حواركم مع مؤلف كتاب "الذكاء العاطفي" د. ياسر العيتي

[خالد الجديع]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


نشكر الدكتور ياسر العيتي على قبول استضافتنا له في مركز مهارتي التعليمي للحوار . سيقوم الدكتور ياسر العيتي بالإجابة على جميع أسئلتكم عن كتابه "الذكاه العاطفي, نظر جديدة في العلاقة بين الذكاء و العاطفة".

و هذا تعريف مقتضب بالدكتور ياسر العيتي

الدكتور ياسر العيتي:

- ولد في الرياض عام 1968.
- تخرج من كلية الطب في جامعة دمشق عام 1992.
- حصل على دبلوم في الأمراض الداخلية من جامعة لندن
في بريطانيا عام 2001.
- متزوج وعنده ولدان يمان و عبد الله.
- مهتم بالذكاء العاطفي وعلوم التفكير والإبداع والتنمية الذاتية والإدارية والقيادية ويمارس التأليف والترجمة والتدريب في هذا المجال.
- يكتب الشعر وله خمسة دواويين مطبوعة.
- مهتم بالدراسات الإنسانية والاجتماعية والسياسية ويمارس البحث والكتابة في هذا المجال.



نرجو منكم طرح أسئلتكم و مداخلاتكم للدكتور ياسر العيتي هنا و سيقوم بالتفاعل معكم بإذن الله.

و تسهيلا لكم قمنا بعمل خريطة ذهنية للكتاب و سوف نعرض لكم كذلك القطعة التي تم عليها السباق في المارثون الأول للقراءة .


http://www.maharty.info/images/marathon/mar1.gif


إن نجاح الإنسان وسعادته في الحياة يتوقفان على مهارات لا علاقة لها بشهادته وتحصيله العلمي .
فقد بينت كثير من الأبحاث أن كثيرا من الأشخاص الذين تخرجوا من الجامعات الراقية بدرجات ممتازة لم ينجحوا كثيرا في حياتهم العملية أو الأسرية أو العاطفية في حين أن أشخاصا تخرجوا من جامعات عادية وبدرجات عادية استطاعوا أن شركات ضخمة ويكونوا ثروات هائلة ويتصفون بالاستقرار العاطفي . هذا لا يعني أنه لا دور للشهادات في تحقيق النجاح ولكنها لا تكفي وحدها بل لا بد من مهارات تعرف بالذكاء العاطفي .
ومن هنا يمكن تعريف الذكاء العاطفي بأنه قدرة الإنسان على التعامل الإيجابي مع نفسه ومع الآخرين .
وهناك سؤال : هل يمكن للإنسان أن يرفع من مستوى ذكائه العاطفي ؟ والإجابة :نعم وبالتأكيد . وقد أشارت الدراسات أن هامش التطوير في الذكاء العاطفي أوسع بكثير من هامش التطوير في الذكاء العقلي .
وهناك سؤال : هل الحدس أذكى أم العقل ؟ وعلينا أولا أن نعرف الحدس , وهو: ذلك الشعور الذي نشعر به تجاه شخص ما أو في ظرف ما دون أن تجد سببا منطقيا لذلك الشعور .
وقد يصدق الحدس حسب دراسة أجرتها جامعة هارفارد وصدق فيها بنسبة 80%
وقد يخيب الحدس إذا كان : -مظاهر الآخرين لا تدل على مخابرهم , -أو عندما يخطيء الإنسان في قراءة مشاعره هو .
وللعقل الباطن دور كبير في حياة الفرد والمجتمع حيث لا يقتصر تأثير اللوزة "مركز العقل الباطن " على تخزين التجارب المختلفة التي يمر بها الإنسان , بل تقوم بتحليل المعلومات الواردة إليها واتخاذ القرارات والإيعاز لعضلات الجسم للقيام بأفعال معينة .
وينطبق هذا على التربية فنحن عندما نصف أولادنا بصفات سلبية فإنها تُسجَّل في العقل الباطن ثم يتصرفون على بتأثيرها , مثل إذا كررنا على مسامع الطفل : أنت عنيد , فإنه سيصبح عنيدا بالفعل ؛ لذا علينا أن نتوقف عن تداول السلبيات في أنفسنا ومجتمعاتنا , ونكرر الحديث في الإيجابيات مهما كانت قليلة .
أما كيف تكون سيد نفسك فقد توصل الباحثون إلى أن قوة الإرادة والتحكم في الذات يؤديان إلى السعادة والنجاح في الحياة .. ومن هنا على الإنسان أن يكون متحكما في نوازعه ورغباته لا تابعا لها .
إن مبدأ الذكاء العاطفي بسيط جدا يعتمد على إعمال الذكاء في العاطفة , فقد خلق الله العواطف لوظائف معينة منها حماية الإنسان من الأخطار والارتقاء بوجوده . فالذكي عاطفيا هو الذي لا يتجاهل عواطفه ولا يكبتها وإنما يفهمها ويتعامل معها بطريقة إيجابية , حيث إن كبتها يؤدي إلى الاحتقان وينعكس سلبا على صحته النفسية والجسدية , وهناك قاعدة أساسية في الذكاء العاطفي تقول : نحن لا نستطيع أن نقرر عواطفنا ولكننا نستطيع أن نقرر ماذا نفعل حيالها . مثلا لا نستطيع أن نقرر متى نغضب ولكن نستطيع أن نقرر كيف نتعامل مع غضبنا .

ومن قواعد الذكاء العاطفي :

-إدراك العاطفة :ماذا يشعر ولماذا ؟
-التعامل مع العاطفة بطريقة إيجابية خلاقة .


وسؤال آخر : كيف نستطيع التحكم في مشاعرنا ؟

هناك علاقة متبادلة بين التفكير والشعور والسلوك , ويمكن أن نتحكم بمشاعرنا بالتدخل بين التفكير والشعور أو السلوك والشعور .. مثلا حين نغير من طريقة تفكيرنا في أمر معين يتغير شعورنا نحوه وبالتالي سلوكنا .. فالإسلام فجَّر الطاقات الهائلة في نفوس المسلمين الأوائل عندما فهموه وتوكلوا على الله فتغير التفكير والسلوك .
وإذا تحدثنا عن حالة الانسياب وكيف يصبح الصعب سهلا .. في هذه الحالة يكون الدماغ في أقصى حالات التحفز بينما النفس في أقصى درجات الاسترخاء .. كأن يكون الإنسان مندمجا تماما في عمل يحبه كثيرا .وبالطبع فإن قدرة الإنسان على الإبداع تزداد في حالة الانسياب ..
ومن شروط الدخول في حالة الانسياب :
-أن تحب العمل الذي تقوم به .
- ان تقوم بالعمل وهو بالنسبة لك تحد ٍّ وليس تهديدا .
-التركيز مطلب للدخول في الانسياب وهو إرادي بداية ثم يصبح مع الاندماج لا إرادي .
-يحدث الانسياب في مرحلة متوسطة بين عمل سهل ممل وآخر صعب مرهق ..

ومن أسس الذكاء العاطفي : التعاطف, فهو أساس النجاح في العلاقات الاجتماعية ..
إن من أهم حاجات الإنسان في هذا الوجود حاجته إلى ان تقدر مشاعره من قبل الآخرين ,
ويعتمد هذا التقدير على ثلاثة أمور :
-إدراك هذه المشاعر فأنت ترتاح للشخص الذي يقول (أراك منزعجا بشدة )
2-تفهمها دون الحكم عليها "أي دون أن يبدوا رأيا فيها " كالذي يقول : أدرك تماما أن هذا الأمر مزعج بالنسبة لك )
3- التعاطف وهو الأساس كالذي يقول (أفهم شعورك فقد مررت بمثل هذا من قبل )
وهذا يعتمد على القدرة على قراءة مشاعر الآخرين من خلال أفكارهم وتصرفاتهم .


ويتجلى أثر الذكاء العاطفي في عمل الفريق الواحد : فالإنسان الذكي عاطفيا أكثر قدرة على التعاون مع الآخرين والتفكير المشترك وتقبل النقد والرأي الآخر والحوار لحلول وسط .
فالقدرة على نجاح الفريق والمجموعة تعتمد على الذكاء العاطفي للمجموعة وليس الذكاء العقلي .

ومن شروط الذكاء العاطفي للعمل مع فريق :


-القدرة على تقبل الرأي الآخر .
-القدرة على الاعتراف بالخطأ وتغيير الرأي .
-القدرة على الهدوء عند الاختلاف .
- القدرة على الخلاف البناء .

ومن أسس الذكاء العاطفي إدارة الوقت ..

فمن استطاع أن يتحكم في نفسه استطاع أن يتحكم في وقته .وهذا يحتاج إلى جهد كبير وتصميم ,ومن مباديء تنظيم الوقت : -التخطيط اليومي لما يجب فعله .-ألا يكون البرنامج مزدحما . – ان يكون مرنا . – تقسيم الامور وتنظيمها وتقديم الأهم . –ومراعاة التوازن بين حاجات الروح والجسد والعقل بعدم إهمال جانب منها .
فالناجحون يحرصون على راحتهم وإجازتهم حرصهم على العمل والإنجاز ومن ذلك حرصهم على تنظيم وقت النوم والراحة ؛ لأن هذا يدفعهم إلى العمل والنشاط
والخلاصة :
فإننا يمكن أن نعرف الإنسان الذكي عاطفيا بأنه يحمل الصفات التالية :
-إنسان يعرف نفسه بضعفها وقوتها ويقرأ مشاعره باستمرار.
-إنسان يتحمل المسؤولية في علاقته مع الآ خرين
-إنسان متعاطف ويتفهم مشاعر الآخرين
-إنسان متفائل لا يشله الخوف من الفشل والعقبات
-إنسان يعشق لعبة التغيير فيتقبل النقد ويسعى للأفضل
-إنسان متسامح لا يحمل حقدا ولا غلا ولا ينشغل بكره أحد .

مع الشكر الجزيل لأختنا الكريمة نوف على جهدها الكبير في اختيار القطعة و وضع الأسئلة و نسأل الله أن يجزيها خير الجزاء.

[essra]

مرحبا بالدكتور ياسرالعتيبي
قرأت ملخص للكتاب ووجدته رائع جدا جعل الله لك بكل حرف حسنة فقد اتسم ببحث الموضوع من منظور اسلامي ووجدت الايات والاحاديث استشهد بها بصورة ممتازة
السؤال لاول هل لك كتب اخرى او تنوي اصدار كتاب اخر قريبا؟
السؤال الثاني ما العلاقة بين الذكاء العاطفي وادارة الوقت؟
السؤال الثالث ما المقصود بالخلاف البناء بدقة؟
السؤال الرابع هل الذكاء الروحي هو الذكاء العاطفي ؟
وجزاك الله عنه خيرا

[محمد علي عسيري]

أهلا بك يا د. ياسر

سعيدون بهذا الماراثون الذي عرفنا بكَ وبهذا الإصدار ..
الكثير قد يعتقد أن الذكاء سمةٌ ترتبط بالعقل ؟
ولم نتصور أن هناك ذكاء عاطفيا ..
س: إلى من تعود هذه التسمية ؟

س2: للناس اختلاف فهل يمكن أن يصل أي شخص إلى درجة الذكاء العاطفي ؟

س3: على اعتبار الثنائية بين " الذكاءوالغباء " هل هناك " غباء عاطفي " ؟



تحياتي لك وللأستاذ خالد

[sanaa_rama]

بارك الله فيك
كتابك رائع وشهادتنا مجروحة بحقك فانت انسان رائع يدخل الى اعماق الانسان ووجدانه
كتابك من الكتب السهل الممتنع
بارك الله فيك والى مزيد من الابهار في عالم النفس
كتابك ادخلنا في علمنا وفي نفسنا جعلنا نعلم ما يخفى علينا في انفسنا
شكرا جزيلا لك
] وشكرا لمنتدى مهارتي على الابهار الرائع في جميع مواضيع[/color]

[فيوق]

جزء الله خيرا كل من كان به نفع للمسلمين والمسلمات واعان على تعليمهم كل ماهو جديد
دكتورنا الفاضل :
هل هذا الذكاء يكوني مورث ام انه مكتسب ؟
وهل يمكن الاستفادة منه في حياتي العملية ؟
وهل هو مخالف تماما للنفاق الاجتماعي ؟
وجزاك الله كل خير

[أبوعبدالله]

دكتور ياسر
بارك الله فيك ونفع بعلمك

قرأت بعضاً من كتابك الرائع وحقيقة هو ثمين جداً لمن أراد البدء في استثمار بعض قدراته بالشكل الذي يؤدي إلى توثيق علاقاته مع الآخرين بالذكاء والعاطفة معاً ..

دكتور رعاك الله أنا مؤمن تماماً بفاعلية الطرح والعلم الذي تتبناه ولكن لدي تساؤل بسيط :
ألا ترى وفقك الله أن واقعنا الحالي وبعض المعطيات والتفاصيل اليومية التي لاتخلو من الاحباطات والهموم تعيق الوصول إلى هذهِ المرحلة من الذكاء العاطفي ؟

لك التحية والتقدير وخالص الأمنيات ..

[ayoub_khorchani]

دكتور ياسر
دكتور رعاك الله/وفقك الل
شكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشكراشك راشكراشكرا جزيلا لك

[ابو السيد]

شكرا جدا وجزاك الله كل خير دكتور ياسر



وشكرا لكل من ساهم فى نشر الموضوع الجميل ده


وارجو سرعة الرد على الاسئلة التى الاقاها باقي الاعضاء


منتظرين المتبعه وشكرا جدا

الله يوفقكم جميعا

[samarquran]

دكتور ياسر اود ان اعرف كيف يمكن لمن تحب خطيبها ان تكون ذكية عاطقيا معه وما هي الامور التي لا يجب التحدث فيها أثناء الخطبة حتى لا يسأم منها .


مع الشكر الجزيل

[د/دعاء راجح]

اخى الفاضل الدكتور ياسر العتيبى

جزاكم الله كل الخير على ما قدمتموه لنا من معلمومات قيمة حول موضوع فى غاية الاهمية

و اسمح لى حضرتك بسؤال ؟

تفهمنا جيدا ما هو الذكاء العاطفى
و تفهمنا صفات الشخص الذى يتمتع بهذا النوع من الذكاء
فهل توجد اليات او وسائل تدريبية تدرب الشخص على هذه الصفات

بمعنى اخر
على سبيل المثال اريد ان اكتسب القدرة على التعبير الصادق عن مشاعرى السلبية دون جرح للاخرين
فهل هناك وسائل تدريبية تعين على هذا الامر ؟

و جزاك الله خيرا و نفع الله بك و اثابك ثواب العلماء المعلمين

[ام عبدالله]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

واسعد الله اوقات الجميع بالخير والمسرات

أولا اشكر الدكتور / ياسر العتيبي على قبوله ضيافة المنتدى واستقطاع شيء من وقته للرد على تساؤلاتنا
فبارك الله فيه وجعل ذلك في ميزان حسناته
ثانيا اشكر صاحب الفكرة المبدعة التي أطلت علينا بهذا الحوار
ثالثا أضم صوتي لعزيزتي إسراء فقط طرحت أسئلة مهمة

ممتاز العنوان اسمه حوراركم مع مؤلف كتاب(الذكاء العاطفي) د/ ياسر العتيبي

الحمد لله لم تقيدوا الحوار مع المتسابقين في الماراثون

فاشكر لكم هذا الصنيع

لم أقرأ الكتاب ولكن لي معه إن شاء الله لقاء.
وكما يقولون الموضوع باين من عنوانه
قرأت هذه النبذة البسيطة وأفدت منها إفادات كبيرة ولله الحمد

واليكم بعض ما في الفكر من تساؤلات:
سأبدأ من هذه الجملة لطرح الأسئلة

هل الحدس أذكى أم العقل ؟ وعلينا أولا أن نعرف الحدس , وهو: ذلك الشعور الذي نشعر به تجاه شخص ما أو في ظرف ما دون أن تجد سببا منطقيا لذلك الشعور .
وقد يصدق الحدس حسب دراسة أجرتها جامعة هارفارد وصدق فيها بنسبة 80%
وقد يخيب الحدس إذا كان : -مظاهر الآخرين لا تدل على مخابرهم , -أو عندما يخطيء الإنسان في قراءة مشاعره هو .


1* اذا كان الحدس قد يصدق 80% فكم من وجهة نظركم يصدق العقل؟
2* هل الحدس هو حالة نستطيع ان نتحكم به وننميه ام هو شعور مفاجئ يأتي فجأة؟
3*وهل نستطيع برأيكم إن نعمل موائمة بين الحدس والعقل لكي نزيد من درجة الذكاء العاطفي على وجه الخصوص؟
4*هل لي بإستضاحة وافية لهذه الجملة(عندما يخطئ الإنسان في قراءة مشاعره هو( .
وهل يعني ذلك إن الإنسان الذي يقرأ مشاعر نفسه يتمتع بذكاء عاطفي أو انه اقدر بان يمتلك الذكاء العاطفي؟



وبالطبع فإن قدرة الإنسان على الإبداع تزداد في حالة الانسياب ..

هل لكم أن تتكرموا بإشباع رغبتي في معرفة المزيد عن حالة الانسياب، ما هي ، وهل هناك طريقة للوصول إليها؟

على فكرة من طلع أذكى ؟ الحدس أم العقل؟
ودمتم بكل خير وسعادة
ولكم مني جزيل الشكر مقدماً
وتمنياتي لكم بمزيد من الإبداعات الكتابية المتألقة.
وتقبلوا مروري وتحياتي.

