المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : حلقة النقاش التي عقدة في حديقة الزهور ( مجموعة النجاح ) تفضلوا معي ...


mab20024
07-24-2007, 10:36 AM
http://www.lahdah.com/up/uploads50/lahdah-3b5518f9a9.gif

بادي ذي بدء اود ان اقدم شكري وتقديري لكل من ساهم في هذا النقاش الرائع الذي حرمت من اتمامه
بسبب ظروف الكهرباء وانقطاعاتها المستمرة في بلدي العراق جزا الله اخوتي واخواتي كل خير على مساهمتم الفاعلة في انجاح هذا النقاش الثر بما فيه خير وصلاح عن قمة الوقت والآليات التي وضعت للاستفادة منه
انقل لكم الحوارات كما طرحت مع اختزال ما وجدته لا يفي بالغرض مما دار من حوارات واستخلصت الحوارات الهادفة والتي اتمنى ان يطلع عليها اخوتي واحبتي في المجاميع الأخرى
بناء على دعوة الأخت بسمة أمل مشكورة هي والأخت صفاء السماء لباقي المجاميع لأتحافنا بأفكارهم ومشاركاتهم انقل لكم مادار من حوارت
نبدأ على بركة الله

mab20024

http://www5.0zz0.com/2007/07/16/14/59641456.gif

احبتي افراد مجموعتي الكرام قد يتعذر علي الحضور كما اخبرتكم عن السبب مسبقا
لكن اساهم باليسير وهو عرض بوربوينت قام اخي ابو خليل بنقلها وقد اعجبتني كأليات
للوقت وكيفية التخطيط للاستفادة منه فجزاه الله كل خير على النقل

اضغط هنا (http://uploadhut.com/view.php/301717.ppt)

اتمنى ان تفيدكم
http://www.alsareha.net/vb/images/smilies/zxcv13.gif

بسمة الأمل

بداية سوف اعرض عليكم فكرة النقاش بإذن الله
عنوان النقاش
أليات ادارة الوقت والحفاظ عليه.........!!
اليكم كيفية النقاش سوف يتم النقاش بناءا على ترتيب الاحرف الابجدية بإذن الله ولكي نعرف ونعلم
الفكرة التي طرحها باقي الاعضاء يفضل ان نخرج من الصفحة وندخل اليها مرة اخرى حتى نتمكن من متابعة كافة التعليقات
إضافة انه يمكننا ان نرى اسماء المستخدمين الامتواجدون ضمن هذه الحديقة المذهلة المنورة بوجودكم في نهاية الصفحة بسم الله نبدأ


صفاء السماء


هيا أنا أبدأ الآن بآليات تنظيم الوقت والحفاظ على النظام وأقدم بعض الآليات البسيطة لذلك:
1ـ لتستطيع تنظيم وقتك عليك أولاً أن ترتب أعمالك ترتيباً جيداً بوضع جدول وخانات مخصصة لكل عمل تقوم به..
2ـ ارسم خريطة ذهنية لتوضيح أفكارك...
3ـ تخلص من ضغوط وعناء ومتاعب عملك...
4ـ حول عملك إلى متعة وتسلية تزداد كمية إنتاجك للضعف...
5ـ قبل ذلك الإصرار على الانتهاء من عملك...
6ـ ابذل جهوداً أكبر وأكبر لنجاح عملك...
7ـ اطلب المساعدة إن احتجتها..
8ـ تعاون مع زملاءك ولا تعمل منفرداً حتى لا تشعر بالضيق...

ليس منقولاً

سوف أبذل جهوداً مضاعفة لإيجاد آليات أكثر وأفضل من هذا وبإذن الله أنجح


بسمة الأمل

أهمية الحفاظ على الوقت.
ان كل مفقود عساك أن تسترجعه الا الوقت ، فهو ان ضاع لم يتعلق بعودته أمل ، فمن هنا كان الوقت أنفس ما يملكه الانسان وكان لا بد للعاقل أن يستقبل أيامه ولياليه وهو بها ضنين لا يفرط في شئ منها،كما قال الشاعر:
يسر المرء ما ذهب الليالي...... وكان ذهابهن له ذهاب
والوقت نعمة يجب أن تشكر بالانتفاع بها ولا تكفر بالتفريط فيها ، والمؤمن يشعر مع كل يوم جديد كأن صوتا يناديه ويقول(أيها الانسان أنا خلق جديد وعلى عملك شهيد فتزود مني فاذا مضيت لا أعود أبدا). ويدعونا الرسول صلى الله عليه وسلم الى الاستفادة من الوقت ومن الشباب ومن الغنى ومن الصحة ومن الحياة حيث يقول صلى الله عليه وسلم (اغتنم خمسا قبل خمس ،شبابك قبل هرمك وغناك قبل فقرك وصحتك قبل سقمك وفراغك قبل شغلك وحياتك قبل موتك)فلا يجوز لعاقل أن يضيع شيئا من ذلك.وحذار حذار من الدهر فانه متقلب يوم لك ويوم عليك .
اثناء تصفحي في الشبكة العنكبوتية
لاحظت ان الاستاذ العظيم ابراهيم الفقي قد كتب لنا عن ادارة الوقت قرأت ما كتب لا كني بصراحة ذهلت مما طرحه في محاضرته
لذا اود ان انقله لكم وتشاركوني رايكم فيما ذكر...!!

bihaoui


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي بسمة الأمل، جزاك الله كل خير على هذا الجهد،
و بداية أرجوا أن تقديمي لنا نقاط المناقشة، حتى تتضح الرؤية

بسمة الأمل
رائع ما خطته اناملك اختي صفاء السماء
اهنيك لكن ما الذي يأخرنا عن البراية في التخطيط لادارة اوقاتنا بشكل افضل؟

صفاء السماء
أظن أنه الخوف من المستقبل...
الكسل،انتقادات الآخرين...أليس كذلك؟؟؟؟؟

بسمة الأمل
لا عليكم اتمنى ان نتشارك جميعا
وشكرا
اما عن نقاط الموضوع انيي كما تحدثت في السابق انني ذهلت مما طرحة استاذنا الكبير ابراهيم الفقي في ادارة الوقت
لذالك سوف انقل لكم ما خطته انامله الذهبيه خلال دورته المباركه
واسالكم عن رايكم حول ما ذكر فيها؟


إدارة الوقت.. القيمة الحقيقية للحياة !

"الآن هذه الدقيقة هى كل ما لديك من وقت .. احرص على الدقائق التى تملكها وسوف تعتنى بالساعات والأيام بنفسها وتمنحها القوة والسيطرة" برايان تراسى

اسم الكاتب : د.إبراهيم الفقي
أقدم لك - عزيزي القارئ - في هذا العدد قائمة بأكثر الطرق فعالية وقوة لحفظ الوقت. وهذه القائمة هي حصيلة 22 سنة من الأبحاث، والدراسات والخبرات أقدمه لم لأزودك بكل الإستراتيجيات التي تحتاجها لتتحصن ضد لصوص الوقت.


1- مقاطعات التليفون:

أ‌) يمكن أن تخبر من يتصل بك بأنك كنت في طريقك للخروج إذا كنت فعلاً تنوي الخروج.. وإن أمكن أن تقول له إنك الآن في اجتماع هام، وأنه يمكن أن يتصل بك في وقت لاحق؟.. أو أنك تتحدث تليفونياً مع شخص آخر في أمر هام لابد من إنجازه، وأنك سوف تتصل به فور انتهائك من المكالمة؟.. وإلى غير ذلك من الأعذار الحقيقية التي تجعلك تتفرغ إلى إتمام عملك الذي بدأته.
ب‌) اطلب من سكرتيرك أن يحجب عنك المكالمات وأن يتلقى الرسائل نيابة عنك.. وعندئذ تستطيع أن تقرر متى تجيب على المكالمات التي تتلقاها. قم باتصالاتك عندما تشعر بأنك غير نشيط - مثلاً بعد تناول وجبة الغذاء أو بعد الظهر - ولا ترد على أي مكالمة إلا في حالات الضرورة القصوى والطوارئ.


2- مقاطعات الآخرين:

أ‌) تحدث إلى من يقاطعك وأنت واقف حتى لا تعطيه الفرصة للجلوس وعرض شكواه عليك.

ب‌) أخبره بأنك كنت تريد أن تريه شيئاً ما وأصحبه إلى الخارج، واعرض عليه أي شيء ثم عد إلى مكتبك وحدك بدونه.

ت‌) اذهب أنت لرؤية الشخص الذي يتسبب في مقاطعتك بدلاً من أن يأتي هو إليك، بهذه الطريقة يمكنك الانصراف وقت ما شئت.

ث‌) إذا أردت أن تبتعد عن الإزعاج والمقاطعات فأغلق باب مكتبك واجعل سكرتيرك يأخذ المواعيد لك في نهاية اليوم أو اطلب منه أن يضع لافتة "نرجو عدم الإزعاج" على بابك المغلق بهذه الطريقة سوف يعتاد الآخرون على احترام وقتك والحفاظ على وقتهم أيضاً.

ج‌) أخيراً ضع في مكتبك أقل عدد ممكن من المقاعد وبهذه الطريقة لا تشجع الآخرين على القدوم إلى مكتبك لتجاذب أطراف الحديث.


3- مقاطعات تتسبب أنت بها:

أ‌) احرص أن تقوم بالعمل مرة واحدة، لا تحفظه في ملف لوقت لاحق بل قم بأدائه والانتهاء منه وركز على ما تقوم به من عمل، وإذا شعرت بالتعب أو بأن ذهنك يتشتت وجه تركيزك إلى النتائج والفوائد التي ستعود عليك من وراء إنجاز هذا العمل.


