واتَّـقِ اللهَ فَتقـوْى اللهِ مَـا * * * جاورتْ قَلبَ امـريءٍ إلا وَصَـلْ * * * أُطلـبِ العِلـمَ وَلاَ تَكسَـلْ فَمَا * * * أَبعـَدَ الخْـيرَ عَلى أهـلِ الكَسَـلْ * * * لاَ تَقـلْ قَـدْ ذَهَبـتْ أربـابُهُ * * * كُلُّ مِـنْ سارَ عَلى الـدَّربِ وَصْـلْ * * * مُلكُ كِسـرى عَنهُ تُغني كِسْرةٌ * * * وَعنِ الْبحْـرِ اجْتـزاءٌ بـالـوَشـلْ * * * اَعتـَبر " نحَـن قَسَمنّـَا بَيَنَهُـمُ" * * * تَلقَـهُ حَقَـا ً وَبـِالحْـقِ نَـزْلْ * * * لاَ تَقُـلْ أَصْلـي وَفَصلي أَبـداً * * * إِنما أصْـلُ الفَـتى مَـا قَـدْ حَصَـلْ * * * قِيمـةُ الإِنْسـانِ مَـا يُحسنُهُا * * * كثَّـرَ الإنِسـانُ منـهُ أمْ أقَـلْ * * * أُكْتمِ الأَمـرينِ فقـراً وغَنِـى * * * وَاكسَب الفَلْسَ وَحَاسِب منْ مطَـلْ * * * |


الإهداءات



المنتدى العام الحديث عن المهارات العامة و الأساسية للتعلم و تطوير الذات, نشأتها, روادها, كيفة الإستفادة منها

إضافة رد
انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-16-2006, 05:59 PM
hot
مشرفة التخطيط الإداري في مركز الجودة
hot غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 299
 تاريخ التسجيل : Feb 2006
 فترة الأقامة : 3129 يوم
 أخر زيارة : 12-08-2006 (11:22 AM)
 المشاركات : 302 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : hot is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب مرة واحدة في مشاركة واحدة
Arrow أنواع الاكتئاب و اسباب و طرق علاجة



أنواع الاكتئاب و اسباب و طرق علاجة

يعد الاكتئاب النفسي من أكثر الأمراض النفسية شيوعا وقد يتراوح في شدته بين الإحساس بالحزن والضيق والغم وبين الشعور باليأس من الحياة ومحاولة الانتحار. هو يصيب النساء أكثر مرتين من الرجال ويكثر في الشباب أكثر من صغار السن والمسنين.

أعراض الاكتئاب

1- الشعور بالحزن والكآبة.

2- عدم وجود الرغبة في عمل أي شيء.

3- فقدان الرغبة في أي ملذات الدنيا.

4- الإنطواء والعزلة وكثرة التفكير السلبي.

5- التشاؤم والنظر إلى الأمور بمنظار أسود.

6- الشعور بالذنب ولوم النفس وتأنيب الضمير.

7- قلة النشاط الجسماني والجنسي.

8- قلة النوم أو الميل إلى النوم والراحة.

9- قلة الشهية للطعام أو الإفراط في الأكل.

10- قلة التركيز والنسيان.

11- وفي الحالات الشديدة هلاوس سمعية وأفكار اضطهادية والتفكير أو محاولة الانتحار.


أنواع الاكتئاب

الضيق الطبيعي:
وهو الشعور بالضيق الذي لا يتعدى في مدته دقائق أو ساعات وقد يكون له سبب معقول مثل المنغصات الحياتية ، ويزول بدون تدخل ولا يمنع الإنسان من ممارسة حياته بشكل طبيعي.

الحزن الطبيعي :
وهو الشعور الذي يعتري الإنسان عند فقد شيء أو شخص عزيز. وهو أشبه في حدته ببعض حالات الاكتئاب إلا أنه يعتبر طبيعيا باعتبار أسبابه ويزول تدريجياً خلال أيام أو أسابيع بدون تدخل علاجي.

الاكتئاب التفاعلي أو إضطراب التكيف:
وهو حالة من الاكتئاب تمتد لعدة أيام أو أسابيع نتيجة حدث معين وهي قد تؤدي إلى اضطرابات الحياة الطبيعية للمصاب وقد يحتاج لعلاج دوائي أو جلسات نفسية.



الاكتئاب الشديد :
وهو حالة شديدة من الاكتئاب تمتد لعدة أسابيع أو أكثر وتؤدي إلى خلل في أداء المصاب لوظائفه المختلفة وقد يصل إلى درجات ذهانية مثل سماع الأصوات والأفكار الإضطهادية والمحاولات الإنتحارية.