[alaasar]

انا سعيد جدا بكتابك دكتور ياسر فهو فعلا كتاب جيد ويستحق القراءة فأنا ارى ان الذكاء العاطفى ذو ارتباط وثيق بالبرمجة العصبية والتى تبنى اسسها على غرس الافكار الايجابية فى العقل الباطن وتقليل تأثير السلبية ولكن سيدى الا ترى ان السلبية اصبحت سمة من سماتناخصوصا فى خضم مانواجهه من محبطات . نشكركم على هذا الجهد المبذول ونتمنى المزيد

[mohdja]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته
أشكر أستاذنا القدير خالد لأنه أتاح للكثيرين ممن لم يشاركوا في مرطون القراءة السريعة التعرف على الدكتور ياسر العتيبي ، و أنا منهم
كما أشكر مدربنا عثمان و الأعضاء الذين تكرموا علينا بمواضيع أنارت لنا الكثير من ملامح هذا الموضوع
و فيما يلي بعض الأسئلة التي أود أن أجد لها أجوبة ، و جوزيت د . العتيبي كل الخير على مجهودك معنا
س 1 : هل هناك ممن تعرفهم (حالات واقعية) من أصحاب الذكاء العاطفي المتدني ارتفع ذكاؤهم بعدما اكتسبوا مهارات تعينهم على ذلك ( عرب)؟
س2 : لمن له ذكاء عاطفي متدن ، ماهي اقترحاتك لتنمية ذلك الجانب, هل يركز على المحور الذاتي أو الاجتماعي ، أو العمل يكون على كليهما بالتوازي ؟
س 3 : الإنسان غير الناضج اجتماعيا ـ بعد العشرين سنة ـ بما تنصحه كخطوة أولى على سلم
التغيير .
س 4 : هل يمكن للحدس أن ينمى ؟
س5 : حتى ينجح العمل الجماعي يجب توفر الذكاء العاطفي ، فهل هناك إرهاصات لأن يحدث ذلك في العالم الإسلامي ، و ما هي الخطوات العملية التي تراها و التي من شأنها أن تساعد على خلق و تعزيز هذا الهدف ؟
س6 : كيف التوفيق بين التواصل الإيجابي و الذي يعني الاستماع و التعاطف ، وبين ما ينكم اعتباره عادة اجتماعية " إهمال من يستمع لك و الجري وراء من يستخف بك و يصدك "

[نوال آل هلال]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لدكتور ياسر على قبول الدعوة واتاحة هذه الفرصه في التحاور والمناقشه في المواضيع الهادفه التي تنمي من قدراتنا ومواهبنا في الاعمال النافعه لنا ولغيرنا وربنا يوفقكم في عمل الخيرات
والف شكر للمنتدى لتميزه عن بقية المنتديات في العطاء والنفع للجميع
وربنا يوفقكم ويطرح فيكم البركه

الصراحه : انا لم اقرأ الكتاب ولكن حضرت دورة وكذلك قرأت مواضيع عن الذكاء العاطفي
فممكن يا دكتور الاجابة على اسئلتي ولكم خالص الشكر والامتنان

1- كيف نساعد بعض الاشخاص المحبطة في تنمية الذكاء العاطفي عندهم ؟
2- وما هي الطريقة في تنمية الذكاء العاطفي عند الاطفال علماً يوجد مجموعة من الاطفال في مكان واحد ؟؟

والله ولي التوفيق

[الإخلاص لله]

size=6]السلام عليكم د/ ياسر
حضرتك قلت في كتابك ان لكي نصل إلى حالة الانسياب لابد ان نحب مانعمل..طيب ماذا تقول اذا كنت لا احب عملي وهو الطب ولكني للأسف اكتشفت هذه الحقيقة متأخر جدا بعد تخرجي بسنوات..فبماذا تشير علي؟ أنا احتاج المشورة ولا امانع من أن اذكر لحضرتك التفاصيل لمساعدتي في حل هذه المشكلة..[/size

[Gasper182]

لقد ابدعت حقا يا سيدي أطال الله في عمرك وعمر من تحب
سؤالي لماذا هنالك أناس يتمتعون بدرجة عالية من الذكاء العاطفي
و أناس لايملكون من هذا الذكاء سوى العاطفة ما هي الأسباب هل هو وراثي أم له علاقة بالبيئة و الأسرة والمجتمع المحيط
هل يرتبط الذكاء العاطفي بالعقل الباطن أكثر منارتباطه بالعقل الواعي
ما هي المدة الزمنية اللازمة للتحول إلى إنسان ذكي عاطفيا إذا صح التعبير
وشكرا على الردود
بارك الله فيك

[صفاء السماء]

شكراً جزيلاً لك مديرنا الكريم :)
ونعم الأقدار التي جعلتنا نتعرف بالدكتور ياسر :)
لدي أنا أيضاً سؤال:أيهما أفضل:الذكاء العقلي أم الكذاء العاطفي ولماذا؟؟؟؟؟؟
لقد أجبت عن هذا السؤال بطريقتي الخاصة ولكن أريد رأي الدكتور الذي سيفيدنا :)

[lionman]

شكرا جزيلا لإدارة المنتدى وشكرا جزيلا للدكتور ياسر العيتي على حضوره الكريم
الذكاء العاطفي عالم جديد بالنسبة للكثير منا،
س1- كيف ممكن تمييز الشخص الذكي عاطفيا عن غيره بدءا من أنفسنا
س2- كيف يكمن التحكم في الذكاء العاطفي و تطويره
س3- بالنسبة للذكاء العقلي هناك تمارين تمكن من معرفة معدل الذكاء العقلي، فهل هناك تمارين تمكننا من معرفة معدل ذكاءنا العاطفي
ولكم الشكر الجزيل

[mohdja]

أرجو أن أجد من رحابة صدركم د. العتيبي ما تحيطون به سؤالي الإضافيين اهتماما :
س1 : ما رأيك في من يعتقدون أنه من السذاجة أن يكون ما في قلبك على لسانك؟ و أين موقع الصراحة في الذكاء العاطفي ؟
س2 : ما هي الكتب التي تنصحنا بها و التي تفيدنا بمهارات تنمية الذكاء العاطفي للكبار أو للصغار ؟

[السعادة و الحياة]

جزاكم الله خيرا
فعلا الموضع جدا رائع

[سعيد النجاعي]

تحية تقدير واحترام
امتنان عظيم لهذه الاستضافة والإشراك والإفادة.
سلام اعتزاز وحفاوة للأستاذ ياسر على جميل كرمه
إذا سمحتم، سؤالي الأول:- ماهي المداخل المعرفية والعملية التي تؤسس للذكاء العاطفي؟
سؤالي الثاني: ماهي انجع الطرائق البيداغوجية الميسرة لتنميةالذكاء العاطفي؟
سؤالي الثالث: كيف يمكن تعديل مكونات هذا الذكاء؟
سؤالي الرابع: الذكاء النظري/الفكري والعاطفي،من يتحكم في من؟ وكيف؟
مع أعمق تشكرتي

[تغير]

انى ارى الذكاء العاطفى ضروره ولكن اظن ان هذا الذكاء يحتاج عقلا فإنه ذكاء والذكاء من العقل اى حسن تصرف حتى يستطيع التصرف فى المواقف ولنا فى رسول الله اسوه حسنه

[raheen]

السلام عليكم وأود أن أرحب الدكتور ياسر وأشكر الأساتذة القائمين على هذا الأمر .
السؤال : نقول الذكاء العاطفي من الترجمة لمصطلح emotional intellgence .. هل هذه الترجمة هي الويحدة أم أن هناك - كما هي عادة المصطلح واشكالياته - عدد من الترجمات الأخرى؟
ثانياً: هل الذكاء العاطفي يساوي للعواطف الذكية ؟
وختاماً : هل ممكأن تتكرموا بالإشارة إلى بعض الأبحاث مما له صلة في الذكاء العاطفي للرياضيبن؟

مع كل الشكر والتقدير.

[تغير]

جزاكم الله خيرا


الذكاء العاطفى اعتقد ان الذكاء مصدره العقل وهذا العقل مطلوب لمعرفة التعامل مع الاخرين بدون جرح مشاعرهم

سؤال قد نتعامل مع من حولنا بطريقه تفتقد المصدقيه نتيجه للاحساسنا اننا يجب ان نكتسب الذكاء العاطفى فكيف نتجنب ذالك

[wisal]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاكم الله عنا كل خير
سؤال
الى اي مدى ساكون ذكية عاطفيا بعد الاطلاع على الكتاب والقيام بالدورة
وفقكم الله واسعد اوقاتكم
د. ياسر - د. خالد

***نحن محكومون بالأمل ***

[نوف]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله يجزاك خير ,,

دكتور . ياسر


اشكرك شكرا جزيلا



س . كيف اقيم نفسي من ناحية ذكائي العاطفي

[إدارة العقل]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



أهلا وسهلا دكتور ياسر العيتي

وأشكرك على كل إصداراتك التي تحدثت فيها على الذكاء العاطفي ومدى ارتباطه وتأثيره على مستوي الفرد والقيادة وعلى مستوى الايمانيات كما في سلسلة كتبك الخاصة بالذكاء العاطفي .. :)

استفساراتي
-هل لك إصدارات صوتية تتحدث فيها عن الذكاء العاطفي او علوم التنمية البشرية ؟
- وهل لك دورات قريبة ؟ حبذا ذكر متى تقام ومن المسؤول عن التنسيق ؟


بارك في جهدك وعملك ووقتك

[nice dream]

شكراً لك دكتور ياسر ... أبدعت في هذا الكتاب لك مني كل الشكر و التقدير

ويشرفنا التواصل معك ووجودك معنا فأنت دكتور كلماتك نٌقشت بالذهب ،، تسختدم الإسلوب السهل و المبسط في كتاباتك مما يجعل الكل يفهمه..

دكتوري الفاضل ... لدي استفسار بسيط

هل الشخص الذي لا يستطيع ادارة وقته بنجاح وليس للوقت في يومه أي استغلال يعتبر شخص ذكائه العاطفي ناقص ؟؟؟

بمعنى قد يتواجد هناك أشخاص تتوفر فيهم غالبية الصفات التي ذكرتها ولكن ليس لهم تدبير للوقت ولا أوقات محددة للنوم ولا يوجد لديهم برنامج يومي محدد و مخطط له بسبب الضروف المختلفة المحيطة ...
وطلب أخير لو سمحت .. بماذا تنصحنا بكتب ووسائل لنطور فيها ذكائنا العاطفي

و ما رأيك بكتاب : رجال من المريخ و نساء من الزهرة ؟؟؟ هل هذا الكتاب مفيد لتطوير الذكاء العاطفي و التعامل مع الاخرين بصورة أفضل ؟؟؟

أخيراً تقبل تحياتي مع خالص التقدير و الحب

تلميذتك في الحياة : nice dream

[abdouelzeftawi]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اما بعد
كيف يمكن استخدام الذكاء العاطفي في مساعدة الاولاد لحفظ كتاب الله
بارك الله بك , شكراً أخي الكريم

[نور1980]

السلام عليكم
مرحبا بالاستاذ ياسر العتيبي ونفعنا الله بعلمكم
هل يمكن اعتبار الذكاء العاطفي شامل الذكاء العقلي ,وفصلهما يمكن اعتباره غباء ؟؟؟؟؟؟؟

[رشيد والجكلي]

في البداية أشكر الله تعالى أن وفقنا وأسعدنا بلقاء الدكتور ياسر العيتي ونحظى بمناقشته،كما نشكر الأستاذ خالد الجديع والقائمين معه على مركز مهاراتي.
أستاذي الفاضل ياسر.سؤالي يتعلق بحالة أعاني منها وكانت سببا في مشاركتي في هذه الدورة.
1- هل يؤثر الذكاء العاطفي في الإنسان العصبي ،خصوصا إذا كان تعصبه لا يتعدى خمسة دقائق؟
2- هل للذكاء العقلي دور في هذه الظاهرة( العصبية).
جزاكم الله عنا خيرا، وجعل هذه الأعمال في ميزان حسناتكم.

[بحبك يا ربى]

أنا عندى سؤال مهم جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا وفوق ما تتصوروا

أنا أعلم جيدا أن التحكم فى المشاعر .. من خلال التحكم فى تفكيرنا وأن نجعله دائما أيجابي .. ونسأل نفسنا السؤال الصحيح الإيجابى عندما نتعرض الى أى مشكلة

ولكن وجدتنى أتساءل

كيف يمكننا التحكم فى تفكيرنا نفسه !!!!!!!!!!!!!!!!

فكثيرا ما يدخل فى ذلك .. وسوسة الشيطان لمحاولته تشتيت جهدنا وعدم إحاز النجاح الذي نريده ... على سبيل المثال

وأحيانا أخرى نجد أهواء النفس ... والتي تشتت تفكيرنا ... دون أن نلاحظ وننتبه لهذا الأمر ..

فما هو علاج هذا الأمر ؟

أرجوكم ردوا على ... لأن هذا السؤال يشغل تفكيرى كثيرا جدااااااااااااااااااااااااااااااااااا


عارفين وانا أكتب لكم الآن ... فكرت فى حل ... ولكن لا اعرف إذا كان صحيح أم لا

هل ممكن نتحكم فى تفكيرنا من خلال مشاعرنا

يعنى مثلا لعلاج تشتت تفكيرنا فيما لا يفيد أهدافنا ... نقوم ببرمجة انفسنا وتخيل نجاحنا وقد أصبح حقيقة .. ونكسو هذه الصورة بمشاعر إيجابية عظيمة .. ونقوم بهذا العمل كل يوم مساءا قبل النوم .

وبهذه الطريقة هنقدر شيئا فشيئا نتحكم فى تفكيرنا نفسه

فهل ما فكرت فيه الآن صحيح ؟

وهل توجد أساليب أخرى للتحكم فى تفكيرنا ؟؟؟؟؟


وفي انتظار ردكم على وجزاكم الله كل خير على هذا العمل والموضوع الرائع والمفيد

[الليفان]

الدكتور ياسر حفظك الله وجزاك الله خيراً على هذا الكتاب الصغير اللذيذ.
هل هناك تعريف دقيق للذكاء العاطفي

[منية المريد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دكتورنا الفاضل لدي عدة تساؤلات :
ما هو الذكاء العاطفي بالتفصيل؟
كيف نكتشفه ؟
وكيف ننميه؟
هل نسبته تختلف من شخص لاخر مثل الذكاء العقلي؟
هل هو يعتمد فقط على العاطفة؟
وشكرا جزيلا

[ayoub_khorchani]

اخى الفاضل الدكتور ياسر
كيف يمكن لمن الازواج ان يكونون أذكياء عاطفيا
أرجوا الافادة
و جزاك الله خيرا

[همسه]

اهلا بك دكتور ياسر
نسال الله ان ينفع بك الامه

[وليد السودي]

جزاكم الله خير.

[ياسر العيتي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزى الله خيراً الأخوة والأخوات المسئولين عن هذا الموقع المتميز وأشكرهم على اختيار كتابي لماراثون القراءة السريعة وجزى الله خيراً كل الأخوة والأخوات الذي شاركوا في هذا الماراثون وأشكرهم عن ملاحظاتهم التي غمرتني بلطفها. لقد قرأت جميع الأسئلة التي طُرحت حتى كتابتي لهذه المداخلة وسأضعها في مجموعات بحيث تضم كل مجموعة الأسئلة المتشابهة (مع اسم السائل ورقم مداخلته إلى جانب كل سؤال) وسأجيب عنها على مراحل خلال الأسبوع القادم.
أخوكم المحب ياسر العيتي

[said600]

شكرا جدا وجزاك الله كل خير دكتور ياسر



وشكرا لكل من ساهم فى نشر الموضوع الجميل ده
اريد فعلا و لدي ارادة و العزيمة قوية في تعلم ذكاء عاطفيا و اعلمه لغيري و شكرا لك يا
د. ياسر العيتي

[diamant]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته:p
جزاك الله خيرا دكتورنا ياسر العتيبي على كتابك الرائع. سؤالي هو: كيف يمكننا اكتساب وتنمية الذكاء العاطفي؟

[سديم الأيام]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أشكر جميع القائمين على هذاالمنتدى واشكركم على جميع ماتقدمونه من مواضيع أو برامج أو استضافات وغيرها مما يزخر به هذا المنتدى .
يشرفني أن اتعرف على فكر وشخصية الأستاذ/ ياسر
وسأحاول جاهدة الإطلاع على جميع مطبوعاته ،وأشكر مرة أخرى منتداي العزيز الذي عرفنا بمثل الأستاذ / ياسر
سؤالي الأول أستاذي الفاضل:كيف يمكننا إكساب وتنمية الذكاء العاطفي للآخرين كالزوج وأهله.(خصوصًاإذا كانوا _الأهل _ سبب في الطلاق ومايلحقه من مشاكل )؟.
سؤالي الثاني: كيف يمكن إعادة هذا الذكاء للمحبطين والمهمومين من الأطفال والكبار؟.
نفع الله بعلمكم وجزاكم الله كل خير .

[MennaHassan]

رائع الله يوفقك :)

[ام عبدالله]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اسعد الله اوقات الجميع بالخيرات والمسرّات

مااااااااااا شااااااااااااء الله

أسئلة قمة في الروعة والعمق والإبداع،

تنم عن وعيّ نيـّر وفكر مبدع زادنا الله جميعا علما ونورا وعملا ،
آميييييييييين


دكتوري الفاضل / ياسر العيتي

نشكر لك مرووووووووورك ومتابعتك الطيبة،
واني انتظر إجاباتكم التي ستشبع فضولنا وتزيد لمعارفنا الكثييييييييييير،
على أحر من الجمر،

وأكيد سأستمتع بقرااااااااااءة الإجابات

ونسأل الله لكم الإعانة والسداد والتوفيق،
وأدامكم الله ذخرا للأمة

آمين.

وتمنياتي للجميع بالتوفيق
تقبلوا مروري وتحياتي.

[جينا المصرية]

أشكر الدكتور ياسر العيتي وأرجوأن يجيب على سؤالى
فأنا أمر بكثيرمن المشاكل فى مجال الأسرة وأسرة الزوج والعمل وأرتاح كثيراً عند سرد هذه المشاكل على آى أحد ** مما يجعلنى أندم كثيراً
أتمنى لأن تدلنى على وسيلة بديلة للراحة والفضفضة دون الجوء للآخر

[sunshine65]

جزاك الله خيرا

[ام كادي]

جزاكم الله خيرا .. جميعا

كتاب رائع ومؤلف أروع ..