4- اجتماعات ومقابلات:

ابدأ أولاً بأن تسأل نفسك: ماذا سيحدث إذا لم أحضر هذا الاجتماع؟.. ثم افعل الآتي:

أ‌) إذا كانت إجابتك لن يحدث شيء لا تذهب وألغ الموعد.

ب‌) إذا كانت إجابتك لن يحدث شيء بل من المهم أن أعرف ماذا يحدث يمكنك أن ترسل شخصاً آخر لينوب عنك.

ت‌) إذا كانت إجابتك "نعم" إن الاجتماع مهم ويجب أن أكون هناك فضع الجدول وابدأ اجتماعك في موعدك المحدد.

5- التأجيل/المماطلة:

إذا ما كان هناك شيء في قائمة الأشياء التي سوف تقوم بها وأجلت عمله أكثر من ثلاث مرات. فاعلم أنك تماطل - توقف عن ذلك، أحضر الأوراق أمامك ووجه إلى نفسك هذا السؤال: "ماذا سيحدث إذا لم أفعل هذا الشيء؟.. وما هي درجة أهميته؟.. بعدها اتبع الآتي:

أ‌) إذا أجبت: إنه أمر هام، إذن افعله.

ب‌) إذا أجبت: إنه هام لكن ممكن أن يفعله شخص آخر، قم بتفويضه.

ت‌) إذا أجبت: لن يحدث شيء وهو ليس مهماً على أي حال، فأهمله.



6- التقارير:

وجه إلى نفسك هذا السؤال: ماذا سيحدث إذا لم أكتب هذا التقرير؟.. هل يمكن أن أفوض شخصا آخر بالقيام به؟.. إذا أجبت: لن يحدث شيء إذاً لا تكتبه، أما إذا كان مهماً ويمكنك تفويضه، فافعل ذلك.. أما إذا كان لزاماً عليك أن تفعله بنفسك، إذن يمكنك أن تقوم بكتابته في وقت ينخفض فيه نشاطك وتقل فيه طاقتك.

7- اختلاط الأولويات:

ضع قائمة بكل الأشياء التي تريد القيام بها اليوم، ثم أعد كتابة القائمة وفقا لترتيب الأولويات ابدأ بالأهم فالمهم، ابدأ بالأشياء التي يجب إنجازها فوراً ثم تلك التي ينبغي أداؤها في وقت عاجل، وأخيراً ما تريد أن تفعل، اذكر في قائمتك وقتاً للمفاوضات، ووقتاً لمقابلة العملاء، ابدأ بإنجاز أول الأولويات، والتزم بها حتى تنتهي منها ثم انتقل إلى ما يليها في القائمة وهكذا.


8- الجهود المضاعفة:

ابدأ اليوم وتعود أن تقوم بالشيء الواحد مرة واحدة، وإذا كان بين يديك بعض الأوراق فأنجزها اليوم أو فوض شخصاً آخر ليعتني بها أو ألقِ بها بعيداً. لا تحفظها في ملف لأنه إذا لم يتوفر لديك الوقت الآن لتقوم بإنجازها فإنك غالباً لن تجد الوقت في المستقبل أيضاً، لذلك انتهِ منها مرة واحدة.


هذا ما جاء ضمن دورة الاستاذ الفاضل ابراهيم الفقي


ممكن كلامك فيه من المنطق الحديث......... لكن اتمنى ان يشاركنا الدكتور عادل
ويبين لنا وجهة نظره حول عدم قدرتنا على ادارة الوقت؟


bihaoui

بالنظر إلى لصوص الوقت يتبادر إلى ذهني السؤال التالي:
لماذا يضيع أصلا الناس أوقاتهم؟

صفاء السماء
أظن أنهم يضيعونها،انشغالاً بأشياء أخرى أتفه وأقل قيمة وفائدة أليس كذلك؟؟؟؟؟


bihaoui

حول عدم قدرتنا على ادارة الوقت؟
هو نفس السؤال الذي طرحته:
فأظن أنه يوجد هدف أو خطة محددة
عدم إدراك أهميته



بسمة الأمل

مالذي يقف في طريقنا نحن العرب بالذات من الالتزام بالوقت والتخطيط له بكل فعالية
استنتجت مما قرأته فيما ذكرة الاستاذ العظيم ابراهيم الفقي اننيا نعطي الاولويه لما هو غير مهم في حياتنا يعني بعض الاتصالات الغير مهمة اضافة الى بعض المشتتات الحياة


Bihaoui

و أيضا
أظن
الصحبة السيئة


بسمة الأمل
اخي العزيز الاستاذ عادل..............
دعنا ننظر لصلب الحديث
ماذا يفعلون شبابنا الان
يضيعون اوقاتهم على اشياء لاطعم لها ولا لون
لا يوجد تقييم للحياة لا يوجد عندهم تخطيط للوقت


bihaoui
بالإضافة إلى ما ذكر، فنحن العرب
- نضيع الساعات الطوال بغير عمل بالمرة


بسمة الأمل
الوقت كالسيف ان لم تقطعه قطعك

اي استغل الوقت قبل ان يدركك

استاذنا الكريم لماذا يحصل هذا برايك دائما نقول مشغولون لكن بماذا...................لاشيئ


صفاء السماء
يا ترى ماذا ترون من حل لهذه المشكلة؟؟؟؟؟


bihaoui

صدقت أختي بسمة الأمل،
فالشباب منهار و مهموم و فاقد للأمل،
و هذا ناتج لأسباب كثيرة ،
منها سوء التأطير
هشاشة التربية
البعد عن الدين

صفاء السماء

نحن مشغولون بما هو تافه،ومشغولون بصغائر الأمور.



بسمة الأمل
من منظوري الخاص ادارة الوقت تقع على عاتق الاهل بداية
لانهم القدوة بمنظور الاطفال والابناء


bihaoui
فأنا أعرف مجموعة من الشباب في سني تقريبا،
يضيعين وقتهم في " الشات" مع الأمريكيات و يتنافسون فيما بينهم في ذلك.
" الشيشا" بدعوى أنها تأخذهم إلى عالم المثل
" الموبايل" : الرسائل القصيرة و الرنات...
و...


بسمة الأمل
يا جماعة يجب ان ننظر للحل لا يجب ان نبحث عن المشاكل ونترك ما هو اهم وهو الحل
هذا ما توصلت اليه اثناء تصفحي للشبكة العنكبوتيه يجب ان نبدأ الان ولا ننظر لمى مضى من وقتنا فيما هو ضائع لا نستطيع ان نسترجع اوقاتنا التي ضاعت

نصائح في الحفاظ على الوقــت

الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله وصحبه ومن والاه، أما بعد:
ننبه الإخوة الكرام إلى عدة أمور مهمة في إدارة الوقت وحفظه:-
1.الأولويات: الأهم فالأهم: كيف نعرف الأمر الأهم (الأولوي) من الأمر المهم؟! هناك بعض الإرشادات التي تساعدك في تحديد أولويات عملك:
-قارن بين ما تريد أن تعمله مستقبلاً، وبين ما تقوم به حالاً أو تخطط له.
-قارن بين مزايا تحقيق عمل معين، وبين المزايا المتحققة من عمل آخر، عند تحديد أي العملين يجب تحقيقه أولاً، أو المفاضلة بالقيام بعمل واحد منهما فقط.
-قارن بين الخسارة المتحققة من عدم القيام بعمل معين، مقارنة بالخسارة المتحققة من القيام بعمل آخر بدلاً عنه.
-انتبه لاحتياجات الآخرين الذين بإمكانهم أن يمثلوا حافزاً لك أو عقبة في طريقك ولا تنس إرضاءهم.
-تصرف كقائد في اتخاذ القرار وليس كتابع.
-ابدأ بالفرص التي قد تضيع إذا لم تهتم بها في الحال.

2.ضع أفكارك على الورق:
احصل على تقويم:
من أكبر الأخطاء التي قد تقع بخصوص إدارة الوقت محاولة الضغط على العقل بتذكر الواجبات، أو التوقيت الذي نخطط لأداء كل منها فيه. وكلما ازدادت المهمات والأعمال التي يجب القيام بها زادت احتمالات النسيان، إلا إذا وجدت طريقة مناسبة لكتابة جدولك بطريقة تسهل عليك الرجوع إليه.
وهذه الطريقة موجودة وهي تسمى (التقويم) والعديد منها في الأسواق، وتعد جيدة، يجب أن لا تبني اختيارك للتقويم على أساس الشكل أو جودة الصنع، بل أن تعتمد في اختيارك على كيفية استخدامك له.
وهناك معياران أساسيان يجب توفرهما وهما:
-يجب أن يمكنك التقويم من رؤية أيام الأسبوع؛ لأنك ستقوم بوضع خطة أسبوعية.
-قد تحتاج إلى استخدام تقويم شهري لتوضيح الواجبات المستقبلية، ويجب أن يكون كبيراً بدرجة كافية لاستيعاب تفاصيل عن العمل ومساحة كافية للملحوظات التي تود كتابتها.
http://www.alsareha.net/vb/images/smilies/zxcv13.gif

بسمة الأمل
أخي الكريم اتفق معك لكن التغير كما نعلم جميعا يبدأ من الداخل

الاسرة هي الجوهر اساسي في تغيير الابناء

http://www.alsareha.net/vb/images/smilies/zxcv13.gif
ام اسامة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
(وَالْعَصْرِ (1) إِنَّ الْإِنْسَانَ لَفِي خُسْرٍ (2) إِلَّا الَّذِينَ آَمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَتَوَاصَوْا بِالْحَقِّ وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ (3)
( وذكر فإن الذكرى تنفع المؤمنين) شبابنا بحاجة إلى أن نذكرهم بهويتهم وما تمتاز به الأمة المسلمة عن غيرها.
ومع أني أوافقك أختي بسمة الأمل فيما نقلت، إلا أنني أجد تطبيق ذلك خاص بأمور العمل، وبالتأكيد أنواع معينة من العمل والوظائف.
نريد أن نذكر بعض طرق المحافظة على الأوقات بالنسبة للفئات الأخرى التي يكون صميم عملها الاختلاط بالناس، والقيام بشؤونهم.