وهذا النوع من الاكتئاب قد يتناوب مع حالات من الهوس ( وهو الشعور بالنشاط والفرح الزائد عن الحد وكثرة الكلام والتصرفات المتهورة .. الخ). و يسمى هذا النوع الإضطراب الوجداني ثنائي القطب. وقد يحدث الإكتئاب كذلك على شكل حالات موسمية في نفس الفصل من السنة في كل عام.


أسباب الاكتئاب

1- العوامل الوراثية والبيولوجية :
يكون هناك كثرة في حالات الاكتئاب في أسر مرضى الاكتئاب نتيجة نقص في بعض المواد الناقلة العصبية في المراكز الدماغية المسؤولة عن المزاج والانفعالات والتفكير والسلوك.

2-العوامل التربوية :
قد يتعلم الأطفال من آبائهم المصابين بالاكتئاب بعض الأنماط الفكرية السلبية مثل التشاؤم واساءة الظن والحساسية المفرطة وبعض السلوكيات مثل الإنطواء و العصبية. كل هذه الأمور من العوامل التي تجعل من يتصف بها أكثر عرضة للإكتئاب من غيره.

3- ظروف الحياة :
مثل فقد الأعزاء وفقد العمل والصحة وعدم الزواج والتقاعد غير المخطط له والوحدة والأزمات المالية والمشاكل الزوجية والأسرية والمهنية.

4-اضطرابات الشخصية :
مثل الشخصيات الوسواسية التي تتسم بالتشدد وعدم المرونة ، والشخصيات الهستيرية التي تغلب عليها الانفعالات وتقلبات المزاج وتضخيم الأمور، وهذه أكثر احتمالا للإصابة بالإكتئاب من الشخصيات السوية.

5- الأمراض العضوية :
مثل داء باركنسون واضطرابات الغدد وإستعمال مضادات الضغط وقرحة المعدة وغيرها.


علاج الاكتئاب

1- العلاج الدوائي :

ويكون ذلك عن طريق تناول مضادات الاكتئاب. وهي أدوية مأمونة بشكل كبير ولا تؤدي إلى تعود أو إدمان ويلزم الاستمرار على هذه الأدوية مدة لا تقل عن أسبوعين لكي تبدأ حالة المريض في التحسن ، والإستمرار عليها حوالي ستة أشهر بعد ذلك رغم التحسن لكي يستمر المريض بحالة جيدة بعد توقف العلاج.



وتنقسم هذه الأدوية إلى مجموعات منها :
( أ ) متعددة الحلقات Heterocyclic AD.

( ب) مثبطات استرجاع السيروتونين SSRIS.

( ج ) مثبطات استرجاع السيروتونين والنورادرينالين NSRIS.

( د ) مثبطات المونو أماين أو أكسديز MAOI / RIMA

( و ) العلاج بالتدليك الكهربائي ECT.

2- العلاج النفسي:

ويهدف إلى تحسين قدرات المريض الفكرية والذهنية والاجتماعية والسلوكية ويكون ذلك عن طريق أنواع متعددة من العلاج النفسي منها :

(أ) العلاج المعرفي : ويعمل على تصحيح المفاهيم الخاطئة لدى المريض حيال نفسه ومجتمعه واستبدال هذه المفاهيم بأخرى أكثر إيجابية.

(ب) العلاج السلوكي : ويعمل على تعديل السلوكيات المؤدية للاكتئاب وتعليم المريض سلوكيات إيجابية تؤدي إلى رفع كفاءته وقدراته العلمية والاجتماعية.

(ج) مدارس علاج نفسي أخرى : مثل المدرسة التحليلة والعقلانية وغيرها كثير.



خاتمة :
يعد الاكتئاب النفسي من أكثر الحالات استجابة للعلاج إذا ما أسرع المريض في زيارة الطبيب النفسي وحافظ على استعمال الدواء كما يصفه له و تعاون في الجلسات النفسية التي يحضر لها.

كذلك فإن لإهتمام المريض بعلاقته بربه والمحافظة على الصلوات وقراءة القرآن والأدعية المأثورة له أثر كبير في سرعة الشفاء بإذن الله.

فيما يلي بعض الأدعية المأثورة الصحيحة :
1. عن إبن عباس ـ رضي الله عنهما ـ أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يقول عند الكرب " لا إله إلا الله العظيم الحليم ، لا إله إلا الله رب العرش العظيم ، لا إله إلا الله رب السماوات والأرض رب العرش الكريم" .