أستاذنا الدكتور ياسر ..

كيف أنمي الذكاء العاطفي في زوجي ؟؟

وأولادي الصغار " 12 و8 و3 سنوات "

وهل يختلف تنميته لدى الولد عن البنت ؟؟

وجزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك

[عبورة]

كيف نعرف اننا وصلنا لمستوى الذكاء العاطفي

[دمعة وابتسامة]

شكرا جزيلا د. ياسر على هذا الكتاب الرائع وعلى هذه المقدمة الأروع عن موضوع الذكاء العاطفي...
فعلا موضوع يستحق النظر اليه والتعمق فيه.. لانه من اساسيات التعامل مع الاخرين.. لذلك سيكون بالنسبة للانسان المسلم من ارقى المواضيع.. لان من مبادئ الاسلام ان (الدين المعاملة).. لذلك اتمنى من الجميع ان يقومو بطرح الاسئلة والنقاش حتى تعم الفائدة على الاخرين... وان شاءالله نكون من الاذكياء عاطفيا في بيئتنا وفي مجتمعنا لان هذا سينعكس تلقائيا على تصرفاتنا وردود افعال من حولنا ممن نتعامل معهم يوميا..............ولكم جزيل الشكر والاحترام..............
مع أجمل تحياتي....
دمعة وابتسامة

[مدهامتان]

إلى سعادة الدكتور الكريم : ياسر العيتي ..... أرحب بك في هذا المنتدى المبارك ، وأسأل الله أن يوفقك والأستاذ المبدع : عثمان لما يحب ويرضى ...
وقد تشرفت بقراءة ما كتبته حول الذكاء العاطفي ، وجلى لي الكثير من الأمور التي اشتبهت عليه في المفهوم ، وعندي بعض الإستفسارات حول هذا المقالة المفيدة :
1- ذكرت -بارك الله فيك - أن الشخص الذكي حسن توظيفه لعواطفه يستفيد منها بصورة إيجابية ، وكبتها يؤدي إلى إحتقانهاوينعكس ذلك سلباً على صاحبها جسدياً ونفسياً ، آمل مزيد تفصيل في ذلك مع ذكر مثال ما أمكن ؟
2-ما المراد بلفظة الإنسياب ؟
3- أساس الذكاء العاطفي يقوم على التعاطف وهي القدرة على قراءة مشاعر الآخرين من خلال أفعالهم وتصرفاتهم ، كيف يتسنى للمرء أن يكتسب وأن يقوم بذلك ؟
4- هل كتابكم مطبوع ومتدوال في المكتبات التجارية ، ومن هي الدار الناشره له ؟
5- هل هناك كتب أخرى تحدثت عن الذكاء العاطفي ، وجاء فيها ربط بينها وبين االقرآن الكريم والسنة النبوية بمنعى : تأصيل ديني ، أرجوا الدلالة عليها بذكر أسمائها ومؤلفيها ؟
مع شكرنا لكم سلفاً ........

[خالد آل عوض]

سعادة الدكتور الكريم : ياسر العيتي ..... أرحب بك في هذا المنتدى المبارك

اسالتي كاتالي/

هل الذكاء العاطفي له رؤىلنتعلم من خلالها تنمية التفكير الابداعي ؟.

على اي من النصفين الايسر والايمن في المخ اللذان يتمتعان بقدرات خارقة يعتمد الذكاء العاطفي؟

هل الذكاء العاطفي يزيد من فاعلية التعليم وسرعة التعلم لدى المتعلم؟

هل الذكاء العاطفي يعطيك القدرة على رؤية الامور وتصرفات الاخرين من زوايا مختلفة ويساعدك على فن اتخاذ القرارات.

هل الذكاء العاطفي له دور في صياغة شخصية المدراء وقادة المؤسسات واداراتهم لمؤسساتهم .

هل المدربين والمعلمين والمربين يحتاجون الذكاء العاطفي في عملهم ؟ وكيف ذلك؟

واخيرا اشكرك لحسن تجاوبك .

وتقبل تحياتي

[نشوى]

الدكتور ياسر العيتي
أهلا وسهلا بك
أخي الكريم أرحب بك
جزاك الله خيرا على كتابك الرائع
أستمتعت كثيرا بقراءته
وحفزني ذلك على السؤال عن بقية كتبك
وإن شاء الله سأحاول قراءتها قريبا
أسئلتي لك أستاذي الكريم هي:
- كيف يستطيع الإنسان زيادة وعيه بذاته ؟
- هل هناك تجارب في الذكاء العاطفي ؟
-هل هناك علاقة بين الذكاء العاطفي والذكاء الأكاديمي ؟
- هل هناك اختبارات لقياس الذكاء العاطفي ؟
مع خالص احترامي وتقديري

[الكلم الطيب]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سعادة الدكتور الكريم : ياسر العيتي ..... أرحب بك في هذا المنتدى المبارك

كيف استخدم الذكاء العاطفي من خلال تعاملي مع نفسي ومن يحيط بي لتوثيق علاقة مثالية مع ربي
واصل إلى أرقى الصفات التي تتمثل في شخصية قدوتنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم ؟

كيف استخدم الذكاء العاطفي في استثمار أوقاتي ليكون وقتي عون لي وليس علي ؟

كيف استخدم الذكاء العاطفي في مجال الدعوة الفردية ؟

هل هناك علاقة بين الذكاء العاطفي والذاكرة ؟


مارأيك في هذه العبارة :
إذا كان العقل صانع الإنسان القلب مسيره ؟


شكرا
وجزاك الله خيرا

[rody]

السلام عليكم جميعا ومرحبا بضيوفنا الافاضل
بالنسبة للحدس كثيرا تحدث لي مشاعر تنفي او تثبت شئ خاص بي او بغيري مثل توقع ان يقوم الشخص الاخر بتصرف ما ولكن الغريب عندي اني اعترض هذا الاحساس واحيانا انفيه الى ان يثبت على ارض الواقع وكثير اندم على عدم اهتمامي بما شعرت به ولم اتخذ رد الفعل المناسب لذلك هل هذا معناه اني افتقر الى الذكاء العاطفي ام انا مولود جديد في مجال علم النفس لايدرك من نفسه شيئا وامامه الطريق طويل جدا
وجزاكم الله خيرا
اختكم في الله rody

[loly]

اهلا بك دكتور ياسر
انا كنت معتقده فى الاول ان الذكاء العاطفى هو الذكاء فى التعامل بين الحبيب والحبيبه ولكن بعد ما قرات مقدمه الموضوع وجدت انه الذكاء فى التعامل مع الناس جميعا
لكن سؤالى
هل الشخص الذكى عاطفيا هو الناجح فى التعامل مع نصفه الاخر؟؟؟؟؟؟
وجزاكم الله خيرا
واتمنى اننا نتكلم فى موضوع البرمجه اللغويه

[ofoq123]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أقدم لك سيدي كل تحية وإجلال , لم أطلع على الكتاب ولكن أطلعت على الملخص وأجده ممتع ومشوق واعتقد أن بقية الكتاب سوف تكون كذلك

أعتقد أن الذكاء العاطفي كعلم هو علم حديث وإن كان كتطبيق وممارسة فهو قديم قدم الإنسان نفسه

سؤالي : هناك أنواع كثيرة من الذكاء لدرجة أنه في بعض الأحيان لاتكون الفروق واضحة ما هو الفرق بين الذكاء العاطفي والذكاء الاجتماعي و الذكاء الإنفعالي ........ الخ

كلها تتضمن الذكاء في التصرف والسلوك أما الذكاء العقلي فهو واضح وهو يهنص بالعمليات العقلية مثل الحسابية والعمليات الأكادمية
وهنا يحدث بالنسبة لي خلط كبير

بارك الله فيك ووفقك لما يحبه ويرضاه ونفع بك المسلمين

[NawaLH]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
وأسعــــــــد الله مساء الجميع بالخير والمسرات ....
أولا..أرحب بالدكتور/ياسر...وأشكر الأستاذ /عثمان على هذا الجهد الرائع....
ســـــــؤالى هـــــــــو:
ماهي علاقة الذكاءالعاطفي بالحدس؟؟
وكيف يمكن تنمية الحدس؟؟
وماهي المؤشرات الداله على تمتع الشخص بالحدس؟؟؟
وشكـــــــــــــــــــــرآلكـــــــــــــ
.............................................

[ياسر العيتي]

إلى من تعود هذه التسمية ؟ (محمد علي عسيري # 3)
ما هو الذكاء العاطفي بالتفصيل؟ كيف نكتشفه ؟
هل نسبته تختلف من شخص لاخر مثل الذكاء العقلي؟
هل هو يعتمد فقط على العاطفة (منية المريد # 34)
هل هناك تعريف دقيق للذكاء العاطفي (الليفان33 # )
نقول الذكاء العاطفي من الترجمة لمصطلح emotional intellgence .. هل هذه الترجمة هي الويحدة أم أن هناك - كما هي عادة المصطلح واشكالياته - عدد من الترجمات الأخرى؟ ثانياً: هل الذكاء العاطفي يساوي للعواطف الذكية ؟(raheen (23#
بالنسبة للذكاء العقلي هناك تمارين تمكن من معرفة معدل الذكاء العقلي، فهل هناك تمارين تمكننا من معرفة معدل ذكاءنا العاطفي
كيف ممكن تمييز الشخص الذكي عاطفيا عن غيره بدءا من أنفسنا (lionman # 18)
كيف اقيم نفسي من ناحية ذكائي العاطفي )نوف (26 #
لدي أنا أيضاً سؤال:أيهما أفضل:الذكاء العقلي أم الكذاء العاطفي ولماذا؟؟؟؟؟؟ (صفاء السماء# 17)
على اعتبار الثنائية بين " الذكاءوالغباء " هل هناك " غباء عاطفي " ؟ (محمد علي عسيري# 3)
هل يمكن اعتبار الذكاء العاطفي شامل الذكاء العقلي ,وفصلهما يمكن اعتباره غباء ؟؟؟؟؟؟؟(نور1980( 30 #


1. ولادة مصطلح الذكاء العاطفي وتعريفه:
يقول دانييل غولمان (عالم نفس أمريكي وهو أول وأشهر من كتب في الذكاء العاطفي) في كتابه (الذكاء العاطفي في العمل) أن حوالي 1000 مؤسسة بحثية أجرت أبحاثاً خلال 25 سنة (في نهاية الألفية الثانية) على عشرات الألوف من الأشخاص لتحدد ما الذي يجعل الإنسان ناجحاً وسعيداً في هذه الحياة وكلها توصلت إلى نفس النتيجة:
إن نجاح الإنسان يتوقف على مهارات لا علاقة لها بشهاداته وتحصيله العلمي
فقد وجدوا في هذه الدراسات الكثير من الأشخاص الذين تفوقوا أكاديمياً لكنهم لم ينجحوا في الحياة العملية ولم يكونوا سعداء، بالمقابل وجدوا الكثير من الأشخاص الذين كان تحصيلهم الأكاديمي عادياً لكنهم حققوا نجاحاً كبيراً في الحياة وكانوا سعداء وراضين عن أنفسهم ، هذا لا يعني بالطبع أنهم لم يجدوا أشخاصاً متفوقين أكاديمياً وناجحين عملياً لكنهم لم يجدوا رابطاً إحصائياً بين التفوق الأكاديمي من جهة وتحقيق السعادة والنجاح في الحياة العملية من جهة أخرى فقالوا إن هناك مهارات أخرى يحتاج إليها الإنسان لتحقيق النجاح والسعادة في الحياة غير الذكاء العقلي الذي يعبر عن نفسه عادة بتفوق أكاديمي ودرجات عالية وقد سموا هذه المهارات مهارات الذكاء العاطفي وبدءوا يبحثون عن طرق لتحديدها وقياسها وتنميتها. وبالفعل يستطيع كل واحد منا إذا عاد بذاكرته إلى سنين المدرسة أو الجامعة أن يستحضر أسماء بعض أصدقائه الذين كان تحصيلهم العلمي عادياً لكنهم حققوا نجاحاً باهراً في الحياة، بالمقابل هناك بعض المتفوقين جداً (وأصحاب العلامات التامة) الذين لم يستطيعوا نقل هذا التفوق إلى حياتهم العملية.
لا أعرف بالضبط أول من استخدم مصطلح (الذكاء العاطفي) لكن حسب معلوماتي أن هذا المصطلح لم يكن له وجود قبل التسعينيات من القرن الماضي وقد بدأ يتردد يشكل نادر في بعض كتابات علماء النفس في بداية التسعينيات إلى أن ألّف دانييل غولمان (عالم النفس الذي أشرت إليه قبل قليل) كتاباً عنوانه (الذكاء العاطفي) في عام 1994 (ترجمته دار المعرفة الكويتية إلى اللغة العربية)، ظل هذا الكتاب من أكثر الكتب مبيعاً لفترة طويلة وقد استطاع غولمان بأسلوبه المتميز والأدلة العلمية التي أوردها أن يشد الانتباه إلى موضوع الذكاء العاطفي فتصاعد الاهتمام بهذا الموضوع بشكل متسارع منذ ذلك الوقت واليوم توجد ألوف الكتب والمواقع الالكترونية والأبحاث التي تتحدث عن الذكاء العاطفي أما بالنسبة للترجمات الأخرى للمصطلح الإنكليزي Emotional Intelligence فهناك من يترجمه بالذكاء الوجداني ولا أعلم ترجمة أخرى لهذا المصطلح.
التعريف: هناك عدة تعريفات للذكاء العاطفي والتعريف الذي أرتاح له: الذكاء العاطفي هو قدرة الإنسان على التعامل الإيجابي مع نفسه ومع الآخرين بحيث يحقق أكبر قدر من السعادة لنفسه ولمن حوله.
2. مكونات الذكاء العاطفي وكيفية قياسها: أيضاً هناك الكثير من المدارس في تحديد مكونات الذكاء العاطفي وقياسها. بالنسبة لي أنا أعتمد في تحديد وقياس هذه المكونات على اختبار الـ EQ Map (خريطة الذكاء العاطفي) وقد صُمم هذا الاختبار من قبل مؤسسة Q - METRICS الأمريكية وذلك اعتماداً على أبحاث استغرقت حوالي عشرين عاماً وشملت ألوف الأشخاص. في هذا الاختبار يتمكن الإنسان من خلال الإجابة على حوالي 150 سؤالاً من قياس مهارات الذكاء العاطفي لديه. وقد قمت بترجمة هذا الاختبار منذ خمس سنوات وأنا أعتمده في دوراتي وقد جربته على مئات الأشخاص وعندما كنت أسأل من يجرون هذا الاختبار عن مدى مطابقته لحالتهم فإن 90% من الأشخاص تقريباً ذكروا أن هذا الاختبار يعبر عنهم بنسبة 90% فما فوق. وقد قام الأستاذ عبد الله الأسود من دمشق بتحويل هذا الاختبار إلى برنامج على الكمبيوتر وهو موجود على موقعه على الرابط التالي:
http://www.moslemecho.com/exam/index.php?abdoun=contact
هذا الاختبار يقسم مهارات الذكاء العاطفي إلى 14 مهارة موزعة على أربعة مكونات: مكونان لها علاقة بالذات وهما فهم الذات والتعامل الإيجابي مع الذات ومكونان لهما علاقة بالآخر وهما فهم الآخر والتعامل الإيجابي مع الآخر وذلك كما هو موضح في الجدول التالي:

فهم الذات 8- التفاؤل
1- إدراك مشاعر الذات فهم الآخرين
التعامل الإيجابي مع الذات 9- إدراك مشاعر الآخرين
2- التصميم التعامل الإيجابي مع الآخرين
3- الاستقامة 10- التعاطف
4- الثقة بالنفس 11- الثقة بالآخرين
5- استخدام الحدس بشكل صحيح 12- التواصل مع الآخرين
6- الإبداع 13- التعبير عن المشاعر
7- المرونة 14- الخلاف البناء

وإليكم تعريف مبسط لكل مهارة من مهارات الذكاء العاطفي (التعريفات مأخوذة من اختبار الـ Eq Map مع بعض التصرف):

1- إدراك مشاعر الذات
هو قدرتك على تسمية مشاعرك ومعرفة الأسباب الكامنة وراءها.

2- التصميم
هو قدرتك على بذل جهد مستمر للوصول إلى أهدافك.

3- الاستقامة
هي قدرتك على الاستمرار في التعبير بصدق عن نفسك في جميع جوانب حياتك
وعلى جميع المستويات.

4- الثقة بالنفس
هي إيمانك بقدرتك على مواجهة التحديات وأن تعيش الحياة التي اخترتها.

5- الحدس
هو قدرتك على التخمين وعلى استخدام مشاعرك بشكل فعال في اتخاذ القرارات وعلى ثقتك بهذه المشاعر.

6- الإبداع
هو قدرتك على الخروج بأفكار جديدة و قوية العثور على حلول بديلة و إيجاد طرق جديدة وفعالة للقيام بالأعمال.

7- المرونة
هي قدرتك على تغيير وسائلك للوصول إلى أهدافك واختيار الاستجابات المناسبة للظروف المختلفة.

8- التفاؤل
هو النظرة الإيجابية للحياة والإيمان بالقدرة على حل المشاكل وتجاوز الصعوبات وتوقع الأفضل دائماً.

9- إدراك مشاعر الآخرين
هو قدرتك على الإحساس بما يشعر به الآخرون من خلال كلماتهم و لغة أجسادهم.

10- التعاطف
هو قدرتك على تفهم مشاعر الآخرين و إشعارهم بذلك.

11- الثقة بالآخرين
تحدد هذه المهارة إلى أي مدى تثق بالآخرين وتعتقد أنهم يعاملونك بعدل وهل تثق بالآخرين إلى أن تجد سبباً لسحب ثقتك.

12- التواصل مع الآخرين
هي قدرتك على إنشاء شبكة من العلاقات مع الآخرين بحيث تجد في هذه العلاقات نفسك بشكل حقيقي وكامل وتستطيع أن تعبر عن اهتمامك بالآخرين و تقديرك لهم وأن تشاركهم آلامك وآمالك .