بسمة الأمل
من الامور التي لفتت نظري فيما ذكره الاستاذ ابراهيم الفقي

1. مقاطعات التليفون:
أ‌) يمكن أن تخبر من يتصل بك بأنك كنت في طريقك للخروج إذا كنت فعلاً تنوي الخروج.. وإن أمكن أن تقول له إنك الآن في اجتماع هام، وأنه يمكن أن يتصل بك في وقت لاحق؟.. أو أنك تتحدث تليفونياً مع شخص آخر في أمر هام لابد من إنجازه، وأنك سوف تتصل به فور انتهائك من المكالمة؟.. وإلى غير ذلك من الأعذار الحقيقية التي تجعلك تتفرغ إلى إتمام عملك الذي بدأته.
ب‌) اطلب من سكرتيرك أن يحجب عنك المكالمات وأن يتلقى الرسائل نيابة عنك.. وعندئذ تستطيع أن تقرر متى تجيب على المكالمات التي تتلقاها. قم باتصالاتك عندما تشعر بأنك غير نشيط - مثلاً بعد تناول وجبة الغذاء أو بعد الظهر - ولا ترد على أي مكالمة إلا في حالات الضرورة القصوى والطوارئ.


اتمنى ان نسمع رايكم فيما ذكر
هل يمكننا ان نقطع المكالمات الغير ضرورية ونعتذر من الاشخاص؟؟
هل سيتقبل الكل الموضوع برحابة صدر


Mab20024
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ومغفرته
نقاشات رائعة استمروا ولقد سبقتكم بوضع الياتي منذ الصباح ولكنكم
حتى لم تنظروا اليها
ولم تعلقوا عليها كبداية للنقاش



bihaoui

مما لا شك فيه أن الأسرة هي النواة الأولى،
و حتى هناك دور رجل التعليم في التأثير على التلاميذ و الطلاب
فأنا أعرف أناس جزاهم الله كل خير ما إن كنا ننتهي من عمل في الدراسة حتي يكلفونا بآخر
و كانوا دائما ما يقولون لنا كونوا أسرع من mise à jour يعني أسرع من الجديد المتسارع.
و لهم الفضل فيما نحن فيه الآن



Mab20024


لا اعتقد أن الكل يرضى بذلك ولو انك كنتي الطرف المتصل هل ترضين ان اعتذر
واقطع المكالمة بحجة ان لدي ماهو ضروري ومهم
حسب علمي ليس كل انسان يتقبل ذلك برحابة صدر كما نوهتي
فالأفضل ان اقفل هاتفي الجوال نهائيا حتى لا اتعرض لهكذا احراجات وهذا ماحصل لي
عندما كنت اتدرب على دبلوم القراءة السريعة
بدون ان اجرح المقابل


bihaoui
أظن أن المكالمات لا تأثر بالشيء الكثير في تضييع الوقت إلا إذا كان الشخص مدمن على الكالمات و الرسائل القصيرة


diamant

السلام عليكم أحبائي
أريد أن أورد هنا تجربتي مع ترتيب الأولويات. لنتفق أولا أن أولى أولوياتنا هي رضا الله في الدنيا والفوز بالجنة رؤية وجهه الكريم ومرافقة الحبيب سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم في الآخرة. لذا أعتقد أم تسبيق النية الطيبة بإرضاء الله تعالى من شأنها أن تجعله سبحانه يبارك لنا في أوقاتنا. أما بالنسبة للتجربة العملية التي اطلعت عليها في أحد الكتب فهي تقتضي أن نكتب كل ليلة ست أولويات ننوي القيام بها في الغد. وبعد ذلك نعطيها أرقاما من واحد إلى ستة حسب أهميتها. وفي الغد، نبدأ بأهم أولوية ثم الأقرب فالأقرب وهكذا. أما بالنسبة للسؤال لماذا يهتم بعض الشباب بالتوافه فأعتقد أن الإجابة عن السؤال كيف نجعل الشباب يرتبون أولوياتهم ترتيبا صحيحا، قد يحمل حلا لهذه المعضلة. وأود أن أسمع اقتراحاتكم بهذا الخصوص.



bihaoui
مما لا شك فيه أن ترتيب الأولويات يساعد
و أيضا تفتيت الأشياء إلى وحدات أقل يساعد


بسمة الأمل
لكن كيف لنا ان نحفز الشباب وندعهم يكتبون اولوياتهم
كل وقتهم لامور تافهه لا طعم لها
لا يقدرون الوقت
تشغلهم امور اخرى


Mab20024
اختي الغالية نحن فلسطين الثانية وأكثر
وحق ماقلت انالظروف يمكن ان تتشابه
لكن انا من ينظم الوقت ان كان هناك ماهو اولى
فيجب ان اقوم به


بسمة الأمل
ممكن انا نتجاوز هذه القضية اذا تعاملنا معها بجدية تامة

لكن هناك نقطة اخرى لفتت نظري فيما قراته وهي


2. مقاطعات الآخرين:
أ‌) تحدث إلى من يقاطعك وأنت واقف حتى لا تعطيه الفرصة للجلوس وعرض شكواه عليك.
ب‌) أخبره بأنك كنت تريد أن تريه شيئاً ما وأصحبه إلى الخارج، واعرض عليه أي شيء ثم عد إلى مكتبك وحدك بدونه.
ت‌) اذهب أنت لرؤية الشخص الذي يتسبب في مقاطعتك بدلاً من أن يأتي هو إليك، بهذه الطريقة يمكنك الانصراف وقت ما شئت.
ث‌) إذا أردت أن تبتعد عن الإزعاج والمقاطعات فأغلق باب مكتبك واجعل سكرتيرك يأخذ المواعيد لك في نهاية اليوم أو اطلب منه أن يضع لافتة "نرجو عدم الإزعاج" على بابك المغلق بهذه الطريقة سوف يعتاد الآخرون على احترام وقتك والحفاظ على وقتهم أيضاً.
ج‌) أخيراً ضع في مكتبك أقل عدد ممكن من المقاعد وبهذه الطريقة لا تشجع الآخرين على القدوم إلى مكتبك لتجاذب أطراف الحديث.


Diamante

أعزائي، أعتقد أن الطريقة التي يقضي بها الإنسان وقته تعكس قيمه وأولوياته. فإذا كانت هذه القيم والأولويات إيجابية فإن الوقت سيكون منظما على نحو منتج ومفيد وممتع، والعكس صحيح. ففي ظني أن المشكل الأساس للشباب هو مشكل قيم. علينا أن نعيد غرس القيم الإيجابية، ولنتذكر حديث حبيبنا المصطفى(ص) "نعمتان مغبون فيهما الكثير من الناس، الصحة والفراغ". ولنشغل أنفسنا بما يرضي الله، فالعمر أنفاس معدودة



bihaoui
إذا كانت القضية قضية قيم،
السؤال المطروح
هو كيف سنغرس هذه القيم؟؟
و الحل هو في تغيير أنفسنا أولا و من تم المجيط الأقرب فالقريب فالبعيد...


Diamante
أريد إضافة شيء آخر يخص ترتيب الأولويات، وهي المرونة. إذ ينبغي عند تحديدنا لوقت إنجاز تقريبي للأولويات الست التي عزمنا إنجازها أن نخصص جزءا من الوقت لعنصر المفاجأة ، والذي قد يكون ناتجا عن أي عامل خارج نطاق تحكمنا، وينصح أن يكون الزمن المخصص لمثل هذه الطوارئ في حدود ساعة يوميا


بسمة الأمل
فيما يضيع وقتنا بماذا نفضل ان نقضيه؟؟؟

أم اسامة

بالفعل أخي... أوافقك الرأي، وأظنك كتبت ما يدور في خلدي.

فقيمة الزمن والمحافظة عليه من القيم المهمة وتدور عليها شعائر الإسلام.
فلله عمل بالنهار لايقبله بالليل وعمل بالليل لايقبله بالنهار، ولو تاملنا شعائر الإسلام من صلاة وصيام وحج، لوجدنا عامل الزمن يؤثر فيها فإدراك ركعة قبل طلوع الشمس يجعلك تدرك صلاة الفجر بينما لو تاخرت قليلا أصبحت صلاة فائتة.
ولو صمت كل النهار وأفطرت قبل الغروب بقليل فلن يقبل صومك وهكذا قس باقي الأعمال....