2- وعن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان إذا حزبه أمر قال "يا حي يا قيوم برحمتك استغيث "

3- وعن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان إذا أهمه الأمر رفع طرفه إلى السماء فقال " سبحان الله العظيم " وإذا أجهد في الدعاء قال " يا حي يا قيوم ".

4- وفي سنن أبي داود عن أبي بكر الصديق رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال " دعوة المكروب : اللهم أرجو رحمتك فلا تكلني إلى نفسي طرفه عين ، وأصلح لي شأني كله لا إله إلا أنت".

5- وفيه ـ أيضا عن أسماء بنت عميس قالت : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ألا أعلمك كلمات تقولينهن عند الكرب أو في الكرب : الله ربي لا أشرك بك شيئا ـ وفي رواية أنها سبع مرات


*************************

اعتذر للجميع ...........عن الاشارة للموضوع ..........

منقول ..............

============

تقبلوا تحياتي و تقديرك لكم جميعا






آخر تعديل hot يوم 08-16-2006 في 06:45 PM.
رد مع اقتباس
قديم 08-16-2006, 06:41 PM   #2
rose
متعلم فعال


الصورة الرمزية rose
rose غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14
 تاريخ التسجيل :  Oct 2005
 أخر زيارة : 04-04-2010 (05:37 PM)
 المشاركات : 380 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 3 مرة في 3 مشاركة
افتراضي



اختي الكبيرة ملقوفة الله يكفينا و اياكم و كل مسلم الإكتئاب و اذكر حديث قاله الرسول لأحد الصحابة

اقتباس:
حدثنا قتيبة بن سعيد حدثنا إسماعيل بن جعفر عن عمرو بن أبي عمرو مولى المطلب بن عبد الله بن حنطب أنه سمع أنس بن مالك يقول قال رسول الله صلى الله عليه وسلم لأبي طلحة التمس لنا غلاما من غلمانكم يخدمني فخرج بي أبو طلحة يردفني وراءه فكنت أخدم رسول الله صلى الله عليه وسلم كلما نزل فكنت أسمعه يكثر أن يقول اللهم أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وضلع الدين وغلبة الرجال فلم أزل أخدمه حتى أقبلنا من خيبر وأقبل بصفية بنت حيي قد حازها فكنت أراه يحوي وراءه بعباءة أو كساء ثم يردفها وراءه حتى إذا كنا بالصهباء صنع حيسا في نطع ثم أرسلني فدعوت رجالا فأكلوا وكان ذلك بناءه بها ثم أقبل حتى بدا له أحد قال هذا جبل يحبنا ونحبه فلما أشرف على المدينة قال اللهم إني أحرم ما بين جبليها مثل ما حرم به إبراهيم مكة اللهم بارك لهم في مدهم وصاعهم
و جزاك الله كل الخير


 

رد مع اقتباس
قديم 08-16-2006, 07:00 PM   #3
hot
مشرفة التخطيط الإداري في مركز الجودة


الصورة الرمزية hot
hot غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 299
 تاريخ التسجيل :  Feb 2006
 أخر زيارة : 12-08-2006 (11:22 AM)
 المشاركات : 302 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب مرة واحدة في مشاركة واحدة
Thumbs up



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rose
اختي الكبيرة ملقوفة الله يكفينا و اياكم و كل مسلم الإكتئاب و اذكر حديث قاله الرسول لأحد الصحابة



و جزاك الله كل الخير
شكرا لك على مرورك ........و على التعقيب الجميل

و لي كل الشرف و الاعتزاز بكوني اختك الكبيرة ..........و شكرا مرة اخرى


 

رد مع اقتباس
قديم 08-16-2006, 07:15 PM   #4
غلا الدنيا
متعلم جديد


الصورة الرمزية غلا الدنيا
غلا الدنيا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2377
 تاريخ التسجيل :  Aug 2006
 أخر زيارة : 07-07-2007 (04:09 AM)
 المشاركات : 23 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



كفيتي وفيتي يا غاليه

حقيقي يعطيكي الف عافيه

فألاكتئاب من الاضطرابات المزاجيه ,, التي تصيب الافراد المقهورين بضغوط يعجزون عن حملها .