13- التعبير عن المشاعر:
هي قدرتك على إظهار مشاعرك للآخرين وأن تجعل ذلك جزءاً من تفاعلاتك اليومية مع الناس.

14- الخلاف البناء
هي قدرتك على أن تظل هادئاً ومركزاً وثابت عاطفياً أثناء مواقف الخلاف والصراع.

3. العلاقة بين الذكاء العاطفي والعقلي وأيهما أفضل؟
الذكاء العقلي له علاقة بالعمليات العقلية كالذاكرة والتحليل والتعليل والاستنتاج والاستقراء أما الذكاء العاطفي فهو كما وجدنا قدرة الإنسان على فهم نفسه وفهم الآخرين والتعامل الإيجابي مع كل منهما. لا شك أن هناك حد أدنى من الذكاء العقلي يحتاج إليه الإنسان لكي يكون ذكي عاطفياً ولكن بعد توفر هذا الحد الأدنى لا يعود هناك تناسب طردي بين الذكاء العقلي والذكاء العاطفي إذ قد يمتلك الإنسان قدرات عقلية خارقة في حين يكون عاجزاً عن فهم نفسه والتواصل مع الآخرين (بعض حالات الانتحار والقتل الجماعي التي تحدث بين حين وآخر في أماكن مختلفة من العالم يقوم بها طلاب متفوقون!) وقد تكون قدرات العقلية للإنسان عادية لكنه يعرف كيف يستثمرها في فهم نفسه وفهم الآخرين (وهذا هو الذكاء العاطفي) فيحقق السعادة والنجاح. أنا أشبه أولئك الذين يملكون ذكاء عقلياً مرتفعاً ولكن ذكاءهم العاطفي منخفض بمن يملك مصباحاً شديد الإضاءة لكنه يوجه هذا المصباح نحو الخارج فقط (يحفظ جيداً ويحل المسائل الرياضية الصعبة ويناقش الأمور بشكل منطقي) ولا يوجهه نحو الداخل أي إلى داخل نفسه ليكتشف خباياها ويتعرف إلى مشاعره وأفكاره ويعرف كيفية التحكم بها. المصباح هنا هو الذكاء العقلي وعملية إدارة المصباح إلى الداخل (إلى الذات لاكتشاف أسرارها وخباياها) هو الذكاء العاطفي. وهذا هو جوابي على من يسأل أيهما أفضل الذكاء العقلي أم العاطفي فلا يوجد ما هو أفضل هنا..نحن بحاجة إلى هذين الذكائين معاً والمفاضلة بينهما كما يفاضل بين عينيه أو رجليه أو كمن يفاضل بين جناحي الطير.. الطير لا يحلق بجناح واحد وكذلك الإنسان يجب أن لا يعتمد على ذكائه فقط أو على عاطفته فقط وإنما يجب أن يستخدم الذكاء والعاطفة معاً أي أن يستخدم ذكاءه العاطفي فبجناحي الذكاء والعاطفة أو بجناحي العقل والقلب يحلق الإنسان في سماء السعادة والنجاح. المهم أن نعرف أن الذكاء العاطفي هو مهارات يمكن تطويرها مثل أي مهارات أخرى وهذا ما سأتحدث عنه في إجابتي على المجموعة التالية من الأسئلة.










من لا يتحرك .. لا يتعثر

لكنه

سيكون

عثرة في هذا الوجود



الذكاء يخدم الإنسان

أما المشاعر

فهي التي تقوده



لا يكتشف البحارة أرضاً جديدة

إلا بعد

أن تغيب اليابسة عن أعينهم

لفترة طويلة

[brahim_b]

شكر ا أستاذ ياسر كما أتمنا قراءة كتابك كاملا
- السؤال الأول هل نستطيع تدريب الحدس
- السؤال الثاني كيف نصل الى حالة الإنسياب
-السؤال الثالث كيف نتمكن من خلال مهارات الذكاء العاطفي أن نسعد أنفسنا و ألاخرين
- السؤال الرابع هل مصطلح الذكاء العاطفي نفسه الذكاء الإجتماعي

[ام اسامة]

شكرا لكم على المعلومات الرائعة ، ورد في المادة المعروضة"ومن أسس الذكاء العاطفي : التعاطف, فهو أساس النجاح في العلاقات الاجتماعية ..
التعاطف هنا هل هو
sympathy او empathy

[خالد آل عوض]

من لا يتحرك .. لا يتعثر

لكنه

سيكون

عثرة في هذا الوجود



سعادة الدكتور ياسر

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان ينفع بك امتك ووطنك وان يجعل ما تقدم في موازين حسناتك.

وتقبل تحياتي

[ياسر العيتي]

للناس اختلاف فهل يمكن أن يصل أي شخص إلى درجة الذكاء العاطفي ؟ (محمد علي عسيري # 3)
كيف ننمي الذكاء العاطفي؟ )منية المريد# 34)
هل هذا الذكاء يكوني مورث ام انه مكتسب ؟
وهل يمكن الاستفادة منه في حياتي العملية ؟) فيوق # 3)
هل هناك ممن تعرفهم (حالات واقعية) من أصحاب الذكاء العاطفي المتدني ارتفع ذكاؤهم بعدما اكتسبوا مهارات تعينهم على ذلك ( عرب)؟
لمن له ذكاء عاطفي متدن ، ماهي اقترحاتك لتنمية ذلك الجانب, هل يركز على المحور الذاتي أو الاجتماعي ، أو العمل يكون على كليهما بالتوازي ؟
الإنسان غير الناضج اجتماعيا ـ بعد العشرين سنة ـ بما تنصحه كخطوة أولى على سلم
التغيير) . mohdja #13(
كيف نساعد بعض الاشخاص المحبطة في تنمية الذكاء العاطفي عندهم ؟ ؟؟ )نوال آل هلال# 14(
سؤالي لماذا هنالك أناس يتمتعون بدرجة عالية من الذكاء العاطفي
و أناس لايملكون من هذا الذكاء سوى العاطفة ما هي الأسباب هل هو وراثي أم له علاقة بالبيئة و الأسرة والمجتمع المحيط ( Gasper182# 16)
كيف يكمن التحكم في الذكاء العاطفي و تطويره ( lionman # 18 )
سؤالي الأول:- ماهي المداخل المعرفية والعملية التي تؤسس للذكاء العاطفي؟
سؤالي الثاني: ماهي انجع الطرائق البيداغوجية الميسرة لتنميةالذكاء العاطفي؟
سؤالي الثالث: كيف يمكن تعديل مكونات هذا الذكاء؟
سؤالي الرابع: الذكاء النظري/الفكري والعاطفي،من يتحكم في من؟ وكيف؟ )سعيد النجاعي# 21(
الى اي مدى ساكون ذكية عاطفيا بعد الاطلاع على الكتاب والقيام بالدورة
وفقكم الله واسعد اوقاتكم) wisal #25)
هل الذكاء العاطفي موروث أم مكتسب؟
سؤال يطرحه الكثيرون والجواب هو أن الذكاء العاطفي مثل أي صفة أخرى منه جزء موروث ومنه جزء مكتسب ومن نعم الله على الإنسان أن الجزء المكتسب يمكن تنميته وتطويره }قَدْ أَفْلَحَ مَن زَكَّاهَا وَقَدْ خَابَ مَن دَسَّاهَا{(الشمس 9-10) وكما قال رسول الله (إنما العمل بالتعلم والحلم بالتحلم) بل يستطيع الإنسان بالجهد والتصميم أن ينمي الجزء المكتسب ليتفوق فيه على شخص آخر لديه جزء موروث أقوى لكنه أهمل الجزء المكتسب ولم يطوره وأشبه ذلك بشخصين أحدهما له بنية عضلية قوية وراثياً لكنه لم يمارس رياضة الجري في حياته ولا يعتني بغذائه وصحته وآخر بنيته العضلية أضعف وراثياً لكنه يمارس رياضة الجري بانتظام ويعتني بغذائه وصحته أيهما سيكون أقدر على الجري؟
هل يمكن تنمية الذكاء العاطفي وكيف؟
كما ذكرت سابقاً الذكاء العاطفي مثل أي مهارة أخرى يمكن تنميته بالجهد والمثابرة ولأن الحديث عن تنمية الذكاء العاطفي يمكن أن يستغرق عشرات الكتب فسأكتفي بعرض الخطوط العريضة في هذا الموضوع والتي أعتقد أنها الأهم وسأترك لفطانة الأخوة القراء تحديد كيفية الاستفادة منها (إن اللبيب من الإشارة يفهم):
1. بما أن التشخيص يأتي قبل العلاج وبما أن الذكاء العاطفي له مكونات فأول خطوة لتنمية الذكاء العاطفي هي إجراء أحد اختبارات الذكاء العاطفي ذات المصداقية ليعرف الإنسان ما هي نقاط ضعفه ومن أين يبدأ؟
2. إن تنمية أي مهارة من مهارات الذكاء العاطفي ينعكس إيجابياً على المهارات الأخرى فتنمية مهارة إدراك المشاعر ستنعكس إيجابياً على مهارة التفاؤل والتفاؤل سينعكس إيجابياً على مهارة المرونة والمرونة ستنعكس إيجابياً على الإبداع وهكذا.. وأنا أنصح أن يبدأ المرء بالمهارات التي لها علاقة بالذات قبل المهارات التي لها علاقة بالآخر لأن الذي يعرف التواصل مع نفسه سيعرف التواصل مع الآخرين وأن يبدأ بتنمية المهارات الأكثر ضعفاً لأنها هي التي تسبب له المشاكل في حياته وبالتالي ستؤدي تنميتها إلى إحداث الفرق الأكبر في حياته. (مثلاً في اختبار الذكاء العاطفي الذي أجريه عادة يوجد أربعة درجات لكل مهارة: الأفضل – جيد – متأرجح – ضعيف فيبدأ الإنسان بتنمية المهارة التي أحرزت درجة ضعيف قبل تلك التي أحرزت متأرجح أو جيد).
3. أنصح أن يركز الإنسان على تنمية مهارة واحدة أو مهارتين ثم ينتقل إلى تنمية المهارات الأخرى لكي لا تتشتت جهوده ولألخص ما سبق أقول الخطوات هي:
1. إجراء الاختبار
2. البدء بتنمية المهارات التي لها علاقة بالذات
3. البدء بتنمية المهارات الأضعف
4. البدء بتنمية مهارة أو اثنتين وفي حال وجود عدة مهارات ضعيفة يستخدم الإنسان حدسه أي يبدأ بالمهارة التي (يشعر) أن عليه أن يبدأ بها.
4. بقي سؤال مهم وهو كيف ننمي مهارات الذكاء العاطفي؟ تعلمون أن تفكير الإنسان يؤثر على مشاعره ومشاعره تؤثر على سلوكه وسلوكه يؤثر على النتائج التي يحصل عليها. خلف أي نتيجة سلبية (تعريف النتيجة السلبية هنا هي النتيجة التي لا يريد الإنسان الحصول عليها) هناك سلوك سلبي ومشاعر سلبية وتفكير سلبي. هناك طريقان أساسيتان للقضاء على المشاعر السلبية وتوليد المشاعر الإيجابية (وبالتالي الحصول على السلوك الإيجابي والنتيجة الإيجابية):
الطريقة الأولى: استبدال الأفكار السلبية بأفكار إيجابية مثلاً، شخص يشعر بالإحباط لأنه لم يصل إلى مبتغاه في أمر ما وهو يفكر بطريقة (لقد فشلت في هذا الأمر لأنني خُلقت فاشلاً ولا أصلح لشيء) يمكنه أن يتخلص من إحباطه باستبدال هذا التفكير السلبي بتفكير إيجابي يقول فيه (ليس هناك فشل وإنما تجارب، كل الناس يمرون بمثل هذه التجارب وحتى العظماء قد مروا بها، أستطيع أن أدرس التجربة التي مررت بها وأستخلص منها الدروس وأستفيد من هذه الدروس لأزيد من احتمال نجاحي في المستقبل وهكذا..) ويندرج تحت هذه الطريقة أيضاً توليد الصور الإيجابية في العقل واستبدال الصور السلبية بها.
الطريقة الثانية: القيام بسلوك ما للتخلص من المشاعر السلبية مثلاً (الوضوء في حالة الغضب يمكن أن يخفف كثيراً من هذه الحالة).
إن كل ما هو موجود في كتب ودورات الذكاء العاطفي والتنمية الذاتية يندرج تحت هاتين الطريقتين. إن الانضمام إلى دورات التنمية البشرية وقراءة الكتب في هذا المجال والاستفادة من سير وتجارب الأشخاص الناجحين واستشارة المختصين كلها وسائل تساعد الإنسان على تنمية ذكائه العاطفي. ما أريد الإشارة إليه هنا هو أن الإنسان لا يمكن أن يتغير بمجرد قراءة كتاب أو حضور دورة فالتغيير يحتاج إلى جهد ووقت وتكرار وقراءة الكتاب أو حضور الدورة يمكن أن تكون نقطة انعطاف في حياة الإنسان إذا أتبعها بالجهد المطلوب لعملية التغيير وقد وجدت أن ما يساعد الإنسان كثيراً على رحلة التغيير هو أن لا يقوم بها لوحده بل أن يبحث عن صديقين حميمين يشكّل معهما فريق مكون من ثلاثة أشخاص في هذا الفريق يتعهد كل شخص للشخصين الآخرين بالأمور الجديدة التي سيفعلها في الأسبوع القادم ثم يلتقي الجميع مرة (أو أكثر) كل أسبوع فيتبادلون الخبرات والأفكار ويتحدثون عما حققوه من انتصارات وما صادفوه من تحديات ويتعهدون أمام بعضهم البعض بأمور معينة سيقومون بها خلال الأسبوع القادم وهكذا .. إن وجود الشخص ضمن فريق من ثلاثة أشخاص (إذا عرف كيف ينتقي الشخصين الآخرين) يمكن أن يوصله إلى مستويات لم يكن يحلم بالوصول إليها لوحده أبداً.
هناك من يسألني هل أعرف أشخاصاً تحسن ذكاءهم العاطفي؟ نعم أعرف الكثير من هؤلاء وقد وجدت أن الذين يتحسنون هم أولئك الذين يملكون درجة عالية من الصدق مع أنفسهم واستعداداً قوياً للاعتراف بأخطائهم ونقاط ضعفهم وأولئك الذين يتحملون مسؤولية أوضاعهم ولا يلقون اللوم على الآخرين، هذا النوع من الأشخاص هم الذين حققوا أكبر استفادة من دورات الذكاء العاطفي التي حضورها معي.


نحن نصنع عاداتنا
ثم تقوم عاداتنا
بصنعنا


آمن ما تكون السفن ..
و هي راسية في الميناء
لكنها
لم تبن لذلك!

الناجح هو الشخص الذي اعتاد
على القيام بأمور
لا يحب الفاشلون
القيام بها


مطالب العمالقة
شيء مستحيل
في منطق الأقزام

[محمد السيد سالم]

السلام عليكم
نريدان نتعرف

[خالد سبتان]

شكرا جدا وجزاك الله كل خير دكتور ياسر



وشكرا لكل من ساهم فى نشر الموضوع الجميل ده


وارجو سرعة الرد على الاسئلة التى الاقاها باقي الاعضاء


منتظرين المتبعه وشكرا جدا

الله يوفقكم جميعا

[الإخلاص لله]

السلام عليكم د/ ياسر

ممكن حضرتك توفر لنا اختبار الذكاء العاطفي؟ او من اين نحصل عليه؟

[ياسر العيتي]

ألا ترى وفقك الله أن واقعنا الحالي وبعض المعطيات والتفاصيل اليومية التي لاتخلو من الاحباطات والهموم تعيق الوصول إلى هذهِ المرحلة من الذكاء العاطفي ؟(أبوعبدالله # 6)
انا سعيد جدا بكتابك دكتور ياسر فهو فعلا كتاب جيد ويستحق القراءة فأنا ارى ان الذكاء العاطفى ذو ارتباط وثيق بالبرمجة العصبية والتى تبنى اسسها على غرس الافكار الايجابية فى العقل الباطن وتقليل تأثير السلبية ولكن سيدى الا ترى ان السلبية اصبحت سمة من سماتناخصوصا فى خضم مانواجهه من محبطات . نشكركم على هذا الجهد المبذول ونتمنى المزيد( alaasar # 12 )نحن لا نستطيع أن تختار بعض الظروف المحيطة لكننا نستطيع أن نختار ردود فعلنا تجاه هذه الظروف يقول أحد الشعراء (هبت الرياح فاتجهت بعض السفن شمالاً واتجه بعضها جنوباً.. إن اتجاه الأشرعة وليس اتجاه الرياح هو الذي يحدد وجهة سير السفن) إن الطريقة التي نفكر بها تشبه الأشرعة والظروف التي تمر بنا تشبه الرياح ولحسن حظ الإنسان أنه يستطيع التحكم في اتجاه هذه الأشرعة أي يستطيع التحكم في طريقة تفكيره وتعلم التفكير الإيجابي الذي يأخذه إلى الجهة التي يريدها بغض النظر عن الظروف بل قد يحول الظروف التي يراها البعض معيقة إلى حوافز تدفعه إلى النجاح. إن الظرف نفسه يمر بها شخصان يفكران بطريقتين مختلفتين فيحوله أحدهما إلى فرصة يستفيد منها ويحوله الآخر إلى مصيبة يقضي حياته وهو يتحسر بسببها. شاهدت مرة على شاشة التلفزيون مقابلات مع مجموعة من الشباب تعرضوا للاختطاف في العراق وشاهدوا الموت بأم أعينهم، أذكر أن أحدهم قال للمذيعة التي تقابله (لقد شاهدت أموراً كان يجب أن لا أشاهدها لقد دمرت هذه التجربة حياتي و لا أعتقد أن حياتي ستعود طبيعية كما كانت على الإطلاق) شاب آخر تعرض للتجربة نفسها قال للمذيعة (لقد علمتني تلك التجربة قيمة الحياة وصنعت مني رجلاً قوياً) نعم هناك الكثير من الأمور التي لا نرضى عنها في عالمنا ومجتمعاتنا ولكن في الوقت نفسه هناك الكثير من الفرص والإمكانيات والأدوات التي لم تكن متاحة لمن كانوا قبلنا ومنها هذا المنتدى الذي نتحاور من خلاله! أنا أعتقد أن الظروف بحد ذاتها لا تؤثر على الإنسان وإنما طريقة تفاعله مع هذه الظروف هي التي تؤثر عليه وأذكر أن أحدهم تحداني ذات يوم قائلاً (هذا الكلام غير صحيح فالظروف تؤثر على الإنسان ويمكن أن تعيقه بل أن تدمره) فذكرت له قصة الشيخ أحمد ياسين مؤسس حركة حماس رحمه الله؛ لقد تعرض الشيخ في بداية حياته إلى حادث أصابه بالشلل الرباعي وحولَّه إلى رأس لا يستطيع التحكم في أيٍّ من أطرافه.. أيُّ ظرف أصعب وأقسى وأكثر سلبية من هذا الظرف؟! ومع ذلك لم يمنع هذا الحادث الشيخ أحمد ياسين من المضي قدماً في طريقه وتحقيق رؤيته والقيام بما يعجز عنه الأصحاء. هل الظروف فعلاً هل التي تعيق وتحبط وتدمِّر أم طريقة الإنسان في التعامل مع هذه الظروف؟!!