وقضية الوقت والمحافظة عليه هي قضية حياتنا على هذه الأرض
يقول الحسن البصري ـ رحمه الله ـ( يابن آدم إنما أنت أيام إذا ذهب يوم ذهب بعضك)

أولا: بما أننا الآن نتناقش ونتناصح فنحن نقوم بعمل خيّر، إلا إذا كان هناك عمل واجب علي القيام به كالصلاة، أو الاستجابة لنداء الوالدين أو أحدهما أو قضاء حاجة مضطر أو مستغيث، أو النهي عن منكر ( كأن يخل ابني إلى دورة المياه ـ أعزكم الله ـ ويلعب بالماء بمجرد انشغالي في غرفة المكتب)

ثانيا: لابد ان أتعلم المرونة في التعامل مع الأوقات ( أشبه وظيفة الأم برجل الإطفاء) دائما على أهبة الاستعداد، فاحتياجات المنزل لاتنتهي وكذلك مطالب الأبناء هذا عدا ما علي من واجبات ودراسة وتنمية وتطوير للذات، .. هذا يعلمني أن أدمج بعض الأعمال مع بعضها، وأن أقوم بعملين في آن واحد ( قرأت وسمعت أن المرأة تختلف عن الرجل في ذلك فبإمكانها القيام بعملين في وقت واحد مثلا: تنظيف البيت وسماع شريط)..

bihaoui
فوائد الإدارة الجيدة للوقت

الوقت أنفاس لا تعود

أول الفوائد:
- تحقيق الهدف و الأحلام


بسمة الأمل

برأيي من يلتزم بالوقت يحقق هذه الاشياء
الإيمان بالله وتحقيق التقوى
- التمكن من العلوم والمعارف
التنمية الاقتصادية الشاملة والمتوازنة
تحسين نوعية الحياة
- الأخلاق الحميدة والقيم الثقافية الفاضلة
- يتصف بالمسئولية والجدية في تأدية دوره وواجباته
دعونا نتشارك بتعداد فوائد الإدارة الجيدة للوقت

bihaoui

صدقت أختي

التنمية بكل أنواعها و أصنافها هي مكسب من مكاسب استغلال الوقت

Diamante


أريد أن أضيف إلى ما تفضلتم بذكره أن الإدارة الجيدة للوقت تحقق التوازن في جميع مناحي الحياة، ومن ثمة فهذه الإدارة الجيدة والفعالة هي الطريق لكل نجاح وخير وسعادة

bihaoui
من بين الفوائد أيضا:
تعزيز الراحة في العمل، بحيث يصبح العمل أكثر راحة و سهولة و أكثر متعة لأنه منظم تنظيم دقيق، و هذا ما تعلمته عندما كنت أعمل في البنك


بسمة الأمل

لكن السؤال الذي يتكرر في ذهني
مرارا وتكرارا
كيف نغير هذا الجيل ونلهمه بأهمية الوقت وكيفية ادارته
؟؟
؟؟
برأيي يبدأ من الاسرة
نعم الاسره المنتجة الفعاله هي من تنتج ابناء صالحين

لكن الطفل منذ صغرة عندنا في دولنا العربيه لا يجيد استغلال الوقت
نلاحظ هذا من خلا ل حله لواجباته
او فترات النوم
او متابعته لبرامجه المفضله

ونحن كبرنا وكبرت بنا هذه المشكله
بإذن الله سوف تحل

عن طريق التخطيط

وبعد ادراكنا لاهمية الوقت

واتمنى ان لا يذهب نقاشنا سدى يجب ان نبدأ

من اطفالنا لكن من نفوسنا اولا

Diamante


كما سبق أن ذكرت، فإن الإدارة الجيدة للوقت تسمح للإنسان أن يعطي لكل جانب من جوانب الحياة حقه. فهو يهتم بالجانب الروحي والنفسي والصحي والاجتماعي والعلمي والعملي والمالي والترفيهي، وهذه أكبر بوابة للنجاح والسعادة.وإذا ما تم إخلاص النية في كل عمل في أي من هذه الجوانب، فإن كل لحظة تمر إلا وتكون بابا من أبواب الأجر والثواب. وهكذا يكون وقتنا استثمارا رابحا في الدنيا والآخرة إن شاء الله

ردا على تساؤِلك يا بسمتنا، فأنا أتفق معك كليا بأن للأسرة دور مهم في هذا الأمر. وبالإضافة إلى الأسرة، فإن الإنسان تظل مسؤوليته أمام نفسه هي الأكبر، فكما قال أخي Bihaoui فالتغيير يبدأمن النفس، أي من الداخل. فالوعي بأهمية الوقت وبضرورة حسن استثماره يبقى دافعا قويا يحثنا على حسن إدارة وقتنا. فحياتنا ماهي إلا لحظات، وبالتالي فإن حسن تدبير الوقت هو حسن تدبير حياتنا.

bihaoui


إذا كان هناك أمل لأطفالنا أن لديهم أسرة ستغرس فيهم هذه القيم،
فأظن أن لشبابنا أيضا فرص كثيرة منها:
- في مجال العمل و الدراسة: يجب خلق مجموعات عمل، و
وضع قوانين صارمة بالموازاة مع المكفاءات عند الإنتهاء من كل عمل

بسمة الأمل

والوقت أعظم ما عنيت بحفظه وأراه أسهل ما عليك يضيع

وقد جاءت الشريعة الإسلامية بالأمر بالحفاظ على الأوقات واستغلالها فيما يعود على النفس بالنفع.. ولهذا قال الله مبيناً بلوغ الحجة وأن الناس ليس لهم عذر: {أَن تَقُولَ نَفْسٌ يَا حَسْرَتَى علَى مَا فَرَّطتُ فِي جَنبِ اللَّهِ وَإِن كُنتُ لَمِنَ السَّاخِرِينَ} سورة الزمر.{وَهُمْ يَصْطَرِخُونَ فِيهَا رَبَّنَا أَخْرِجْنَا نَعْمَلْ صَالِحًا غَيْرَ الَّذِي كُنَّا نَعْمَلُ أَوَلَمْ نُعَمِّرْكُم! مَّا يَتَذَكَّرُ فِيهِ مَن تَذَكَّرَ وَجَاءكُمُ النَّذِيرُ فَذُوقُوا فَمَا لِلظَّالِمِينَ مِن نَّصِيرٍ} سورة فاطر. وقال - صلى الله عليه وسلم (نعمتان مغبون فيهما كثيرٌ من الناس الصحة والفراغ) وقال -صلى الله عليه وسلم(( اغتنم خمساً قبل خمس: شبابك قبل هرمك وصحتك قبل سقمك وغناك قبل فقرك وفراغك قبل شغلك وحياتك قبل موتك)).

كلنا نعلم وندرك اهمية الوقت
لكن لا بد ان يكون لادارة الوقت التخطيط الجيد
حتى نحقق اهدافنا والوصول للسعادة

Diamante


أخي عادل، هذه أفكار عملية رائعة، فالتحفيز الخارجي من خلال المكافآت له عظيم الأثر. وأضيف أنه إذا اقترن بالتحفيز الداخلي من خلال دورات لتوعية الشباب بأهمية الوقت، وحسن استثماره، فإن النتائج ستكون رائعة إن شاء الله

bihaoui


أتفق معكما تماما في ما كتبتماه،
فهذه الآيات الكريمة خير دليل على أننا أولى الناس بالوقت و بالحفاظ عليه، و كذلك فالله سبحانه و تعالى أقسم عدة مرات في القرآن الكريم بالوقت: و الضحى / و العصر / والليل إذا يغشى والنهار إذا تجلى

Diamante
فديننا الحنيف لم يترك مجالا يفيدنا إلا ووجهنا إليه. ففهم ديننا الفهم الصحيح حري بأن يوجهنا لاستثمار وقتنا الاستثمار الأمثل


بسمة الأمل

أخي الكريم الدكتور عادل

كما تفضلت حضرتك

لا بد انه لا بد من وضع قوانين صارمة بالموازاة مع المكفاءات عند الإنتهاء من كل عمل......

لاكن لا يجب ان نغفل دور المدارس والمعلمين في تأثيرهم في اطفالنا واحساسهم بأهمية الوقت

المكافئة الاطفال هنا تكون بإشغال اوقات فراغهم بالاشياء المفيدة لهم مثل الرياضة
الابداع
التصميم
الرسم
الكتابة
وغيرها من الامور


bihaoui

فالتخطيط الجيد و المتقن للوقت بالإضافة إلى المداومة و الإستمرارية يساهم في تحسين الإنتاجية بشكل عام.
و كذلك يكسب تجربة غاية في الأهمية، تساعد في تجنب أخطاء الماضي


بسمة الأمل

الوقت هو العمر الذي يمر من بين أيدينا، وينسحب بسرعة منا ونحن لا ندري أن مروره يعني مرور أعمارنا وحياتنا، وما حياتنا إلا لحظات وثوانٍ تكونت معاً، وضياعها يعني ضياع حياتنا نفسها.
الوقت هو السبيل لكل هذا، ومن هنا فلابد أن نعرف كيف نستغله أفضل استغلال ممكن وكيف نجعل منه المادة الخام الفعالة والمؤثرة من أجل حياة ناجحة نحقق فيها ما نريد.

وأكبر معين لنا على معرفة القيمة العظيمة التي لا تساويها قيمة للوقت أن نتذكر حديث الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم
: لن تزولا قدما عبد يوم القيامة حتى يُسأل عن أربع: عن عمره فيما أفناه وعن شبابه فيما أبلاه وعن ماله فيما اكتسبه وكيف أنفقه، وعن علمه ماذا عمل به.


