
•متى يكون الشخص متفهما للطرف الثاني؟
و ذكر الكاتب بعض أهم الحالات التفاهم و هي :
1.عندما يتقبل الطرف الثاني كما هو
2.عندما يقدر للطرف الثاني مقصد محاولته
3.عندما يتقبل التغيير و يتكيف معه
4.عندما يتعلم فن "التفويت " أو التجاوز عن الأشياء الصغيرة
5.عندما يعفو و يصفح و يعذر الطرف الثاني
•الأخذ و العطاء لدى الجنسين:
تصور شخصين احدهما يخشى أن يأخذ و الآخر يخشى أن يعطي فهذا الوضع يشبه وضع الرجل و المرأة, فالمرآة تخشى العطاء في المقابل الرجل يخشى الأخذ , فالمرأة ترى العطاء خسارة و ربما تراه نقصا في ذاتها و ينبغي على الرجل إدراك ذلك فهي لا تنقص فيه أما هي طبيعتها , و في المقابل يخشى الرجل الأخذ ليس رفضا للمرأة إنما هو ارتبط بطبيعته السيكولوجية و هنا يقد الكاتب بعض النصائح لكلا الجنسين
•الحنان عند الرجل و المرأة :
يجب العلم بأن الرجل يكره أن يكون ضعيفا وهو في الغالب لا يفرق بين العطف و التعاطف فيعتبر التعاطف عطفا و العطف عنده ضعف ,بالمقابل تريد المرأة التعطف و هي في الغالب لا تمانع أن تعترف بضعفها بعكس الرجل الذي يخفى ضعفه بل المرأة تنظر إلى العطف على أنه تعبير سليم . فليس جيد أن يستقبل احدهما الآخر بجمل سلبية
•الخاتمة
•العلاج لمن يعاني :
في النهاية الكتاب ختم الكاتب مادة العلمية في ذكر بعض التنبيهات حول كيف يمكن الاستفادة من هذه المادة العلمية أن هذه المادة لا يمكنها حل كل المشاكل النفسية فمن يعاني من بعض الأمراض النفسية مثل القلق الإحساس بالرفض أو الوساوس القهري أو الإكتئاب و المخاوف عليه بمعالجتها قبل البدء بقراءته تلك المادة و من خلال بعض الاختبارات النفسية التي يقدمها مركز الراشد لتنمية الموارد البشرية يمكن للشخص معرفة ما به وهي لا تعالج من يعانون من أمراض نفسية
•الرجل الإنسان و المرأة الإنسان :
في النهاية فالجنسين حسب قول الكاتب ليس ملاكين إنما هم بشر فمنهم من يصيب و منهم من يخطأ عليهم أن يعذر كل منهما الآخر لتحلو الحياة و تبقى المتعة و تسود السعادة بين الزوجين
بصورة عامة الكتاب ممتع و قليل الصفحات كثير الملاحظات عن ما يعترض حياة الزوجين و بأمكان الشخص الانتهاء من قراءته و تكرار قراءته في اليوم الواحد