إلهي امنحني السكينة
لأتقبل الأشياء التي لا أستطيع تغييرها
و امنحني الشجاعة
لأغير الأشياء التي أستطيع تغييرها
و امنحني الحكمة
لأعرف الفرق
بين الحالتين


لا يهم ما يكمن خلفك
أو ما يكمن أمامك
المهم
ما يكمن في داخلك

يبلغ الإنسان
ذروة إنسانيته
عندما يحول العقبات
إلى فرص


للرجل العظيم قلبان
قلب يتألم
وقلب يتأمل

[نشوى]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا لك دكتور ياسر
جعله الله في ميزان حسناتك
وسؤالي اليوم
هل هناك علاقة بين الحدس والفراسة
فقد ورد عن رسول الله صلى الله عليه وسلم: (اتقوا فراسة المؤمن فإنه ينظر بنور الله)
تحياتي

[ياسر العيتي]

* اذا كان الحدس قد يصدق 80% فكم من وجهة نظركم يصدق العقل؟
2* هل الحدس هو حالة نستطيع ان نتحكم به وننميه ام هو شعور مفاجئ يأتي فجأة؟
3*وهل نستطيع برأيكم إن نعمل موائمة بين الحدس والعقل لكي نزيد من درجة الذكاء العاطفي على وجه الخصوص؟
4*هل لي بإستضاحة وافية لهذه الجملة(عندما يخطئ الإنسان في قراءة مشاعره هو( .
وهل يعني ذلك إن الإنسان الذي يقرأ مشاعر نفسه يتمتع بذكاء عاطفي أو انه اقدر بان يمتلك الذكاء العاطفي؟ (ام عبد الله# 11(
هل يمكن للحدس أن ينمى ؟ ( mohdja # 13 )

الحدس
موضوع الحدس من أكثر المواضيع إثارة للجدل بسبب الغموض الذي يكتنف هذا الموضوع في أذهان الكثيرين. سأبدأ أولاً بشرح التفسير الفيزيولوجي لشعور الحدس: هناك منطقة في دماغ الإنسان تسمى الجهاز اللمبي تخزن كل ما يمر به الإنسان من ظروف في هذه الحياة وتخزن معها كل المشاعر الإيجابية أو السلبية المرافقة لهذه الظروف. عندما نمر بظرف ما تذهب نسخة من التفاصيل الخاصة بهذا الظرف (صور، أصوات، روائح.. ألخ) إلى الجهاز اللمبي حيث يتم البحث عن تفاصيل مشابهة مرتبطة بظرف سابق مخزنة هناك فإذا وجدت تفاصيل مشابهة تحركت في النفس نفس المشاعر المرافقة للظرف السابق. إذن الحدس لا يأتي من فراغ وإنما هو نتيجة تراكم آلاف التجارب والخبرات السابقة المخزونة في العقل الباطن. لماذا نحن بحاجة إلى قراءة مشاعرنا بدقة إذا أردنا الاستفادة من شعور الحدس؟ لكي لا يختلط علينا هذا الشعور بمشاعر أخرى لا علاقة لها بالحدس. سأضرب مثالاً على ذلك لنفترض أن موظفاً جديداً انضمَّ إلى العمل في المكتب الذي أعمل فيه وكان هذا الشخص يتمتع بقدرات كبيرة واعتقدت أنه قد ينافسني أو يتفوق عليّ عندها سأشعر بالغيرة منه أو بالخوف من التهديد الذي قد يشكله عليّ.. إذا لم أكن صادقاً في قراءة مشاعري سأقول: لقد جاءنا زميل جديد إلى العمل وقد شعرت بالانقباض بسبب وجوده لا شك أنه شخص سيء لأن حدسي يخبرني بذلك فأنا لم أرتح له! هنا أكون قد خلطت بين الشعور بالغيرة أو الخوف على منصبي وشعور الحدس الناجم كما قلنا عن تراكم خبرات في العقل الباطن. إن صدق الإنسان مع نفسه وقدرته على قراءة مشاعره تحميه من الوقوع في هذا الخلط.
كيف نستخدم الحدس لرفع نسبة الصواب في قراراتنا؟
أولاً، عرفنا أن الحدس لا يأتي من فراغ بل هو نتيجة تراكم تجارب وخبرات وسابقة وبالتالي علينا أن لا نتجاهل هذا الشعور ونقول نحن أشخاص عقلانيين لا تدخل المشاعر في قراراتنا.. هذا خطأ كبير.
ثانياً، علينا أن نميز الحدس عن المشاعر الأخرى كما ذكرت في المثال السابق.
ثالثاً، وجهة نظري أن يعتمد الإنسان على عقله أولاً في اتخاذ أي قرار ثم بعد ذلك يستشير مشاعره. فإذا عرض عليَّ مشروع تجاري أبدأ بدراسة الجدوى الاقتصادية لهذا المشروع ثم أحدد فيما إذا كنت مرتاحاً أو غير مرتاح لهذا المشروع.
رابعاً، إذا توافق القرار العقلاني مع المشاعر عندها (كفى الله المؤمنين القتال) ويمضي الإنسان في قراره متكلاً على الله
حامساً، إذا تناقض القرار العقلاني مع المشاعر عندها يقوم الإنسان بإعادة الدراسة العقلانية وباستشارة الآخرين فربما تكشف له هذه الإعادة والاستشارة أمراً ما لم يكتشفه من قبل (هذا الأمر قد يكون تفصيلاً بسيطاً انتبه إليه العقل الباطن فحرك ذلك الشعور بالارتياح أو عدم الارتياح) بعد الإعادة والاستشارة أمامنا احتمالان إما أن ينكشف للعقل الواعي كما قلنا سبب الشعور بالارتياح أو عدم الارتياح وبالتالي عدنا إلى البند الرابع أو يظل التناقض قائماً بين القرار العقلاني والمشاعر. عندها يعتمد الإنسان على تجربته الخاصة مع حدسه فإذا أثبتت له هذه التجربة في الماضي أن حدسه يصيب في معظم الحالات عندها يعتمد على حدسه ولو كان مخالفاً للعقل أما إذا أثبتت تجربته في استخدام حدسه في الماضي أن حدسه في هذا المجال يخطئ كثيراً عندها يعتمد على عقله ويتجاهل شعور الحدس.

كيف ننمي الحدس لدينا؟
بما إن الحدس يعتمد على الخبرات والتجارب السابقة فأول خطوة لتنمية الحدس في مجال ما هي اكتساب المعرفة النظرية والخبرة العملية الخاصة بهذا المجال فللمحامي حدسه في تقييم القضايا وللطبيب حدسه في تشخيص الأمراض وللميكانيكي حدسه في تقييم السيارات لأن عند كل واحد من هؤلاء المعرفة والخبرة في مجال اختصاصه. يأتي بعد ذلك تنمية القدرة على قراءة المشاعر وتسميتها بأسمائها لكي لا يختلط الحدس بالمشاعر الأخرى.
وأخيراً هل الحدس أذكى من العقل؟ تختلف الإجابة على هذا السؤال كما رأينا من شخص إلى آخر وتختلف عند الشخص نفسه من مجال إلى آخر فقد يكون حدسه قوياً في مجال وضعيفاً في مجال آخر. وأحب أن أختم بتذكير الأخوة القراء بأن كل ما ذكرته عن الحدس هنا يرفع من احتمال وصولنا إلى القرار الصحيح ويقربنا من تحقيق التوازن بين مشاعرنا وعقولنا في اتخاذ القرار لكنه لا يضمن لنا الوصول إلى القرار الصحيح دائماً فالكمال لله وحده.

مهما كان ما تؤمن به
تأكد أنك تؤمن به حقاً
مهما كان ما تريده
تأكد أنك تريده حقاً
مهما كان ما تشعر به
تأكد انك تشعر به حقاً!

إن أعظم مخاطرة يقوم بها الإنسان
هي أن يعيش حياته
بدون إقدام على المخاطر

أخطر من اتخاذ القرار الخاطئ
عدم القدرة عند الحاجة
على اتخاذ قرار

[الصابري سعيد]

شكرا لك دكتور ياسر العيتي و بارك الله فيك على هذه المعلومات القيمة
لدي سؤال:
هل الدماغ مسؤول عن ادارة العواطف التي نشعر بها؟ وكيف يتم ذلك؟

[umdohmi]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مرحبا بك دكتور ياسر في مهارتي

سعيدة جدا بالمشاركة معكم فإنا مدربة أرغب في تنفيذ دورة تدريبية بنفس الموضوع لما للموضوع من أهمية كبيرة جدا عندي ولما تنامى عند الناس من وعي لهذا الموضوع

بماذا تنصحني وكيف أبدأ في الإعداد للدورة؟

umdohmi

[ياسر العيتي]

حضرتك قلت في كتابك ان لكي نصل إلى حالة الانسياب لابد ان نحب مانعمل..طيب ماذا تقول اذا كنت لا احب عملي وهو الطب ولكني للأسف اكتشفت هذه الحقيقة متأخر جدا بعد تخرجي بسنوات..فبماذا تشير علي؟ أنا احتاج المشورة ولا امانع من أن اذكر لحضرتك التفاصيل لمساعدتي في حل هذه المشكلة) .. الإخلاص لله ( 15 #
هل لكم أن تتكرموا بإشباع رغبتي في معرفة المزيد عن حالة الانسياب، ما هي ، وهل هناك طريقة للوصول إليها؟ (ام عبد الله #11 )


حالة الانسياب هي تلك الحالة التي نندمج فيها في العمل الذي نقوم به اندماجاً كاملاً بحيث نغيب عن الزمان والمكان ونغرق تماماً في اللحظة التي نعيش فيها. في حالة الانسياب يكون العقل في أقصى درجات التحفز والنشاط في حين تكون النفس في أقصى درجات السكينة والاطمئنان تماماً كحالة لاعب الكرات في السيرك الذي يقذف بعدة كرات بين يديه دون أن تقع على الأرض.. إن قذف هذه الكرات يحتاج إلى كثير من الدقة والمهارة أي أن دماغ لاعب الكرات في هذه الحالة يكون في قمة النشاط والعطاء لكنه في داخله يكون في حالة من الهدوء والاسترخاء ولو أنه توتر قليلاً لسقطت الكرات من بين يديه!
هناك فائدتان يجنيهما الإنسان من دخوله في حالة الانسياب: أولاً؛ هو يشعر بمتعة وحماس هادئين دافئين لا يشوبهما التوتر والقلق مهما كان العمل الذي يقوم به مجهداً. ثانياً، يكون دماغه في قمة النشاط لذلك هو يبدع ويأتي بأمور خارقة لا يستطيع القيام بها عندما يكون خارج حالة الانسياب.

كيف ندخل في حالة الانسياب؟
هناك ثلاثة شروط للدخول في حالة الانسياب: أولاً؛ حب العمل الذي نريد الدخول في حالة الانسياب في أثناء قيامنا به. لا يمكننا أن ندخل في حالة الانسياب في عمل لا نحبه. لذلك علينا أن نختار القيام بالأعمال التي نحبها فإذا لم نستطع الاختيار علينا أن نحب العمل الذي فُرض علينا. السؤال الهام هنا هو: كيف نحبِّبُ أنفسنا بعمل لا نحب القيام به؟! لكل عمل عدة جوانب .. فإذا كنا لا نحب عملاً ما علينا أن نبحث عن جانب في هذا العمل نميل إليه أكثر من الجوانب الأخرى وأن ننظر إلى العمل كله من خلال هذا الجانب فنحب العمل لأننا نظرنا إليه من هذا الجانب. سأضرب بعض الأمثلة: سأجيب الأخ الذي يسأل عن مهنة الطب من خلال تجربتي الشخصية فأنا دخلت كلية الطب لأن أهلي أرادوا لي ذلك وليس عن قناعة، وكنت أكره كل شيء له علاقة بالطب.. هناك جانب أعجبني في مهنة الطب وهو الجانب الإنساني أي قدرة الطبيب على مساعدة الآخرين وعلى إقامة علاقات إنسانية قوية وسريعة مع مرضاه، عندما نظرت إلى الطب من خلال هذه الزاوية أحببته.. أعرف طبيبة لم تستطع أن تتابع الاختصاص إلا في مجال التخدير وكانت تكره هذا الاختصاص، قالت لي تلك الطبيبة: أنما لا أحب الفشل بل أحب التفوق والتميز في كل شيء لذلك آليت على نفسي أن أكون أفضل طبيبة تخدير في المدينة التي أعيش فيها. وفعلاً صارت تلك الطبيبة تدرس أحدث الكتب في التخدير وتتابع كل جديد في هذا الاختصاص وتقوم بتخدير الحالات الصعبة التي يبتعد عنها بقية الأطباء إلى أن أصبحت من أكثر أطباء التخدير تميزاً وعندها أصبحت تحب هذه المهنة لأنها حققت لها التميز والتفوق الذي يشكل جزءاً مهماً من قيمها وشخصيتها أي أنها صارت تنظر إلى مهنة التخدير من خلال جانب التميز والتفوق الذي حققته في هذه المهنة فأحبت مهنة التخدير..
لي صديق كان يعمل رساماً واضطرته ظروف العيش إلى أن يعمل خطاطاً وهو لا يحب التخطيط. قال لي صديقي صرت أتخيل وأنا أخطط أنني (أرسم) الحروف ولا أكتبها وهكذا أحبَّ التخطيط لأنه نظر إليه من جانب الرسم! ولديَّ الكثير من الأمثلة عن أشخاص أحبوا عملاً كانوا لا يحبونه في البداية من خلال اكتشاف جانب يحبونه في هذا العمل ثم النظر إلى العمل كله من خلال هذا الجانب. وأنا أقول هناك جانب نستطيع أن نوجده في أي عمل نقوم به وهو جانب الإخلاص والإتقان وبذل كل ما لدينا من جهد لإنجاح عملنا. إن الحب ليس شعوراً فقط إنه شعور + عمل، أرأيتم لو أن أحدنا جلب شجيرة صغيرة وزرعها في حديقة منزله كم سيكون حبه لها في أول يوم؟ سيكون هناك القليل من الحب فإذا أخذ يسقي هذه الشجرة ويرعاها ويحفظها من الآفات ويدفئها في الشتاء ويرطبها في الصيف إلى أن كبرت وأصبحت بعد سنتين شجرة باسقة.. يا ترى كم سيكون حبه لها بعد سنتين مقارنة بحبه لها في أول يوم زرعها في حديقته؟ لا شك أن حبه لها سيكون أكبر بكثير لأنه بذل من جهده ووقته وأعصابه في رعاية هذه الشجرة فأصبحت وكأنها جزء منه. إن إتقان العمل هو أحد الأساليب التي تؤدي إلى حبه في النهاية وبالتالي إلى الإبداع فيه ولعل هذا هو السر في حديث رسولنا عليه الصلاة والسلام (إن الله يحب أحدكم إذا عمل عملاً أن يتقنه) قد يسأل سائل: وماذا لو كنت أعمل عملاً لا أحبه وحاولت أن أجد فيه جانباً أحبه فلم أعثر على هذا الجانب ماذا أفعل؟ في هذا الحالة أنا أنصح الشخص بأن يبحث عن عمل آخر يحبه لأنه لن يحقق النجاح في عمل لا يحبه وقصص الناجحين تخبرنا أن كثيراً منهم نجحوا في مهنٍ تختلف عن المهن التي بدءوا بها حياتهم العملية.
الشرط الثاني لدخول حالة الانسياب: هو التركيز. فلا يمكن أن يدخل الإنسان في هذه الحالة وذهنه مشتت. فد يقول البعض أن التركيز يسبب شيئاً من التوتر وأنا قلت قبل قليل أن حالة الانسياب هي حالة هدوء واسترخاء. إن الجهد المطلوب للتركيز مطلوب في البداية فقط كبوابة للدخول إلى حالة الانسياب ولكن ما أن يدخل المرء في حالة الانسياب حتى يبدع ويعطي أفضل العطاء دون أن يشعر بأي جهد. تماماً كلاعب الكرات الذي يحتاج إلى التركيز في بداية قذفه للكرات ولكن عندما تنساب الكرات بين يديه يدخل في الهدوء الداخلي الذي يميز حالة الانسياب.
الشرط الثالث للدخول في حالة الانسياب هو التحدي. لا يمكن للإنسان أن يدخل في حالة الانسياب في عمل سهل لا يحمل تحدياً واستفزازاً لإمكانياته. كمثال على ذلك سائق السيارة لا يكون في حالة انسياب وهو يقود في طريق عادية ولكن يمكن أن يدخل في هذه الحالة إذا دخل في سباق سيارات عندها سيبدع في القيادة ويخرج أفضل ما لديه من مهارات. علينا أن نبدع طرقاً نصنع من خلالها حالة تحدٍّ في الأعمال التي نقوم بها وسأتحدث عن تجربتي الشخصية في هذا الشأن: أنا أعمل في الترجمة وأستطيع أن أترجم الصفحة الواحدة في ثلاثين دقيقة في الحالة الطبيعية عندما أحدد لنفسي عشرين دقيقة للصفحة الواحدة أكون قد وضعت نفسي في حالة تحدٍّ عندها أبدع في الترجمة أكثر وأتمتع أكثر وأترجم أكثر. في النهاية ألخص ما ذكرته حول شروط الدخول في حالة الانسياب:
أولاً: حب العمل
ثانياً: التركيز
ثالثاً: صنع حالة تحدي في العمل


القليلون منا يستطيعون إنجاز أعمال عظيمة
لكننا جميعاً نستطيع إنجاز أعمال بسيطة
بحب عظيم

يمكننا أن نعطي
دون حب
و لكن لا يمكننا
أن نحب
دون عطاء


أكثر الأنهار عمقاً
أقلها ضجيجاً عندما تجري

راحة البال
هي تلك الحالة
التي يصل إليها
أولئك الذين
يتعايشون مع المتاعب!