Diamante

أتفق معك كليا عزيزتي، فعندما تكون المكافآت في حد ذاتها أمورا مفيدة، ستقترن متعة المكافأة لدى الصغار مع الفائدة، وهذا سيجعلهم في منأى عن كل ما من شأنه شغل الوقت بالتوافه. أعتقد أيضا أنه من شأن الأسرة والمدرسة أن تتعاونا لاكتشاف مواهب الأطفال وهواياتهم، وإعطاءها الأولوية. فعندما يقوم الأنسان بعمل يحبه، فإنه يتفوق فيه ويبدع فيه أيضا. ولن تكون له رغبة كبيرة في أن يشغل وقته بما لا يفيد. وأظن أن من بين ما يجعل شبابنا يحس بالضياع ويدفعه للاهتمام بالتوافه أنه لا يجد نفسه فيما يدرس فيبحث عما ينسيه هذه المعاناة، وقد يدفعه هذا إلى ما لا تحمد عقباه

الزهور والربيع

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم أخواتي واخواني
سوف أشارك معكم في ما قرأت من كتاب قمم النجاح ل موسى البهدل

إليك خطة من سبع خطوات لتنظيم الوقت

**خطط ليومك بهدوء كل صباح
**حسن من عادة تنظيم الوقت
**تصور عادة تنظيم الوقت ونتائجها الإيجابية
**توقف عن استخدام الأعذار الواهية
**اكتب الأسباب التي تؤدي إلى ضياع وقتك
**عدد المشاكل التي تسببها عادة هدر الوقت
**حول المشاريع الضخمة إلى خطوات ومهمات صغيرة ومرتبة


أتمني أن ينال إعجابكم ونأخذ منه الفائده
بأذن الله تعالي

التخطيط للوقت شي مهه جدا جدا
فعندما أخطط ليومي فأنني اشعر أنني أنجزت شي وعندما لاأخطط يذهب يومي سدى

بسمة الأمل

عندي اقتراح رائع وجميل
ان شاء الله سيعجبكم
ما رايكم ان كل واحد منا يبدأ من نفسه
ويحاول ان يقضي أوقات فراغه مع ابنائه او اقاربه الصغار ويحاول ان يرشدهم ويعطيهم فكرة واضحة مبسطة
مقترنه بالامثلة وتجارب سابقه له في الاستغلال الجيد للوقت
ولا ننسى ذكر ما ورد عن اهمية الوقت في كتاب الله تعالى والسنة


يجب ان نستغل هذه الفرصة ولا نضيعها

ونساعدهم في كتابة جدولهم اليومي في استغلال وقتهم فيما هو جيد لهم
ولا ننسى امر المكافأة................لانها اهم شيئ لتشجيع الاطفال

يجب ان نمسك بأيديهم ونساعدهم في التخطيط
ويأخذو الامر على محمل الجدية

انا متأكدة ان الفكرة ستساعدهم على تقييم الوقت100%


بسمة الأمل

لقد انتهى الوقت المخصص للنقاش
اتمنى ان أكون قد ادخلت التغيير لو البسيط في نفس كل واحد منا
ولا ننسى ان الوقف هو اساس الحياة وعمادها

ان كل مفقود عساك أن تسترجعه الا الوقت ، فهو ان ضاع لم يتعلق بعودته أمل ، فمن هنا كان الوقت أنفس ما يملكه الانسان وكان لا بد للعاقل أن يستقبل أيامه ولياليه وهو بها ضنين لا يفرط في شئ منها،كما قال الشاعر:
يسر المرء ما ذهب الليالي...... وكان ذهابهن له ذهاب


انها خاتمة مشواري معكم في هذه المناقشة الجميله العطرة..............وفي ودي لو نستمر أكثر ...وأكثر
ولكن هناك امور يجب ان اقوم بها لانها ضمن الاولويات
هذه الاغصان مالت مع نسيمات الاصيل.....وخيوط الشمس قالت :قد دنا وقت الرحيل.....فوقفنا ملبين...ولكن قبل ان نفترق ...كلماتي لكم كلمات مضيئة ...علها تبقى بيننا حتى نلتقي في المرة القادمة بإذن الله

سبحانك اللهم وبحمدك أشهد ألا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

وفي نهاية هذه الحوارية والنقاش الرائع اكرر شكري لكل من ساهم في وضع هذه اللبناة الرائة للاستفادة من الوقت
http://www.eda2at.net/vb/uploaded/7281_1155228044.gif


اختكم ومحبتكم في الله
mab20024

فجر الإبداع
07-24-2007, 01:03 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أشكركم جزيل الشكر على الطرح الرائع والنقاش المتميز

للأسف لم أتمكن من حضور النقاش للاستفادة أكثر

لكن الحمد لله استفدت بما فيه الكفاية من هذا الجمع المثمر

فشكرا مجددا للجميع ونتمنى نقاشات متجددة بحول الله

دمتم موفقين مع خالص تقديري

الزهور والربيع
07-24-2007, 05:27 PM
بصراحة جدا أنتي مبدعة يا فجر الإبداع
رغم أنني حضرت المناقشة لكن أستفدت أكثر عندما جمعتيه هنا
فجزاك الله خير يا مبدعة المبدعين

mab20024
07-24-2007, 06:45 PM
http://www.wksa.net/u/uploads/4a1660df20.gif
على هذا التشجيع
اخي فجر الأبداع
اختي الزهور والربيع
ومشكورين على المرور الحمد لله ان الجمع والتوضيح هذا قد أفادكم



اختكم
mab20024

فجر الإبداع
07-24-2007, 07:01 PM
بصراحة جدا أنتي مبدعة يا فجر الإبداع
رغم أنني حضرت المناقشة لكن أستفدت أكثر عندما جمعتيه هنا
فجزاك الله خير يا مبدعة المبدعين

أختي الزهور والربيع... الشكر للأخت mab20024 فهي التي طرحت هذا الجمع الطيب

شكرا على مرورك المبارك

دمت موفقة مع تحيات أخوك فجر الإبداع

bihaoui
07-24-2007, 11:14 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سلمت أناملك الماسية

التي نثرت أجمل ما جاد به الحوار

لك جل تقديري معطر بالزهور

عــادل

mab20024
07-25-2007, 08:02 AM
http://www.2hifk.com/up/uploads/a4514a5e7d.gif


اخي عادل لك شكري وتقديري لهذه الكلمات التي اقف خجلة امامها
وفقتم لكل خير



اختكم
mab20024

بسمة الامل
07-26-2007, 10:12 PM
اختكم ومحبتكم في الله
mab20024


أختي الغالية

كم شعرتُ أني أمتلك كرة الزجاج والنور في يدي
عند مروري بصرح حروفك التي بنيتها بأساس من الإبداع ..
وتجولك في أروقته, الماقشة في حديقتكم العطرة ووضعت لمستك الساحرة اللطيفة,...
بارك الله فيك

بسمة الامل
07-26-2007, 10:15 PM
--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أشكركم جزيل الشكر على الطرح الرائع والنقاش المتميز

للأسف لم أتمكن من حضور النقاش للاستفادة أكثر

لكن الحمد لله استفدت بما فيه الكفاية من هذا الجمع المثمر

فشكرا مجددا للجميع ونتمنى نقاشات متجددة بحول الله

دمتم موفقين مع خالص تقديري



عضو رائع مبدع .. ظهر من فترة قصيرة ولكن صدى قلمه قوي بمنتدانا ..
لقلمة رونق خاص في التسطير

بارك الله فيك يا اخي
فجر الابداع

بسمة الامل
07-26-2007, 10:20 PM
--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سلمت أناملك الماسية

التي نثرت أجمل ما جاد به الحوار

لك جل تقديري معطر بالزهور

عــادل


أخيـ ..



أطلالتكـ العذبه , ومشاركتكـ الرقيقة
أنارت الصفحه ضوءاً وهــاجــاً ..!
كم أسعدني تواجدكـ الجميــل ومروركـ الرائع
بوركت ودمت وردة عطره في...

حديقة منتدانا

فجر الإبداع
07-26-2007, 10:58 PM
عضو رائع مبدع .. ظهر من فترة قصيرة ولكن صدى قلمه قوي بمنتدانا ..
لقلمة رونق خاص في التسطير

بارك الله فيك يا اخي
فجر الابداع

السلام عليكم ورحمة الله

وفيك بارك أختي بسمة، أخجلتني بما قلت اللحظة

فعلا عضو ظهر منذ فترة، لكن بخيوطكم الحبرية

وتفاعلاتكم المباركة، وكلماتكم البراقة

تهت بين الأقلام الفياضة

دمتم موفقين مع أخلص التحايا

ofoq123
07-26-2007, 11:46 PM
أشكركم على إتاحة الفرصة لنا لنستفيد برغم عدم تمكننا من الحظور
فجزاكم الله كل خير

mab20024
07-27-2007, 03:42 PM
أختي الغالية

كم شعرتُ أني أمتلك كرة الزجاج والنور في يدي
عند مروري بصرح حروفك التي بنيتها بأساس من الإبداع ..
وتجولك في أروقته, الماقشة في حديقتكم العطرة ووضعت لمستك الساحرة اللطيفة,...
بارك الله فيك

بوركتي غاليتي بسمة الأمل على عذب الكلام الذي جادت به قريحتك
ورسمته اناملك على هذا الصفحة
وشكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرا لك مرة اخرى

mab20024
07-27-2007, 03:51 PM
http://www.wksa.net/u/uploads/4a1660df20.gif

شكرا لك ofoq123 على المرور وجزيت الخير كله

صفاء السماء
07-28-2007, 08:07 PM
جزاك الله خيراً أختي على التلخيص المتميز وأنا أعتذر للجميع أني لم أتناقش معكم جيداً في هذا النقاش...

بسمة الامل
07-28-2007, 08:09 PM
وددت ان اقدم لكم هذه الهدية:) :) :)

اللي عايز ينجح ..يعمل خطة !



النجاح يبدأ بحلم. (فإذا لم يكن لديك حلم، فلن يكون أمامك هدف أو دافع لكي تفعل شيئاً). وعندما يحدث وترى هذا الحلم. فإنه يتعين عليك أن تجد طريقة لتحويل هذا الحلم إلى حقيقة. ولكي تقوم بذلك فإنك تحتاج إلى خطة ـ إنها

خطة رئيسية للعمل.


لماذا خطة رئيسية؟ لأنه من الاستحالة أن يتحقق النجاح بدون هذه الخطة.
إن خطتك الرئيسية هي دليلك الذي يقودك خطوة خطوة لتحديد كل ما تحتاجه لكي تتحول أحلامك إلى حقيقة.