وقد تفضلتي مشكوره بالاشاره الى القطب الثنائــي في الحالات الاكتئابيه

وهي حالات الهوس الاكتئابي

الذي يظهر اصحابه امام الناس وقد غمرتهم السعاده وتجدهم دائموا المرح

وهم مكبلين بمشكلات ظاهره كاالغطرسه والنسيان وعدم التركيز وضعف الانتباه

والتشوق المستمر للتغيير والاتجاه نحو استخدام الجنس والمخدرات

كمخرج لمشكلاتهم ,,والنزعه الى السذاجه والسطحيه وعدم اللياقه والاهمال وضيق الافق

والتسرع ..



(وهذا النوع من الاكتئاب قد يتناوب مع حالات من الهوس ( وهو الشعور بالنشاط والفرح الزائد عن الحد وكثرة الكلام والتصرفات المتهورة .. الخ). و يسمى هذا النوع الإضطراب الوجداني ثنائي القطب. .)

دمــــــــــــــتي ســـالـــــمه


 
 توقيع : غلا الدنيا

~*¤ô§ô¤*~خذتني للجفا عزه وأخذني للعناد غـرور~*¤ô§ô¤*~


رد مع اقتباس
قديم 08-16-2006, 08:32 PM   #5
remember msg
مدير مركز الجودة و المشرف على دبلوم الفاعلية


الصورة الرمزية remember msg
remember msg غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1048
 تاريخ التسجيل :  May 2006
 أخر زيارة : 06-15-2013 (10:11 AM)
 المشاركات : 2,797 [ + ]
 التقييم :  34
 استعراض الوسام
دبلوم الفاعلية الشخصية المستوى الأول:  - سبب الاصدار: دبلوم القراءة السريعة:  - سبب الاصدار: مدرب معتمد في الفاعلية الشخصية: الحاصل على هذا الوسام يكون مدرب معتمد في الفاعلية الشخصية لدى مركز مهارتي - سبب الاصدار:
لوني المفضل : Cadetblue
آعجبنيً: 3
تلقي آعجاب 6 مرة في 6 مشاركة
افتراضي



موضوع جميل اختي ملقوفه
تحياتي


 

رد مع اقتباس
قديم 08-17-2006, 03:41 AM   #6
hot
مشرفة التخطيط الإداري في مركز الجودة


الصورة الرمزية hot
hot غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 299
 تاريخ التسجيل :  Feb 2006
 أخر زيارة : 12-08-2006 (11:22 AM)
 المشاركات : 302 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب مرة واحدة في مشاركة واحدة
Thumbs up



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غلا الدنيا
كفيتي وفيتي يا غاليه

حقيقي يعطيكي الف عافيه

فألاكتئاب من الاضطرابات المزاجيه ,, التي تصيب الافراد المقهورين بضغوط يعجزون عن حملها .

وقد تفضلتي مشكوره بالاشاره الى القطب الثنائــي في الحالات الاكتئابيه

وهي حالات الهوس الاكتئابي

الذي يظهر اصحابه امام الناس وقد غمرتهم السعاده وتجدهم دائموا المرح

وهم مكبلين بمشكلات ظاهره كاالغطرسه والنسيان وعدم التركيز وضعف الانتباه

والتشوق المستمر للتغيير والاتجاه نحو استخدام الجنس والمخدرات

كمخرج لمشكلاتهم ,,والنزعه الى السذاجه والسطحيه وعدم اللياقه والاهمال وضيق الافق

والتسرع ..



(وهذا النوع من الاكتئاب قد يتناوب مع حالات من الهوس ( وهو الشعور بالنشاط والفرح الزائد عن الحد وكثرة الكلام والتصرفات المتهورة .. الخ). و يسمى هذا النوع الإضطراب الوجداني ثنائي القطب. .)

دمــــــــــــــتي ســـالـــــمه
شكرا

على تعليقك و تعقيبك الرائع ...........فعلا الاكتئاب هو اكثر الاشكال انتشار

و للاسف كلها بسبب النظرة التشائمية التي تغذيها سوء الظن بالله

و شكرا جزيلا على الاضافة الرائعة


 

رد مع اقتباس
قديم 08-17-2006, 03:47 AM   #7
hot
مشرفة التخطيط الإداري في مركز الجودة


الصورة الرمزية hot
hot غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 299
 تاريخ التسجيل :  Feb 2006
 أخر زيارة : 12-08-2006 (11:22 AM)
 المشاركات : 302 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب مرة واحدة في مشاركة واحدة
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة remember msg


موضوع جميل اختي ملقوفه
تحياتي
شكرا على مرورك .........و الجميل في الموضوع هو مرورك .......و شكرا


 

رد مع اقتباس
قديم 08-20-2006, 06:33 PM   #8
خالد بن محمد
متعلم جديد


الصورة الرمزية خالد بن محمد
خالد بن محمد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1882
 تاريخ التسجيل :  Jul 2006
 أخر زيارة : 12-05-2006 (08:24 PM)
 المشاركات : 5 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



يعطيك العافية على الموضوع المفيد


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسباب تجعل الكمبيوتر يعمل بشكل بطيء الـخط6ـيرة البرامج الحاسوبية التعليمية 6 08-23-2006 10:55 AM


الساعة الآن 05:05 PM.