[wisal]

هناك من يسألني هل أعرف أشخاصاً تحسن ذكاءهم العاطفي؟ نعم أعرف الكثير من هؤلاء وقد وجدت أن الذين يتحسنون هم أولئك الذين يملكون درجة عالية من الصدق مع أنفسهم واستعداداً قوياً للاعتراف بأخطائهم ونقاط ضعفهم وأولئك الذين يتحملون مسؤولية أوضاعهم ولا يلقون اللوم على الآخرين، هذا النوع من الأشخاص هم الذين حققوا أكبر استفادة من دورات الذكاء العاطفي التي حضورها معي.

جزاكم الله عنا انت والقائمين على الموقع كل خير
واعطاكم الله كل ما تتمنونه في الحياة والاخرة

***نحن محكومون بالامل ***

[ياسر العيتي]

السؤال الثاني ما العلاقة بين الذكاء العاطفي وادارة الوقت؟ )essra #2(
هل الشخص الذي لا يستطيع ادارة وقته بنجاح وليس للوقت في يومه أي استغلال يعتبر شخص ذكائه العاطفي ناقص ؟؟؟
بمعنى قد يتواجد هناك أشخاص تتوفر فيهم غالبية الصفات التي ذكرتها ولكن ليس لهم تدبير للوقت ولا أوقات محددة للنوم ولا يوجد لديهم برنامج يومي محدد و مخطط له بسبب الضروف المختلفة المحيطة . (nice dream # 28)

من مهارات الذكاء العاطفي مهارة التصميم وهي بالتعريف (قدرة الإنسان على بذل جهد مستمر للوصول إلى أهدافه) ولكي يمتلك الإنسان هذه القدرة يجب أن يعرف أولاً ما هي أهدافه أو ما هي رسالته في الحياة أي ما هي الأمور التي يشعر بالسعادة والرضا عن النفس إن حققها وهنا يأتي دور مهارة إدراك المشاعر فإدراك المشاعر هو المدخل إلى إدراك الذات ومعرفة ما يثير اهتمامها ويشعل حماسها. أعتقد أن كتابة الرسالة الشخصية في الحياة هي الخطوة الأولى نحو إدارة الوقت لأن من أكثر الأمور التي تعيق الناس عن الاستفادة من أوقاتهم هو عجزهم عن قول (لا) للأمور الصغيرة وهذا العجز سببه عدم وجود تلك الـ (نعم) المشتعلة في داخلهم، تلك الـ (نعم) للأمور الكبيرة التي تهمهم حقاً وتشعل حماسهم وتعطي لحياتهم معنى ، هذه الأمور تحدّدها رسالة الحياة لذلك لابد لأي شخص يريد إدارة وقته بفعالية أن تكون له رسالة واضحة في هذه الحياة. ثم يأتي بعد ذلك تحديد الأدوار أي أن يحدد الإنسان ما هي أدواره الأساسية في الحياة (عادة من خمسة إلى سبعة أدوار) ثم يخصص ربع ساعة في بداية كل أسبوع يستعرض فيها هذه الأدوار ويحدد الأمور التي سيفعلها تجاه كل دور خلال هذا الأسبوع(مثلاً: تحت دور الأب سأخرج في نزهة مع أولادي، وتحت دور الابن سأزور والدتي، وتحت دور المدرب سأخصص ساعة يومياً لسماع مجموعة من الأشرطة وهكذا..) وأهم دور من هذه الأدوار دور الإنسان تجاه نفسه بمكوناتها الأربعة (العقل والقلب والروح والجسد) فكل واحد من هذه المكونات يحتاج إلى رعاية وتغذية. إن تحديد الأدوار وما يجب فعله تجاه كل دور يحمي الإنسان من الوقوع في عدم التوازن الذي يسببه إهمال بعض الأدوار على حساب أدوار أخرى (يهمل أسرته بسبب عمله أو يهمل صحته بسبب دراسته وهكذا...) ثم بعد ذلك يخصص الإنسان خمسة دقائق في بداية كل يوم لإسقاط الأمور التي حددها في بداية الأسبوع على شكل برنامج يومي وهنا لا يحتاج الإنسان إلى تحديد أوقات البداية والنهاية لكل عمل يقوم به (مفهوم الساعة في إدارة الوقت وغالباً ما تفشل هذه الطريقة) وإنما يكفي أن يحدد الأولويات فيضع (أ) أمام الأمور التي لا يجوز تأجيلها و(ب) أمام الأمور التي يفضل عدم تأجيلها و(ج) أمام الأمور التي يمكن تأجيلها (مفهوم البوصلة في إدارة الوقت وهي طريقة أكثر قابلية للنجاح) ويُنصح هنا بأن لا يشغل البرنامج اليومي أكثر من 65% من الوقت وتترك الـ 35% المتبقية للطوارئ . ما ذكرته لا يستغرق من الإنسان أكثر من ربع ساعة في الأسبوع وخمسة دقائق في اليوم لكن هذه الدقائق ستزيد من فعاليته بشكل كبير وأنا أطبق هذه الطريقة بنجاح منذ ثلاث سنوات. أما بالنسبة للرأي الشائع بأننا لا نستطيع إدارة أوقاتنا بفعالية بسبب (الآخرين أو الظروف) فهذا الخلل يعود إلى أمرين: أولاً: عدم وجود برنامج للأولويات بحيث نعرف من خلاله إلى أي مدى نسمح للآخرين أو الظروف أن يشغلوا من أوقاتنا ومردُّ ذلك كما قلنا عدم وجود رسالة للحياة نحدد الأولويات على أساسها ، وثانياً: عدم قدرة البعض عن قول (لا) للآخرين رغبة منهم في عدم إزعاج الآخرين. وهنا يجب أن نعلم أننا عندما نقول (لا) للآخرين بشكل مقنع وحازم ولطيف فسيتقبلونها (ولو انزعجوا في البداية لأنهم لم يعتادوا عليها) وسيحترمون أوقاتنا وسيزداد احترامهم لنا عندما يشعرون أننا نعرف ما الذي نريده في هذه الحياة. من أقوى المفاهيم التي تساعد على إدارة الوقت وتقليل الطوارئ التي تقتحم حياتنا وتفسد برامجنا ـ أو ما سمته الأخت السائلة (الظروف) ـ هو مفهوم (مصفوفة الوقت) الذي يشرحه ستيفن كوفي في كتابه (العادات السبع للأشخاص ذوي الفعالية العالية) لذلك أنصح بالإطلاع على مفهوم مصفوفة الوقت في ذلك الكتاب ومن أقوى الكتب التي تساعد على إدارة الوقت كتاب (إدارة الأولويات) للمؤلف نفسه وأنا أنصح بقوة بقراءة هذين الكتابين.

إما أن تخطط لحياتك
أو أن تكون جزءاً
من مخطط الآخرين

كن الإنسان الذي تريد أن تكونه
و ليس الإنسان الذي يريده الآخرون
فما الفائدة
إذا كسبت الناس كلهم
و خسرت نفسك


لا يهم السرعة التي تمشي بها
إذا كنت تمشي
في الاتجاه الخاطئ!

[ياسر العيتي]

ما رأيك في من يعتقدون أنه من السذاجة أن يكون ما في قلبك على لسانك؟ و أين موقع الصراحة في الذكاء العاطفي ؟)mohdja # 19(
ما المقصود بالخلاف البناء بدقة؟ essra 2
اريد ان اكتسب القدرة على التعبير الصادق عن مشاعرى السلبية دون جرح للاخرين
فهل هناك وسائل تدريبية تعين على هذا الامر ؟ )د/دعاء راجح #10(
سؤال قد نتعامل مع من حولنا بطريقه تفتقد المصدقيه نتيجه للاحساسنا اننا يجب ان نكتسب الذكاء العاطفى فكيف نتجنب ذالك) تغير 24# )
وهل هو مخالف تماما للنفاق الاجتماعي )فيوق (5 #
حتى ينجح العمل الجماعي يجب توفر الذكاء العاطفي، فهل هناك إرهاصات لأن يحدث ذلك في العالم الإسلامي ، و ما هي الخطوات العملية التي تراها و التي من شأنها أن تساعد على خلق و تعزيز هذا الهدف ؟ (mohdja #13)


الخلاف البناء هو قدرة الإنسان على أن يظل هادئاً ومركزاً وثابت عاطفياً في أثناء مواقف الخلاف. هناك صفة أساسية يحتاج إليها الإنسان لكي يستطيع تحقيق الخلاف البناء وهي (تقدير الذات) فعندما يكون تقدير المرء لذاته مرتفعاً تكون استجاباته في حالات الخلاف حازمة. هناك ثلاثة أنواع من الاستجابات في حالات الخلاف:
1. الاستجابة العدوانية: التي يراعي فيها المرء مشاعره لكنه لا يراعي مشاعر الآخرين.
2. الاستجابة الاستسلامية: التي يراعي فيها المرء مشاعر الآخرين لكنه لا يراعي مشاعره (هذا هو النفاق الاجتماعي).
3. الاستجابة الحازمة: التي يراعي فيها المرء مشاعره ومشاعر الآخرين معاً.
ما علاقة تقدير الذات بالاستجابة الحازمة؟ إن الإنسان الذي يحمل تقديراً عالياً لذاته لا يسمح للآخرين بالاعتداء عليه (الاستجابة الاستسلامية) ولا يسمح لنفسه بالاعتداء على الآخرين (الاستجابة العدوانية) مثلاً: ذات مرة تقدم أحدهم أمامي – من خارج الصف - في أثناء وقوفي في الصف أمام طاولة حجز تذاكر الصعود إلى الطائرة فقلت له بلطف وحزم عبرت عنهما بالكلام ولغة الجسد معاً: إذا سمحت هذا دوري وأنت قد أخذت دوري (استجابة حازمة) فاعتذر وتراجع.. شاهدت ذات مرة شخصاً يتعرض لنفس الموقف فيهاجم من أخذ دوره ويتهمه بعدم احترام الآخرين (استجابة عدوانية) فما كان من الشخص الآخر إلا أن رد عليه بهجوم معاكس انتهى بالعراك إلى أن تدخل موظفو الأمن في المطار! بالمقابل هناك من يأتي شخص ما فيأخذ دوره فيصمت وكأن شيئاً لم يكن (استجابة استسلامية). إن أكثر الأمور التي تبني تقدير الذات عند الإنسان هو امتلاك مهارة الاستقامة (من أهم مهارات الذكاء العاطفي) والاستقامة بالتعريف: قدرتك على الاستمرار في التعبير بصدق عن نفسك في جميع جوانب حياتك وعلى جميع المستويات. جرِّب أن تعيش يوماً يتساوى فيه ظاهرك مع باطنك ويتساوى سرك مع علنك وتتساوى أقوالك مع أفعالك وانظر كيف سيكون شعورك بتقدير الذات في آخر ذلك اليوم وجرِّب أن تعيش يوماً يتناقض فيه ظاهرك مع باطنك ويتناقض سرك مع علنك وتتناقض أقوالك مع أفعالك وانظر كيف سيكون شعورك بتقدير الذات في آخر ذلك اليوم.. عندما أحمل تقديراً عالياً لذاتي فذلك يعني أنني أحترم إنسانيتي وبما الإنسانية كلٌّ لا يتجزأ فأنا أيضاً أحترم إنسانية الآخرين فلا أظلم أحداً ولا أرتضي الظلم من أحد وهذا هو الخلاف البناء حيث يعبر المرء عن نفسه بشجاعة (احترام حقي في أن أكون مختلفاً عن الآخرين) ولطف (أن أعبِّر عن هذا الاختلاف بطريقة لبقة ليس فيها تهجم على الآخرين أو تجريح لهم) وقبل أن أتابع الحديث عن الخلاف البناء أريد أن أفرّق بين تقدير الذات والغرور لأنهما صفتان متعاكستان فالمغرور لا يحترم الآخرين ولا يعترف لهم بالفضل ولا يرى عيوبه ولا يعتذر من الآخرين إذا أخطأ بحقهم أما من يحمل تقديراً عالياً لذاته فيحترم الآخرين ويعترف لهم بالفضل ويرى عيوبه ويعترف بأخطائه ويعتذر من الآخرين إذا أخطأ بحقهم. في الحقيقة إن الإنسان المغرور يحمل تقديراً منخفضاً لذاته ويحاول أن يعوض عن ذلك الشعور بالنقص من خلال غروره وتعاليه على الآخرين.. هناك طريقة تساعد على الخلاف البناء كان يتبعها الهنود الحمر في حل خلافاتهم وهي الطريقة التي يقترحها ستيفن كوفي في كتاب العادة الثامنة حيث كان زعماء القبائل الهندية المتنازعة يجلسون لحل خلافاتهم في مجلس لا يتحدث فيه إلا من يمسك بعصا تسمى (عصا الكلام) حيث يشرح الشخص المتكلم وجهة نظره وعندما يريد أحد ما أن يأخذ العصا ليردَّ عليه لا يُسمح له بذلك إلا بعد أن يعيد ما قاله المتكلم إلى الدرجة التي يرضى عنها هذا المتكلم.. أي يقول له تعني بكلامك كذا وكذا.. فإذا قال له (نعم) أخذ العصا ورد عليه وإذا قال له (لا) يطلب من المتكلم أن يعيد ما قاله ثم يقول له تعني بكلامك كذا وكذا.. فإذا قال له (نعم) أخذ العصا ورد عليه وإذا قال له (لا) يطلب من المتكلم أن يعيد ما قاله إلى أن يقول له المتكلم فعلاً هذا ما قصدته عندها يأخذ العصا ويرد عليه. هذه الطريقة تخفض احتمال سوء الفهم بين المتكلمين إلى الصفر كما أنها تبني الثقة بينهم (كيف ستكون ثقتك بالشخص الآخر إذا شعرت أنه يبذل جهداً صادقاً لكي يفهمك 100%؟)
إن البعض يتحاشون التعبير عن مشاعرهم السلبية تجاه الآخرين خشية جرحهم وهنا أقول الجرح لا يحدث بسبب التعبير عن المشاعر السلبية وإنما بسبب طريقة هذا التعبير وهنا أنصح بأن يتحمل الشخص مسؤولية مشاعره فلا يقول لصديقه ( أنت تغضبني عندما تناديني بلقب كذا) وإنما يقول له (أنا أغضب عندما تناديني بلقب كذا) وأن يكون اعتراضنا على سلوك الآخر لا على شخصه (أنا أنزعج عندما تفعل كذا) وليس (أنا أنزعج منك!) ولا ننسى هنا الحزم مع اللطف وعدم التجريح وكذلك لا ننسى بناء علاقة قوية مع الأشخاص الذين نريد أن نعبر عن مشاعرنا السلبية تجاههم فهذه العلاقة تسهِّل عليهم تقبل هذه المشاعر (صديق لك منذ سنوات وبينكما خبز وملح كما يقولون سيتقبل تعبيرك عن مشاعرك السلبية تجاه تصرف قام به أكثر بكثير من شخص تعرفت عليه منذ ساعة فقط!) إن الصراحة أمر إيجابي عندما تأتي بلطف وحب وهي سلبية عندما تأتي بشكل فجٍّ وجارح.
أما عن خلق العمل الجماعي في العالم الإسلامي فهناك التربة الفكرية التي تهيئ المسلمين لذلك لكنهم بحاجة إلى المعرفة النظرية (إن التفاوض وإدارة النزاعات وحل الخلافات أصبحت علوماً واختصاصات تدرس في الجامعات لعدة سنوات ولا يكفي هنا مجرد الوعظ وتكرار قوله تعالى "ولا تنازعوا") وهم بحاجة إلى التدريب على العمل الجماعي منذ نعومة أظافرهم ( في الغرب يدرَّب الطلاب منذ السنة الأولى في الروضة وحتى آخر سنة في الجامعة على المشاريع المشتركة والعمل الجماعي).

لا يمكنك أن تحب الآخرين
إذا لم تحب نفسك
ففاقد الشيء
لا يعطيه

بعض الناس يطلبون من الآخرين
أن يصغوا إليهم
في حين أنهم نادراً
ما يصغون إلى أنفسهم


الكره يقيد الإنسان
أما الحب
فيحرره من القيود

[ام كادي]

بارك الله فيك أستاذ ياسر ..

اجابات شافية ووافية ..