ومع هذه الخطة الرئيسية، فإن إمكاناتك لتحقيق أهدافك ـ في وقت أقل وجهد أقل أيضاً ـ تتزايد بشكل كبير.

تذكر!

عندما تفشل في وضع هذه الخطة. فإنك بذلك تخطط لكي تفشل.

إن التخطيط الذكي هو أحد المكونات الأساسية للنجاح في أي عمل.
رسم خطة عمل رئيسية يوفر لك الوقت:

إن هذه الخطة الرئيسية تساعدك كثيراً في عدم تبديد وقتك وطاقتك وأموالك. نعم، أعلم أن عملية التخطيط ليست بالأمر الهين. فنحن لم نتعلم أن نفكر وأن نخطط. لقد تعلمنا أن نقوم بتنفيذ الأشياء. الكل مشغول. لكن الأمر لن يكون بالضرورة هكذا عند الرغبة في أن نكون أكثر قدرة على الإنتاج.

ونحن نعيش اليوم في مجتمع نقوم فيه بأشياء كثيرة بدون تفكير. فنحن موجهون فعلياً نحو التنفيذ وليس نحو التخطيط. وعلى أية حال، فإنه من السهل الحصول على الأشياء التي نريدها في هذه الحياة عندما يتوفر لدينا الوقت الكافي لتحديد ما يجب القيام به للحصول على هذه الأشياء.
دليل توفير الوقت:

عليك أن تقضي وقتاً أطول في التفكير والتخطيط قبل أن تتعهد أو تلتزم بشيء، وقبل أن تبدأ في إنفاق المال.
عندئذ سوف تحصل على ما تريد بشكل أسرع، وبذلك لن تتكلف ما كنت ستتكلفه من وقت ومال قبل هذا التفكير العميق.

))أعرف أنك تفضل أن تبدأ في خطتك!)) ولكن دعني أوجه لك هذه الأسئلة:

ـ إذا كنت في طريقك للحصول على إجازة، أليس من الأفضل أن تكون لديك خريطة طريق؟ وأليس من المستحب أن يكون معك ما يكفي من أموال: شيكات سياحية، وبطاقات الائتمان لكي تستطيع شراء ما تحتاج غليه من وقود وطعام؟ ولكي تكون قاداً على النزول في الاستراحات المخصصة على طول الطريق؟ ودعونا أيضاً نتذكر بعض الملابس وأدوات الصيد والزيوت الواقية من أشعة الشمس.. إلخ إن القليل من التخطيط المسبق سوف يجعل بالتأكيد رحلتك أكثر متعة.

ـ إذا كنت في طريقك لبناء منزل، ألا تعتقد أنه من الأفضل أن يكون معك مهندس معماري ليضع لك أكثر من تصميم لهذا المنزل؟ حيث أن هذه التصميمات توضح وبالتفصيل ـ مسلحات ومواقع كل غرفة في هذا المنزل، وكذلك المواد المستخدمة في إنشائه. وبالإضافة إلى هذه التصميمات المعمارية، فقد يكون أيضاً أمراً جيداً أن تحصل من المقاول على تقديرات التكاليف المالية التي سوف يحصل عليها، كي يمكنك من معرفة كم سيكلفك هذا المنزل؟ وألا تريد أن تعرف وتختار الألوان التي سيتم طلاء كل غرفة بها؟ ونوع السجاجيد والفرش الذي سيتم وضعه على الأرضيات؟ مرة أخرى إن التفكير والتخطيط قبل إنفاق الأموال سوف يساعدانك على إنجاز ما تريد بأقل قدر من المشكلات التي يمكن أن تصادفها.

إن الهدف الذي أرمي إليه من وراء هذين المثالين البسيطين هو أنك عندما تقضي وقتاً في وضع استراتيجياتك والتخطيط لما ستقوم به قبل أن تبدأ بالفعل في التنفيذ، فإن فرص نجاحك ستزداد بشكل كبير جداً وتقل إمكانية الوقوع في خطأ قد يكلفك الكثير جداً من الوقت والمال.
ضع خطتك على الورق:

إن الخطط التي لا توضع على الورق بشكل مكتوب لا تكون خططاً من أساسها! إنها فقط مجرد أفكار تدور حول بعضها داخل عقلك. وعندما تحدد عدد هذه الأفكار بوضعها على الورق، فإنك بذلك تبدأ في صياغة أحلامك بشكل محدد. ويوماً بيوم فإنك تنظر إلى خطتك الرئيسية وتفكر في الأمور التي تريد تحقيقها ثم تحدد الأشياء التي يتعين عليك القيام بها في المرحلة التالية.

ومع مرور الوقت فسوف تضيف بنوداً جديدة إلى خطتك الرئيسية وتصبح أكثر إدراكاً لمحتوياتها وقادراً على إدخال العديد من التعديلات أو التغييرات عليها، إنك ومن خلال هذا التدريب تستطيع أن تكون أكثر تركيزاً وإلماماً. وبوجود هذه الخطة المكتوبة، فإن إمكانية النجاح تزداد بصورة كبيرة لأنك سوف تقضي وقتك الثمين وطاقتك وأموالك في القيام بتلك الأشياء التي تجعلك دوماً مستعداً وجديراً بالحصول على ما تريد.
وإليك بعض الأمور الأخرى التي يجب تذكرها:

ـ الإنجازات العظيمة نتاج خطط عظيمة.

ـ حدد الأهداف التي يمكنك تحقيقها ببذل المزيد من الجهد. وعندما تتحقق تلك الأهداف، حدد مجموعة أهداف أخرى.

ـ تستطيع أن تحلم بما تشاء، ولكن إذا لم تكن لديك خطة رئيسية وإذا لم تضع هذه الخطة الرئيسية موضع التنفيذ، فإنك بذلك تخدع نفسك وتضيع وقتك ولن يتحقق لك شيء.

بسمة الامل
07-28-2007, 08:11 PM
إدارة الوقت.. كيف تنجز أكثر في وقت أقل



ولاء الشملول
الوقت هو العمر الذي يمر من بين أيدينا، وينسحب بسرعة منا ونحن لا ندري أن مروره يعني مرور أعمارنا وحياتنا، وما حياتنا إلا لحظات وثوانٍ تكونت معاً، وضياعها يعني ضياع حياتنا نفسها.
والوقت من منظور آخر هو المادة الخام التي نطوعها كما نشاء من أجل أن نفعل ما نريد من أعمال ونحقق ما نريد من أهداف، ونصل لما نريد من غايات، الوقت هو السبيل لكل هذا، ومن هنا فلابد أن نعرف كيف نستغله أفضل استغلال ممكن وكيف نجعل منه المادة الخام الفعالة والمؤثرة من أجل حياة ناجحة نحقق فيها ما نريد.
وأكبر معين لنا على معرفة القيمة العظيمة التي لا تساويها قيمة للوقت أن نتذكر حديث الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم: لن تزولا قدما عبد يوم القيامة حتى يُسأل عن أربع: عن عمره فيما أفناه وعن شبابه فيما أبلاه وعن ماله فيما اكتسبه وكيف أنفقه، وعن علمه ماذا عمل به.
وبالاستعانة بكتاب كيف تنجز أكثر في وقت أقل لـ (روبرت بودش) الذي ترجمته الأستاذة منال مصطفى محمد نقدم لكم - أعزاءنا القراء- موضوعاً مهماً حول الاستفادة القصوى من الوقت، وكيفية التخطيط له، والقضاء على عادة التأجيل، ورفع معدل إنتاجيتك في العمل..
في البداية نقدم لكم مجموعة من الخطوات العامة التي تساعدك على التعامل مع الوقت بشكل عام، ثم نتطرق لخطوات تفصيلية من أجل الإنجاز الأكبر في أقل وقت ممكن..
الخطوة الأولى: حدِّد رسالتك وارتبط بها:
أكثر ما يعينك على تذكر قيمة الوقت وأهميته هو أن تحدد رسالتك في الحياة وتضعها أمام عينيك باستمرار، وتتحرك من أجل أن تحققها، والوقت هو المدى الذي تتحرك فيه من أجل تحقيق الأهداف التي تضعها لحياتك أو الرسالة التي تعيش من أجلها... وأنت في الواقع لا تبتكر الرسالة التي تتبنَّاها؛ فقط تحس بوجودها، وتكرِّس حياتك من أجلها، فهي موجودة بداخلك، وترتبط بإمكانياتك ومواهبك ودراستك وكل ما تعلمته في الحياة وذكرياتك الماضية.
وكتابة رسالتك هي التي تساعدك على تذكرها كل يوم، والدأب من أجلها، وقد أجريت دراسة في أمريكا من قبل على الناجحين وجدوا أن ما يقرب من 80% من الناجحين كانوا قد كتبوا أهدافهم ورسالتهم في الحياة بوضوح على ورق، ولكن من المهم أن نسأل هنا:


كيف تقوم بتحديد رسالتك؟
رسالتك أو هدفك في الحياة يمكن أن تستشف معالمها من خلال النقاط التالية:
- ما هي أهم الأشياء في حياتك؟
- ما هي أهدافك بعيدة المدى التي يجب أن تكافح من أجلها؟
- ما هي أكبر قيمة في حياتك؟


الخطوة الثانية: وازن بين أدوارك:
فكل منا يلعب أكثر من دور في الحياة، وهي تتشابك معاً، إذ أن هذه الأدوار تكون في المنزل والعمل والمجتمع، ولكل دور مسئولياته، وعليك أن توازن بحيث لا يطغي أي منها على الآخر فلكل وقته وطريقة أدائه التي قد تختلف عن غيره ولكنها تتكامل وتتداخل مع غيرها من الأدوار الأخرى.