أقسام المنتدى

منتدى الدورات و العروض التدريبية @ منتدى مهارات التفكير @ البورد العربي لمهارات التعلم @ دبلوم البرمجة اللغوية العصبية @ منتدى الاعلانات عن الدورات و اللقاءات @ دبلوم القراءة السريعة @ قسم بحوث القراءة السريعة @ دورة مهارات التعامل @ منتدى التهاني و التبريكات @ بحوث و خلاصات كتب دبلوم الفاعلية الشخصية @ مركز الإتقان اللغوي @ دورة دبلوم جدد حياتك (1) @ بحوث الدورة الأولى للبرمجة اللغوية العصبية @ مشاركات المجموعات التدريبية في دورة جدد حياتك @ دورة دبلوم الإتقان اللغوي @ دورة دبلوم مهارات التفكير @ دورة الأسلوب الأمثل في التحصيل الدراسي @ المارثون العربي للقراءة @ دورة دبلوم الذكاء العاطفي @ دورة دبلوم الفاعلية الشخصية @ الدورة الثانية في مهارات التفكير @ مهارات الكلام @ دورة ديناميكية مهارة الاستماع الفعال @ منتدى المشرفين @ دورة التجويد @ دورةدبلوم مهارة التفكير الإبداعي @ ورشة عمل القبعات الست في التفكير @ المشاكل الفنية و التقنية @ الورش العلمية و الدورات المستمرة @ الدورة المستمرة لديناميكية مهارة الاستماع الفعال @ الدورة المستمرة لدبلوم الفاعلية الشخصية @ الدورة المستمرة لبرنامج تريز لحل المشكلات بطرق إبداعية @ الدورة المستمرة للقراءة الفعالة - المستوى الأول @ دورة دبلوم جدد حياتك الجزء الثاني @ دورة لغتي الجميلة للأطفال @ دورة الذكاء العاطفى لحياة أسرية سعيدة @ الدورة المستمرة لمهارات وفنون الذاكرة @ ورشة الذكاءات المتعددة @ قسم مدونات أعضاء مهارتي @ الدورة المستمرة لدبلوم البرمجة اللغوية العصبية @ الدورة المستمرة للكورت المستوى الأول @ دورات مهارات وتقنيات الحاسب الآلي والمعلومات @ الدورة المستمرة للغة الجسد @ أكاديمية مهارتي الدينية @ الفلاشات التعليمية @ المكتبة الصوتية @ دورات المهارات اللغوية @ الدورة المستمرة للمهارات الإملائية @ الدورة المستمرة لمهارات البلاغة @ (منتدى المواضيع المخالفه والمكرره والمنتهية والقديمة @ دورة بالقرآن نحيا ...كيف تحفظ القرآن في أقل من 20 يوما @ دورة مهارات إدارة الوقت @ الدورة المستمرة لمهارة العصف الذهني @ الدورات التدريبية @ ملتقى المهارات @ ملتقى التخطيط والتطوير الذاتي @ الملتقى العام @ أصدقاء مهارتي @ ملتقى الإشراف والشكاوى والإقتراحات @ السيرة الذاتية للمدربين @ دورة افهم ذاتك ولون حياتك @ الدورة المستمرة لتنمية مهارات الاتصال في الحوار @ مهارة التفكير الناقد @ دورة دبلوم مهارة التفكير الناقد المستوى الأول @ الذكاءات المتعددة @ مكتبة الوسائط التعليمية @ المكتبة المرئية - مكتبة مقاطع وأفلام تعليمية @ ملفات التورنت التعليمية @ المكتبة العامة @ دليل المواقع التعليمية @ سلسلة كتب صناعة التفكير @ دورة التفوق الدراسي @ تطوير الذات من اليوتيوب @ قصص تطوير الذات @



Powered by vBulletin™ Version DhaHost
Copyright © 2014 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

شركة استضافة