استفدت منها كثيرا

وان شاءالله سأقتني الكتاب قريبا .. :)

[د/دعاء راجح]

رائع اخى الدكتور ياسر
اجابات حضرتك تدل على ذكاء متقد ...وفهم تام بالموضوع المطروح
فبارك الله فيك ....و اكمل عليك نعمته ...و رزقك الله منزلة العلماء ...و نفع بك هذه الامة
جزاكم الله خيرا

[ياسر العيتي]

هل الذكاء الروحي هو الذكاء العاطفي ؟ essra 2
الذكاء الروحي كما يعرّفه ستيفن كوفي في كتاب (العادة الثامنة) هو قدرة الإنسان على أن يعيش وفقاً لصوت الضمير وأن يحيا حياة لها معنى يتجاوز وجوده المادي المحدود وهو يعرِّف الضمير بأنه ذلك الصوت الهادئ الخافت الموجود في داخل كل واحد منا والذي يخبرنا بما هو جميل وما هو قبيح وبما هو خطأ وما هو صواب (أعتقد أنه مساو لمفهوم الفطرة في ديننا). وبالتالي أنا أرى أن الذكاء الروحي يتناول بعداً في شخصية الإنسان غير البعد الذي يتناوله الذكاء العاطفي وإن كان هناك بعض التداخل بينهما والله أعلم.



كتب ينصح بقراءتها
الذكاء العاطفي لدانييل غولمان منشورات دار المعرفة الكويتية
الذكاء العاطفي للدكتور مأمون المبيض منشورات المكتب الإسلامي
سلسلة الذكاء العاطفي لياسر العيتي منشورات دار الفكر
- الذكاء العاطفي (نظرة جديدة في العلاقة بين الذكاء والعاطفة)
- الذكاء العاطفي في الإدارة والقيادة
- الذكاء العاطفي في الأسرة
- ما فوق الذكاء العاطفي (حلاوة الإيمان)
كيف تنمي طفلاً يتمتع بذكاء عاطفي (مكتبة جرير)
العادات السبع للأشخاص ذوي الفعالية العالية لستيفن كوفي
العادة الثامنة (من الفعالية إلى العظمة) لستيفن كوفي
أما من سأل عن كتاب (رجال من المريخ ونساء من الزهرة) فهو كتاب جيد وخصوصاً للتعامل بين الزوجين.
طبعاً هناك الكثير من الكتب الأخرى في هذا المجال وربما تكون أفضل من الكتب التي ذكرتها لكنني ذكرت الكتب التي تناهى إليها علمي.


هل يؤثر الذكاء العاطفي في الإنسان العصبي ،خصوصا إذا كان تعصبه لا يتعدى خمسة دقائق؟
هل للذكاء العقلي دور في هذه الظاهرة( العصبية). رشيد والجكلي #31(
أول خطوة للتخلص من هذه الحالة هو أن يغيّر الشخص التعريف الذي يعرف نفسه به فبمجرد أن يقول الإنسان عن نفسه (أنا عصبي) يكون قد أرسل رسالة قوية إلى عقله الباطن ستجعله (يعصِّب) عند أول موقف. من أقوى طرق البرمجة الإيجابية للذات هي أن يضع الشخص الصفة التي يريد اكتسابها على شكل صيغة هوية تبدأ بـِ (أنا) ويكررها بصوت عالٍ وبلهجة آمرة عدة مرات في اليوم مثلاً يقول (أنا إنسان هادئ يسيطر على أعصابه عندما يريد). يعتقد البعض أن هذا الأمر فيه شيء من الكذب على النفس لأن الإنسان يعرّف نفسه بصفة ليست فيه وهذا غير صحيح على الإطلاق فأنت هنا لا تكذب على نفسك وإنما تريد اكتساب صفة معينة وتأمر (عن طريق ترديد العبارات الإيجابية) عقلك الباطن باكتساب هذه الصفة. حسب علمي ليس للذكاء العقلي أي دور في ظاهرة التعصيب.




أنا أعلم جيدا أن التحكم فى المشاعر .. من خلال التحكم فى تفكيرنا وأن نجعله دائما أيجابي .. ونسأل نفسنا السؤال الصحيح الإيجابى عندما نتعرض الى أى مشكلة
ولكن وجدتنى أتساءل
كيف يمكننا التحكم فى تفكيرنا نفسه !!!!!!!!!!!!!!!!
فكثيرا ما يدخل فى ذلك .. وسوسة الشيطان لمحاولته تشتيت جهدنا وعدم إحاز النجاح الذي نريده ... على سبيل المثال
وأحيانا أخرى نجد أهواء النفس ... والتي تشتت تفكيرنا ... دون أن نلاحظ وننتبه لهذا الأمر ..
فما هو علاج هذا الأمر ؟
أرجوكم ردوا على ... لأن هذا السؤال يشغل تفكيرى كثيرا جدااااااااااااااااااااااااااااااااااا
عارفين وانا أكتب لكم الآن ... فكرت فى حل ... ولكن لا اعرف إذا كان صحيح أم لا
هل ممكن نتحكم فى تفكيرنا من خلال مشاعرنا
يعنى مثلا لعلاج تشتت تفكيرنا فيما لا يفيد أهدافنا ... نقوم ببرمجة انفسنا وتخيل نجاحنا وقد أصبح حقيقة .. ونكسو هذه الصورة بمشاعر إيجابية عظيمة .. ونقوم بهذا العمل كل يوم مساءا قبل النوم .
وبهذه الطريقة هنقدر شيئا فشيئا نتحكم فى تفكيرنا نفسه
فهل ما فكرت فيه الآن صحيح ؟
وهل توجد أساليب أخرى للتحكم فى تفكيرنا ؟؟؟؟؟
وفي انتظار ردكم على وجزاكم الله كل خير على هذا العمل والموضوع الرائع والمفيد (بحبك يا ربى# 32(
إن طرق تفكيرنا هي التي تحدد مشاعرنا وتظل هذه الطرق خارج نطاق تحكمنا طالما كنا غير واعين لها فإذا جذبناها إلى ساحة الوعي أصبحنا قادرين على التحكم فيها وبالتالي على التحكم في مشاعرنا. مثلاً، إذا كان شعوري بالإحباط ناجم عن تفكيري بأن (الظروف هي التي تصنع مصير الإنسان) لا يمكنني أن أتخلص من هذا الشعور ما لم أدرك طريقة تفكيري تلك وأقتنع بأنها تفكير سلبي وأستبدلها بتفكير إيجابي (الإنسان هو الذي يصنع ظروفه وليس العكس) عندها سأبدأ بالنظر إلى الأمور من زاوية مختلفة ولن أعتبر تجاربي فشلاً بل فرصاً للتعلم وزيادة احتمال النجاح في المستقبل وهكذا ستتغير مشاعري تجاه هذه التجارب وبالتالي سيتغير سلوكي وبالتالي ستتغير النتائج التي أحصل عليها. وهنا لا يكفي تحديث النفس بالعبارات الإيجابية مرة واحدة ليحدث التغيير وإنما لابد من التكرار ليصبح التفكير الإيجابي أمراً عفوياً وجزءاً من شخصية الإنسان. هناك الكثير من الكتب في الأسواق التي تعلم طرق التفكير الإيجابي وأنا أنصح بقراءتها والاستفادة منها.
تحدثت عن أهواء النفس وهنا قد لا نستطيع التحكم في هذه الأهواء لكننا نستطيع بالتأكيد التحكّم في تحديد استجابتنا لها فهل نستجيب بما يرضى الله تعالى أم بما يسخطه؟ وهل نسمح لهذه الأهواء أن تبعدنا عن الله وتحرمنا لذة القرب منه أم نحولها إلى فرص لإثبات صدقنا معه وزيادة القرب منه؟ هذا خيار يعود إلى الإنسان. دائماً هناك مسافة بين المنبه والاستجابة وكلما استخدم الإنسان هذه المسافة اتسعت وفي هذه المسافة تكمن حرية الإنسان وإنسانيته.
أما الوساوس فلا بد من معرفة طبيعتها وتواترها ومدى تأثيرها على الإنسان لكي يعرف كيف يتعامل معها وقد يحتاج إلى استشارة نفسية.
التقنية التي ذكرتها هي من تقنيات البرمجة اللغوية العصبية وإذا كانت فعالة في توليد المشاعر الإيجابية فلم لا. المهم هنا هو النتيجة بعض النظر عن الطريقة التي أوصلت إليها.


دكتور ياسر اود ان اعرف كيف يمكن لمن تحب خطيبها ان تكون ذكية عاطقيا معه وما هي الامور التي لا يجب التحدث فيها أثناء الخطبة حتى لا يسأم منها) . samarquran # 9)
فترة الخطوبة هي فرصة ليتعرف كل من الخطيبين على الآخر قبل البدء بالحياة الزوجية وبالتالي فالأحاديث التي تدور في هذه الفترة هي تلك التي يعرّف فيها كل واحد من الخطيبين عن نفسه وأفكاره وطموحاته وما إلى ذلك. هناك نوعان من الأشخاص الإجمالي والتفصيلي. الإجمالي لا يجب الدخول في التفاصيل والتفصيلي هو عكس ذلك فإذا كان خطيبك إجمالي (تستطيعين معرفة ذلك من خلال أحاديثه) وكنت تفصيلية فربما سيشعر بالملل إذا ذكرت له الكثير من التفاصيل. مجرد إدراكك لهذا الأمر وتجنبك التفاصيل سيحل المشكلة تماماً. على كل حال كوني عفوية وصادقة في حديثك مع خطيبك وتذكري أنه ليس من الضروري أن تتفقا في كل شيء. وعندما يتحدث إليك أنصتي إليه بتعاطف فتلك من أهم مهارات التواصل وأنصحك بقراءة كتاب الذكاء العاطفي في الأسرة منشورات دار الفكر.





كيف يمكن استخدام الذكاء العاطفي في مساعدة الاولاد لحفظ كتاب الله)abdouelzeftawi(29 #
أهم أمر هنا عدم تحميل الطفل فوق طاقته في الحفظ فهذا يؤدي به إلى النفور من كتاب الله لا سمح الله. الأطفال يتفاوتون في القدرات فهناك من يحفظ صفحة في عشرة دقائق وهناك من يحفظها في نصف ساعة. بعد معرفة قدرة الطفل من المفيد وضعه في حالة تنافس مع أطفال آخرين قريبين من مستواه فذلك يشجعه على الحفظ. كما أن المكافآت تشجع الأطفال على التنافس والحفظ. لقد قطع الباحث حمزة الحمزاوي شوطاً طويلاً في استخدام علوم التنمية الذاتية في تحفيظ القرآن وربما تستطيع الإطلاع على جهده في هذا المجال عن طريق الغوغل.


كيف التوفيق بين التواصل الإيجابي و الذي يعني الاستماع و التعاطف ، وبين ما ينكم اعتباره عادة اجتماعية " إهمال من يستمع لك و الجري وراء من يستخف بك و يصدك " (mohdja #13)
لا يمكن التوفيق بين هذين الأمرين لأنهما ضدان لا يجتمعان. الإنسان السوي ينجذب إلى من يستمع إليه وينفر ممن يستخف به ومن يفعل عكس ذلك فهو إنسان غير طبيعي يعاني من مشكلة ويحتاج إلى المساعدة.


ما هي الطريقة في تنمية الذكاء العاطفي عند الاطفال علماً يوجد مجموعة من الاطفال في مكان واحد نوال (آل هلال# 14)
أعتقد أن العامل الأهم في تنمية الذكاء العاطفي عند الطفل هو بناء علاقة قوية معه قائمة على الحب والتعاطف وتعليمه عن طريق الحوار وليس الزجر والنهر. فإذا ضرب أخته مثلاً لا نضربه (لأننا نعلمه بذلك الضرب عن طريق القدوة والتعليم بالقدوة من أقوى طرق التعليم) وإنما نسأله لماذا ضربتها؟ وهل ترضى لأحد أن يضرب أختك؟ وهل تحب أن يعاملك الناس بهذه الطريقة؟ وما هو التصرف الآخر الذي كان يمكنك القيام به بدلاً من الضرب؟ وهكذا.. وأنصح هنا بكتاب (كيف ننمي طفل ذكي عاطفياً) من منشورات جرير. القدوة الحسنة تلعب دوراً كبيراً في تنمية مهارات الذكاء العاطفي عند الأطفال فهم يتعلمون منا التفاؤل والمرونة والتعاطف والخلاف البناء وغيرها من مهارات الذكاء العاطفي.
عند وجود عدة أطفال مع بعضهم البعض يجب أن لا نميز بينهم في المعاملة فهذا يفقدنا المصداقية وفقدان المصداقية يفقدنا القدرة على التأثير فيهم. كما يجب أن نبتعد عن المقارنة بين الأطفال (كن مجتهداً مثل أخيك) فالمقارنة في كثير من الأحيان لا تحفّز الطفل بل تحبطه وتخلق عداوات بين الأطفال.


هل يرتبط الذكاء العاطفي بالعقل الباطن أكثر منارتباطه بالعقل الواعي (Gasper182# 16)
عند البدء باكتساب مهارة من مهارات الذكاء العاطفي يلعب العقل الواعي الدور الأكبر فأنت هنا تعلم نفسك بشكل واع الطرق الإيجابية في التفكير والسلوك ولكن مع التكرار وبعد فترة زمنية تنتقل هذه المهارة إلى العقل الباطن وتصبح أمراً عفوياً يمارسه الإنسان من دون تفكير.

ما هي المدة الزمنية اللازمة للتحول إلى إنسان ذكي عاطفيا إذا صح التعبير ( Gasper182 #16)
حسب معرفتي يتراوح اكتساب المهارة العاطفية إذا واظب الإنسان على تطبيقها من ثلاثة أسابيع إلى ستة شهور.

إذا بررت انحرافك بانحراف الآخرين
فلا أمل
بأن تستقيم يوماً على الطريق


القائد يجد الحلم
ثم يجد الناس
الناس يجدون القائد
ثم
يجدون الحلم

من يدعي أنه وصل إلى القمة
فقد حكم على نفسه
ببداية الهبوط !

[essra]

بارك الله فيك
دكتور ياسر
وبارك لك في وقتك
وجزاك عنا خيرا
لمتابعة الحوار الدقيقة
جعلها الله في ميزان حسناتك

[rody]

جزاكم الله خيرا د/ياسرونفع الله بكم الامة

[ياسر العيتي]

الإخلاص لله 64
السلام عليكم د/ ياسر
ممكن حضرتك توفر لنا اختبار الذكاء العاطفي؟ او من اين نحصل عليه؟
وضعت في أول إجابة لي رابطاً يوصل إلى اختبار الذكاء العاطفي. ومن أراد الحصول على النسخة الانكليزية يمكنه مراسلة مؤسسة Q-metrics، يمكن الحصول على عنوانها عن طريق الغوغل.


نشوى 66
شكرا لك دكتور ياسر
جعله الله في ميزان حسناتك
وسؤالي اليوم
هل هناك علاقة بين الحدس والفراسة
فقد ورد عن رسول الله صلى الله عليه وسلم: (اتقوا فراسة المؤمن فإنه ينظر بنور الله)
تحياتي
أعتقد أن الحدس والفراسة يعبران عن أمر واحد. ولأن من شروط النجاح في استخدام الحدس الصدق في قراءة المشاعر الذي يؤدي إلى القدرة على تمييز الحدس عن المشاعر الأخرى ولأن المؤمن صادق في كل شيء بما في ذلك صدقه مع نفسه وصدقه في قراءة مشاعره فهذه والله أعلم أحد الأسباب التي تجعل حدس المؤمن أقوى من حدس الآخرين.



الصابري سعيد 68
هل الدماغ مسؤول عن ادارة العواطف التي نشعر بها؟ وكيف يتم ذلك؟
قشرة الدماغ هي مركز العقل الواعي والجهاز اللمبي (موجود في عمق الدماغ) هو مركز العقل الباطن ومركز المشاعر. توجد اتصالات عصبية بين قشرة الدماغ والجهاز اللمبي لذلك عندما نفكر بشكل إيجابي (عمل قشرة الدماغ) نشعر بالمشاعر الإيجابية (عمل الجهاز اللمبي).









umdohmi
متعلم جديد 69
مرحبا بك دكتور ياسر في مهارتي
سعيدة جدا بالمشاركة معكم فإنا مدربة أرغب في تنفيذ دورة تدريبية بنفس الموضوع لما للموضوع من أهمية كبيرة جدا عندي ولما تنامى عند الناس من وعي لهذا الموضوع
بماذا تنصحني وكيف أبدأ في الإعداد للدورة؟
لا يوجد بنية محكمة لدورات الذكاء العاطفي ولا توجد مؤسسة دولية لهذا العلم كما هو الحال في البرمجة اللغوية العصبية. الأمر متروك للاجتهاد والإبداع الشخصيين. أنصحك بقراءة الكتب التي ذكرتها في جواب آخر وأن تستفيدي من الانترنت ففيها الكثير من المعلومات المتعلقة بالذكاء العاطفي وما هو موجود باللغة الانكليزية أكثر بكثير مما هو موجود بالعربية فإذا كانت لغتك الانكليزية جيدة سيساعدك ذلك كثيراً www.eq.org. أنصحك أن تبدئي الدورات الأولى مع أقربائك ومع معارفك لتعرفي الثغرات والأمور التي تحتاج إلى تطوير ثم تنطلقي بها بعد ذلك في تقديمها لعامة الناس.



نشوى 51
كيف يستطيع الإنسان زيادة وعيه بذاته ؟
- هل هناك تجارب في الذكاء العاطفي ؟
-هل هناك علاقة بين الذكاء العاطفي والذكاء الأكاديمي ؟
- هل هناك اختبارات لقياس الذكاء العاطفي ؟
مع خالص احترامي وتقديري
الوعي بالذات يعني القدرة على تسمية المشاعر ومعرفة طرق التفكير التي أدت إليها وأن يعرف الإنسان ما هي قيمه (أي الأمور التي تهمه أكثر من غيرها) وما هي المواهب الخاصة التي حباه الله بها والتي تميزه عن غيره وما هي الأعمال التي يجد فيها نفسه وما هي أهدافه ورسالته في هذه الحياة. أعتقد أن الشخص الذي يدرك الأمور السابقة يكون شخصاً مدركاً لذاته. عندما يكون الإنسان أمام مشاعر غامضة لا يستطيع قراءتها أو معرفة مصدرها فالكتابة هنا تساعد الإنسان على التعبير عن مشاعره (أي أن يحاول الإنسان أن يعبر كتابة عما يشعر به ولماذا يشعر بهذه المشاعر) كما أن الآخرون يشكلون مصدراً مهماًَ لنا لإدراك أنفسنا فقد يرون فينا أموراً لا نراها نحن في أنفسنا (البقعة العمياء) لذلك تفيدنا التغذية الراجعة من الآخرين في إدراك ذواتنا كذلك وجدت أن كتابة الرسالة الشخصية في الحياة تساعد الإنسان على إدراك ذاته.
إذا كنت تقصدين بالتجارب الدراسات التي تقيس تأثير الذكاء العاطفي على النتائج التي يصل إليها الإنسان فهناك الكثير من الدراسات حول ذلك ولا سيما في مجال العمل وهذه نتائج دراسة تبين تأثير ارتفاع الذكاء العاطفي على نسب الاستقالة والإنتاج في مجموعة من الشركات.