الخطوة الثالثة: حدد أهدافك:
ويحدد علماء الإدارة والتخطيط صفات معينة للهدف الذي تضعه لحياتك منها:
- أن يكون الهدف واضحًا غير مبهم أو زائفاً.
- أن يُقاس أو يسهل قياسه ويمكن أن تحدده بشكل واقعي.
- أن يكون تحديًّا يمكن تحقيقه وليس مستحيلاً.
- أن يرتبط ببرنامج زمني محدَّد في وقت محدد.
- أن يرتبط الهدف بموضوع واحد.
- أن يرتبط الهدف بنتيجة وليس بنشاط وقتي.
- أن يكون الهدف مشروعًا.


الخطوة الرابعة: ضع خطة أسبوعية أو شهرية:
من خلال ترتيب أولوياتك وفق أهميتها، وما يساعدك على هذا الهدف الذي وضعته لنفسك في الحياة، ويفضل الكثيرون من علماء التخطيط والتنمية البشرية الخطة الأسبوعية لأنها تعطي مدى مناسب للتحرك من أجل الإنجاز، فالخطة اليومية لا تكون محكمة بحيث توفر الوقت، أما الخطة الأسبوعية فتتيح لك التعديل والتغيير والتحكم الكامل على مدار الأيام السبعة التي يضمها الأسبوع، ويمكن ترحيل أعمال يوم ما إلى يوم آخر بمرونة وبساطة، وهي كخطة عمل أفضل من الشهرية لأن الأخيرة مداها كبير قد يسبب تراكمات الأعمال المراد إتمامها، مما يعني في النهاية العجز عن إتمام المهام المطلوبة.


الخطوة الخامسة: واجه التحديات:
- استعرض أعمال اليوم في نهاية اليوم، واسأل نفسك عن الوقت الذي ضاع في أشياء غير مهمة أو يمكن تأجيلها ليوم آخر، وكيف أثر هذا على تنفيذ أهدافك.ثم تأكَّد من أنك كتبت أعمال الغد، بحيث تتلافى فيها الأخطاء التي وقعت فيها في اليوم السابق.
* والآن نقدم لك خطة ونصائح تفصيلية تساعدك على إنجاز مهامك في وقت أقل وأكثر إنجازاً في يومك:
بداية عليك أن تعرف أنه لا يوجد وقت كافي لعمل كل شيء، تقبل هذه الحقيقة ببساطة، لذا من الضروري التركيز على الأشياء الأكثر أهمية، وإذا فعلت ذلك في كل من عملك وحياتك الشخصية، فإنك ستنجز أكثر بحسن إدارة الوقت.

بسمة الامل
07-28-2007, 08:14 PM
التخطيط
ـ جهز قائمة بالمهام التي يجب إنجازها، أدرج بها كل الأفكار التي ترد لذهنك، تكمن الفكرة في أن تدون كل شيء على الورق. - لا تتوقف لصياغة أسلوبك أو للتفكير في أحد النقاط، كل ما عليك هو الاستمرار في كتابة القائمة حتى تكتمل.ـ رتب قائمتك تبعاً للأهمية. وأسهل طريقة للقيام بذلك هي تصنيف كل مادة إلى ثلاثة أقسام رئيسية

:أ ـ عاجل ومهم. ب ـ مهم وليس عاجلاً. ج ـ ليس مهماً ولا عاجلاً.
النقـاط (أ) هي الأكثر أهمية لذلك تأخذ الأولوية القصوى دائماً.
والنقاط (ب) تليها في الأهمية.
أمــا (ج) فلا تستحق تضييع الوقت بها.
واتخاذ الوقت اللازم لتحديد الأولويات سيساعدك على إنجاز المهام واحدة تلو الأخـرى، بدون التوقف لتحديد أهمية الخطوات لإنجاز المهمة.ـ توقف وفكر فيما تخطط له، كيف يمكن إنجازه بشكل أكثر فاعلية؟ استغرق دقائق معدودة لتلخيص وبلورة وتبرير خططك، فالخلاصة البسيطة تغنيك عن ساعات من التردد.

ـ ضع خطه مرنة لكل مشروع، وسجل الهدف المراد إنجازه في قمة القائمة، ويمكن تقييم كل مهمة إلى خطوات لكل منها ميعاد نهائي لإنجازها، والفكرة من الخطة المرنة هي أن تقسم الخطوات باستمرار لخطوات أصغر، وفى كل سلسلة قم بتدريج الأعمال حسب الأهمية، تزودك الخطة المرنة بحلول للمواقف الحرجة مما يؤدى مباشرة لإنجاز مهمتك.

ـ خطط لكل ساعة من عملك اليومي، وحدد أوقات لمهام جدولك اليومي، أعطى لكل مهمة الوقت اللازم لإنجازها، واستغل وقتك لمعالجة الأمور ذات الأولوية، وإذا انتهيت من المهمة مبكراً، ابدأ مباشرة في إنجاز التالية.
- استغل الأوقات التي تكون فيها في ذروة طاقتك لإنجاز المهام الأكثر إلحاحاً، وكلما أكثرت من استعمال تقنية الوقت المحدد لكل مهمة، كلما أصبحت أكثر مهارة في تحديد الوقت المطلوب.
ـ ركز حتى وإن كنت مطالب بإنجاز (101) مشروع، يجب أن تعمل على زيادة مجهودك، هناك الكثير من الإغراءات التي تصرف انتباهك، الكثير من الأشياء الشيقة لتعملها والأماكن لتذهب إليها والناس لتختلط بهم، فبإمكانك قضاء وقتك بعدة طرق أخرى، لكن إذا أردت أن تنجز فما عليك إلا أن تركز على ما هو أكثر أهمية، هكذا ببساطه.
ـ في نهاية اليوم اقضِ 10 دقائق للتحضير لعمل الغد، اكتب قائمة بأولويات اليوم التالي مسبقاً، سيوفر لك هذا وقتاً ثميناً في الصباح، يمكنك أن تدخل مباشرة في عملك بدون الحاجة لعمل قوائم واختيارات.اتباع هذه الإستراتيجية يضمن لك استغلال اليوم من أوله والعمل على إنجاز أكثر المهام أولوية.
ـ حدد باستمرار الوقت اللازم لإنجاز كل مهمة. عندما تبدأ في إنجاز المهام، فإنك تحتاج للعمل بدون أي عوائق وعندها ستشعر بحدوث النتائج المطلوبة بشكل أسرع.
التنظيم
ـ هيئ مكتبك لتقوم بأداء عالي وكفء، الكثير من الضوء الطبيعي بقدر المستطاع، مساحة فارغة كافية على المكتب، كرسِ مريح، وأي شيء تحتاجه لأداء المهمة المطلوبة على أكمل وجه.
ـ ضع كل شيء في مكانه في نهاية اليوم، أفرغ مكتبك وارجع كل ملف أو مستند لمكانه المعهود، فبهذه الطريقة ستجد كل شيء في مكانه عندما تحتاجه في المرة القادمة.ـ تفادى تكديس الورق فوق مكتبك، أحفظه لتعرف مكانه بالضبط، وقلل عدد مرات استخدامك لكل ورقة.
ـ استفد من كل المصادر القيمة التي أمامك، ويمكنك الاعتماد على حدسك الخاص للوصول إلى ما تحتاج، بدون تضييع الوقت في البحث ومن الأفضل أحياناً الاستعانة بالآخرين للبحث عن المعلومات مع ملاحظة أن مصادر مثل الأرشيف الحكومي والإنترنت والدليل التجاري قد تكون ذا قيمة كبيرة كمصادر للمعلومات بدون تضييع الوقت، استخرج هذه المصادر.
ابدأ فوراًابدأ كل صباح على مكتب نظيف، وفى المساء قبل أن تنصرف تخلص من أي تراكم للعمل، فإن داومت على تنظيف مكتبك كعادة يومية ضمن عملك اليومي، ستقهر أي عقبه تؤدى إلى الفوضى وتمنعك من التفكير الواضح المبدع، ببساطه، لا يمكنك القيام بأداء مميز إذا واجهت كل من العمل الكتابي، ومجموعة من المهام التي يجب أن تنجز في وقت واحد.
ـ قم بعمل أبغض المهام أولاً، وذلك عند ما تواجه بقائمة من المهام الثقيلة، قم بالأكثر بغضاً واحدة تلو الأخرى، ستشعر بعد ذلك أن كل ما يأتي لاحقاً سهل، وستشعر أنك لا تقهر باقي اليوم.
ـ ابدأ فوراً، واتخذ شعار "قم بعملك الآن"، وإن لم تبدأ فلن تنتهي، إذا انتظرت انتظام بعض الأمور، فقد تفقدها كلها، إنجاز بعض الخطوات كل يوم يصل بك إلى تحقيق هدفك، لا تؤجل عملك. قم به الآن. ـ كن دقيقاً، طور دقة المواعيد إلى عادة، وفي وقت قصير جداً ستنجز أكثر من غيرك بـ 97%.
الدقة في المواعيد ستجعلك تبدو ملتزماً ويوفر لك الوقت والمال، ويجعلك كذلك تحترم وقت الآخرين.ـ استفد من البداية المبكرة في الصباح، استيقظ ساعة مبكراً عن المعتاد وأستغل هذه الساعة للقيام بأفضل أداء، جرب هذا لمدة شهر وستدهش لما يمكن أن تفعله هذه الساعة لك، إنها وسيلة سهلة لكسب فوائد مميزة.