تأثير التحسن في مهارات الذكاء العاطفي على كفاءة الشركات
مجال عمل الشركة نسبة ازدياد الإنتاج الانخفاض في نسبة الاستقالة
شركات الأغذية 10% 87%
شركات مواد التجميل 33% 63%
شركات تجارة التجزئة 24% 99%
شركات الخدمات المالية 24%
Carry Chairman and Daniel Golman, The Emotionally Intelligent
Workplace, 4/64, Jossy-pass A Wiley Company, San Francisco, 2001

العلاقة بين الذكاء العاطفي والذكاء الأكاديمي أو العقلي ذكرتها في إجابة سابقة وكذلك بالنسبة لموضوع الاختبار.




الكلم الطيب
مشرفة منتدى فنون الذاكرة 52
كيف استخدم الذكاء العاطفي من خلال تعاملي مع نفسي ومن يحيط بي لتوثيق علاقة مثالية مع ربي واصل إلى أرقى الصفات التي تتمثل في شخصية قدوتنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم ؟
كيف استخدم الذكاء العاطفي في استثمار أوقاتي ليكون وقتي عون لي وليس علي ؟
كيف استخدم الذكاء العاطفي في مجال الدعوة الفردية ؟
هل هناك علاقة بين الذكاء العاطفي والذاكرة ؟
مارأيك في هذه العبارة :
إذا كان العقل صانع الإنسان القلب مسيره ؟
لقد أجبت على هذا السؤال بالتفصيل في كتابي (ما فوق الذكاء العاطفي ـ حلاوة الإيمان) منشورات دار الفكر فأنصحك بالعودة إليه.
تحدثت عن الإدارة الوقت في جواب سابق.
فيما يتعلق بالدعوة أعتقد أن أهم ما يساعد الإنسان هنا هي أن يحرص على بناء علاقات قوية مع الآخرين مبنية على الحب والثقة (ولو استغرق ذلك وقتاً طويلاً) قبل أن نحاول دعوتهم أو إقناعهم ببعض الأفكار فالإنسان مستعد للاقتناع ممن يحبه أكثر بكثير ممن لا يملك تجاهه أي مشاعر...
لا أعتقد أن هناك علاقة مباشرة بين الذكاء العاطفي والذاكرة.


خالد آل عوض
مشرف قسم البرمجة اللغوية العصبية 50
سعادة الدكتور الكريم : ياسر العيتي ..... أرحب بك في هذا المنتدى المبارك
اسالتي كاتالي/
هل الذكاء العاطفي له رؤىلنتعلم من خلالها تنمية التفكير الابداعي ؟.
على اي من النصفين الايسر والايمن في المخ اللذان يتمتعان بقدرات خارقة يعتمد الذكاء العاطفي؟
هل الذكاء العاطفي يزيد من فاعلية التعليم وسرعة التعلم لدى المتعلم؟
هل الذكاء العاطفي يعطيك القدرة على رؤية الامور وتصرفات الاخرين من زوايا مختلفة ويساعدك على فن اتخاذ القرارات.
هل الذكاء العاطفي له دور في صياغة شخصية المدراء وقادة المؤسسات واداراتهم لمؤسساتهم .
هل المدربين والمعلمين والمربين يحتاجون الذكاء العاطفي في عملهم ؟ وكيف ذلك؟
واخيرا اشكرك لحسن تجاوبك .
وتقبل تحياتي

أخي المدرب خالد: إن تنمية مهارتي المرونة والتفاؤل (من مهارات الذكاء العاطفي) تساعدان الإنسان على أن يكون مبدعاً أما كآليات تفكير فلا أعتقد أن الذكاء العاطفي يخوض في آليات التفكير الإبداعي (ربما يكون دوبونو هو المرجعية في هذا الموضوع)
حسب معلوماتي فإن القسم الأيسر من الدماغ مسئول عن المنطق والأيمن مسئول عن الأدب والفن وبالتالي كلا القسمين يلعبان دوراً في الذكاء العاطفي وإن كنت أعتبر أن القسم الأيسر يلعب دوراً أكبر لأننا من خلاله (بناء التفكير الإيجابي الذي يولد المشاعر الإيجابية) نبرمج (الجهاز اللمبي) الموجود في باطن الدماغ والمسئول عن المشاعر. ألا ترى أن بعض الفنانين كانوا فاشلين في حياتهم وعاشوا وماتوا وهم تعساء...
الذكاء العاطفي يساعد الإنسان على إدراكه لذاته أي ما الذي يهمه في هذه الحياة حقاً وما الذي يثيره ويشعل حماسه فإذا ربط الإنسان بين عملية التعلم وما يهمه في الحياة تولد لديه الدافع الذي سيزيد من سرعة تعلمه: اذكر في هذا المجال قصة سيدة شكت لي أنها تجد صعوبة في تعلم الانكليزية فسألتها لماذا تدرسين الانكليزية؟ فقالت لأن صديقاتي سجَّلن في دورة لغة فسجلت معهن! سيدة أخرى تعلمت الانكليزية بسرعة سألتها لماذا تعلمت الانكليزية؟ قالت لأنني أريد أن أقرأ مراجع تساعدني في عملي مع الأطفال المعوقين وكانت رسالتها في الحياة مساعدة هؤلاء الأطفال. الفرق بين السيدتين هو أن الثانية مدركة لذاتها ولما تريده في هذه الحياة أكثر من الأولى وهذا ما ساعدها على سرعة التعلم. أعتقد أن الذكاء العاطفي يساعد الإنسان على سرعة التعلم من هذا الجانب والله أعلم. المرونة من أهم مهارات الذكاء العاطفي وهي تساعد الإنسان كما ذكرتَ على رؤية الأمور من زوايا مختلفة..
بالنسبة إلى حاجة القادة والمديرين والمعلمين والمدربين إلى الذكاء العاطفي ليحققوا النجاح في مهنهم فهي أشد من حاجة بقية الناس لأن هذه المهن تعتمد على التواصل والتأثير في الآخرين والقدرة على إدارة الخلاف. يقول دانييل عولمان في كتاب الذكاء العاطفي: إن نجاح القائد يعتمد على ذكائه العاطفي بنسبة 80% وعلى ذكائه العقلي بنسبة 20%....

السلام عليكم جميعا ومرحبا بضيوفنا الافاضل
بالنسبة للحدس كثيرا تحدث لي مشاعر تنفي او تثبت شئ خاص بي او بغيري مثل توقع ان يقوم الشخص الاخر بتصرف ما ولكن الغريب عندي اني اعترض هذا الاحساس واحيانا انفيه الى ان يثبت على ارض الواقع وكثير اندم على عدم اهتمامي بما شعرت به ولم اتخذ رد الفعل المناسب لذلك هل هذا معناه اني افتقر الى الذكاء العاطفي ام انا مولود جديد في مجال علم النفس لايدرك من نفسه شيئا وامامه الطريق طويل جدا
وجزاكم الله خيرا اختكم في الله rody53

ما ذكرتيه لا يعني افتقارك إلى الذكاء العاطفي وإنما يشير إلى حاجتك إلى تنمية مهارة استخدام الحدس بشكل صحيح. أحيلك إلى جواب سابق تحدثت فيه عن الحدس بشيء من التفصيل.


loly
متعلم جديد 54
اهلا بك دكتور ياسر
انا كنت معتقده فى الاول ان الذكاء العاطفى هو الذكاء فى التعامل بين الحبيب والحبيبه ولكن بعد ما قرات مقدمه الموضوع وجدت انه الذكاء فى التعامل مع الناس جميعا
لكن سؤالى
هل الشخص الذكى عاطفيا هو الناجح فى التعامل مع نصفه الاخر؟؟؟؟؟؟
وجزاكم الله خيرا
واتمنى اننا نتكلم فى موضوع البرمجه اللغويه
الذكاء العاطفي يفيد الإنسان في تعامله مع نفسه ومع الآخرين بما فيهم الجنس الآخر وهنا أنصح بقراءة كتاب الذكاء العاطفي في الأسرة (منشورات دار الفكر) لأنه يشرح الفروق بين الرجل والمرأة وكيفية التعامل مع هذه الفروق.





ofoq123 55
متعلم ممميز
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أقدم لك سيدي كل تحية وإجلال , لم أطلع على الكتاب ولكن أطلعت على الملخص وأجده ممتع ومشوق واعتقد أن بقية الكتاب سوف تكون كذلك
أعتقد أن الذكاء العاطفي كعلم هو علم حديث وإن كان كتطبيق وممارسة فهو قديم قدم الإنسان نفسه

سؤالي : هناك أنواع كثيرة من الذكاء لدرجة أنه في بعض الأحيان لاتكون الفروق واضحة ما هو الفرق بين الذكاء العاطفي والذكاء الاجتماعي و الذكاء الإنفعالي ........ الخ
كلها تتضمن الذكاء في التصرف والسلوك أما الذكاء العقلي فهو واضح وهو يهنص بالعمليات العقلية مثل الحسابية والعمليات الأكادمية
وهنا يحدث بالنسبة لي خلط كبير
بارك الله فيك ووفقك لما يحبه ويرضاه ونفع بك المسلمين
ذكرت في إجابة سابقة تعريف الذكاء العاطفي ومكوناته. الذكاء الانفعالي هو تسمية أخرى للذكاء العاطفي أما الذكاء الاجتماعي فيعني الذكاء في التعامل مع الآخرين وبالتالي هو جزء من الذكاء العاطفي (الذكاء العاطفي يشمل التعامل مع الذات والتعامل مع الآخر).



ام اسامة
متعلم جديد 59
شكرا لكم على المعلومات الرائعة ، ورد في المادة المعروضة"ومن أسس الذكاء العاطفي : التعاطف, فهو أساس النجاح في العلاقات الاجتماعية ..
التعاطف هنا هل هو
sympathy او empathy

Empathy تعني التعاطف و sympathy تعني التقمص العاطفي (أي تقمص الحالة العاطفية للشخص الآخر) وهي درجة عميقة من درجات التعاطف.

سديم الأيام
متعلم جديد 41
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أشكر جميع القائمين على هذاالمنتدى واشكركم على جميع ماتقدمونه من مواضيع أو برامج أو استضافات وغيرها مما يزخر به هذا المنتدى .
يشرفني أن اتعرف على فكر وشخصية الأستاذ/ ياسر
وسأحاول جاهدة الإطلاع على جميع مطبوعاته ،وأشكر مرة أخرى منتداي العزيز الذي عرفنا بمثل الأستاذ / ياسر
سؤالي الأول أستاذي الفاضل:كيف يمكننا إكساب وتنمية الذكاء العاطفي للآخرين كالزوج وأهله.(خصوصًاإذا كانوا _الأهل _ سبب في الطلاق ومايلحقه من مشاكل )؟.
سؤالي الثاني: كيف يمكن إعادة هذا الذكاء للمحبطين والمهمومين من الأطفال والكبار؟.
نفع الله بعلمكم وجزاكم الله كل خير
أفضل طريقة لمساعدة الآخرين على اكتساب مهارات الذكاء العاطفي هي أن ننمي هذه المهارات في أنفسنا وأن نبني علاقات قوية مع الآخرين فيتأثرون بنا عن طريق القدوة. من صفات الإنسان الذكي عاطفياً تحمل المسؤولية عن النتائج التي يصل إليها فليست ضغوط الأهل على الزوجين هي السبب في الطلاق وإنما استجابة أحد الزوجين (أو كليهما) لهذه الضغوط هي السبب. إن تحمل مسؤولية النتائج يحول الحياة إلى تجارب نستفيد منها ونحسّن من استجاباتنا لكي نحصل على النتائج التي نريدها في المستقبل أما تحميل الآخرين المسؤولية فيحرمنا فرصة تطوير أنفسنا كما أنه يملأ نفوسنا بالحسرة والأسى وبالمشاعر السلبية تجاه الآخرين.



جينا المصرية 44
متعلم جديد
أشكر الدكتور ياسر العيتي وأرجوأن يجيب على سؤالى
فأنا أمر بكثيرمن المشاكل فى مجال الأسرة وأسرة الزوج والعمل وأرتاح كثيراً عند سرد هذه المشاكل على آى أحد ** مما يجعلنى أندم كثيراً
أتمنى لأن تدلنى على وسيلة بديلة للراحة والفضفضة دون الجوء للآخر
لا مانع من الفضفضة لشخص تثقين به أما سرد المشاكل على أي أحد فلا أعتقد أنه أمر صحيح. حددي شخصاً واحداً أو أكثر تثقين به وترتاحين إليه وعندها لن تشعري بالندم بإذن الله. الطريقة البديلة هي الكتابة أي أن تكتبي ما تمرّين به وتشعرين به على الورق.



ام كادي 46
أستاذنا الدكتور ياسر ..
كيف أنمي الذكاء العاطفي في زوجي ؟؟
وأولادي الصغار " 12 و8 و3 سنوات "
وهل يختلف تنميته لدى الولد عن البنت ؟؟
وجزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك
بناء علاقات قوية مع الآخرين والتأثير فيهم عن طريق القدوة هو السبيل الوحيد لمساعدتهم على اكتساب مهارات الذكاء العاطفي وهذا يحتاج منا إلى أن نتحلى بهذه المهارات أولاً (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم) تحدثت في جواب سابق عن التعامل مع الأطفال ولا أعتقد أنه هناك فروقاً جوهرية في التربية بين الولد والبنت وأحيلك إلى كتاب الذكاء العاطفي في الأسرة من منشورات دار الفكر وكتاب أولادنا من الطفولة إلى المراهقة للدكتور مأمون المبيض من منشورات المكتب الإسلامي.





مدهامتان 49
متعلم جديد
إلى سعادة الدكتور الكريم : ياسر العيتي ..... أرحب بك في هذا المنتدى المبارك ، وأسأل الله أن يوفقك والأستاذ المبدع : عثمان لما يحب ويرضى ...
وقد تشرفت بقراءة ما كتبته حول الذكاء العاطفي ، وجلى لي الكثير من الأمور التي اشتبهت عليه في المفهوم ، وعندي بعض الإستفسارات حول هذا المقالة المفيدة :
1- ذكرت -بارك الله فيك - أن الشخص الذكي حسن توظيفه لعواطفه يستفيد منها بصورة إيجابية ، وكبتها يؤدي إلى إحتقانهاوينعكس ذلك سلباً على صاحبها جسدياً ونفسياً ، آمل مزيد تفصيل في ذلك مع ذكر مثال ما أمكن ؟
2-ما المراد بلفظة الإنسياب ؟
3- أساس الذكاء العاطفي يقوم على التعاطف وهي القدرة على قراءة مشاعر الآخرين من خلال أفعالهم وتصرفاتهم ، كيف يتسنى للمرء أن يكتسب وأن يقوم بذلك ؟
4- هل كتابكم مطبوع ومتدوال في المكتبات التجارية ، ومن هي الدار الناشره له ؟
5- هل هناك كتب أخرى تحدثت عن الذكاء العاطفي ، وجاء فيها ربط بينها وبين االقرآن الكريم والسنة النبوية بمنعى : تأصيل ديني ، أرجوا الدلالة عليها بذكر أسمائها ومؤلفيها ؟
مع شكرنا لكم سلفاً ........

كتمان الغضب مثلاً يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم أما الإنسان الذكي عاطفياً فيبحث عن طرق بحيث لا يغضب كثيراً ( مثلاً أن ننظر إلى الآخرين في مواقف الخلاف على أنهم بشر مثلنا لهم مشاعر واحتياجات وليسوا مجرد أشياء أو تهديد لنا هو من طرق التفكير التي تساعدنا على ضبط مشاعرنا السلبية تجاه الآخرين)
تحدثت عن الانسياب بالتفصيل في جواب سابق.
قراءة مشاعر الآخرين من خلال لغة أجسادهم لا تنمو إلا بالممارسة وهي نحتاج إلى البداية إلى أن يركز الإنسان انتباهه على هذا الأمر وأن يكون قوي الملاحظة (ما هي لغة الجسد الخاصة بالغضب أو الحزن أو الفرح أو الإحباط وهكذا...) وهناك كتب تساعد الإنسان على معرفة مشاعر الآخرين من خلال لغة أجسادهم وقد شاهدت كتاباً فيه صور تبين أشكال مختلفة من لغة الجسد وتشرح المشاعر التي يمكن أن تكون مرافقة لهذه الأشكال لكنني لا أتذكر عنوان الكتاب...
لي سلسلة عن الذكاء العاطفي مكونة من أربعة كتيبات وهي من منشورات دار الفكر. الكتاب الأخير عنوانه ما فوق الذكاء العاطفي ـ حلاوة الإيمان وفيه ربط بين الذكاء العاطفي والإيمان.

في الختام مرة أخرى أشكر المشرفين على هذا الموقع وجميع الأخوة الذين شاركوا في الماراثون ووجهوا الأسئلة وأرجو أن أكون قد أشبعت جزءاً من فضولهم بمعرفتي المحدودة. أستودع الله الجميع وأتركهم في حفظه ورعايته.

[نشوى]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا جزيلا أستاذنا الفاضل
دكتور ياسر العيتي
وجعله الله في ميزان حسناتك
ونفعك ونفع بك الأمة
اللهم آمين