أبدع أفكاراً منتجة
ـ إذا توفر لديك وقت إضافي أعمل فيه على الخطوة الأكثر أهمية.
لأنها هي التي تعطيك القيمة الأعلى أو المردود الأكبر، اسأل نفسك باستمرار"ما هو الاستثمار الأمثل لوقتي، الآن؟" وعندها قم بأكثر الأعمال إنتاجية.
ـ واصل التركيز على أي خطوة مهملة ذات أولوية، اعمل عليها باستمرار.
ـ أنجز المهام التي تعود عليك بقيمة مميزة.
- أعط المهام السهلة الباقية لمن يؤديها إن أمكن، وهذه وسيلة فعالة جداً لرفع معدل الإنتاج فلن تستطيع وحدك أن تقوم بكل العمل، فالتعاون والاشتراك في العمل مثمر للغاية، فقم بالمهام الرئيسية التي ستنجزها أنت فقط بأفضل ما يمكن.
مهما كانت مهارتك وتجربتك وخبرتك عليك استغلالها عملياً، بما تحتاجه المهمة، استثمر وقتك وخبرتك بحكمة، دقق في كل مهمة وقرر أي من الإمكانات المتاحة أكثر فاعلية لإنجازها.
ـ حول وقتك لأفعال منتجة، حدد الوقت الذي تكون فيه أكثر إنتاجية، استجمع كل قوتك، ثم قم بالعمل.
- استخدم الأوقات الأقل في معدلات الإنتاج للرد على المكالمات الهاتفية أو إرسال الفاكسات أو للاجتماعات وإدارة المناقشات. لا يمكن لأحد أن يحافظ على معدل إنتاج مرتفع طوال اليوم، يكمن السر في أن تعرف أكثر أوقاتك نشاطاً، وتقوم فيها بما هو أكثر أهمية من متطلبات العمل.
- قم بالأعمال بين الأوقات بمعنى أن تستغل وقت الانتظار في المواصلات بأن تقرأ في كتاب، أو مصحف، أو تذكر الله، أو تعيد ترتيب حسابات يومك، فهناك من يمكنه استغلال الوقت الذي يمضي في المواصلات لمدة سنوات للحصول علي دبلومة دراسات عليا.
ـ طور أداءك في العمل، لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد، إبدأ في العمل فوراً وستنجز خلال عشر سنوات ما ينجزه الآخرون طوال حياتهم.
- قم بعملك الآن وستشعر بإحساس الإنجاز الرائع، كيفية استثمارك لوقتك تحدد نوعية حياتك التي تصنعها.ـ قم بزيادة إنجازك بالانتقال فوراً للمهمة التالية، كلما أنجزت مهمة تلو الأخرى، كلما تضاعفت احتمالية زيادة إنتاجك، فالنجاح يولد نجاح، كل مهمة تنتهي بنجاح تزيد من حماسك وتعزز من ثقتك لإنجاز المزيد، كل إنجاز ناجح يعزز من قدرتك على مواجهة التحدي التالي، قم بعمل كل خطوة على حده ثم انتقل للتالية فوراً.
ـ حول أنشطتك اليومية الأساسية إلى عادة قوية، فالعادة هي شيء تقوم به تلقائياً، بدون تحكم العقل الواعي، كل واحد منا لديه مهام بغيضة أو مقيتة، ومع ذلك مهمة، بمجرد أن تصبح عادة، سيسهل تحملها، وليس عليك حينها أن تتوقف وتفكر بها.
وسائل وتقنيات وخطوات فاعلة
ـ ابتعد عن المقاطعات الشخصية، عندما تؤدى عملك، فإن آخر ما تحتاجه هي التدخلات غير الضرورية. يحدث أكبر إنجاز عند ازدياد حماسك واندماجك بالعمل كلما اقتربت نحو النتيجة الناجحة.
يمكن أن تعيق المقاطعات نجاحك، لذا لا تدعها تحدث، استخدم وسائل عدم الإزعاج مثل علامات على الباب أو البريد الصوتي، وإن كنت مضطراً ابحث عن مكان بعيد للعمل حيث لا يجدك الآخرون، أو غير أوقاتك لتكون في قمة نشاطك حيث لا يكون وقت الذروة عند الآخرين.ـ
تعلم أن تتجاهل المهام التي لا تؤدى لنتائج. فما أسهل أن تشغل نفسك بعمل أقل أهمية، إن كانت الخطوة غير هامة اليوم، فلا تضيع وقتك بها، كلما ابتعدت عن المهام الأقل إنتاجاً، كلما كنت منتجاً.
ـ سجل أفكارك على مسجل، أو استعمل برامج الصوت في الكمبيوتر، ثم حرر الكلمات إلى صيغة ملائمة، فهذه طريقة سهلة للتعبير عن أفكارك، بدون عناء محاولة الكتابة المنمقة. الكتابة لكثير من الناس عمل مضجر، ولكن التحدث أسهل طالما أنه ليس أمام جمهور، وغالباً تكون الكتابة أكثر فاعلية إذا كانت بغرض الاتصال بين شخصين.
ـ ضع مواعيد نهائية يومية. سواء قبلتها أم لا، فالمواعيد النهائية تزيد من معدل الإنتاج، كلما اقتربنا من الموعد النهائي لإتمام العمل، كلما بذلنا ما في وسعنا لإنهائه، ضع سلسلة من المواعيد النهائية شهرياً وأسبوعياً ويومياً، فكلما اقترب الموعد النهائي كلما بدأ العمل الحقيقي. تعمل المواعيد النهائية كقوة دفع هامة لزيادة إنتاجك كلما التزمت بها.
جمع عدد من المهام المتشابهة الصغيرة وقم بها في نفس الوقت، رد على كل المكالمات الهاتفية التي تتعلق بموضوع واحد في اليوم ويفضل القيام بذلك بعد الانتهاء من جدول الأعمال اليومي.إتمام عدد من المهام الصغيرة يكون أسهل في وسط زحام العمل، حيث يساعدك دعم جهودك على الاستفادة القصوى من وقتك.
جمع المهام الصغيرة معاً مثل الأعمال المصرفية والبريد والتسليم والتسلم أو تجديد قاعدة البيانات والرد على البريد الإلكتروني، عندما تجبر على الانتقال من نشاط لآخر والعودة مرة أخرى، فإنك تستهلك الوقت في محاولة إعادة التركيز والاندماج.
ـ تحدى نفسك، حاول دائماً أن تتفوق على نفسك، ركز تفكيرك لإيجاد وسيلة أكثر كفاءة لأداء نفس المهمة المكلف بها، وبتحويلها للعبة، فإنك تحول حتى أكثر المهام بساطه لإثارة ومرح، فلتكن منجزاً وكافئ نفسك بالمدح الجميل، واعلم أن الحياة في كثير من الأمور، لعبة ذكاء، أحياناً نقوم مع أنفسنا ببعض الخدع والألعاب الصغيرة التي يمكن أن تحفز مستويات جديدة من الإنتاج والإنجاز، تشجيع نفسك بكلمات إيجابية قليلة كتحية لإنجازك يساعدك على إنجاز المزيد ويحمسك لمزيد من العمل والنشاط.
ـ كن رقيباً على نفسك، وأسهل وسيلة لتطوير الحافز الذاتي هي أن تحتفظ برؤية واضحة لهدفك طوال الوقت، الهدف هو سبب فعل ما تفعله الآن، تذكر الهدف دائماً، شيء تسعى لإنجازه، لكي يعطيك الوقود اللازم لتخطى الصعوبات.
ـ احتفظ بخطتك اليومية أو دفتر ملاحظاتك بالقرب منك دائماً، سجل كل أفكارك وملاحظاتك وأي معلومات أخرى تقفز إلى ذهنك في أي وقت، وغالباً ما يحدث ذلك في أوقات انشغالك بأعمال أخرى، بدون ملاحظاتك غير المهمة التي تود مشاركة الآخرين بها في نهاية اليوم.
- حافظ على صحتك العقلية والبدنية، لأنها ضرورية للقيام بأفضل إنجاز، نظم وقتك من أجل حياة أفضل، فهو يؤدى لصحة جيدة وحياة منظمة، فأنت تحتاج لصحة جيدة لكي تستمتع بإنجازاتك كما ينبغي. لا شيء أهم من صحتك، فبقاؤك في حالة صحية جيدة يعطيك طاقة وقدرة على التحمل، ويجعلك كذلك أكثر تفتحاً وأقل توتراً، وممارسة الرياضة تجعلك تفكر بشكل أفضل.
ـ ركز على الهدف في جميع الأوقات، اعرف هدفك، كن مدركاً لهدفك وعندها ستشعر بالإنجاز عند إكمال كل مهمة، تذكر ما تسعى إليه بشكل واضح في عقلك، ستدرك عندها أنه من الضروري العمل بجد لإنجاز الأعمال.

نقلته لكم لاني احبكم في الله;) :)

صفاء السماء
07-28-2007, 08:21 PM
جزاك الله خيراً بسمتي :)،وبالمناسبة حاولت أن أرسل لك رداً على رسالتك لكني لم أستطع لأن مخزون الرسائل لديك وصل لذروته،أرجو أن تحرري بعض المساحة :)

بسمة الامل
07-31-2007, 07:10 PM
جزاك الله خيراً بسمتي ،وبالمناسبة حاولت أن أرسل لك رداً على رسالتك لكني لم أستطع لأن مخزون الرسائل لديك وصل لذروته،أرجو أن تحرري بعض المساحة شكرا لك اختي صفاء السماء سأقوم بذالك في الحال ان شاء الله
واتمنى من اخي السائل.............بارك الله فيه على طرحه المميز للسؤال

الاستاذ معاذ حسن سعيد علي
ان يكون حصل على الجواب الشافي
ان وجد هناك اي استفسارات انا جاهزه وساقوم بالواجب
ان شاء الله


شكرا لكم